Čiobreliai, dar vadinami čiobreliais, yra trumpas, labai šakotas krūmas, pasižymintis intensyviu, maloniu aromatu. Žmonės tai vadina „Bogorodskaya žole“, „citrinos numylėtu“ ir „smilkalais“, o nuo senų senovės jie buvo naudojami gaminant maistą ar vaistažolėse. Šiuolaikiniam žmogui taip pat naudinga žinoti apie čiobrelių vartojimo būdus, vaistines savybes ir kontraindikacijas vartoti šią žolelę.
Medžiagos turinys:
Čiobreliai - naudingos savybės
Čiobrelių naudą lemia jo cheminė sudėtis, kurioje yra iki 0,6% eterinio aliejaus, taip pat mineraliniai elementai ir vitaminai:
Vitaminai ir mineralai | Kiekis 100 gramų šviežių čiobrelių lapų |
---|---|
Vitaminas C | 160 mikrogramų |
Vitaminas A | 240 mikrogramų |
Vitaminas B2 | 0,5 mikrogramo |
Vitaminas B6 | 0,34 mikrogramai |
Karotinas | 2,9 mikrogramai |
Kalis | 610 miligramų |
Geležis | 17 miligramų |
Magnis | 160 miligramų |
Cinkas | 1,8 miligramai |
Kalcis | 400 miligramų |
Kaip čiobrelių dalis buvo rasta antioksidacinių savybių ir kartumo, naudingo žmogaus virškinimo sistemai, taninų.
Nauda moterims
Čiobreliai tradiciškai laikomi „vyriškais“ augalais, tačiau šis augalas suteikia daug naudos moters organizmui.
Visų pirma čiobrelių arbata gali padėti moteriai susidoroti su šiomis ligomis:
- nuovargis ir dirglumas priešmenstruacinio sindromo laikotarpiu ir
- menopauzė;
- nemiga
- galvos skausmai
- skausmingos menstruacijos;
- cistitas
- medžiagų apykaitos sutrikimas.
Įkvėptas čiobrelių eterinis aliejus stimuliuoja smegenų veiklą, mažindamas depresijos ir apatijos padarinius. Štai kodėl tai dažnai būdavo kvapiųjų druskų dalis, su kuriomis jos teikdavo pirmąją pagalbą moterims, sergančioms alpimu.
Dėl vyrų sveikatos
Besąlyginė čiobrelių nauda vyriškam kūnui pastebima daugelyje senovės žolininkų.
Šis augalas daro teigiamą poveikį vyrų reprodukcinei sistemai:
- palengvina edemą ir grūstis, kurias lydi prostatitas;
- neutralizuoja streso ir pervargimo padarinius, pagerina emocinį foną, normalizuoja lytinę funkciją;
- padeda susidoroti su šlapimo takų infekcija;
- stimuliuoja spermatogenezę, gerina spermos kokybę.
Be to, čiobreliai veikia kūną. Tai padeda aktyviai dirbantiems vyrams geriau atsispirti kvėpavimo takų infekcijoms ir palengvinti netinkamos mitybos padarinius.
Gydomosios augalo savybės
Terapinis čiobrelių aktyvumas yra moksliškai patvirtintas ir plačiai naudojamas farmacijoje. Rektifikacijos metu iš čiobrelių aliejaus išskiriamas specialus organinis junginys - timolis. Jis naudojamas šiuolaikinėje medicinoje kaip antiseptikas, konservantas, analgetikas, priešuždegiminis ir antihelmintikas.
Su kosuliu ir bronchitu
Bogorodskaya čiobreliai daro gerą poveikį žmogaus kvėpavimo sistemai, todėl jį galima naudoti kvėpavimo takų ligų, kurias lydi kosulys, gydymui.
Suaugusiesiems galite paruošti alkoholio lašus iš čiobrelių:
- Litro stiklinę tarą trečdaliu užpildykite sausu čiobreliu;
- užpilkite žole 0,5 litro degtinės;
- uždarykite indą ir palikite tamsioje vietoje 2 savaites;
- patrinkite tinktūrą ir vartokite su kosuliu ir bronchitu po 30 lašų 1 kartą per dieną.
Vaikams kvėpavimo takų uždegiminiai procesai gydomi čiobrelių infuzija vandeniu:
- 1 šaukštą sauso čiobrelio užpilkite 1 puodeliu verdančio vandens;
- uždenkite ir stovėkite po dangčiu 15 minučių;
- patrinkite infuziją, jei norite, įpilkite šiek tiek medaus ir duokite vaikui pusę stiklinės šiltoje formoje 30 minučių prieš valgydami.
Įkvėpus galima naudoti ir vandens užpilą. Jūs neturėtumėte jo stipriai atvėsinti - tiesiog palaukite, kol garas nustos degti kvėpavimo takus.
