15 veidi, kā bezatbildīgi aizmirst cilvēku, kuru jūs mīlat

Ja jūs iemīlēties kādā, kas ar tevi neatbild, tas var nopietni ietekmēt jūsu pašnovērtējumu un pašapziņu. Jūs varat būt ļoti sarūgtināts par sevi kā sievieti, jūs zaudēsit motivāciju dzīvot tālāk, rūpēties par sevi un darīt to, kas jums patīk, jūs jutīsities nelaimīgs un neapmierināts ar sevi. Ir skaidrs, ka cilvēkam ir jāiziet no šī stāvokļa pēc iespējas ātrāk.

Šeit ir 15 veidi, kā palīdzēt saprast, kas jums jādara, lai pārvarētu neatlīdzinātu mīlestību un sāktu jaunu dzīvi bez savas aizraušanās objekta.

Pieņem patiesību

Dažreiz meitenei ir daudz vieglāk pieņemt to, ka cilvēks nevēlas, lai ar viņu būtu kaut kas saistīts. Tas ir ļoti svarīgi, jo pretējā gadījumā viņa turēs cerību, pastāvīgi domās par sapņu vīrieti un sastādīs dažādas iznākuma iespējas. Vienkārši saprotiet, ka nebūsit kopā ar šo cilvēku un pārejiet tālāk. Mūsdienās uz Zemes dzīvo vairāk nekā 7,5 miljardi cilvēku. Kāpēc turaties pie viena vīrieša, kurš pat nevar jums kaut ko atdot? Ir vēl citi cienīgāki vīrieši, kuri vēlētos ar jums iepazīties.

Padomājiet par kaut ko citu

Ļaujiet dažādiem dzīves traucējumiem, piemēram, darbam un hobijiem, novērst jūsu prātu no rūgtas noraidīšanas.Tā vietā, lai tērētu laiku un iekšējo enerģiju cilvēkam, ar kuru nekad nebūsiet kopā, dariet kaut ko noderīgu jūsu prātam vai ķermenim: iemācieties jaunu svešvalodu, sāciet skriet vai ēst pareizi, nodarbojieties ar programmēšanu.

Dalieties savās sajūtās

Dažreiz jums būs vieglāk dalīties savās sajūtās ar kādu, kurš rupji saprot, ko jūs gājāt. Palūdziet draugam, kurš ir nonācis līdzīgā situācijā, palīdzēt atgūties. Jautājiet arī, kā viņš spēja rehabilitēties.

Rūpēties par sevi

Jā, protams, varbūt tagad jūs esat zaudējis visu motivāciju doties uz sporta zāli, jogu vai baseinu. Kam jūs centīsities izskatīties labāk? Bet patiesībā pats “pamest” sevi ir vissliktākais, ko varat darīt. Rūpējieties par savu ķermeni, dariet spilgtu grimu, ģērbieties eleganti - viss ir jūsu rokās!

Apmeklējiet sporta zāli

Viens no labākajiem veidiem, kā uzlabot savu garīgo stāvokli, ir darbs pie savas fiziskās veselības. To var panākt tikai sporta zālē. Dodieties uz grupas treniņu vai skrieniet pa trasi, lai mūziku ar austiņām. Nodarbojieties ar sportu, kas rada pozitīvas emocijas.

Arī tad, ja nevēlaties tērēt naudu, vingrinājumus varat veikt mājās. Jums to palīdzēs jebkura veida apmācība ar jums internetā.

Beidziet sapņot par šo cilvēku

Lielākā daļa cilvēku turpina veltīgi cerēt, ka viņu interese mainīs vīrieša prātu. Viņi pieķeras šai cerībai, atsakoties ticēt, ka jauneklis tiešām nevēlas attiecības. Šī cerība kodina viņu prātus. Paskatieties uz situāciju no malas, ieslēdziet auksto prātu, izslēdzot emocijas.

Kontrolējiet emocijas

Daži cilvēki (īpaši cilvēki ar augstu pašnovērtējumu) ir tik pašpārliecināti, ka reaģē uz jebkuru vīrieša atteikumu ar dusmām. Šādas meitenes sāk sasmalcināt un sagraut visu apkārt, vainot visus pēc kārtas par notikušo. Šis niknums situāciju tikai pasliktinās. Nepadodieties emocijām, kontrolējiet tās.

