Spuogelių atsiradimas yra dažnas reiškinys. Todėl kiekvienas iš mūsų susijęs su tokia problema. Tačiau ne visi žino, kaip atsikratyti spuogų namuose. Yra keli veiksmingi būdai, apie kuriuos daugiau sužinosite straipsnyje.
Medžiagos turinys:
- 1 Spuogai
- 2 Veido kaukės namuose
- 3 Tepalai ir geliai
- 4 Spuogai tinktūros
- 5 Vartojimo per burną priemonės
- 6 Spuogų mitybos gairės
- 7 Vitaminai ir mineralai pašalinti
- 8 Veiksmingos priemonės pėdsakams ir raudonoms dėmėms po spuogų pašalinti
- 9 Ar galiu atsikratyti problemos per 1 dieną?
- 10 Priemonės pūlingiems kūgiams
- 11 Kaip išvengti spuogų?
Spuogai
Deja, dermoje periodiškai vyksta uždegiminis procesas, dėl kurio atsiranda spuogų. Jei paauglystėje tai yra natūralus reiškinys, kurį sukelia hormoninis nepakankamumas, tada suaugusiesiems bėrimai gali padaryti didelę žalą sveikatai.
Dažniausios spuogų priežastys:
- Hormonų pusiausvyros sutrikimas.
- Su amžiumi susiję pokyčiai.
Taip pat skaitykite:produktai, kurių sudėtyje yra jodo
Tačiau yra keletas kitų veiksnių, išprovokuojančių uždegiminį procesą:
- per didelis riebalinių liaukų sekrecija;
- ekologija;
- netinkama mityba;
- odos priežiūros stoka;
- menstruacijos;
- nėštumas
- virškinimo trakto ligos;
- sutrikdė dermos ląstelių atnaujinimo procesą;
- sumažėjęs imunitetas;
- žemos kokybės kosmetikos gaminių naudojimo pasekmės;
- reakcija į cheminių medžiagų poveikį;
- paveldimumas;
- vaistų poveikis.
Ekologiški maisto produktai, taip pat tie, kuriuose gausu skaidulų, padeda pagerinti odos būklę.
Remiantis tyrimais, nustatyti produktai, kurie provokuoja spuogų atsiradimą:
- gyvuliniai riebalai;
- traškučiai;
- Šokoladas
- soda;
- kavos
- pieno produktai;
- riešutai.
Tačiau dauguma minėtų produktų yra būtini kūnui. Todėl visiškai jų atsisakyti nerekomenduojama. Pakaks sumažinti vartojimą.
Veido kaukės namuose
Namų receptai padeda kovoti su spuogais.
Atkreipkite dėmesį, kad spuogų kaukė turi kontraindikacijas:
- atviros žaizdos ir kiti odos pažeidimai;
- alerginė reakcija į kompozicijos komponentus;
- lupimasis;
- sausa oda kenčia nuo dehidratacijos;
- individuali netolerancija.
Bendros naudojimo rekomendacijos:
- Užtepkite kaukę ant nuvalytos odos. Būtina ne tik pašalinti makiažą, bet ir naudoti šveitiklį ar losjoną.
- Per didelis kaukių vartojimas gali pakenkti dermai, todėl jūs neturėtumėte atlikti procedūrų dažniau nei du kartus per savaitę.
- Kaukė nepadės pašalinti spuogų, jei papildomai neprižiūrėsite odos kremais ir kitomis panašiomis priemonėmis. Taip pat būtina stebėti savo mitybą. Pavyzdžiui, vartojant riebų maistą ir saldumynus dideliais kiekiais, suaktyvėja riebalinių liaukų sekrecija.
- Ypač nepageidautina perdėtai eksponuoti kompoziciją. Maksimalus ekspozicijos laikas yra 30 minučių. Mišinį rekomenduojama palaikyti 10–15 minučių.
- Nesuspauskite spuogų prieš ir po procedūros. Priešingu atveju padidės uždegimas ir atsiras dirginimas.
- Kaukės tepamos ant veido odos, vengiant srities aplink akis ir lūpas.
