Pārāk daudz cilvēku, kas iekļūst desmitniekā, nevar lepoties ar lielu kulinārijas šedevru komplektu. Bet katrai meitenei jāspēj pagatavot vismaz 40 dažādus ēdienus. Un tie tagad jums tiek uzrādīti.
Materiālais saturs:
- 1 1. Cepta vista
- 2 2. Sautēta liellopa gaļa
- 3 3. Vistas zupa
- 4 4. Gazpačo
- 5 5. Borščs
- 6 6. Dārzeņu salātu mērce
- 7 7. Omlete ar dārzeņiem
- 8 8. Ceptas olas
- 9 9. Plānas pankūkas
- 10 10. Grilēts steiks
- 11 11. Maize
- 12 12. Augļu pīrāgs
- 13 13. Makaroni un siers
- 14 14. Griķi
- 15 15. Tvaicēti vai cepti dārzeņi
- 16 16. Pica
- 17 17. Jūras makaroni
- 18 18. Vinaigrette
- 19 19. Čipsi
- 20 20. Vārīti rīsi
- 21 21. Kūka
- 22 22. Soljanka
- 23 23. Siļķe zem kažokādas
- 24 24. Olivjē
- 25 25. Auzu pārslas
- 26 26. Okroshka
- 27 27. Siera kūkas
- 28 28.Zivis
- 29 29.Cepta cūkgaļa
- 30 30. Pilafs
- 31 31. Pīrāgi
- 32 32. Karstas sviestmaizes
- 33 33. Jūras veltes makaroni
- 34 34. Burgers
- 35 35. Marinēti gurķi
- 36 36. Saldējums
- 37 37. Trauki ar tofu
- 38 38. Auzu pārslu cepumi
- 39 39. Pelmeņi
- 40 40. Pildīti kāposti
1. Cepta vista
Šis ir viens no vienkāršākajiem un gardākajiem ēdieniem pasaulē. Tajā ir daudz veselīgu olbaltumvielu.
2. Sautēta liellopa gaļa
Labam sautējumam ir vajadzīgas dažas kulinārijas prasmes. Tomēr 40 gadu vecumā jums jau vajadzētu būt iespējai gatavot liellopa gaļas sautējumu.
3. Vistas zupa
Pašmāju vistas buljonu mīl visi ģimenes locekļi. Tas ir ļoti noderīgi slimības laikā un aukstās ziemas dienās.
4. Gazpačo
Šī ir auksta zupa, kas pagatavota no dārzeņu biezeni. Parasti to pasniedz karstā sezonā. Recepte mums nāca no Spānijas.
5. Borščs
Neviens no ģimenes locekļiem neatsakās no gardas, sātīgas zupas ar gaļu. Šim ēdienam ir daudz recepšu. Un katrai ģimenei ir savs.
6. Dārzeņu salātu mērce
Dārzeņu salāti ir viegli. Paņemiet visas ģimenes locekļu mīlētās sastāvdaļas, sagrieziet un sezonu ar jebkuru mērci.
7. Omlete ar dārzeņiem
Omlete ir nedaudz uzlabota olu kultenis. Tas ir gandrīz kastrolis, bet tā pamatne ir izgatavota no olām. Un jums ir jāspēj pagatavot šo garšīgo ēdienu.
8. Ceptas olas
Vēl viena populāra brokastu iespēja. Ceptas olas ir viss iztēles lauks.Jūs varat pievienot visu, ko vēlaties, sākot no dārzeņiem līdz maizes gabaliņiem.
9. Plānas pankūkas
Tikai pieredzējusi saimniece var iegūt tik plānas tāda paša izmēra ažūra pankūkas. Mums tas vēl jāiemācās!
10. Grilēts steiks
Labi izdarīts steiks ir māksla. Un ne visiem tas pieder.
11. Maize
Cilvēki maizi cep jau gandrīz 30 000 gadu. Izmēģiniet to un jūs. Jūs pat nevarat iedomāties, kāds aromāts izstaros visu dzīvokli!
12. Augļu pīrāgs
Katrai mājsaimniecei jāzina, kā gatavot šarloti. Tagad mēģiniet uzlabot savas prasmes. Pagatavojiet jebkuru citu saldo augļu kūku. Pārkaisiet ar pulverveida cukuru vai kanēli.
13. Makaroni un siers
Šis ir klasisks ēdiens, kuru visi ir zinājuši kopš bērnudārza. Un vienkārši līdz trakumam. Galvenais ir zināt, kā un cik daudz gatavot makaronus.
14. Griķi
Viena no garšīgu un barojošu sānu ēdienu iespējām, ko krievi vienkārši dievina.
15. Tvaicēti vai cepti dārzeņi
Cepšanai jūs varat izvēlēties absolūti jebkurus dārzeņus, sākot ar kartupeļiem un beidzot ar gurķiem.
16. Pica
Protams, picu ir viegli pasūtīt ar piegādi mājās. Bet daudzi saka, ka nekas nevar pārspēt mājās gatavotas picas garšu, kas pagatavota jūsu pašu cepeškrāsnī ar savām rokām.
17. Jūras makaroni
Vēl viena populārā ēdiena versija, par kuru, mēs esam pārliecināti, tagad sapņo miljoniem lasītāju. Neprātīgi garšīgs un barojošs variants pusdienām vai vakariņām visai ģimenei.
