Kiekviena moteris, be išimties, jaudinasi ir netyčia įtaria blogiausiai, kai nėštumo metu pradeda skaudėti krūtinę. Tiesą sakant, tai nėra didelis dalykas, nes šis reiškinys pagrįstas fiziologinėmis priežastimis.
Medžiagos turinys:
Pieno liaukų jautrumas ir užgulimas
Nėštumo metu krūtinės skausmas atsiranda dėl daugybės natūralių pokyčių, kurie patenka į moters kūną dėl pastojimo. Pieno liaukos yra pernelyg jautrios net menkiausiems hormonų svyravimams. Dėl šios priežasties staigus hormoninio fono pasikeitimas beveik visada sukelia diskomfortą šiame organe.
Pagrindinė pieno liaukų skausmo priežastis yra padidėjęs hCG ir kitų hormonų kiekis. Ši sąlyga yra būtina norint pasiruošti HB.
Galime pasakyti, kad šiuo laikotarpiu moters krūtys išgyvena „tobulėjimo“ procesą ir ruošiasi atlikti funkcijas, kurios jai skirtos iš prigimties. Pieno latakai tampa platesni, suaktyvinamos sritys, atsakingos už laktaciją. Visą procesą beveik visada lydi kai kurie nemalonūs pojūčiai.
Kitais atvejais skausmo priežastis gali būti netinkami apatiniai drabužiai, kurie suspaudžia krūtinę ir trikdo normalią kraujotaką. Padidėjus krūtims, senos liemenėlės gali tapti per mažos, todėl prasminga pirkti tinkamus, patogesnius didesnio dydžio komplektus. Geriau iš karto nusipirkti specialius nėščioms ir žindančioms drabužius.Daugelyje modelių yra įdėklų, į kuriuos galima įklijuoti įklotus, kad apsaugotumėte skalbinius nuo išsiskiriančių priešpienio.
Ne visos moterys kenčia nuo šio nemalonaus reiškinio, kai kurios šią problemą apeina. Pastebėta, kad antsvorio turinčios nėščios moterys dažniau skundžiasi skausmu.
Skausmo pobūdis skirtingais laikais
Daugelis būsimų motinų jaučia pieno liaukų patinimą ir užkimimą, sunkumą, dilgčiojimą. Šiuos nemalonius pokyčius galima pastebėti ir vienoje, ir dviejose iš karto. Kartais skausmingi pojūčiai atsiranda tik spenelių srityje: jie tampa pernelyg jautrūs, skauda palietus, dažnai stebimas niežėjimas.
Skausmo pobūdis gali būti skirtingas: dilgčiojimas, pūtimas, pilnumo jausmas, patinimas ir spaudimas. Nemalonius pojūčius gali sukelti net pažastys.
Skausmas yra lengvas, vidutinio sunkumo ir stiprus. Pastaruoju atveju gali būti net apribotas rankų ir viršutinės krūtinės dalies mobilumas. Paprastai, be viso to, areolai patamsėja, aiškiau nubrėžtas veninis retikulumas, oda įgyja šiek tiek melsvą atspalvį, prieš gimdymą gali atsirasti priešpienis.
Kiek laiko laikoma norma
Ankstyvosiose stadijose tokie pojūčiai yra norma, nes šiuo metu prisitaikymo prie hormoninių pokyčių laikotarpis tiesiog praeina.
Tačiau nepanikuokite, jei tam tikras diskomfortas išlieka ir antrąjį, ir trečiąjį trimestrą.
Tai nėra patologija, bet tik tuo atveju, jei toks skausmas nesusijęs su kitais simptomais:
- keistų sekretų (ne priešpienio) atsiradimas;
- formos pasikeitimas ar asimetrija;
- tankinimas, nevienalytė audinio struktūra;
- karščiavimas;
- bendras sunkus negalavimas.
Tokiais atvejais reikia kreiptis į mamologą ir atlikti tyrimą: paimti kraujo tyrimą, pasirašyti ultragarsu.
Jau antrojo trimestro viduryje prasideda pasiruošimas laktacijai, kartu gaminant prolaktiną, kuris atsakingas už priešpienio gamybą. Šiuo metu pieno ortakiai tampa platesni, o jungiamasis audinys pamažu keičiamas riebaliniu. Skausmo pojūčiai atsiranda ryte, o po to išnyksta. Pieno liaukos gali padidėti 20 savaičių po porą dydžių.
