Tarp daržovių, žinomų dėl neįprasto ir pikantiško skonio, išsiskiria raudonieji pipirai (čili). Nors ne visi sutinka su jo pikantiškumu kulinariniuose patiekaluose, šios ugningos ankštys yra nepaprastai naudingos kūnui.

Karšti ir karšti raudoni pipirai - šio ankštinio augalo nauda ir žala žmonėms buvo žinomi nuo senų senovės.

Maistinė vertė, kaloringi raudonieji pipirai

Raudonieji pipirai yra pripažinti mažo kaloringumo produktu. Kalorijų kiekis 1 ankštyje, sveriančioje 45 gramus, yra apie 20 kilokalorijų.

1 ankštyje yra:

  • baltymai - 2 g;
  • angliavandeniai - 7,3 g;
  • riebalai - 0,45 g.

Į karštųjų pipirų sudėtį taip pat įeina:

  • vitaminai A, B, C, E, PP, K;
  • mineralai: geležis, kalcis, magnis, fosforas, cinkas, varis ir kt .;
  • steroliai;
  • rūgštys.

Nauda ir žala žmogaus organizmui

Karšti raudonieji pipirai yra visiškai unikalus produktas. Jo komponentai lemia teigiamą poveikį visiems kūno organams ir sistemoms.

Taigi, pipirai turi šias vaistines savybes:

  1. Jis turi analgezinį poveikį. Dėl šios priežasties jį dažnai rekomenduojama vartoti esant dantų, sąnarių ir širdies skausmams.
  2. Pagerina kraujotaką. Sistemingas pikantiškų pipirų žievelių valgymas yra puiki trombozės profilaktika.
  3. Tai turi hipotenzinį poveikį. Svarbi ankščių sudėtyje esanti medžiaga yra kapsaicinas, kuris padeda sumažinti kraujospūdį.
  4. Pagerina virškinamojo trakto funkcionalumą.Raudonieji pipirai neleidžia vystytis patogenams, naudingi pašalinant vidurių užkietėjimą.
  5. Jis kovoja su vėžiu. Kapsaicinas padeda pašalinti vėžio ląsteles. Todėl sistemingas raudonųjų pipirų vartojimas maiste padeda užkirsti kelią kiaušidžių, prostatos ir kitų organų onkologijai.

Kuo naudingi raudoni karšti pipirai vyrams

Ši ryški daržovė yra puikus pagalbininkas vyrų sveikatai, nes padeda atstatyti ir pagerinti potenciją. Raudonųjų pipirų tinktūra padės stipresnės lyties atstovams įveikti intymaus pobūdžio sunkumus.

Reguliuoja pipirų ir testosterono lygį, prisideda prie jo padidėjimo. Šis hormonas žadina drąsą, ryžtą, aktyvumą vyrams, ypač intymioje srityje.

Daržovė teigiamai veikia kepenis, palengvina alkoholio veikimą šiam organui. Paprikų veikimas ypač būdingas vyrams, kurie dažnai geria alkoholį.

Padeda išvengti nuplikimo. Daugelis vyrų patiria plaukų slinkimą su amžiumi.

Daugybė tyrimų rodo, kad pipirai padeda pagerinti plaukų folikulų būklę, nes skatina naujų plaukų augimą.

Naudingos savybės moterims

Neaplenktas raudonas priešais vakarėlį ir gražios ponios.

Kai kurie iš jų turėtų atidžiai į tai atkreipti dėmesį, nes daržovė turi šias ryškias savybes:

  1. Pagerina plaukų ir nagų būklę.
  2. Padeda pašalinti menstruacijų pažeidimus. Be to, produktai, kurių pagrindą sudaro raudonieji pipirai, padeda pašalinti infekcines ir uždegimines moterų Urogenitalinės sistemos ligas.
  3. Stiprina imuninę sistemą, susidoroja su tonzilito simptomais.
  4. Tai laikoma gera ENT sistemos ligų (sinusito, bronchito, sinusito ir kt.) Terapija. Prie to prisideda stiprios antibakterinės produkto savybės.

Patarimas. Raudonieji pipirai taip pat naudingi vaikų sveikatai. Jei kūdikiui būdingi peršalimo simptomai, nesant temperatūros, prieš miegą galite įdėti jį į šiltas kojines iš medvilnės audinio po 1 arbatinį šaukštelį. maltų karštų pipirų, padėkite ant šiltų kojinių ir palikite per naktį.

Raudonųjų karštųjų pipirų naudojimas grožio srityje

Karšti pipirai yra svarbūs ne tik sveikatai, bet ir norint pagerinti išvaizdą.

Taigi, šis augalas aktyviai dalyvauja šiuose procesuose:

  1. Stiprina plaukus, gerina jų būklę.
  2. Odos atjauninimas. Pastebima, kad žmonės, kurie reguliariai vartojo raudonąją papriką, atrodo daug jaunesni nei jų biologinis amžius. Pipirų kaukės padeda išspręsti daugybines dermatologines problemas.
  3. Kova su celiulitu. Pipirai leidžia mesti svorį ir tuo pačiu panaikinti apelsino žievelę.