Sadedzini vai izmet visu, kas tev atgādina cilvēku

Pēc noraidīšanas daudzi turas pie katra sīkuma, kas atgādina cilvēku. Tādā veidā viņi joprojām atstāj cerību viņu dvēselē, ka kaut kas cits var darboties. Bet tas nav pareizi. Atdodiet šīs lietas cilvēkam vai vienkārši izmetiet tās. Atbrīvojieties no visa, kas jums var kaitēt.

Atrodiet atbalstu citos cilvēkos

Labākais veids, kā kādu aizmirst, ir sākt tērzēt ar citu personu. Ja jūs domājat, ka nespējat aizpildīt tukšumu sirdī ar citu vīrieti, jūs turpināsit sērot par viņa zaudējumu visu atlikušo mūžu. Padomājiet un atveriet sevi kādam, kurš jau sen ir meklējis jūsu atrašanās vietu. Protams, jums ir prātā šādi cilvēki (tagad, starp citu, jūs varat aptuveni saprast, kā jūtas šādi puiši, kad viņus noraidāt).

Pārtrauciet apmeklēt viņu sociālo mediju kontus

Sliktākais, ko varat izdarīt sev, ir apmeklēt kontus sociālajos tīklos un lasīt ziņas no personas, kura jūs noraidīja. Tas tikai liks jums to nostiprināt tālāk.

Padoms: labāk ir nekavējoties izdzēst visu korespondenci no sociālā tīkla, lai jums pat nebūtu kārdinājuma kaut kā sazināties ar personu, kura jūs ievainojusi.

Neatgādiniet par sevi

Dažreiz ir neatvairāma vēlme piezvanīt personai, kura jūs atteicās, pa tālruni. Vai arī uzrakstiet ziņojumu un pajautājiet, kā viņam klājas. Vīrietis tev lika saprast, ka viņš nebūs ar tevi, jums nevajadzētu viņam par sevi atgādināt, tas jums tikai nodarīs kaitējumu. Tāpēc rakstiet draugam, kolēģim vai piezvaniet radiniekam, kurš var novērst jūs no ciešanām un likt smaidīt.

Pavadiet vairāk laika ārpus telpām

Ir ļoti svarīgi pavadīt laiku dabā, elpot svaigu gaisu, novērot pasauli, kas jūs ieskauj un kļūst par tās sastāvdaļu. Atrodiet harmoniju ar dabu, iespējams, tās enerģija palīdzēs jums atgūties.

Turklāt dažas meitenes, kuras aizvaino puiši, izvēlas nepareizu taktiku, nolemjot palikt mājās. Bet tas nav pareizi. Jo ilgāk paliksit mājās, jo sliktāk laika gaitā jutīsities. Neizolējiet sevi, atverieties citiem. Tagad jums ir nepieciešama saziņa vairāk nekā jebkad agrāk.

Pierakstieties pie psihologa

Dažreiz nepieciešama profesionāļa palīdzība. Viņš ir eksperts cilvēka uzvedības izpratnē un var būt jums diezgan noderīgs. Neaizmirstiet dalīties ar savām patiesajām izjūtām ar psihologu.

Ēdiet savu iecienīto ēdienu

Labākais veids, kā aizmirst par šo cilvēku, ir izbaudīt aktivitātes, kas jums patīk visvairāk. Piemēram, ja jums patīk ēst picu, pasūtiet to tūlīt! Ja jums patīk spēlēt video spēles, tad veltiet pāris stundas savai iecienītajai spēlei! Mīlestības karaoke - pulcējiet visus savus draugus un dodieties dziedāt un izklaidēties visu nakti! Jūs esat brīvs cilvēks, kurš var darīt visu, ko vēlas. Izmantojiet šo iespēju, ņemiet no dzīves visu, cik ilgi vien iespējams.

Nesamierinieties ar viņa mēģinājumiem atjaunot attiecības

Ja persona, no kuras jūs tagad ciešat, nolemj mainīt savas domas un tagad piedāvā sākt visu no nulles, labāk nepiekrist. Noteikti šāda doma radās cilvēkā, jo viņam pie horizonta nav neviena. Vai vēlaties, lai jūs izmantojat? Viņš jau tevi aizvainoja, esi gudrs, viltīgs un gudrs un atsakies no viņa. Nekāda veida - jūs vienkārši atspoguļojat vīrieša izturēšanos. Tā vietā meklējiet nopietnu cilvēku, ar kuru jūs varētu izveidot pilnvērtīgas spēcīgas un veselīgas attiecības.