Pagaminti kaukę namuose yra labai paprasta. Mes siūlome keletą populiarių receptų.
Kaukė iš juodų taškelių
Produktas valo odą, giliai įsiskverbdamas į užterštas poras, išdžiovina uždegimas.
Reikės:
- kefyras - 20 ml;
- sausos mielės - maišas;
- pipirmėčių eterinis aliejus - 1 lašas.
Virimas:
- Rūgšto pieno produktas.
- Supilkite juos su mielėmis ir leiskite užvirinti 15 minučių.
- Įpilkite aliejaus ir tepkite ant veido odos.
Produktas brandinamas 10–15 minučių. Tada jis nuplaunamas vandeniu, pridedant bergamotės aliejaus.
Spuogų vaisių kaukė
Kaukė išlygina smulkias raukšles, maitina dermą ir apsaugo nuo išorinių neigiamų veiksnių.
Sudėtis:
- kivi - vieno vaisiaus minkštimas;
- granatų sėklų aliejus - 1 šaukštelis;
- miltai - 1 šaukštas. l .;
- citrinos sultys - pora lašų.
Virimas:
- Kivius gerai sutrinkite šakute ir sumaišykite su likusiais ingredientais.
- Kaukę užtepkite storu sluoksniu ir palaikykite pusvalandį.
Nuplovus patartina odą nuvalyti ledo kubeliu su žolelėmis.
Skalbimas ledu ryte yra raktas į jaunatvišką odą. O kubeliai su žolelėmis trukdo uždegiminiam procesui.
Kaukė su morkomis
Reguliariai naudojant vitaminų kaukę, oda bus prisotinta naudingais mikroelementais, pagerės jos spalva ir būklė apskritai.
Produktai:
- virtos morkos;
- 2 voverės;
- arbatmedžio eterinis aliejus - pora lašų.
Virimas:
- Morkas nulupkite ir susmulkinkite trintuve.
- Įpilkite kiaušinių baltymus, aliejų ir sumaišykite ingredientus.
Kaukė užtepama ant nuvalytos veido odos ir nuplaunama po 5–7 minučių.
Spuogai nuo molio
Kaukės pakanka daryti kartą per savaitę. Jis išdžiovina spuogus ir giliai valo dermą.
Sudėtis:
- juodas ir mėlynas molis - po vieną arbatinį šaukštelį;
- jūros druska - 1 šaukštelis;
- alyvuogių aliejus - ½ šaukšto. l
Virimas:
- Dviejų rūšių molis sumaišomas ir praskiedžiamas vandeniu, kad būtų tirštos grietinės konsistencija.
- Tada į masę pridedama druskos ir aliejaus.
Kaukė nuplaunama po 10 minučių.
Medaus kaukė
Kaukė dezinfekuoja ir padeda atsikratyti inkštirų per trumpą laiką.
Ingredientai
- medus - 2 šaukštai. l .;
- miltai - 1 šaukštas. l .;
- trynys;
- alavijo sultys - 1 šaukštas. l
Virimas:
- Šiek tiek ištirpinkite medų, kad būtų skysta konsistencija.
- Įspauskite alavijo su česnako presu.
- Į sultis įpilkite medaus, tada trynį ir miltus.
Ant veido odos ir dekoltė tepkite homogeninį mišinį. Po 20 minučių produktą nuplaukite.
Kaukė nuo spuogų
Kaukė tinka visų tipų odai. Tonizuoja, valo ir maitina.
Sudėtis:
- aspirinas - 2 tabletės;
- vienas arbatinis šaukštelis žolelių arbatos;
- grietinėlė - 2 šaukšteliai
Virimas:
- Tabletes sumalkite ir ištirpinkite.
- Sausą kolekciją sumalkite kavos malūnėlyje.
- Sumaišykite aspirino masę su žolelėmis ir grietinėle.
Kaukė brandinama 5 minutes.
Juodosios kavos kaukė
Kaukė išlygina smulkias raukšles, randus ir randus, normalizuoja riebalines liaukas ir pagerina veido spalvą.
