Liekninamasis įvyniojimas yra labai efektyvus būdas susitvarkyti su papildomais svarais ir nugalėti celiulitą. Siūlome išsiaiškinti, kokia yra tokių procedūrų nauda ir kaip jas teisingai atlikti.
Medžiagos turinys:
Lieknėjimo įvyniojimų privalumai ir trūkumai
Ši kosmetikos procedūra turi savo privalumų ir trūkumų. Pagrindinis namų įvyniojimų pranašumas yra prieinamumas. Procedūrai jums tereikia paprastų, pigių produktų ir plėvelės.
Veiksmingumas nėra paskutinėje vietoje, nes atlikdami vieną procedūrą galite numesti iki 1 kg perteklinio svorio ir žymiai sumažinti „apelsino žievelės“ apraiškas.
Tačiau procedūra turi savų reikšmingų trūkumų. Pirma, kūnas praranda daug skysčių, o tai gali sukelti pražūtingų padarinių. Antra, padidėjęs prakaitavimas gali sukelti dermatito ir uždegiminių procesų vystymąsi ant odos.
Efektyvi technika namuose
Nepaisant kai kurių technikos trūkumų, daugelis moterų patyrė jos veiksmingumą.
Karštas lieknėjimo įvyniojimas
Ši technika yra labai patraukli tuo, kad leidžia greitai numesti svorio tam tikrose kūno vietose. Jums tereikia sutepti norimas vietas paruošta kompozicija, kuri sušildo odą.
Odos kaitinimas sukelia staigų kapiliarų išsiplėtimą, pagreitindamas kraujo tekėjimą ir medžiagų apykaitą. Poros atsidaro, pro jas išeina toksinai ir skysčių perteklius.Per karštus įvyniojimus riebalai greitai suyra, todėl sumažėja svoris.
Mišinys ruošia kremo konsistenciją. Svarbu, kad kompozicija nebūtų per stora, bet taip pat nenuteka. Po virimo mišinys pašildomas garų vonelėje iki 38 laipsnių.
Apvyniojimui skirta kompozicija dedama ant paruoštos odos tankiu sluoksniu. Jo negalima trinti! Sutepę problemines vietas, jas reikia apvynioti lipnia plėvele, kad papildomai sukurtumėte pirties efektą.
Procedūros metu reikia atsigulti ir apsiauti antklode. Ekspozicijos laikas yra 40 minučių. Karštas kūno įvyniojimas pilvo ir kitų probleminių kūno vietų svorio metimui - tai viena iš prieinamiausių ir veiksmingiausių grožio procedūrų.
- Garstyčių įvyniojimo su cukrumi receptas yra labai efektyvus: 30 g garstyčių miltelių sumaišoma su 10 g cukraus, įberiama žiupsnelis druskos ir įpilama per pusę praskiesto obuolių sidro acto. Mišinys turėtų būti klampus. Tada pora šiek tiek pašildoma ir tepama ant kūno.
- Medaus įvyniojimas, norint numesti svorio karštoje formoje, taip pat suteikia puikių rezultatų, nes meduje yra daug veikliųjų medžiagų, kurios padeda riebalams greičiau suskaidyti.
Šaltas būdas
Šaltų įvyniojimų veikimo principas pakeistas į karštą. Procedūros metu peršalus, poros susiaurėja, todėl pagerėja vidinė odos kraujotaka. Tai prisideda prie skysčių pertekliaus nutekėjimo, o riebalai pradeda tirpti.
Šaltasis įvyniojimas turi šiuos privalumus:
- oda tampa lygesnė;
- po pirmosios procedūros raukšlių skaičius ir gylis sumažėja;
- dingsta celiulitas;
- skystis pašalinamas.
Procedūros metu kūnas pradeda savarankiškai gaminti šilumą, kuri pasiekiama reikšmingu svorio metimo poveikiu.
Šaltas įvyniojimas namuose dažniausiai naudojamas silueto korekcijai, pavyzdžiui, po gimdymo. Prieš tepdami mišinius, odą būtina nuvalyti šveitikliu. Kompozicija sutepa problemines vietas minkštais, tempiančiais judesiais.
Dažniausiai vynioti naudojamas actas, eteriniai aliejai, natūralus medus.
Naudojant molį
Vienas iš labiausiai paplitusių kosmetologijoje naudojamų produktų yra molis. Apvyniojimui naudojamas molis iš karto pagerina odos būklę, sumažina celiulito atsiradimą ir pašalina perteklinį svorį.
