Dieta ir mityba

Išsiaiškinęs, kiek kalorijų reikia suvartoti per dieną, bet kuris lieknesnis galės pats sudaryti kompetentingą teisingą meniu. Dėl to papildomi kilogramai nebus kaupiami ir ...

Maistas, turintis daug baltymų, yra būtinas. Galite pasirinkti sveiką ir skanų maistą, atsižvelgdami į savo sugebėjimus ir norus. Baltymų vertė ...

Norėdami sėkmingai nugalėti antsvorį, turite kompetentingai kreiptis į mitybos klausimą. Pagrindinė užduotis yra gauti su maistu tiek energijos, kiek reikia kūnui. Tas skaičius ...

Kai kuriais atvejais, sudarant dietą, reikia atsižvelgti į maiste naudojamų maisto produktų glikemijos indeksą. Šis parametras apibūdinamas angliavandenių turinčiu maistu - rodiklis yra tiesiogiai susijęs ...

Daugeliui moterų svorio netekimas yra susijęs su badavimu ir kankinimu sporto salėje. Tačiau yra programų, kurios padeda mesti svorį be negatyvo. Vienas iš tų ...

Tvirtos pusės žmonijos atstovai taip pat dažnai turi antsvorio ir yra linkę mesti svorį. Tačiau vyrų dietos, skirtos svorio metimui, skiriasi nuo moteriškų variantų. Principai ...

Lipidų kiekį mažinanti dieta tinka tiems, kurie stebi savo sveikatą ir nenori priaugti per didelio svorio. Tai galimybė užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms, ypač ...

Pielonefrito dieta yra viena iš svarbiausių sąlygų kovojant su liga. Teisinga dieta, vadinama „7 lentele“, leidžia greitai palengvinti uždegimą, ...

Pankreatito ir cholecistito dieta yra svarbi terapijos dalis. Be tinkamos mitybos neįmanoma išgydyti šių ligų. Ir jei, nepaisant apribojimų, valgykite draudžiamą maistą ...

Technika, kurią sukūrė prancūzų dietologas Pierre'as Ducane'as, turi didžiulį sekėjų skaičių visame pasaulyje. Tai net nėra dieta įprasta to žodžio prasme, bet kruopščiai parengta ...

Kiekvienos dienos 7-ių žiedlapių dietos meniu yra stebinantis ir malonus. Galų gale galite valgyti skaniai, vartoti įvairius maisto produktus ir tuo pačiu numesti svorio. Savybės ir taisyklės ...

Šarminė dieta mūsų šalyje tik populiarėja. Vieniems tai yra veiksmingas svorio metimo metodas, kitiems - būdas pagerinti savo sveikatą. Apie tai ...

Modelio dieta skirta tam, kad ribotą laiką jūsų svoris būtų normalus. Dėl to ji yra gana griežta, todėl stebi ...

Garsi dainininkė turi didžiausią gerbėjų klubą Rusijoje. Ventiliatoriai, sulaukę didelio dėmesio, seka ne tik kūrybą, bet ir jos gyvenimą. Kai po ...

Paleo dieta sugrąžina žmonėms mitybą, skirtą pačiai gamtai. Mūsų genai prisimena sveiką maistą - tokį, kuris leistų mums išlikti liekniems, nesirgti ...

BEACH dieta yra idealus būdas numesti keletą papildomų svarų silpnos valios žmonėms. Didžioji dalis rekomenduojamos dietos norint numesti svorio numato suvartojimo ribojimą ...

Atkinso dieta buvo populiari daugiau nei 50 metų. Jį naudoja tiek Holivudo žvaigždės, tiek paprastos moterys, svajojančios apie liekną figūrą. Iš šio straipsnio sužinosite ...

Gimus kūdikiui, daug kas pasikeičia moters gyvenime. Visų pirma, pokyčiai susiję su mityba. Maitinančioms motinoms taikoma dieta yra raktas į normalų trupinių vystymąsi ir ...

„Maggie“ kiaušinių dieta gavo savo vardą iš savo kūrėjos Margaret (sutrumpintai kaip „Maggie“) Thatcher. Jos sename užrašų knygelėje buvo aptikti įrašai apie sistemą ...

Vidurių užkietėjimo dieta gali žymiai pagerinti žmogaus būklę ir sukurti normalų virškinimo procesą. Svarbiausia - griežtai laikytis pateiktų rekomendacijų. Dietos „Lentelė Nr. 3“ užkietėjimui esmė Svarbiausia ...

Šios populiarios daržovės mėgėjams šis būdas numesti svorio bus tik džiaugsmas.Kopūstų dieta pavasarį yra ypač aktuali, kai reikia sutvarkyti savo svorį, ...

Paprastai tėvai savo kūdikiams skiria vitamino D vaistus, kaip profilaktiką nuo rachito. Tačiau ši medžiaga reikalinga vyrams ir moterims bet kuriame ...

Varškės sūrio dieta ne visiems. Tai yra geriausias pasirinkimas šio produkto mėgėjams. Nemėgstantiems varškės bus labai sunku ...

Žarnos organų paruošimo prieš kolonoskopiją, ultragarsą ir pilvo tomografiją būtinas žingsnis yra dieta be šlakų. Be jo diagnostinis tyrimas nesuteiks norimo rezultato. Todėl ...

Esant virškinimo sistemos patologijoms, negalima valgyti visko iš eilės, kitaip padėtis pablogės. Kasos ligos dieta pagreitina atsigavimą ir tausoja vidaus organus. Todėl ...

Ketonų dieta yra gana įdomus būdas sumažinti svorį, kuris iš pradžių buvo naudojamas gydant vaikus, sergančius epilepsija. Praradusi svarbą neurologijos srityje, keto-dieta įgijo populiarumą ...

Gana nemaža dalis pasaulio gyventojų turi trečią kraujo grupę. Ji pasirodė vėlesniu laikotarpiu, kai žmonės pradėjo auginti gyvulius ir pradėjo ...

Absoliučios sveikatos sąlygomis bet kokie maisto apribojimai atrodo nereikalingi ir netinkami. Bet jei organizme atsiranda rimtų sutrikimų, svarbu nepamiršti apie sveiką ...

Siekdami lieknos figūros, daugelis naudojasi įvairiais būdais, dažnai gana pavojingais, iki badavimo. Bet kaip visada, viskas išradinga yra paprasta. Normalu ...

Vaisių dieta yra puiki galimybė greitai susigrąžinti savo formą badaujant. Ši mitybos programa skatina ne tik svorio metimą, ...

Šiuolaikiniai gydytojai karštai diskutuoja apie klausimą, ar disbiozė yra kūno liga ar būklė, taip pat dėl ​​jos atsiradimo priežasčių. Bet ...

Dieta yra svarbus kepenų atsigavimo veiksnys. Šiuo metu atsisakykite sunkaus maisto, kuriame gausu toksinų. Kepenų ligos simptomai ir priežastys turėtų atsižvelgti į tai, kiek dirba ...

Dieta su inkstų akmenimis nepriklauso per griežtai mitybos rūšims. Kiekviena „lentelė“ pasižymi savo ypatybėmis, kurios atsižvelgia į akmenų cheminės sudėties skirtumus….

Dieta pašalinus apendicitą yra būtina visiško reabilitacijos sąlyga. Atidžiai stebėdami dietą, klausydamiesi kūno reakcijos net į leidžiamus maisto produktus, galite sėkmingai įsitvirtinti ...

Dieta, paūmėjus gastritui, yra skirta sumažinti skrandžio apkrovą.Jei taikysite gydomąją mitybą esant pirmiesiems ligos simptomams, tai padės organizmui greičiau pasveikti. Pagrindinis ...

Metabolinė dieta šiandien yra plačiai paplitusi. Jo veikimas grindžiamas ne tik maisto apribojimais, bet ir hormonų pusiausvyros atstatymu organizme. Todėl ...

Prieš daugelį metų prancūzų gydytojas Pierre'as Ducantas sukūrė specialią dietą žmonėms, norintiems sulieknėti. Jo mitybos kompleksas yra paremtas baltyminiu maistu, taip pat draudimu ...

Cholelitiazės dietos laikymasis yra pagrindinė sąlyga pilnaverčiam gyvenimui, kurio neužgožia bloga sveikata. Net remisijos metu būtina laikytis sveikos mitybos taisyklių. Ai ...

Nutukimas yra mūsų laikų problema. Žmonės turi galimybę valgyti viską, bet kokį kiekį, o pusgaminiai šiandien yra ypač populiarūs! Jei nutukimas nėra susijęs ...

Šokolado dieta yra mitybos programa, kuria saldumynai ypač patiks. Kas gali būti geriau, nei mėgautis mėgstamu šokoladu ir taip greitai numesti svorio? Pagrindinis ...

