Šiandien jums pasakysiu, kaip greitai ir skaniai paruošti liesus kepinius prie arbatos. Pasirodo, taip pat įmanoma pasveikinti save puikiais pyragais, bandelėmis ir sausainiais pašte. Ir tokių receptų yra daugybė. Juos vienija tai, kad nėra gyvūninės kilmės produktų. Pagrindą sudaro miltai, javai, vaisiai, uogos ir augalinis aliejus. Pasninkas nėra priežastis atsisakyti gėrybių. Aš siūlau paįvairinti savo meniu šiais patiekalais.
Medžiagos turinys:
Naminiai ledai su apelsinais
Pabandykite pagal šį receptą pagaminti minkštus, kvapnius sausainius su apelsinais. Vos per pusvalandį gausite teigiamą apelsinų kepimą su nepastebimomis citrusinių vaisių natomis ir maloniu skoniu.
- Virimo laikas: 30 minučių.
- Porcijos viename inde: 4.
- Kalorijos 100 g: 288 kcal.
- Sunkumo lygis: paprastas.
Ingredientai
- didelis oranžinis - 1 vnt .;
- kvietiniai miltai - 2 puodeliai;
- granuliuotas cukrus - 0,5 puodelio;
- druska - 0,5 šaukštelio;
- medus - 2 šaukštai. l .;
- augalinis aliejus (bekvapis) - 2 šaukštai. l .;
- kepimo milteliai - 1 šaukštelis;
- soda - 0,5 šaukštelio.
Virimas:
- Nuplaukite apelsiną ir nuimkite nuo jo žieveles.
- Supjaustykite minkštimą kubeliais, sudėkite į dubenį ir užpilkite verdančiu vandeniu. Palikite veikti 5 minutes.
- Nusausinkite vandenį. Sumaišykite vaisius trintuve arba maisto kombaine.
- Į apelsiną įpilkite cukraus, druskos, medaus ir augalinio aliejaus. Maišyti.
- Kepimo soda ir kepimo miltelius sumaišykite su viena stikline miltų. Įpilkite į apelsinų masę.
- Pradėkite kruopščiai minkyti tešlą, palaipsniui įpildami į ją likusius miltus. Tai turėtų būti tiršta tešla - tokia, kad ji neplistų, bet be pastangų buvo galima įsiterpti į šaukštą.
- Ant kepimo skardos, padengtos kepimo popieriumi, tešlą dėkite į mažus stikliukus. Tarp jų palikite maždaug 3 cm atstumą, nes kepimo metu kepimas padidės.
- Kepkite 15 minučių įkaitintoje orkaitėje 180 ° C temperatūroje.Auksinė sausainių spalva yra pasirengimo ženklas.
Tešlą galima iškloti ant kepimo skardos, naudojant konditerinį maišelį. Tai labai patogu - visos formos bus vienodos ir tvarkingos.
„Orange Lean“ sausainiai paruošti. Virkite arbatą, kol ji atvės, ir mėgaukitės savo kulinarinio darbo rezultatu!
Lieso obuolių pyrago receptas
Šis puikus obuolių pyragas yra greitai ir lengvai pagaminamas. Pagrindinis recepto pranašumas yra tai, kad nereikia minkyti tešlos - ir tai yra nemažas laiko taupymo būdas.
Atkreipkite dėmesį, kad patiekale yra sojų padažo. Tai pakeičia druską, tuo pačiu pridedant prieskonių ir papildomo sultingumo į šį obuolių įdarą.
- Virimo laikas: 60 minučių.
- Porcijos viename inde: 4.
- Kalorijos 100 g: 232 kcal.
- Sunkumo lygis: paprastas.
Ingredientai
- kvietiniai miltai - 1 puodelis;
- granuliuotas cukrus - 1 puodelis;
- manų kruopos - 1 stiklinė;
- obuolys - 5 vnt .;
- augalinis aliejus (bekvapis) - 150 ml;
- sojos padažas - 1 šaukštelis;
- kepimo miltelių tešla - 10 g;
- vanilinas - 1 paketėlis (1 g);
- cinamonas - 0,5 šaukštelio.
Virimas:
- Nuplaukite obuolius ir nulupkite.
- Įtrinkite juos ant rupios trintuvės.
- Pabarstykite obuolius sojos padažu ir pabarstykite cinamonu ir vanile.
- Atskirame inde sumaišykite palaidus komponentus - miltus, cukrų, manų kruopas, kepimo miltelius.
- Į kepimo indo dugną supilkite apie 1/3 sausų ingredientų. Ant jų uždėkite pusę obuolių. Tada pakartokite sluoksnius. Gausite tris sausus ir du obuolius.
- Lengvai sutrinkite šaukštu ir ant viršaus užpilkite augalinio aliejaus.
- Įdėkite į įkaitintą 180 ° C orkaitę 40 minučių.
Neišimkite gatavo pyrago iš formos iš karto. Leiskite jam atvėsti, kitaip jis subyrės.
Nepaprastas apetitas!
Pabandykite gaminti šiuos desertus ir įsitikinkite, kad liesi pyragaičiai gali būti skanūs. Gali būti, kad ji papildys jūsų arbatos vakarėlius ne tik nevalgius.
Naminiai ledai su apelsinais
Sudedamosios dalys
- 1 vnt Didelis oranžinis
- 2 Menas Kvietiniai miltai
- 0,5 Menas Cukraus smėlis
- 0,5 šaukštelis Druska
- 2 šaukštai Medus
- 2 šaukštai Augalinis aliejus
- 1 šaukštelis Kepimo milteliai
- 0,5 šaukštelis Druska
Žingsnis po žingsnio instrukcijas
- Nuplaukite apelsiną ir nuimkite nuo jo žieveles.
- Supjaustykite minkštimą kubeliais, sudėkite į dubenį ir užpilkite verdančiu vandeniu. Palikite veikti 5 minutes.
- Nusausinkite vandenį. Sumaišykite vaisius trintuve arba maisto kombaine.
- Į apelsiną įpilkite cukraus, druskos, medaus ir augalinio aliejaus. Maišyti.
- Kepimo soda ir kepimo miltelius sumaišykite su viena stikline miltų. Įpilkite į apelsinų masę.
- Pradėkite kruopščiai minkyti tešlą, palaipsniui įpildami į ją likusius miltus. Tai turėtų būti tiršta tešla - tokia, kad ji neplistų, bet be pastangų buvo galima įsiterpti į šaukštą.
- Ant kepimo skardos, padengtos kepimo popieriumi, tešlą dėkite į mažus stikliukus. Tarp jų palikite maždaug 3 cm atstumą, nes kepimo metu kepimas padidės.
- Kepkite 15 minučių įkaitintoje orkaitėje 180 ° C temperatūroje. Auksinė sausainių spalva yra pasirengimo ženklas.