Apvyniojimo metu pagerėja mikrocirkuliacija, ląstelės aktyviai pašalina vandens perteklių, o riebalai pradeda tirpti. Po pirmosios procedūros oda tampa lygesnė, stangresnė, gaivesnė.
Norint pasiekti tvarų rezultatą, reikėtų atlikti mažiausiai 10 procedūrų su 2 dienų intervalu. Maksimalus įvyniojimų skaičius yra 25. Procedūros trukmė - 60 minučių.
Molis yra pagrindinis, bet toli gražu ne vienintelis naminių vyniojamųjų mišinių komponentas. Į kompozicijas galite pridėti alyvuogių aliejaus ir migdolų aliejaus, kiaušinių trynių, riebios grietinėlės. Sudedamųjų dalių pasirinkimas priklauso nuo odos tipo. Norėdami dar labiau sušildyti odą, į mišinį pridedama pipirų arba cinamono.
Apvyniojimas moliu ir tiršta kava yra labai efektyvus.
Virimui reikia:
- 5 šaukštai. l juodas arba raudonas kosmetinis molis;
- 5 šaukštai. l mieganti malta kava.
Komponentai sumaišomi ir praskiedžiami vandeniu taip, kad būtų gaunama pasklidimo masė. Šis receptas tinka net jautriai odai. Apvyniojimas turi stiprų pleiskanojimą.
Norėdami greitai atsikratyti papildomų kilogramų, galite paruošti įvyniojimą su moliu ir raudonaisiais pipirais.
Reikės:
- 4 šaukštai. l mėlynas molis;
- 1 šaukštelis pipirų.
Pirmiausia komponentai sumaišomi sausoje formoje ir skiedžiami vandeniu, kol gaunama tiršta masė. Maksimali procedūros trukmė neturėtų viršyti pusės valandos.
Su actu
Acetinis įvyniojimas yra labai efektyvus, jei reikia greitai numesti svorio ir susitvarkyti su celiulitu.
Acte yra daug organinių rūgščių, kurios kūnui daro įtaką gana agresyviai - riebalai pradeda greitai išeiti, o odos raukšlės yra išlyginamos.Vyno vyniojimo metu galite lengvai numesti apie 5 kg perteklinio svorio.
Labai egzotiškas produktas yra kokosų actas. Kaip įvyniojamųjų mišinių dalis, tai suteikia nuostabių rezultatų jau nuo pat pirmosios procedūros.
Iš skirtingų produktų galite gaminti acto įvyniojimą. Pavyzdžiui, medaus ir acto mišinys greitai padės susidoroti su celiulitu ir sumažins kūno tūrį.
Reikės:
- 100 ml obuolių sidro acto;
- 100 ml vandens;
- kvietiniai miltai kaip tirštiklio mišinys.
Vanduo sumaišomas su actu ir pridedama tiek miltų, kad pasklistų pastos. Mišinys dedamas į norimas zonas ir apvyniojamas lipnia plėvele.
Acetinis įvyniojimas su druska yra labai efektyvus. Po pirmosios procedūros kūnas tampa neįprastai lygus ir švelnus.
Reikės:
- 100 ml acto;
- 50 ml vandens;
- 30 g jūros druskos.
Komponentai maišomi, kol druska visiškai ištirps, o po to kaip tirštiklis pridedama miltų. Mišias sutepkite problemines vietas ir apvyniokite jas plėvele.
Kavos įvyniojimas
Jei procedūros tikslas yra ne tik numesti svorio, bet ir pagerinti odos būklę, tuomet idealiausias sprendimas yra įvyniojimas su natūralia kava.
Jei kūno oda tapo niūri, laisva ir sagriška, situaciją išgelbėti padės kavos įvyniojimas su citrinų sultimis.
Reikės:
- 50 ml alyvuogių aliejaus;
- 50 g kavos tirščių;
- 30 ml citrinos sulčių.
Aliejus sumaišomas su kava, tada pridedamos sultys. Gurkšnis tolygiai paskirstomas probleminėse vietose, o kūnas apvyniotas plėvele. Geriausia, jei procedūra trunka nuo pusantros iki dviejų valandų.
Mišinys: padės atsikratyti celiulito ir perteklinių kilogramų:
- 1 valgomasis šaukštas. l kavos tirščiai;
- 1 valgomasis šaukštas. l Epsomo druskos;
- 2 šaukštelių cinamono
- 2 šaukštai. l kokosų aliejus.