Dieta be angliavandenių yra populiari tarp aktyvių žmonių. Terminas „džiovinimas“ dažnai yra klaidinantis. Daugelis žmonių mano, kad dieta remiasi skysčių suvartojimo sumažinimu. Taip nėra. Principas ...

Daugelis žmonių, diagnozavę virškinimo trakto ligas, galvoja, kad dabar nebegalės skaniai valgyti. Tiesą sakant, net opos dieta ...

Didelė hepatito C dieta ir gydytojo paskirtų vaistų vartojimas yra svarbi gydymo dalis. Tai nėra labai griežta, tačiau jo reikia laikytis nuolat. Kas yra ...

Tarp daugelio nesveikų svorio metimo sistemų išsiskiria Kovalkovo dieta. Jis sutelktas ne į kosmetikos problemos pašalinimą, o į ilgalaikį rezultatą, gerinant bendrą ...

Sovietmečiu išmokto dietologo M. I. Pevznerio sukurta medicininės mitybos sistema nepraranda savo reikšmės ir šiandien. Kiekviena ATS dieta ar ...

Kraujo tipo dieta yra nauja kryptis mitybos srityje, gana populiari įvairiuose visuomenės sektoriuose. Jis buvo sukurtas dėl daugelio metų mokslininkų ir dietologų tyrimų ...

Dauguma pacientų mano, kad dieta pašalinus tulžies pūslę ir atlikus laparoskopiją, yra labai ribota, menka ir sudėtinga. Tačiau iš tikrųjų galite valgyti gana skaniai ...

„Roller Coaster“ dieta, kaip ir to paties pavadinimo pasivažinėjimas, sukelia cikliškas stresines situacijas. Jei radikaliai pakeisite žmogaus mitybą, po kelių dienų kūnas bus pripratęs prie tam tikros dienos normos ...

Dieta be druskos yra labai veiksminga svorio metimo programa, kuri yra nurodoma net sergant kai kuriomis lėtinėmis ligomis. Kokia dietos be druskos esmė Dienos druskos suvartojimas ...

Margaritos Korolevos dieta žinoma dėl to, kad su jos pagalba daugybė menininkų ir dainininkų sugebėjo atsikratyti negražaus antsvorio ir įsigyti patrauklią liekną figūrą. Pagrindinis ...

Prancūzų dieta yra vienas madingiausių ir veiksmingiausių būdų numesti svorio. Priemonių trukmė yra 7, 10 ir 14 dienų, atsižvelgiant į norimą rezultatą.

Pavadinimas „cheminė dieta“ neturi nieko bendra su chemija ir kenksmingomis sintetinėmis medžiagomis. Svorio metimo technika yra paremta ekologiškais, natūraliais ...

Kefyro ir obuolių dieta yra viena iš tų, kurios klasifikuojamos kaip gana griežtos, nes dieta turės apsiriboti tik dviem produktais. Tuo pačiu ...

Saldus dantis ar fiziškai pasyvūs žmonės gerai supranta perteklinio svorio problemą juosmenyje ir šonuose. Tuo pačiu metu figūrą sugriežtinti yra daug sunkiau nei „suliejinti“ ...

Pastaruoju metu daug kalbama apie pieno pavojų ir neigiamą jo poveikį organizmui. Tačiau pieno dietos mėgėjai tvirtina, kad būtent šis produktas padeda ...

Pagrindinė asociacija su žodžiu „dieta“ yra apribojimas ir alkis. Mesti svorį žmonės turėtų atsisakyti saldžių, krakmolingų ir kitų kenksmingų produktų, kurie yra nuolat ...

Daugelis laimės ir ilgo gyvenimo siekiančių žmonių ieško būdų, kaip atkurti ir palaikyti savo sveikatą. Iš dalies tai prisideda prie normalaus kūno svorio ir ...

Dietos džiovinimas yra vienas populiariausių riebalų deginimo būdų neprarandant raumenų masės. Tai padeda normalizuoti svorį, padaryti siluetą labiau tonizuotą, o raumenys - ...

Yra mitybos sistema, kuri numato augalų ir baltymų šaltinių pakaitą. Tai angliška dieta 21 dieną. Per šį laiką galima atsikratyti kelių kilogramų be ...

Televizijos laidų vedėja ir medicinos mokslų daktarė Jelena Vasilievna įsitikinusi: norint numesti svorio reikia valgyti, o ne alinti. Reikia tik pasirinkti tinkamus gaminius. Apie ...