Plaukų kaukė su raudonaisiais pipirais

Ingredientai

  • sausi malti raudonieji pipirai - 1 valgomasis šaukštas. l .;
  • kiaušinio trynys - 1 vnt .;
  • alyvuogių aliejus - 1 šaukštas. l .;
  • konjakas - 20 ml;
  • citrinos sultys - 2 šaukšteliai

Sumaišykite ingredientus ir paskirstykite ant sausų plaukų. Izoliaukite galvą ir palikite įsigerti 30 minučių. Masę reikia gerai nuplauti šampūnu ir šiltu vandeniu.

Anticeliulitinis įvyniojimas

Į produkto sudėtį įeina maltų raudonųjų pipirų, kajeno pipirų eterinis aliejus, muskato riešutas. Kiekvienas nurodytas ingredientas turėtų būti vartojamas po 5 gramus. Įpilkite į juos 2 šaukštus. l alyvuogių aliejaus, 100 g medaus (skysto) ir 1 valg. l riebi grietinėlė. Visi šie komponentai sumaišomi ir paskirstomi problemiškiausiose odos vietose, atliekant tiksliausius masažuojančius judesius.

Tai svarbu. Ši kompozicija nepriimtina tepti žaizdas, įbrėžimus, gleivinę ir krūtinės odą. Apvyniojimų trukmė yra 15 minučių, jų dažnis - 1–2 kartus per savaitę.

Kovoti su papildomais svarais

Raudonieji pipirai taip pat yra populiarūs svarstant problemas.

Daržovės garsėja šiomis savybėmis:

  1. Pagreitina medžiagų apykaitą ir virškinimą.Nemažas kapsaicino kiekis, kuris skatina specialių medžiagų gamybą kepenyse, pagreitina riebalų apykaitą.
  2. Sumažina apetitą.
  3. Didina troškulį. Ši iš pažiūros prieštaringa produkto savybė, sukelianti deginimo pojūtį, iš tikrųjų yra labai naudinga kūnui. Troškulio atsiradimas skatina žmogų išgerti daugiau vandens per dieną. Šis aspektas laikomas kertiniu svorio metimo proceso akmeniu.

Beje. Raudoni karšti čili pipirai dažnai naudojami virėjų visame pasaulyje, kad palengvėtų sunkumas skrandyje valgant sunkų ir riebų maistą. Tai neleidžia kūnui atsikratyti riebalų pertekliaus.

Kaip dozuoti pipirus norint numesti svorio? Norėdami greitai ir efektyviai numesti papildomų svarų, į vidų galite įpilti nuo 0,5 iki 1 litro pipirų tinktūros per dieną. Alternatyva įsigytai tinktūrai bus priemonė namuose 1 valgomasis šaukštas. l malti pipirai turi būti praskiedžiami stikline verdančio vandens, praėjus 10 minučių po sumaišymo, skystis yra paruoštas. Jis imamas per 1 šaukštelį. tris kartus per dieną, geriant daug vandens.

Galima žala ir kontraindikacijos

Priemonės, kurių pagrindą sudaro židiniai iš pipirų, gali teigiamai paveikti sveikatos būklę ir kai kuriais atvejais padaryti didelę žalą. Norėdami to išvengti, reikia atsižvelgti į keletą jo vartojimo kontraindikacijų.

Jūs neturėtumėte naudoti pipirų šiais atvejais:

  • inkstų ligos, kepenys;
  • gastritas, opos ar kitos virškinimo trakto ligos;
  • krūtinės angina.

Patarimas. Gamindami patiekalus su raudonuoju paprika, turėtumėte būti atsargūs, kad jo nepatektų į akis ar ant gleivinės. Jei raudonieji pipirai buvo valgomi dėl neatsargumo ir burnoje jaučiamas nepakeliamas deginimo pojūtis, nėra prasmės gerti produktą su vandeniu. Pašalinami per burną vartojami pieno ar rūgštaus pieno produktai (kefyras, pienas, raugintas keptas pienas). Taip pat sunkumą gali nutraukti rūgštus produktas (tinka citrina). Jei nė vienas iš aukščiau išvardytų sąrašų nepatenka į rankas, galite valgyti pipirų su įprasta duona.

Keletas įdomių faktų:

  1. Originalus paukštis, vadinamas raudonojo faktoriaus kanarėliu, gyvena gamtoje. Norint gauti sodrų raudonos spalvos plekšnį, šie paukščiai yra apdorojami ugningais raudonaisiais kajeno pipirais.
  2. Remiantis 2012 m. Duomenimis, „Carolina Reaper“ buvo pripažinta aštriausiais pipirais planetoje. Įdomu tai, kad kalbant apie sunkumą, jis tik šiek tiek aplenkė savo kolegą Trinidad Moruga Scorpion.
  3. Namų aplinkoje nėra sunku užauginti degantį asistentą. Augalas yra gana nepretenzingas klimatui ir sąlygoms. Svarbiausia yra atsirinkti gerą dirvą ir laiku laistyti.

Raudonieji pipirai yra ne tik puikus pikantiškas prieskonis, bet ir puikus vaistas nuo ligų, odos ir plaukų netobulumų. Reguliarus produkto vartojimas maiste padidina gyvenimo trukmę ir pašalina daugelio patologijų simptomus. Kaukės ir balzamai su prieskoniais pagamins jūsų odą jaunatviškesnę ir lygesnę, o plaukus - tvirtus, sveikus ir žvilgančius.

Panašūs:Daugiau iš autoriaus: