Padidėjęs jautrumas ar jautrumas psichologijoje yra dviprasmiška sąvoka. Viskas priklauso nuo taikymo konteksto. Šis terminas gali apibūdinti prigimtį, amžiaus ypatybes, aktyvaus sąveikos su pasauliu metodą.
Medžiagos turinys:
Jautrumo apibrėžimas psichologijoje
Jautrumas, išvertus iš lotynų kalbos, pažodžiui reiškia „jausmas“.
Psichologijoje šis terminas vartojamas apibūdinti žmogaus charakterį, jo kirčiavimą. Tokiu supratimu žodis kartais įgauna neigiamą konotaciją, nurodant skausmingą jautrumą, trukdantį normaliam visuomenės gyvenimui.
Kitame kontekste jautrumas yra aktyvaus veikimo būdas, tikrovės suvokimas ypač tiksliai ir padidėjęs jautrumas pasauliui ir žmonėms. Ši kokybė, kurią galima kontroliuoti, reikalinga geram psichologui, rašytojui, menininkui, muzikantui. Normalus jautrumas yra svarbus paprastam žmogui, norinčiam gyventi harmonijoje su savimi ir supančia tikrove.
Kas yra jautrūs laikotarpiai
Kūdikio vystymosi laikotarpiams apibūdinti naudojama sezoniškumo sąvoka. Šis reiškinys laikomas universaliu, tai yra, jis pasireiškia visų vaikų gyvenime ir tuo pat metu individualus. Kiekvieno atskiro dalyko pradžios ir pabaigos momentą galima numatyti tik teoriškai.
Jautrus laikotarpis yra pats palankiausias metas tobulinti tam tikrus psichologinius įgūdžius, įgyti naujų žinių.
Išsamų šio reiškinio aprašymą galima rasti Marijos Montessori darbuose. Jos pedagoginė nemokamo ugdymo metodika remiasi pagalba vaikui įsisavinti tam tikrus įgūdžius ir žinias.
Ypač spartus vystymasis vyksta nuo gimimo iki 6 metų, kai vaikas įveikia kelis jautrius laikotarpius vienu metu, jis išmoksta:
- kalbėti;
- vaikščioti;
- judėti ir veikti;
- bendrauti visuomenėje;
- suvokti tvarką ir supančią tikrovę.
Charakteris ir asmenybės bruožai
Jautrus personažo tipas apibūdina perdėtą, skausmingą žmogaus jautrumą viskam, kas vyksta. Bet kokie išoriniai veiksniai labai stipriai veikia tokį žmogų - garsus garsas, ryški šviesa, griežta kalba. Jautriam žmogui bet koks grubus žodis yra psichologinė trauma. Stiprus garsas ir šviesa tampa šoku, jis negali ištverti per didelių krūvių darbe, o mokydamasis kenčia ir kenčia.
Tokiems žmonėms psichologinis darbas visada yra per didelis, jie negali kelti aukštų reikalavimų, jiems labai sunku gyventi. Jei šeimoje toks giminaitis egzistuoja šalia emociškai karšto rūšies, tada jis labai kenčia. Jautrūs žmonės išoriniame gyvenime teikia pirmenybę pustoniams, ir tai taikoma emocijoms, stresams, santykiams. Tokias savybes reikia suprasti ir žinoti artimiesiems bei draugams.
Dažnas padidėjusio jautrumo palydovas yra nerimas. Baimė visko naujo, artumo su nepažįstamais žmonėmis, artėjančių išbandymų baimė - visa tai būdinga jautriam, melancholiško temperamento žmogui.
Kiti charakterio bruožai:
- drovumas;
- polinkis į ilgalaikius išgyvenimus;
- žemas savęs vertinimas;
- žemas pretenzijų lygis;
- nedrąsumas;
- įspūdingumas;
- padidėjęs moralinis poreikis sau.
Sąmoningomis pastangomis ir psichologinio jautrumo lavinimu išlyginamas pernelyg pažeidžiamas ir pažeidžiamas personažas. Taip yra dėl to, kad susiformuoja gebėjimas susidoroti su situacijomis, kurios sukelia nerimą.
Amžiaus jautrumas
Senatvės požymiai geriau tiriami vaikams. Šis reiškinys, atsirandantis tam tikru gyvenimo etapu, išreiškia skirtingą jautrumą išorinių veiksnių įtakai.