Vienas pavadinimas „vandens dieta“ sukuria įspūdį, kad žmogus po jos taps ne tik plonas, bet ir išsekęs. Tiesą sakant, tai nėra taip ...

Tinkama mityba yra svarbi norint išlaikyti savijautą, subalansuotą visų sistemų veikimą, o tai dažnai neįvertinama. Bet taip pat būtina sustiprinti įvairių ligų gydymo poveikį.

5 šaukštų dieta yra labai populiari tarp žmonių, kurie svajoja numesti svorio. Sistema yra patvirtinta ekspertų ir tikrai yra efektyvi, laikantis griežtų ...

Atominė dieta pagreitina medžiagų apykaitą be vaistų, sumažina svorį be nepakeliančio alkio jausmo ir ilgą laiką grąžina buvusią harmoniją. Sužinokite daugiau apie tai iš šio straipsnio. Pagrindinis ...

Kefyro ir grikių dieta yra gana populiari tarp norinčių sulieknėti. Per trumpą laiką galite numesti iki 12 kg. Šiandienos straipsnyje kalbėsime apie visus dietos niuansus, apsvarstykime ...

Sensacinga „žvaigždžių“ slėnio dieta yra tikrai labai efektyvi, tačiau tik tuo atveju, jei griežtai laikysitės visų jo taisyklių. Kartą įgyvendinus šią svorio metimo programą iki galo ...

Daržovių dieta yra vienas saugiausių ir patogiausių svorio metimo būdų. Tinkamai suplanavus dietą, organizmui netrūks pagrindinių maistinių medžiagų ...

Kiekviena mergaitė svajoja apie tobulą figūrą. Ir jei jūs manote, kad numesdami papildomus 20–30 kilogramų, laikysite, kad jūsų kūnas yra prašmatnus, jūs ...

Per didelis plonumas gali būti toks pat atstumiantis, kaip ir antsvoris. Todėl dieta, skirta priaugti svorio, taip pat labai populiari. Dietos, skirtos priaugti svorio, aprašymas Trūkumas ...

Ar manote, kad numesti mėnesį iki 30 kilogramų yra nerealu? Tai visiškai įmanoma, jei 4 savaites laikysitės cheminės dietos. Jos autorius yra puikus profesorius Osama ...

Kaip numesti svorio, nesirgus badu, kad vėliau nereikėtų gerti vitaminų ir atkurti sveikatos, nepajusiant jėgų ir nuotaikos praradimo, taip pat ...

Tinkle tinginių dieta įgauna vis didesnį populiarumą. Savotiškas vardas paaiškinamas tuo, kad jis nereikalauja griežtų apribojimų ir puikiai tinka tiems, kurie ...

Ši svorio metimo technika yra žinoma kaip šviesoforas. Ji gana kieta, bet labai efektyvi. Yra keli ABC dietos variantai - nuo griežčiausios iki daugiau ...

Apelsinų dieta laikoma gana griežta dėl nedidelio kalorijų skaičiaus, tačiau ji yra labai efektyvi. Leidžia numesti nuo 4 iki 6 kilogramų per savaitę. Pagrindinis ...

Greipfrutų dieta laikoma viena populiariausių ir greičiausių mono dietų. Greipfrutuose yra unikali medžiaga, kuri padeda numesti svorio be didelių pastangų. Bet jūs turite suprasti ...

Obuolių dieta suteikia puikių, garantuotų rezultatų, tačiau tik griežtai laikantis visų jos taisyklių. Sužinokite daugiau apie tai. Obuolių dietos esmė ir ypatybės Obuoliai –...

Cistitas yra uždegiminė liga, kurios metu šlapimo pūslės sienelės uždegiamos dėl sąlyčio su patogeninėmis bakterijomis. Tai gali būti dėl sumažėjusio imuniteto fone ...

Uždegiminis procesas su kolitu vyksta storosios žarnos gleivinėje. Kad virškinamojo trakto organai galėtų pailsėti ir galėtų visiškai atsigauti, turite tinkamai organizuoti mitybą ...

Šiais laikais beveik kas sekundė siekia atrodyti patrauklesnė sau ar partneriui. Daugiau nei pusei pasaulio gyventojų rūpi jų išvaizda, įskaitant ...

Geriamoji dieta laikoma „tingine“. Tai numesti svorio be fizinio krūvio. Pirmos dienos skiriamos sunkiai, svaigsta galva, atsiranda silpnumas, apatija įveikiama.Bet tada viskas pasikeičia: ...

