Medaus įvyniojimas svorio metimui: kaip tai padaryti namuose, 6 veiksmingi receptai

Daugelį metų vyno vyniojimas vyravo tarp veiksmingų namų procedūrų ir užėmė lyderio pozicijas kovojant su celiulitu ir kūno riebalų pertekliumi.

Medaus lieknėjimo įvyniojimų privalumai ir trūkumai

Medaus nauda buvo žinoma dar antikos laikais. Šis unikalus bitininkystės produktas yra tikras visų rūšių vitaminų, maistinių ir antioksidantų sandėlis.

Medaus įvyniojimas svorio metimui turi teigiamą poveikį visam kūnui:

• pašalina toksinus ir nuodingas medžiagas;
• pagreitina limfos tekėjimą;
• suteikia odai reikiamą toną;
• pagerina kraujotaką;
• atsipalaiduoja ir leidžia atsipalaiduoti;
• pašalina poodinius riebalinio audinio nuosėdas;
• pašalina „apelsino žievelę“;
• gydo nedidelius įbrėžimus ir žalą;
• oda tampa lygi, jauna, elastinga, aksominė ir gerai prižiūrima.

Pagrindiniai procedūros pranašumai veide: pirmiausia, tai yra didelis efektyvumas, ir, antra, patogumas naudoti namuose, taip pat komponentų prieinamumas. Žinoma, tokius įvyniojimus taip pat galima atlikti salone su didžiuliu komfortu, tačiau už tai sumokėjus gana didelę sumą.

Tačiau yra ir trūkumų. Tai apima kontraindikacijas ir didelę alergijos tikimybę.

Taip pat santykinis minusas yra procedūros trukmė. Paprastai tai trunka iki dviejų valandų, todėl reikia turėti pakankamai laisvo laiko.

Efektyvi technika namuose

Yra daugybė mišinių, kurių pagrindą sudaro medus, receptų, todėl kiekviena moteris gali pasirinkti sau tinkančią kompoziciją.

Klasikinis medaus įvyniojimas

Medus įvyniojamas į dvi rūšis:

1. Šalta. Procedūrai jie paima medų kambario temperatūroje ir tepa jį ant iš anksto nuvalytos probleminių vietų odos mažiausiai valandą, geriausia pusantros ar dvi, tada nuplauna šiltu vandeniu. Geriau papildomai apvynioti kūną plėvele, kad sustiprintumėte efektą (kaip saunoje).
2. Karšta. Ši procedūra yra efektyvesnė, be to, trunka mažiau. Produktas įkaitinamas ne daugiau kaip 40 laipsnių (tai labai svarbu). Šildant virš 60 laipsnių, medus tampa beveik nenaudinga medžiaga. Šiltas mišinys tepamas ant odos ir gali atlaikyti pusvalandį (reikalinga plėvelė ir šiltas rankšluostis ar antklodė).

Norint pasiekti pastebimą terapinį poveikį, procedūros paprastai atliekamos 10–12 seansų kursais kas antrą dieną. Po to turite padaryti pertrauką mažiausiai 4 savaites ir vėl pakartoti, jei reikia. Pertrauka turi būti daroma būtinai, nes oda pamažu pripranta prie aktyvių vyniojamųjų medžiagų ir nustoja tinkamai reaguoti į jas.

Naudojant garstyčias

Medaus garstyčių įvyniojimas laikomas ypač efektyviu. Garstyčios turi stiprią atšilimo savybę, plečia kapiliarus ir gerina kraujotaką. Kartu su medumi - unikaliu natūraliu antioksidantu - procedūra padeda žymiai pagerinti odos būklę.

Ingredientai

• garstyčios - 2 šaukštai. l .;
• medus - 2 šaukštai. l

Galite naudoti ir gatavą produktą, ir garstyčių miltelius. Jei oda yra labai jautri, medaus ir garstyčių santykis turėtų būti nuo 2 iki 1. Norint sušvelninti galimą deginimo pojūtį, galima įpilti šiek tiek alyvuogių aliejaus.

Kursui galite atsikratyti 5 cm probleminėse vietose.

Dėmesio! Garstyčios yra labai stiprus ir gana agresyvus komponentas. Neteisingas dozavimas gali sukelti nudegimus ir diskomfortą. Jei masė labai karšta, tada ją reikia nuplauti ir paruošti naują mišinį su mažiau garstyčių.

Celiulito formavimas

Medus su cinamonu užima ypatingą vietą svorio netekimo komponentų sąraše. Kvapnus cinamonas pagreitina riebalų deginimą, pagerina medžiagų apykaitą ir kraujotaką. Mišinys veikia labai švelniai ir saikingai, skirtingai nuo kompozicijų, kurių pagrindą sudaro garstyčios arba raudonieji pipirai, todėl jis puikiai tinka mergaitėms su švelnia oda.

Proporcijos:

• medus - 2 šaukštai. l .;
• cinamonas - 1 šaukštelis. susmulkintos žaliavos.

Šis mišinys dažniausiai naudojamas pilvo srityje, ypač sunku jį taisyti.

Mišinio parinktys:

• medus, cinamonas + šiek tiek alyvuogių aliejaus ir raudonieji pipirai;
• rudadumblis, cinamonas su medumi;
• cinamonas su medumi + kavos milteliai arba malti;
• medus + garstyčios + cinamonas.