Su amžiumi susijęs jautrumas apibūdinamas ribota trukme. Tam tikras laikotarpis, kai ši savybė pasireiškia ryškiausiai, vadinamas jautriu periodu. Šio laikotarpio pradžia ir pabaiga nepriklauso nuo asmens noro ir žinių įsisavinimo sėkmės. Net jei reikiami įgūdžiai buvo išugdyti, sugebėjimai mažėja su amžiumi.
Tėvai nesugeba paspartinti padidėjusio jautrumo vaikui pradžios ar atidėti jo pabaigos. Bet, sukūrę palankias sąlygas treniruotis tinkamu metu, jie padės realizuoti gamtos teikiamas galimybes.
Kai kurie tyrinėtojai (Koltsovas, Elkoninas, Ananjevas) mano, kad palankūs padidėjusio jautrumo laikotarpiai lydi žmogų visą gyvenimą, tuo tarpu jie pasižymi banguotu pobūdžiu - aktyvaus vystymosi laiką keičia nuosmukis.
Socialinis elgesys
Visų tipų jautrumas realizuojamas sąlytyje su išoriniu pasauliu ar kitais žmonėmis.
Jautrumas, atsirandantis tokio kontakto metu, yra asmenybės bruožas, padedantis būti dėmesingiems kitiems, mokėti numatyti savo veiksmus, elgesį ir reakcijas.
Yra 4 pagrindiniai tokio jautrumo tipai:
- Stebėjimo p. - tai gebėjimas pamatyti, išgirsti, apmąstyti kitą žmogų. Gebėjimas atsiminti išorinę formą ir teiginius, gestus, išvaizdą, remiantis gauta informacija padaryti tam tikras išvadas ir prognozes.
- Teorinis p. - yra susijęs su specialistų, kurie padeda žmonėms, darbu. Įgūdžiai siejami su tam tikrų teorijų, kurios yra tinkamiausios analizuoti konkrečius atvejus, pasirinkimu ir naudojimu.
- Nomotiniai s.- gebėjimas suvokti kitus žmones kaip socialinių grupių, kurioms jie priklauso, atstovus. Tai leidžia nustatyti stebimų asmenų bendravimo ratą, poreikius ir interesus.
- Ideografiniai s. - gebėjimas pastebėti skiriamąjį pobūdį ir kitų asmenų elgesį. Gebėjimas numatyti tolesnius konkretaus žmogaus veiksmus ir emocijas.
Padidėjęs jautrumas išoriniam pasauliui ir sau, kaip sąmoningai kontroliuojamas įgūdis, yra naudingas ir vertas tobulėjimo. Psichologinėje praktikoje populiarūs šios kokybės gerinimo mokymai.
Padidėjusio ir sumažėjusio jautrumo priežastys
Dažnas modelių naudojimas vertinant aplinką yra sumažėjusio jautrumo pasekmė. Jei kiekvieną naują situaciją ar asmenį savo gyvenime suvokiate per esamo požiūrio prizmę, klaidos ir neurozių vystymasis yra neišvengiami. Krizę gali įveikti tik supratęs tikrąją daiktų būklę, supratęs kito žmogaus esmę.
Kitas sumažėjusio individualaus jautrumo pasireiškimas yra nepakankamas savęs suvokimas. Gebėjimas pastebėti, skaityti, suvokti savo vidinius signalus ir tam tikru būdu į juos reaguoti yra normalus gyvenimas. Kartais žmogus yra nutolęs nuo savęs emocijų, kūno ir pan. Lygyje. Dėl šios būklės atsiranda nervų ligos, depresija, atsiranda elgesio problemų. Žmogus sugeba išsiugdyti jautrumą ir įsisąmoninti save tik nustatęs prioritetus ir išsiaiškinęs asmenines vertybes. Iš prigimties jis gali atkreipti dėmesį tik į tai, kas jo akimis yra reikšmingiausia.
Taigi normalus socialinis jautrumas, leidžiantis suprasti tikrąją daiktų esmę ir stimuliuojantis vystymąsi vaikystėje, yra naudingas ir net būtinas. Kaip charakterio bruožas, padidėjęs jautrumas, peržengiantis normos ribas, paprastai iškreipia supratimą apie save ir pasaulį. Jis susiformuoja dėl netinkamo, autoritarinio asmenybės auklėjimo vaikystėje arba yra su amžiumi susijęs bruožas. Taigi paaugliai turi padidintą charakterio jautrumą. Jie aštriai suvokia neteisybę, perdėtai pabrėžia to, kas vyksta, ir negali tinkamai įvertinti savęs ir savo emocijų.