Bananų dieta įgauna vis didesnį populiarumą. Šis skanus ir efektyvus metodas, kuris bus išsamiai aprašytas pateiktoje medžiagoje, jau padėjo daugeliui žmonių tapti ...

Kefyro dieta 7 dienas yra puiki priemonė, leidžianti numesti keletą papildomų svarų. Tai laikoma griežta ir asketiška, todėl prieš pradedant dietą ...

Subalansuota ir tinkamai pasirinkta vegetariška dieta gali padėti numesti bent 3 kg per savaitę. Be to, kad neteksite antsvorio, daugelis sako, kad ...

Daugelis domisi, kaip numesti svorio dėl grikių. Grikiai yra sotus ir sveikas maistas, todėl tokia trumpa dieta greičiausiai nepakenks kūnui. Grikių dietos esmė Grikių dieta ...

Geriamoji dieta yra viena griežčiausių ir griežčiausių. Nepaisant gydytojų ir dietologų žodžių, kad tokie eksperimentai visada kenkia kūnui, moterys vis tiek ...

Tikriausiai visiems kadaise teko išgyventi apsinuodijus. Dieta šiuo atveju labai skiriasi nuo įprastos. Apsinuodijimo dieta yra skirta padėti kūnui, ...

Kiekvienais metais daugėja nutukusių žmonių. Ne išimtis buvo Rusija, kur per pastaruosius metus viršsvorio turinčių vyrų dalis išaugo ...

Dietologas Pierre'as Ducane'as sukūrė savo dietą, kurią sudaro keli etapai ir leidžia ne tik numesti svorio, bet ir visiškai persitvarkyti į naują stilių ...

Pigi ir greita morkų dieta leidžia atsikratyti poros papildomų centimetrų ties juosmeniu vos per kelias dienas. Tiesa, daugelis numesti svorio vadina tai per daug sudėtinga ...

Sudėtinga „citrusinių“ mitybos sistema leidžia greitai sulieknėti ir priartėti prie svajonių figūros. Per kelias savaites jis gali būti naudojamas vidutiniškai atsikratyti ...

Asmuo, pirmą kartą susidūręs su virškinimo sistemos patologija, turi susidurti su didžiuliu rekomendacijų ir draudimų sąrašu. Atrodo, kad visų esamų ir pažįstamų produktų nebėra ...

Osama Hamdiy dieta laikoma veiksminga numesti svorio keliomis dešimtimis kg, nesukeliant žalingo poveikio žmogaus fiziologijai ir psichologijai. Šis požiūris į mitybą laikomas ...

Balerinos pasižymi nepaprasta ištverme ir tvirtumu. Viena mintis, kokią apkrovą turi patirti šios trapios, grakščios merginos, yra nuostabi. Tačiau nuolat būti ...

Hemorojus vystosi palaipsniui ir yra laikoma viena opiausių problemų. Uždegiminį procesą tiesiosios žarnos srityje lydi išsiplėtimas ir patologiniai hemoroidinių venų pokyčiai ...

Kokios merginos tiesiog nevaikšto, kad turėtų išspaustą figūrą, sukelia kitų pavydą ir susižavėjimą. Alinančios treniruotės, alkis, kūno įvyniojimai ... Ir tai toli gražu nėra viskas ...

Įprastas šeimos gyvenimo būdas keičiasi gimus vaikui. Kartu su maloniais rūpesčiais atsiranda ir papildomų pareigų bei apribojimų. Maitinančios motinos dieta yra būtina priemonė, ...

Yra daug būdų, kaip tinkamai maitintis endokrininėmis ligomis. 9 dietos lentelę sudarė garsus SSRS gydytojas M. Pevzneris. Jos užduotis - normalizuoti pareiškėjų skaičių ...

Nepakanka tik priaugti papildomų svarų. Būtina įsitikinti, kad jie nebegrįš į liekną kūną. Kinietiška dieta padės šiuo klausimu, nes ji ...

Prabangios daugumos Japonijos moterų figūros gali tik pavydėti. O Azijos ponios gali išlaikyti puikias formas naudodamos specialią mitybos sistemą. Kiekvienas gali jo laikytis, ...

Vienos dietos pavadinimas iš karto atskleidžia jos dietos pagrindą - tai neriebus kefyras (1% –2%). Ši mitybos rūšis leidžia per trumpiausią laiką atsikratyti perteklinio svorio, naudojant ...

