Aprikožu kauliņi tiek uzskatīti par plaši pazīstamu dabisku līdzekli daudzu problēmu risināšanai, kuru ieguvumi un kaitējums jau sen ir pētīti un izmantoti dažādu slimību ārstēšanai, to profilaksei, kā arī kosmētikas nolūkiem. Augu kodolos ir liels skaits aktīvo vielu, kas nodrošina to lietošanas dažādību.
Materiālais saturs:
Aprikožu kodolu ķīmiskais sastāvs
Aprikožu kodoli ir ārkārtīgi bagāti ar veselīgām vielām.
Tie ietver:
- ogļhidrāti (di- un monosaharīdi + ciete);
- celuloze;
- organiskās skābes;
- olbaltumvielas;
- pelni;
- tauki
- kālijs;
- kalcijs
- fosfors;
- magnijs
- sērs;
- Nātrijs
- hlors;
- silīcijs;
- cinks;
- dzelzs
- Mangāns
- alumīnijs
- bora;
- vara
- vanādijs;
- fluors;
- molibdēns;
- Niķelis
- kobalts;
- hroms;
- jods;
- ūdens.
Šī auga kauli satur lielu daudzumu vitamīnu.
Tajos ietilpst:
- askorbīnskābe (C);
- beta karotīns;
- E vitamīns
- PP vitamīns;
- niacīns;
- pantotēnskābe (B5);
- riboflavīns (B2);
- piridoksīns (B6);
- tiamīns (B1);
- A vitamīns
- folijskābe (B9);
- biotīns (H);
- vitamīns B17.
Sēklu kaloriju saturs ir 44 kcal, kas ir par maz, ņemot vērā celulozes daudzumu. Šis īpašums ir būtisks tiem, kas vēlas zaudēt svaru. Augsts kālija saturs nodrošina sirds un asinsvadu sistēmas darbību, un pektīni, flavonoīdi un inulīns pozitīvi ietekmē ādas stāvokli.
Aprikožu kodoli: ieguvumi ķermenim
Aprikožu kodolu priekšrocības ķermenim bija zināmas senajā Ķīnā. Tur tos novērtēja augstāk par augļu mīkstumu. Tas ir saistīts ar tradicionālās medicīnas augsto attīstības līmeni Ķīnā. Viņi zināja par auga labvēlīgajām īpašībām un prata to izmantot slimību ārstēšanai.
Kādi ir noderīgi aprikožu kauliņu kodoli
Aprikožu kauliņos esošās vielas palīdz apturēt ļaundabīgu jaunveidojumu augšanu, tāpēc to izmanto onkoloģijā. B17 vitamīns satur cianīdu, kas kavē vielmaiņas procesus mainītās šūnās. Šī viela neietekmē veselos audus, ja to patērē mazos daudzumos.
Sēklu mīkstuma izmantošana bez iepriekšējas termiskās apstrādes ļauj no ķermeņa noņemt parazītus.
Tas ir saistīts ar cianīda darbību, kuru viņi uztver kā indi. Lai pilnībā atbrīvotos no helmintiem, pietiek ar ēst 1-2 nukleolus.
Sirds un asinsvadu sistēmas patoloģiju klātbūtnē ir lietderīgi dzert tēju no aprikožu kodoliem. Liels kālija daudzums labvēlīgi ietekmē galvenā orgāna muskuļus, kas ļauj izvairīties no aritmijas un koronāro slimību. Buljona pāra ieelpošana palīdz ar bronhītu un garo klepu. Vitamīnu kokteilis nukleolu sastāvā ir svarīgs vitamīna trūkumam.
Aprikožu kodoli palīdz noteikt gremošanas trakta darbu, novēršot vēdera uzpūšanos un disbiozi. Viņiem ir pozitīva ietekme uz sarkano asins šūnu veidošanos, kas novērš anēmijas attīstību. Augu bāzes ziedes tiek izmantotas locītavu patoloģijai un dermatoloģiskām problēmām. Profilaksei zāles, kuru pamatā ir aprikožu kauliņi, tiek izmantotas hroniskām aizkuņģa dziedzera, žultspūšļa un aknu slimībām.
Aprikožu kauliņu eļļa
Aprikožu kauliņu eļļa tiek uzskatīta par pamata un tiek plaši izmantota kosmetoloģijā. Uz tā pamata tiek izstrādāti krēmi, tiek veikta iesaiņošana un izstrādāti matu kopšanas līdzekļi. Plaši izmanto saspiešanu no kodoliem un ēdiena gatavošanā. Eļļai ir specifiska garša, tāpēc tā ēdienus padara īpaši garšīgus. Arī produkts ir piemērots aromterapijai - to izmanto kā bāzi, kurā tiek pievienotas vairāk smaržojošas vielas. Tas ļauj jums kontrolēt to koncentrāciju gaisā.
Aprikožu kauliņu urbech derīgās īpašības
Aprikožu kauliņu urbech palīdz papildināt spēka piedevu, kā arī nomāc galvas centru darbību. Tas ļauj viņu uzskatīt par diētisku produktu, kas palīdz zaudēt svaru. Vēl viena noderīga īpašība ir tā ietekme uz elpošanas sistēmu. Tas ļauj tikt galā ar klepu, izārstēt laringītu un bronhītu.