18. Vinaigrette
Traki vienkārša recepte un pieejamās sastāvdaļas: vārīti kartupeļi, bietes, burkāni, sīpoli, zaļie sīpoli, gurķi un augu eļļa. Un tas ir viss, kas nepieciešams zemu kaloriju pusdienām.
19. Čipsi
Kāds apcep ar šķēlītēm, kāds - ar kubiņiem vai salmiņiem. Nav svarīgi, kā jūs cepjaties. Galvenais ir garšvielas un garozas klātbūtne.
20. Vārīti rīsi
Daudziem cilvēkiem patīk pasniegt rīsus kā garnīru ar gaļu. Bet zemāka kaloriju iespēja ir sēnes. Izmēģiniet to un jūs!
21. Kūka
Daudzi jau sen ir mīlējuši Prāgas kūkas recepti. Šis šokolādes deserts jau ir pamudinājis trakus miljonus saldo zobu. Arī daudziem cilvēkiem, piemēram, "Lidojums", "Napoleons", "Anthill" utt. Uzziniet un jūs varat gatavot saldos desertus!
22. Soljanka
Šis ēdiens ir paredzēts visiem. Soljanka notiek divās formās: kā zupa un kā otrais ēdiens.
23. Siļķe zem kažokādas
Viena no klasiskajām receptēm, ko zina katra mājsaimniece. Katra ģimene gatavo šos salātus vismaz reizi gadā.
24. Olivjē
Tradicionālie Jaungada salāti, bez kuriem 31. decembrī gandrīz neviens galds nevar iztikt. Un tikai tā pagatavošanai jums jābūt kartupeļiem, burkāniem, vārītām desām, gurķiem, zirņiem, majonēzei un olām.
25. Auzu pārslas
Lielisks brokastu variants gan jaunākajai paaudzei, gan pieaugušajiem. Enerģijas un dzīvīguma lādiņš visai dienai!
26. Okroshka
Daudzu cilvēku iecienītais ēdiens, ko vislabāk pasniegt karstā sezonā. Tos gatavo gan uz kefīra vai skāba krējuma, gan uz kvasa.
27. Siera kūkas
Apbrīnojami vieglas un gaisīgas siera kūkas ideālām biezpiena brokastīm, bagātām ar kalciju un olbaltumvielām. To var pasniegt ar skābo krējumu un iebiezinātu pienu, ievārījumu, ievārījumu un medu.
28.Zivis
Katrai mājsaimniecei jāzina, kā pagatavot garšīgi un skaisti pasniegt jebkuras zivis neatkarīgi no tā, vai tā ir menca, forele vai lasis.
29.Cepta cūkgaļa
Cūkgaļa ir diezgan trekns un kaloriju ēdiens. Pasniedziet pēc iespējas beztauku un apcepiet nelielā daudzumā augu eļļas.
30. Pilafs
Katra pieredzējusi saimniece zina, kā pagatavot aromātisku un neprātīgi gardu pīrāgu ar gaļu un dārzeņiem. Un tas ir viņu trumpis.
31. Pīrāgi
Mūsu vecmāmiņas zina, kā cept absolūti jebkurus pīrāgus: ar gaļu, kartupeļiem, āboliem, biezpienu, ķiršiem, ievārījumu un pat ķirbi. Tāpēc katrai mājsaimniecei ir jāievēro arī mūsu vecmāmiņas.
32. Karstas sviestmaizes
Kas varētu būt vienkāršāks un garšīgāks par parastajām karstajām sviestmaizēm? Turklāt nav svarīgi, no kā un kādā veidā tie tiek pagatavoti: mikroviļņu krāsnī vai krāsnī.Pat bērns tos var pagatavot: ielieciet desu uz maizes gabala un pārklājiet to ar siera gabalu. 30 sekundes - paveikts!
33. Jūras veltes makaroni
Ja jūs zināt, kā pagatavot garšīgus makaronus ar jūras veltēm, jūs no vīriešu puses necietīsit. Šī ir tikai kulinārijas meistarības augstākā pakāpe!
34. Burgers
Lai nogaršotu burgerus, nav nepieciešams apmeklēt dažādus ātrās ēdināšanas restorānus. Ne mazāk garšīgas karstās maizītes (un pats galvenais - veselīgas) ar pildījumu var pagatavot mājās.
35. Marinēti gurķi
Ja jūs nezināt, kā roll gurķus vai tomātus, tad jums steidzami jāmācās! Tas ir tāds ietaupījums!
36. Saldējums
Ideāls deserts vasarai un karstām dienām. Pagatavojiet bērniem veselīgu saldējumu, izmantojot mājās iecienītās sastāvdaļas.
37. Trauki ar tofu
Neviens neapgalvo, ka tofu ir garšīgs. Tas ir amatieru produkts. Tomēr veģetārieši nevar iztikt bez tā. Galvenais, lai tas būtu barojošs!
38. Auzu pārslu cepumi
Daudzu cilvēku iecienītākā PSRS recepte. Kāpēc neiemācīties gatavot šos gardos cepumus?
39. Pelmeņi
Ja jūs iemācīsities gatavot savus pelmeņus, jūs varat daudz ietaupīt. Jūs droši vien jau esat redzējis, cik veikalā maksā labu pelmeņu paciņa. Daudz vieglāk un noderīgāk ir padarīt savu.
40. Pildīti kāposti
Viens no daudzu krievu iecienītākajiem ēdieniem. Diezgan garšīgs un barojošs! Vīrieši noteikti varēs ēst.