Virškinimo trakto ligos reikalauja ne tik tam tikrų vaistų, bet ir dietos. Skrandžio ir viršutinių plonųjų žarnų patologijomis sergantys pacientai turėtų pasirinkti specialų ...

Vargu ar keto dieta patiks saldžiajam dantis. Tačiau maistingo maisto mėgėjams tai tikrai patiks. Unikalios sistemos pagrindą sudaro baltymų produktai ir lipidai - jie ir ...

Specialią anglišką dietą išrado britų dietologai. Būtent jie sugalvojo tokią paprastą ir veiksmingą maisto sistemą. Tokiu būdu galite valgyti ilgą laiką, pasiekdami skanų maistą ...

7 dienų dietos laikymasis yra paprastas ir greitas būdas sureguliuoti svorį be varginančių treniruočių. Pagrindinis savaitės geriamos dietos principas Pagrindinis principas yra ...

Psoriazės dieta vaidina svarbų vaidmenį gydant ligą. Valgydami pagal specialistų rekomendacijas, bus galima išvalyti odą nuo psoriazinių bėrimų ir atsikratyti kitų skausmingų ...

Išbandžiusiųjų japonų dietą rezultatai stulbinantys. Geišos lieknumas tampa suprantamas ir prieinamas! 14 dienų japoniškos dietos meniu yra gana biudžetinis, tačiau tam tikrai reikia ...

Pankreatitas yra kasos uždegimas. Ši liga žmogui yra skausminga tiek ūmios, tiek lėtinės formos. Nuolatinis skausmas, sekinantis pykinimas, periodiškas vėmimas ... Be ...

Didelės reikšmės svorio metimo procese yra tinkama mityba, gerai sudarytas, subalansuotas meniu ir visiškas tam tikrų produktų atsisakymas. Pagrindiniai geros mitybos principai norint numesti svorio Net reguliariai ...

Dieta, skrandžio opa, yra neatsiejama ir griežta paciento sąlyga. Nuo jo laikymosi priklauso, ar gydymas bus sėkmingas, ir nuo atkryčio prevencijos. Šis straipsnis ...

Unikali detox dieta leidžia kiekvienam ne tik atsisveikinti su papildomais svarais, bet ir išvalyti savo kūno taršą, susikaupusią per metus. Rezultatas gerėja ...

Įprasta moters gyvenimo eiga kardinaliai pasikeičia tuo metu, kai ji sužino apie savo įdomią situaciją. Nuo šios dienos ji turi rūpintis ne tik ...

Kepenų ligos dieta yra privalomas kompleksinės terapijos metodas. Gydytojai rekomenduoja visus metus laikytis dietos apribojimų, kad būtų atstatytos organų funkcijos ir išvengta ...

Diabetas yra liga, kurią sukelia lėtinio pobūdžio medžiagų apykaitos sutrikimai. Cukrinio diabeto temą plačiai kelia sveikatos priežiūra, tačiau, deja, net pusė pacientų vis dar to nežino ...

Yra daug būdų, kaip tinkamai maitintis endokrininėmis ligomis. 9 dietos lentelę sudarė garsus SSRS gydytojas M. Pevzneris. Jos užduotis - normalizuoti pareiškėjų skaičių ...

Tinkamas maisto produktų ir gėrimų pasirinkimas, saikinga mityba yra paprasčiausi būdai išvengti nudegimo už krūtinkaulio. Pacientas, kuriam nustatyta gydytojo nustatyta rėmuo, turi laikytis ...

Gastritas yra dažna liga, pasireiškianti įvairaus amžiaus žmonėms. Ligos formos priklauso nuo priežasčių: įpročių, nuolatinio vaisto vartojimo, prastos mitybos, paveldimumo. Būtinas ...

Ryžiai vadinami natūraliu filtru, nes Šis produktas gali adsorbuoti toksiškas medžiagas. Jo pagalba kūnas buvo išgrynintas senovės Kinijoje. Populiarus mūsų laikais ...

Dietos pavadinimas „Kopėčios“ atsirado dėl priežasties. Jo autorius numesdamas svorį siūlo įveikti kelis žingsnius iš karto, o tai lems pastebimą svorio metimą. Rekomenduojama ...

Viduržemio jūros dieta laikoma viena iš sveikos ir sveikos mitybos galimybių. Ši sistema būdinga Viduržemio jūros regionui, tačiau neseniai (kai atsirado jūros gėrybės, daržovės, žalumynai ...