Urbech pozitīvi ietekmē ekskrēcijas sistēmu. Tas palīdz sakopt nieres, kad tās ietekmē to iekaisuma process. Lielais vitamīnu, īpaši B17, saturs ļauj aprikožu kauliņu atvasinājumu izmantot vēža audzēju profilaksei. Ubrech palīdz izdzīvot fizisko stresu un vieglāk pārvarēt stresu. Tas paātrina atveseļošanos pēc fiziskās slodzes, kas ir īpaši svarīgi sportistiem sacensību laikā. Arī aprikožu sēklu lietošana palīdz papildināt vitamīnu un minerālvielu piegādi ar nepietiekamu uzturu. Tāpēc tos iesaka cilvēkiem ar diētu, veģetāriešiem un neapstrādātiem pārtikas speciālistiem.
Iedarbojoties uz kuņģa-zarnu traktu, urbec palīdz attīrīt toksīnu ķermeni, uzlabojot zarnu un kuņģa darbību.
Tas atvieglo aknu darbu, ļaujot tām atgūties pēc slodzes, piemēram, brīvdienām vai ilgstošai ārstēšanai ar stiprām zālēm (antibiotikām, ķīmijterapiju). Aprikožu kodoli izveido vielmaiņas procesus, kas ļauj uzturēt optimālu svaru un labsajūtu.
Brūvējuma un medus kombinācija dod spēcīgu vitamīnu lādiņu, kas stiprina imūnsistēmu un palīdz cīnīties pret vīrusiem un baktērijām. Tas arī uzlabo smadzeņu spēju atcerēties un koncentrēties.Tas palīdz sasniegt jaunus panākumus apmācībā un karjerā, kā arī uzlabo garastāvokli un vitalitāti.
Pielietojums tradicionālajā medicīnā
Tradicionālie dziednieki aprikožu kauliņus izmanto kā palīglīdzekli sirds un asinsvadu slimībām. Tas ir saistīts ar lielo kālija saturu tajos. Šim nolūkam sauju nomizotu nukleolu ielej ar glāzi verdoša ūdens un ļauj 30 minūtes ievilkties. Iegūto tēju patērē trīs reizes dienā, 70-100 ml. Tas palīdz uzturēt sirds muskuli labā formā un novērš iespējamās komplikācijas.
Šo dzērienu var izmantot aknu un žultspūšļa hronisku slimību paasinājumu profilaksei.
Šim nolūkam iegūto šķīdumu izdzer 1 ēdamkarote pirms katras ēdienreizes. Tas palīdz atvieglot gremošanu un uzlabo orgānu darbību, lai vielmaiņa būtu efektīvāka.
Kosmetoloģijā
Aprikožu kauliņu eļļu izmanto sejas svaiguma un mirdzuma iegūšanai no iekšpuses. To izmanto kā neatkarīgu instrumentu un pievieno krēmiem, serumiem un losjoniem. Īpaši populāri ir kosmētiskās vibrācijas. Tie palīdz sagatavot ādu aplauzuma uzklāšanai, kā arī to sakārtot ar pārmērīgu sausumu. Šī šķidruma sastāvā ietilpst augu eļļas, ieskaitot aprikozes.
Arī izspiest no šī auga kodoliem tiek uzklāti tonālie krēmi, lai uzlabotu tā iedarbību uz ādu un novērstu kaitīgo iedarbību. Aprikožu kauliņu eļļa neaizsprosto poras, bet tai ir spēcīga uztura iedarbība. Par to tas ieguva tādu popularitāti.
Aprikožu kauliņu skrubis jau sen ir uzvarējis daudzu sieviešu sirdis. Tas ir dabisks līdzeklis ādas lobīšanai. Pēc atmirušo šūnu noņemšanas parādās dabisks ādas mirdzums, uzlabojas mikrocirkulācija, sejas tonis izlīdzinās. Tas ļauj skrubim daudzus gadus saglabāt vadošo pozīciju.
Ko var pagatavot no aprikožu kauliņiem
Eļļa tiek ražota no aprikožu izejvielām, kuras ēdiena gatavošanā bieži izmanto kā dažādu ēdienu pārsēju. Urbeču var ēst kā neatkarīgu ēdienu. Dažreiz to apvieno ar augļiem vai medu, lai pievienotu jaunas garšas piezīmes.
Neapstrādātiem pārtikas speciālistiem ir noderīgi izmantot urbec ar maizi kā brokastis. Šie garšīgie un veselīgie grauzdiņi palīdzēs jums uzlādēt akumulatorus ar enerģiju un labu garastāvokli visas dienas garumā. Šis produkts labi der arī ar vīnogām, āboliem un aprikožu pastu. Ir lietderīgi to pievienot sagatavotai labībai. Jūs varat arī pagatavot mērci dārzeņu vai gaļas pagatavošanai no tā.
Kontrindikācijas un iespējamais kaitējums
Aprikozes un tās sēklu augļi spēj provocēt alerģisku reakciju rašanos. Tāpēc cilvēkiem ar paaugstinātu jutību pret augļskābēm tas jālieto piesardzīgi. Ja rodas nevēlamas reakcijas, jālieto antihistamīns un jākonsultējas ar speciālistu.
Pārāk bieža šī auga daļu lietošana var izraisīt galvassāpes, nelabumu un arī gremošanas trakta traucējumus. Tas ir saistīts ar amigdalīnu un ciānūdeņražskābi, kas atrodama augļa kaulos. Tie izraisa saindēšanos, lai izvadītu no tā dzeramo lielu daudzumu ūdens, izskalotu kuņģi un uzņemtu absorbējošas zāles.
Aprikožu kodoliem ir liels skaits pozitīvu efektu, un tos izmanto gandrīz visās dzīves jomās. Bet tie jālieto piesardzīgi, jo tie satur lielu skaitu aktīvo vielu. Ja parādās alerģijas vai saindēšanās pazīmes, jums jākonsultējas ar ārstu.