Ligos trukmė
Pasireiškę pokyčiai, kaip taisyklė, pradeda kelti pavojų moterims maždaug 7-ą nėštumo savaitę. Retais atvejais skausmas išryškėja likus kelioms dienoms iki numatomos menstruacijų datos, kurios niekada nebus.
Dažniausiai skausmingi pojūčiai stebimi tik pirmąjį trimestrą, o po to išnyksta. Bet atsitinka, kad diskomfortas išlieka iki pat gimdymo.
Skausmas taip pat gali būti lydimas negimdinio nėštumo, kai nėra jokio klausimo apie tolesnį gimdymą ir gimdymą. Ši būklė kelia didelį pavojų moteriai. Todėl, pirmą kartą įtarus jūsų naują situaciją, turite pasikonsultuoti su gydytoju ir atlikti patikrinimą. Jei skauda krūtinę, bet tada visas diskomfortas staigiai išnyko (dažniausiai tai atsitinka antro mėnesio pabaigoje), turėtumėte nedelsdami kreiptis į ginekologą. Tai gali būti vaisiaus mirties signalas.
Ar skausmas visada susijęs su pastojimu
Žinoma, skausmas pieno liaukose ne visada įrodo, kad moteris taps mama. Diskomfortas gali atsirasti prieš prasidedant mėnesinėms, menopauzės metu ir kitais atvejais.
Idealiu atveju sveikos moters krūtys neturėtų visai skaudėti. Bet kadangi dabar visiškai sveikų žmonių beveik nėra, daugelis vis dar skundžiasi tokiais pojūčiais. Dažnai skausmas gali būti kai kurių ligų signalas, ypač jei jį lydi krūtinės formos pasikeitimas, gabalėlių atsiradimas ir neįprastos išskyros.
Akušerio-ginekologo patarimai
Jei krūtinė patinsta ir skauda, galite atsižvelgti į šiuos paprastus patarimus:
- Pasirinkite patogius apatinius. Liemenėlė turėtų būti pagaminta iš natūralių audinių.Verta teikti pirmenybę modeliams su minimaliu dekoro kiekiu (bet kokie raukinukai, lankai, apdaila sukels tik diskomfortą), plačiais dirželiais ir be kauliukų. Montuojant reikia atkreipti dėmesį į tai, ar skalbiniai nebraižo odos, ar nespaudžia. Taip pat būtina užtikrinti, kad krūtinė būtų šiek tiek pakelta, kad pagerėtų kraujotaka ir palengvėtų diskomfortas. Galite nedelsdami nusipirkti specialius modelius su laikikliais, kuriuos po gimdymo galima naudoti žindymo metu.
- Visą laiką dėvėkite apatinius rūbus. Jei skausmas vargina visą parą, tuomet liemenėlės nereikėtų išimti net per naktinį poilsį, tačiau tokiu atveju geriau teikti pirmenybę sportiniams modeliams ar viršūnėms.
- Tinkamai prižiūrėkite šią kūno vietą. Nuplaukite tik kietu vandeniu ir kūdikių muilu, reguliariai tepkite maitinamuosius kremus, kad apsaugotumėte nuo strijų ir išsausėjusios odos.
- Temperis. Jau nuo 5 iki 6 mėnesių galite išsimaudyti oro voniose ir atlikti mirkymą šiltu ir vėsiu vandeniu. Tai padės pagerinti kraujotaką, medžiagų apykaitą ir bendrą odos būklę.
- Atlikite paprastus rankų, kaklo ir krūtinės pratimus. Tai turi būti padaryta siekiant pagerinti limfos nutekėjimą.
- Valgyk teisingai. Į dietą būtina įtraukti lapinius žalumynus, pupeles, žirnius, riešutus (pašalinkite perteklinį jautrumą), imbiero šaknį ir linų sėklas (pagerina kraujotaką), citriną (padidina kraujagyslių tonusą). Taip pat rekomenduojama gerti daug švaraus vandens ir sumažinti druskos vartojimą. Naudinga gerti arbatą iš imbiero ir ramunėlių (ne daugiau kaip 2 puodelius per dieną), šiltą pieną su medumi.
Šių taisyklių laikymasis gali visiškai pašalinti diskomfortą, tačiau tai tikrai padės pagerinti jūsų savijautą. Skausmas krūtinėje vaiko guolio metu yra gana natūralus, visiškai toks pat, kaip ir jo nebuvimo. Bet tai visai nereiškia, kad turėtumėte stengtis ištverti nepatogumus. Ši problema turėtų būti aptarta su gydytoju, kuris jums pasakys, kaip pašalinti diskomfortą.