Ducan dietos metu priepuolis yra svarbiausias žingsnis. Būtent su ja prasideda visas svorio metimo procesas. Tai taip pat sunkiausias etapas, kuriame ...

Populiari avižinių dribsnių dieta yra lengvas ir prieinamas būdas numesti svorio. Ekspertai rekomenduoja laikytis tokios mitybos sistemos ne ilgiau kaip dvi savaites. Ai ...

Ducan dieta yra labai populiari visame pasaulyje pirmiausia dėl greitų stulbinamų rezultatų. Tai reiškia sveikos mitybos sistemas. Leidžia mesti svorį ...

Skrandžio gleivinės uždegimas arba gastritas yra dažniausiai diagnozuojama virškinimo trakto liga, kuria serga įvairaus amžiaus pacientai. Nepakanka visiškai atsigauti po ligos ...

Tikriausiai visiems kadaise teko išgyventi apsinuodijus.Šiai kūno būklei būdingas silpnumas, virškinamojo trakto darbo sutrikimai, vėmimas, pykinimas ir bendras savijautos pablogėjimas. Todėl net kai ...

Badauti ar sėdėti laikantis griežtų dietų yra kenksminga; to daryti nereikia. Jei laikysitės tinkamos mitybos principų, numesti svorio visai nėra sunku. O svarbiausia - papildomas ...

Pagrindinis aptariamos dietos tikslas yra sumažinti riebalų ir baltymų (būtent gyvūnų) kiekį paciento racione. O be to, druska. Šie pokyčiai sumažina išsilavinimą ...

Normaliam sveiko žmogaus egzistavimui būtina racionali dieta. Pagrindinis jos uždavinys yra užtikrinti būtinų maistinių medžiagų, tokių kaip baltymai, riebalai, angliavandeniai, ...

Daugelis žmonių, pavargę nuo griežtų dietų, pavargo pritaikyti savo valgiaraštį tam tikram pagrindui ir atsisakyti džiaugsmo yra skanūs ir įvairūs. Tai jiems ...

Griežtų apribojimų, taikomų pačioms greičiausioms svorio netekimo dietoms, kelia nepaprastas alkio jausmas, lydimas galvos skausmo, per daug nervingumo ir dėl to sumažėjusio darbo. Kiaušinis ...

Stiprus pilvo skausmas, vėmimas - šiuos simptomus sukelia patogeniniai mikrobai, toksinai ir nuodai, patenkantys į virškinamąjį traktą. Kiekvieną kartą kyla klausimų: kas ...

Norint išvengti nepageidaujamų sveikatos problemų ir palaikyti gerą kūno būklę, reikia periodiškai ją valyti. Detox programa namuose, kurios meniu sudaro ...

Kaukazo šeivamedis yra unikalus daugiametis augalas, kuris gali būti naudojamas medicininiais tikslais, taip pat ir norint numesti svorio. Jis pašalina skausmą, pagreitina procesą ...

Ką daryti, jei jokia dieta nepadėjo siekti idealaus kūno, o nėra laiko lankytis sporto salėje? Atsakymas paprastas - atskiras maistas! ...

Dieta be angliavandenių yra veiksmingas ir greitas svorio metimo būdas. Tai leidžia žmogui nepaneigti savęs gero, gausaus maisto, bet tuo pačiu palengvina ...

Grikių dieta - lengvai vykdoma, duoda gerą rezultatą, bet kartu ir labai sunki organizmui. Todėl svarbu griežtai laikytis jo įgyvendinimo rekomendacijų, ...

Kiaušinių dieta 4 savaites (kitaip tariant, Maggi dieta) yra svorio metimo programa tiems, kurie nori atsikratyti nereikalingų kilogramų nevalgius ir nuolat ...

Deja, daugelį produktų draudžiama vartoti maitinančiai motinai, nes didelė tikimybė, kad vaikas sukels nepageidaujamą reakciją į alergiją ar virškinimo sutrikimą. Tačiau, nepaisant ...

Kiaušiniai yra sveikas, maistingas ir mažai kaloringas produktas. Baltymams virškinti organizmas reikalauja daug energijos, todėl dažnas jų vartojimas prisideda prie greito svorio metimo. Yra keletas ...

Maitinanti motina turi laikytis specialios dietos, kad išlaikytų savo ir vaiko sveikatą. Dietą rekomenduojama aptarti su dietologu, kuris atsižvelgs į moters amžių, buvimą ...