Prieš tepdami paruoštą mišinį, odą sušildykite, atlikdami lengvą probleminių vietų masažą. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas keliams ir sėdmenims.
Dumbliai ir papildomi svarai
Dumbliai yra puikus produktas įvyniojimams, nes turtinga jų cheminė sudėtis padeda susidoroti su daugeliu odos trūkumų.
Jūrų dumblių įvyniojimai gali būti karšti arba šalti. Atliekant šaltą procedūrą, vaistinėje įsigytą produktą reikia porą valandų mirkyti šaltame vandenyje. Tokiu būdu paruošti augalai yra dedami storu sluoksniu ant probleminių vietų, o kūnas apvyniotas plėvele.
Karštam įvyniojimui dumblius reikia mirkyti vandenyje, kurio temperatūra yra apie 60 laipsnių. Tada kūnas tepamas šiltu produktu. Norėdami sukurti pirties efektą, procedūros metu būtinai užsidenkite storu antklodžiu.
Galime pasakyti, kad karšta procedūra su dumbliais yra veiksmingesnė nei šalta. Šilumos įtakoje poros greitai plečiasi, pagreitėja kraujotaka, todėl skystis palieka ir riebalai išsilydo.
Šokolado malonumas
Šokolado įvyniojimai padeda ne tik susidoroti su antsvoriu ir celiulitu, bet ir suteikia gyvybingumo bei geros nuotaikos.
Virimui reikės tik tamsaus šokolado ir paprasto vandens. Jums reikia garuoti šokoladą ir įpilti į jį šiek tiek vandens. Kompozicija tepama kūnu šilta. Procedūra trunka apie 2 valandas.
Galite padaryti šokolado įvyniojimą su kakavos milteliais. Norėdami tai padaryti, 3 šaukštai. l sumaišykite kakavą su karštu vandeniu, kad susidarytų srutos. Probleminės vietos yra padengtos šilta mase, kūnas apvyniotas plėvele. Laikykite apie 2 valandas.
Geriausi vaistinių įvyniojimai
Vienas geriausių vaistinių, skirtų namų įvyniojimui, yra papaverinas ir kofeinas. Būtina sujungti 2 ampulas papaverino ir 2 ampules kofeino. Ampulių tūris yra standartinis - 2 ml. Tada į mišinį akimis reikia įpilti šiek tiek skysto medaus. Tada gauta kompozicija yra padengta probleminėmis vietomis, o kūnas apvyniotas plėvele.
Kaip daryti svorio įvyniojimus
Mažai kas žino, kaip pasigaminti mišinį.Jūs taip pat turite išmokti tinkamai atlikti procedūrą, kad ji būtų tikrai efektyvi.
Prieš atliekant visas manipuliacijas kūnui patartina išsimaudyti karštoje vonioje ar duše.
Maudydamiesi turėtumėte nušluostyti problemines vietas šveitikliu ir kieta skalbinių šluoste, kad atidarytumėte poras.
Vyniojimo mišiniai tepami tik ant švarios ir sausos odos su pakankamai tankiu sluoksniu. Po dengimo kūnas apvyniojamas plastikine plėvele keliais sluoksniais, kad būtų sukurtas pirties efektas.
Patartina procedūros metu dėvėti šiltą kostiumą arba atsigulti ir apsiauti stora antklode. Paprastai, jei recepte nenurodyta kitaip, procedūra turėtų trukti apie valandą.
Po įvyniojimo mišinys nuplaunamas duše ir užtepamas drėkinamasis arba anticeliulitinis kremas.
Apvyniojimas atliekamas kursais. Minimalus kursas yra 10 procedūrų.
Kontraindikacijos procedūrai
Nepaisant viso veiksmingumo ir reikšmingų pranašumų, šios grožio procedūros turi keletą kontraindikacijų.
- Negalite jų atlikti su grybelinėmis ligomis, esant žaizdoms.
- Ginekologinių ir onkologinių ligų kosmetiniai įvyniojimai yra draudžiami.
- Jūs neturėtumėte rizikuoti ir atlikti procedūrą, jei yra net menkiausių širdies problemų ir endokrininės sistemos ligų.
Įklotai nuo celiulito ir perteklinio svorio - tai efektyvi, prieinama ir paprasta procedūra, kurią lengvai galima atlikti savarankiškai, namuose. Pasirinkę vieną iš receptų ir perėję visą kursą iki galo, pastebėsite stulbinančius rezultatus - oda taps lygi ir švelni, o papildomi kilogramai išsilydys!