Komponentai
- grietinėlė - 20 ml;
- kakavos sviestas - 1 šaukštelis;
- kava - 1 valgomasis šaukštas. l .;
- vieno rudos duonos riekelės minkštimas.
Virimas:
- Grietinėlę šiek tiek pašildykite.
- Su jais užpilkite duonos minkštimą.
- Sumaišykite suminkštėjusią duonos masę su kitais ingredientais.
Masažuokite ant veido ir palikite pusvalandžiui.
Tepalai ir geliai
Vaistinėse galite rasti didžiulį vaistų nuo spuogų asortimentą. Kalbama ne tik apie specializuotus produktus, bet ir apie biudžeto tepalus, skirtus plačiam pritaikymui.
Siūlome susipažinti su nebrangių tepalų, kurie padeda kovoti su spuogais, sąrašu:
- cinkas, salicilo-cinko tepalas;
- Vishnevsky tepalas;
- sinomicinas;
- Eritromicino emulsija;
- ichtiolio tepalas;
- regecinas;
- streptocido linimentas;
- Dimeksidas (gelis);
- traceridas.
Gera priemonė nuo spuogų turėtų turėti šias savybes:
- Nesukelia nepageidaujamų ar alerginių reakcijų.
- Norėdami sukurti dezinfekuojantį ir antibakterinį poveikį.
- Atkurkite pažeistas dermos vietas.
- Išdžiovinkite papules.
- Turi priešuždegiminį poveikį.
Veiksminga kosmetika nuo spuogų apima šiuos produktus: „Baziron“, „Garnier“ „Clear Skin“, „Zenerit“, „Boro Plus“, „Differin“.
Spuogai tinktūros
Tinktūra yra labai lengva naudoti, o svarbiausia - efektyvi.
Visos tinktūros tepamos vienodai:
- Produktą būtina praskiesti nedideliu kiekiu vandens.
- Jame sudrėkinkite medvilnės kilimėlį.
- Nuvalykite veidą ryte ir vakare.
Kadangi tinktūros turi daug alkoholio, minkštinti reikia vandens. Švarus produkto valymas gali sukelti dermos džiūvimą.
Norint pašalinti odos uždegimo procesą ir normalizuoti riebalų srautą, tinka šios tinktūros:
- Kalendra
- Celandine.
- Eukaliptas.
Taip pat naudinga odą įtrinti vaistažolių nuoviru. Pavyzdžiui, ramunėlės malšina uždegimą.
Vartojimo per burną priemonės
Dažnai veido bėrimai yra susiję su žarnyno ligomis. Tokiu atveju problema turi būti traktuojama viduje.
Populiariausi ir veiksmingiausi vaistai:
- Laktofiltrumas.
- Doksiciklinas.
- Chloramfenikolis.
- Klindamicinas.
- „Unidox Solutab“.
Dėmesio! Reikalinga specialisto konsultacija!
Vaistai skiriami atsižvelgiant į problemą. Jei spuogus sukelia hormonų pusiausvyros sutrikimas, tada skiriamos kontraceptinės tabletės. Pavyzdžiui, Jess.
Spuogų mitybos gairės
Spuogų gydymas priklauso nuo amžiaus, problemos sunkumo ir individualių organizmo ypatybių.
Spuogų kontrolės metodai skirstomi į šias kategorijas:
- išorinio naudojimo priemonės;
- Preparatai, skirti vartoti per burną;
- kosmetinės procedūros (pavyzdžiui, veido valymas nuo spuogų);
- kosmetikos gaminiai.
Kartu su tinkama mityba rekomenduojama skirti kompleksinę terapiją.
Dietą gydymo metu turėtų sudaryti tik natūralūs produktai, be maisto priedų.
Rekomenduojami produktai nuo spuogų:
- Rūgštus pienas, kuriame mažai riebalų.
- Turtingas pluošto.
- Sudėtyje yra Omega-3 riebalų rūgščių.
- Neriebių veislių mėsa.
- Didelis vandens kiekis, mažiausiai 2 litrai per dieną ir kito skysčio vartojimas. Gėrimai turėtų būti sveiki ir negazuoti.