Papildomų ingredientų (pipirų, garstyčių) vartojimas gali sukelti šilumos jausmą ir lengvą deginimo pojūtį. Tai normali fiziologinė organizmo reakcija, nes būtent dėl ​​to padidėja kraujo judėjimas. Bet jei diskomfortas tampa nepakeliamas, kompozicija turi būti nedelsiant nuplaunama.

Kaip pasigaminti kavos

Po šios procedūros kavos mėgėjai gaus daug malonumo.

Mišinio paruošimo būdas:

• sumalkite kavos pupeles (taip būsite tikri dėl gaminio kokybės);
• sumaišykite kavos miltelius su medumi santykiu nuo 1 iki 2.

Yra dar vienas variantas.

Sudedamųjų dalių sąrašas:

• 2 šaukštai. l pašildytas medus;
• 2 šaukštai. l maltos kavos;
• 1,5 šaukštelio malti raudonieji pipirai;
• 3-4 lašai citrinų ar apelsinų eterinio aliejaus.

Vietoj maltos kavos galite pasiimti šiek tiek virtų tirščių iš natūralaus gėrimo.

Taip pat yra kofeino mišinio versija.

Norėdami tai padaryti, jums reikia šių komponentų:

• medus - 2-3 šaukštai. l .;
• kofeinas - 1-2 ampulės;
• papaverinas - 1-2 ampulės.

Paprastai vaistinėje šių medžiagų yra 2 ml ampulėse. Kofeinas ir papaverinas puikiai susidoroja su celiulito gumbeliais, pašalina edemą, pašalina nuodus ir toksinus iš odos sluoksnių.

Su eteriniais aliejais

Anticeliulitinis aliejaus įvyniojimas yra tikra SPA procedūra. Eteriniai aliejai yra pajėgūs daugeliui dalykų: jie pagerina kraujotaką, pašalina patinimą, padidina odos tonusą, stangrumą ir elastingumą. Ir net nereikėtų kalbėti apie jų aromaterapines savybes: malonūs aromatai padeda greitai pašalinti stresą, nuovargio jausmą, atsipalaiduoti ir pailsėti.

Į šiltą medų turite įpilti ne daugiau kaip 5 lašus citrusinių vaisių ar spygliuočių eterinio aliejaus. Būtent šie ingredientai gerai kovoja su celiulitu. Jei jums reikia pašalinti strijas, rožių ir levandų aliejai tai daro gerai.

Prieš naudojant bet kurį mišinį, reikia atlikti jautrumo testą. Daugelis žmonių yra alergiški tam tikros rūšies eteriniam aliejui.

Medaus druskos įvyniojimas

Jūros druska gaivina ir valo odą, gerina prakaitavimą ir skatina geresnę kraujotaką.

Produktų santykis: nuo 1 iki 1. Į šiltą medų reikia įpilti jūros druskos ir gerai išmaišyti. Masė turi būti klampi ir minkšta.

Yra ir kitų anticeliulitinių mišinių variantų:

• druska, kava, alyvuogių aliejus, medus santykiu 3: 2: 1: 1;
• medus, druska, mėlynasis molis - visi vienodais kiekiais;
• medus ir druska lygiomis dalimis + 3-4 lašai eterinio aliejaus;
• 3 šaukštai. l sausų dumblių, 100 g druskos ir medaus.

Visi šie mišiniai teigiamai veikia bendrą odos būklę.

Kaip daryti svorio įvyniojimus

Pati celiulito medaus įvyniojimo procedūra apima kelis etapus:

1. Odos paruošimas. Tam dažnai naudojamos įvairios emulsijos, šveitikliai ir žievelės.
2. Virkite mišinį. Gatavas produktas neturėtų būti per skystas ar storas, bet būti panašus į kremą. Per skysta masė pasiskirstys, o stora - prastai tepamos.
3. Tiesioginis vyniojimo procesas. Paruoštas junginys tepamas ant kūno ir apvyniojamas plėvele, sandariai apvyniojant ją kaip tvarsliava spirale iš apačios į viršų. Iš viršaus taip pat pageidautina izoliuoti antklode ar drabužiais. Procedūros metu turite ramiai gulėti ir ilsėtis.
4. Paimkite šiltą dušą. Šis etapas yra būtinas norint pašalinti medaus perteklių.
5. Drėkina odą. Apdorotas vietas reikia sudrėkinti losjonu ar kremu.

Sesiją geriausia atlikti naktį. Norint išvengti ir palaikyti odos tonusą, pakanka atlikti 1-2 procedūras per savaitę. Kad poveikis būtų ryškesnis, vis tiek galite atlikti medaus kūno masažą iš celiulito.

Kontraindikacijos procedūrai

Kontraindikacijų sąrašas:

• grybelinės ligos ir odos pažeidimai;
• cukrinis diabetas;
• onkologija;
• venų varikozė;
• rimtos širdies ir kraujagyslių ligos.

Kadangi medus yra stiprus alergenas, jį reikia vartoti atsargiai žmonėms, linkusiems į alergiją. Todėl prieš procedūrą turite atlikti mini testą, kad patikrintumėte, kaip oda reaguoja į šį produktą. Tai labai paprasta: tereikia uždėti šiek tiek medaus ant alkūnės ir palaukti ketvirtį valandos. Jei po šio laiko neaptikta jokių išorinių apraiškų, tuomet galite saugiai atlikti procedūrą. Jei oda parausta, niežti, geriau tokio apvyniojimo nedaryti.

Atlikdami procedūras namuose, galite sutaupyti daug pinigų. Reikia tik parodyti valią, charakterio jėgą ir reguliariai daryti kūno įvyniojimus, tam skiriant laisvo laiko.