Ką gaminti vakarienei? Šį klausimą užduoda daugelis namų šeimininkių. Kepenų blynai yra geras pasirinkimas šeimos vakarienei.
Medžiagos turinys:
Jautienos kepenėlių blynai
Norėdami paruošti sveiką patiekalą, jums reikės šių produktų:
- jautienos kepenys - 0,5 kg;
- daržovės (morkos ir svogūnai) - 1 vnt .;
- stalo kiaušinis - 2 vnt .;
- Guryevskaya (manų kruopos) kruopos - 4 šaukštai. l .;
- manų kruopos - 3 šaukštai. l .;
- prieskoniai pagal skonį.
Virimo procesas yra padalintas į kelis etapus:
- Kepenys plaunamos, iš jos pašalinama plėvelė. Tada supjaustykite į savavališkus gabalus.
- Svogūnai ir morkos nulupami ir nuplaunami.
- Visi ingredientai sumalami maltu trintuvu arba trintuvu.
- Kiaušinius šiek tiek plakite ir įpilkite į kompoziciją.
- Manų kruopos supilamos į mišinį.
- Viskas pasūdyta, prieskoniai dedami pagal skonį. Tešla gerai išmaišoma ir paliekama 30 minučių, kad javainiai šiek tiek išsipūstų.
- Jautienos kepenų blynus rekomenduojama kepti ant vidutinės ugnies 3–4 minutes iš kiekvienos pusės.
Patiekiamas subtilus patiekalas su salotomis ar makaronais.
Iš vištienos subproduktų
Patiekalas paruoštas iš kelių ingredientų:
- vištienos subproduktai - 400 g;
- svogūnai - 2 galvos;
- vištienos kiaušinis - 3 vnt .;
- pienas - 50 ml;
- priemokos miltai - 1 valgomasis šaukštas. l .;
- krakmolas - 1 šaukštelis;
- manų kruopos - 1 šaukštas. l .;
- prieskoniai pagal skonį;
- daržovių arba alyvuogių aliejus kepimui - 2 šaukštai. l
Virimo etapai:
- Svogūnai nulupami, nuplaunami ir susukami kartu su kepenėlėmis mėsmalėje.
- Kiaušiniai plakami mikseriu arba paprastu plaktuvu.
- Į mišinį įpilkite pieno, gerai sumaišykite, sumaišykite su maltomis kepenėlėmis.
- Į gautą masę dedami miltai, krakmolas, manų kruopos ir prieskoniai.
- Tešla turėtų stovėti 20 minučių, palaukite, kol padidės krupo tūris.
- Keptuvė pašildoma ir sutepama. Galite eiti kepti blynų.
Patiekalas turi mažai kalorijų - tik 127 kcal 100 gramų.
Vištienos kepenų blynai yra idealūs žmonėms, kurie laikosi dietos.
Virimas su korėjietiškomis morkomis
Norėdami paruošti patiekalą, jums reikės:
- vištienos ar jautienos kepenys - 400 g;
- vištienos kiaušiniai - 2 vnt .;
- pienas - 250 ml;
- aukščiausios kokybės miltai - ½ puodelio;
- druska pagal skonį;
- kepimo aliejus.
Įdarui:
- Korėjietiškos morkos - 150 g;
- grybai (pievagrybiai ar austrių grybai) - 250 g;
- baltas svogūnas - 2 galvos;
- prieskoniai pagal skonį.
Įdaryti kepenų blynai ruošiami etapais:
- Procesas prasideda užpildymu. Grybai nuplaunami ir supjaustomi mažais kubeliais.
- Svogūnas nulupamas ir nuplaunamas; jis turi būti smulkiai supjaustytas ir apkeptas keptuvėje.
- Ten dedami atrinkti grybai, pakepkite dar 10 minučių.
- Grybai su svogūnais turėtų šiek tiek atvėsti, o įdarą deda korėjietiško stiliaus morkos.
- Kepenys plaunamos ir susmulkinamos taip pat, kaip ir ankstesniame recepte.
- Iš anksto sumuštą pieną ir kiaušinius su juo supilkite į dubenį. Į mišinį pridedami prieskoniai.
- Į gautą masę supilkite miltus ir minkykite tešlą. Pabaigoje pridedama 2 šaukštai. šaukštai augalinio aliejaus.
- Blynai kepti, jie turėtų šiek tiek atvėsti. Jie prideda įdarą ir sukasi į ritinius.
Orkaitėje iškepti blynai
Supilimo ingredientai:
- stiklinė karvės pieno;
- priemokos miltai - 4 šaukštai. šaukštai;
- vištienos kiaušiniai - 3 vnt .;
- sviestas - 2 šaukštai. šaukštai;
- druska pagal skonį.
Produktai blyneliams:
- jautienos kepenys - 400 g;
- Vištienos kiaušinis
- manų kruopos - 3 šaukštai. šaukštai;
- grietinė - 3 šaukštai. šaukštai;
- druskos ir pipirų pagal skonį.
Pasiruošimas žingsnis po žingsnio:
- Plėvelės kepenėles nulupkite ir sumalkite.
- Į kepenų mišinį įpilkite grietinės, kiaušinio ir supilkite manų kruopas. Druska ir pipirai pagal skonį.
- Tešla turėtų stovėti kelias minutes, sutraukdama kruopas.
- Blynai kepti keptuvėje ir susukti į ritinius. Galite pridėti šiek tiek įdaro, pavyzdžiui, iš ankstesnio recepto.
- Blynai sukrauti į gilią keptuvę.
- Įdaras paruoštas - visos sudedamosios dalys sumaišomos. Ji pila indą.
- Blynai kepami 10–15 minučių orkaitėje, įkaitintoje iki 180 laipsnių - 30 minučių.
Kaip gaminti kiaulienos kepenėles
Produkto sudėtis:
- kiaulienos kepenys - 500 g;
- svogūnai - 2 galvos;
- stalo kiaušinis - 2 vnt .;
- pienas - 4 šaukštai. šaukštai;
- miltai - 6 šaukštai. šaukštai;
- prieskoniai pagal skonį.
Kaip virti:
- Paruoštos kepenys - plėvelė ir tulžies latakai pašalinami, kruopščiai nuplaunami.
- Svogūnas nulupamas iš luobelės.
- Kepenys slinko su svogūnais.
- Į mišinį supilami plaktus kiaušinius, pieną ir miltus.
- Druska ir pipirai tešlą.
- Galite kepti blynus.
Kodėl suplyšę kepenų blynai
Yra keletas priežasčių:
- tešloje nėra pakankamai kiaušinių ar pieno;
- malta mėsa daug aliejaus;
- bandymo rengimo sekos pažeidimas;
- keptuvė nėra pakankamai pašildyta.
Veikite pagal priežastį: arba į tešlą pridedami trūkstami ingredientai, arba paruošiamas naujas mišinys.
Svarbu! Sekite receptą.
Kepenų blynai yra skanus patiekalas. Jį galima paruošti ne tik vakarienei, bet ir ant šventinio stalo.