Draudžiami produktai:
- Paprasti angliavandeniai. Saldainiai, ledai, soda ir kt. Jie tik išprovokuoja bėrimus.
- Gyvūniniai riebalai. Jis turėtų būti pakeistas augaliniais komponentais.
- Keptas maistas su daugybe kepimo aliejaus.
- Alkoholis
- Kava, stipri arbata.
- Soda.
- Pienas.
Įsitikinkite, kad maiste yra daugiau maisto produktų, kurie normalizuoja riebalų srautų veikimą.Tai maistas, kuriame gausu fosforo, kalio, cinko, kalcio ir magnio.
Vitaminai ir mineralai pašalinti
Vitaminų vartojimas beveik du kartus pagreitina spuogų gydymo procesą.
Veiksmingiausi vaistai:
- Askorbo rūgštis.
- Retinolis
- Vitamino E kapsulės.
- Alaus mielės.
- Nikotino rūgštis (B3). Kad netrūktų vitamino PP, turėtumėte valgyti grybus ir jautienos kepenis.
Rekomenduojama pirmenybę teikti maisto produktams, kuriuose yra minėtų vitaminų.
Vitaminai, būtini švariai ir gražiai odai be spuogų - A, E, C, PP, B grupė.
Veiksmingos priemonės pėdsakams ir raudonoms dėmėms po spuogų pašalinti
Taškeliai po spuogų yra kosmetikos problema. Norėdami greitai atsikratyti defekto, turėtumėte kreiptis į tepalų išaiškinimą.
Veiksmingi spuogų žymekliai:
- Levomekol;
- Lorindenas;
- streptocidinis tepalas;
- ichtiolis;
- Elidelis;
- Fenistil;
- heparino tepalas.
Beveik visuose profesionaliuose dėmių kontrolės produktuose yra kojo rūgšties. Balinimo efektą sukuria hidrochinono medžiaga.
Ar galiu atsikratyti problemos per 1 dieną?
Jei artėja koks nors svarbus įvykis, o ant veido iššoko spuogas, kuris sugadina visumos išvaizdą, tuomet galite imtis skubių priemonių.
Prieš pradedant procedūras, būtina išsiaiškinti problemos tipą. Jei spuogas tik pradeda formuotis, galite jį sudeginti jodu arba nusausinti dantų pasta. Ir jei spuogas jau yra prinokęs, tada jį galima išspausti. Tik po procedūros makiažo reikia atsisakyti kelioms valandoms, o geriausia - vienai dienai. Tada nuvalykite veidą žolelių nuovirais.
Tepalai parduodami vaistinėse, siekiant palengvinti uždegimą dienos metu. Kurį vaistą geriau vartoti, priklauso nuo to, ar jūsų poodiniai spuogai, ar pūlingi.
Priemonės pūlingiems kūgiams
Pustulės yra infekcijos, kuri gydoma antibiotikais, požymis. Pavyzdžiui, Metrogil, Dalacin gelis arba Zinerit tirpalas.
Pūlių negalima pašalinti per vieną dieną, o uždegimą galima sumažinti tepalu Vishnevsky. Įrankis gali pašalinti turinį per naktį.
Kaip išvengti spuogų?
Yra elementarių metodų, kurie padeda pašalinti spuogus:
- Asmeninė priežiūra, higiena, švara. Naudokite kosmetiką, nusiprauskite veidą kiekvieną rytą ir vakarą. Sekite sanitarines sąlygas, kuriose gyvenate. Reguliariai valykite, skalbkite drabužius, įskaitant patalynę, rankšluosčius ir kt.
- Vitaminai, dieta ir sportas. Stebėkite savo sveikatą. Tai yra tinkama mityba, mankšta ir vitaminai. Laikykitės priemonių komplekse.
- Odos priežiūra. Reguliariai darykite veido kaukes, plaukite specialiomis putomis, pavyzdžiui, iš serijos „Švari oda“ ir kt.
Visų pirma, mylėk save. Savaime mylinti mergina neleis kentėti savo odai.