Grikių ir kefyro dieta yra viena iš populiariausių mitybos schemų, kurios naudojamos norint sumažinti svorį. Krupas skatina greitą sotumą, praturtina kūną ...

Ar jūsų namuose atsirado laimė? Mažo stebuklo reikia tau, kaip niekam kitam, o mažas jo kūnas yra tavo motinos piene, ypač pirmą kartą per mėnesius ...

Jei norite numesti svorio, nepakenkdami savo sveikatai ir nepriaugdami papildomų kilogramų atgal, tuomet būtinai turėtumėte perskaityti išsamų dietos aprašą ...

Populiari varškės dieta „Maggi“ leidžia greitai numesti papildomų svarų ir tuo pačiu nepakenkti kūnui. Vienas svarbiausių jos pranašumų yra sotumas ....

Šiuolaikinės technologijos atvėrė naujas galimybes diagnozuoti virškinimo sistemos ligas, nes jos leidžia ne tik nustatyti, bet ir vizualiai įvertinti virškinamojo trakto būklę iš vidaus. Jei ...

Žmogaus kūnas gamina tiek daug cholesterolio, kurio pakanka normaliam visų sistemų ir organų darbui. Tačiau kai netinkamai organizuota maisto sistema, medžiaga aptariama ...

Pastaruoju metu žodis „detox“ vis dažniau naudojamas mados žurnaluose ir televizijose. Kas tai yra ir kodėl mums reikia specialios valymo programos ...

Paprastai tokią dietą pacientams rekomenduoja kardiologas. Didelis cholesterolio kiekis kraujyje neigiamai veikia bendrą žmogaus būklę, taip pat pablogina širdies, kraujagyslių darbą, prisideda ...

Šiandien dieta be glitimo naudojama įvairiems tikslams. Kai kuriems pacientams ją skiria gydytojas, kad būtų išvengta celiakijos komplikacijų, o kiti savarankiškai pasirenka aptariamą mitybos sistemą, ...

Siekdamos lieknos figūros, moterys yra priverstos atsisakyti daugelio mėgstamų maisto produktų, nes dauguma dietų yra grindžiamos tam tikrų maisto rūšių ribojimu. Tačiau yra ...

Didžiąją gyvenimo dalį gydytojas iš Švedijos A. Johanssonas skyrė antsvorio problemos sprendimo paieškoms. Dėl to jai buvo sukurta 6 žiedlapių dieta su ...

Pankreatitas yra gana rimtas patologinis procesas, dažnai lemiantis paciento mirtį. Norint išvengti tokio įvykių vystymosi, būtina rimtai atsižvelgti ne tik į gydymą, bet ir į ...

Pirmasis mėnuo po gimimo yra motinos ir kūdikio prisitaikymo prie naujų sąlygų laikotarpis. Moters kūnas derina motinos pieno gamybą, naujagimio virškinimo sistema prisitaiko ...

Kova su antsvoriu nėra tik duoklė madai, tai būdas palaikyti kūno sveikatą ir jaunystę. Manoma, kad baltymų dieta svorio metimui yra ...

Kaukazo šaltalankiai vadinami daugiamečiu augalu, garsėjančiu naudingosiomis savybėmis. Gamtoje šią gražią gėlę su ilgu stiebu galima rasti tik Kaukaze, kur ...

Svorio metimas naudojant įvairias sistemas yra mados tendencija, apėmusi tiek moteris, tiek vyrus. Turint pavydėtiną pastovumą, kuriami nauji mitybos režimai ir taisyklės. Čia ...

Deja, nuostabios moteriškos formos buvo populiarios tik viduramžiais. Šiandien ponios iš Rembrandto paveikslų niekam nebeįkvepia.Dabar patyčios laikomos seksualumo aukštuma ...

Yra skani ir įvairi dieta, kuria galite gyventi visą gyvenimą. Tai ne tik leis keturias savaites atkurti figūros harmoniją, bet ir leis ...

Fibrogastroduodenoskopija (FGDS, gastroskopija) yra metodas viršutinės virškinimo trakto patologijoms diagnozuoti, naudojant gastroskopą. Prietaisas yra tuščiaviduris vamzdis, kurio viduje yra įdėtas šviesolaidis ...

Prieš kolonoskopiją gaubtinę žarną reikia visiškai išvalyti, nes tai yra būtina sėkmingo proceso sąlyga. Laikytis maisto rekomendacijų paprastai reikia vieną-dvi dienas ir ...