Sergant ginekologinėmis ligomis
Ginekologijoje aktyviai naudojamos čiobrelių antiseptinės ir priešuždegiminės savybės. Tokiu atveju jo veiksmingumą galima pagerinti sumaišius lygiomis dalimis su vaistinės ramunėlių ir kalendros sausomis gėlėmis.
Toliau iš vaistažolių derliaus ruošiama infuzija:
- 6 šaukštus kolekcijos užpilkite 0,6 litro verdančio vandens;
- uždenkite ir reikalaukite po dangčiu 15 minučių;
- atjunkite ir atvėsinkite iki patogios temperatūros.
Paruoštą infuziją galima naudoti duše ir voniose su vaginitu, kolpitu, vulvovaginitu. Sergant bartholinitu, infuzijoje sudrėkinama marlės servetėlė ir naudojama kaip losjonas.
Nuo spaudimo
Prieš bandydami gydytis čiobreliais dėl padidėjusio kraujospūdžio, turite suprasti, kad ši žolė mažai padės chroniškai hipertenzijai. Čiobreliai iš tikrųjų pasižymi švelniu antispazminiu poveikiu, plečia kraujagysles ir gali turėti įtakos epizodiniam slėgio padidėjimui - pavyzdžiui, esant stresinei situacijai. Tačiau hipertenzijos patogenezė yra labai sudėtinga ir reikalauja medicininės korekcijos.
Norėdami normalizuoti slėgį po stipraus psichoemocinio streso, galite gerti užpilą, paruoštą pagal šį receptą:
- Sumaišykite 3 šaukštus sauso čiobrelio su 2 šaukštais mėtų ir 2 šaukštais raudonėlio;
- užvirinkite 0,5 litro verdančio vandens mišinio ir reikalaukite 30 minučių po dangčiu;
- gerti su vazospazmu 50 mililitrų 3 kartus per dieną.
Įdomu, kad čiobrelis taip pat padeda esant žemam slėgiui. Norėdami tai padaryti, kelios čiobrelių šakos užvirinamos juoda arbata.
Kovoje su alkoholizmu
Nuogąstavimą dėl alkoholio turi ne lapai, o čiobrelių žiedai.
Todėl norint kovoti su alkoholizmu, čiobrelius reikia nuimti žydėjimo metu ir paruošti nuovirą:
- 15 gramų džiovintų gėlių užpilkite 0,5 litro verdančio vandens;
- 15 minučių stovėti vandens vonioje;
- atvėsinkite, nukoškite sultinį ir vėl nustatykite verdančio vandens tūrį.
Gydymo režimas yra toks: pacientui skiriama 50 mililitrų nuoviro, o po 20 minučių - 20 mililitrų degtinės. Yra vėmimas. Jis turėtų būti provokuojamas 2 kartus per dieną 7 dienas. Per tą laiką susidaro neigiamas sąlygotas alkoholio refleksas.
Tokią kondicionuotą refleksinę terapiją galima atlikti tik gavus paties paciento sutikimą ir tik ankstyvosiose alkoholizmo stadijose. Sunkios čiobrelių ligos formos nėra gydomos.
Čiobrelių vartojimo būdai
Čiobreliai naudojami tiek išorėje, tiek viduje. Šis augalas rodo naudingas savybes ne tik užpilais ar nuovirais. Jie konservuojami net tada, kai maisto ruošimui naudojami švieži arba prieskonių pavidalu.
Kaip maisto papildas čiobreliai veikia virškinimą stimuliuojančiai veiklai:
- padidina išskiriamų skrandžio sulčių kiekį;
- suaktyvina tulžies išsiskyrimą;
- sumažina žarnyno dujų tūrį, pašalindamas pilvo pūtimą;
- skatina virškinamojo trakto ląstelių regeneraciją.
Šviežias jaunas čiobrelių šakeles galima patiekti kaip prieskonį mėsos, vištienos ir žuvies sultiniams, dėti į naminius sumuštinius arba supjaustyti salotoms. Sausi čiobreliai tinka marinatams, marinuoti agurkai ir padažai, gerai dera su ankštinių patiekalų patiekalais.
Arbata, sirupas, eterinis aliejus
Čiobrelių arbata yra raminantis ir tonizuojantis gėrimas. Jis paruošiamas su juoda arba žalia arbata.
Keli alaus gaminimo variantai:
- Šildanti arbata. Už 2 puodelius išgerkite 2 šaukštelius bet kokios arbatos, žiupsnelį ar pusę lazdelės cinamono ir 1 arbatinį šaukštelį džiovintų čiobrelių. Įdėkite į sausą pašildytą arbatinuką, užpilkite 0,4 litro verdančio vandens ir primygtinai reikalaukite. Gerkite šviežiai paruoštus, pridedant medaus pagal skonį.
- Raminanti arbata. Už 2 puodelius išgerkite 2 arbatinius šaukštelius bet kokios arbatos, 1 šakelę šviežių mėtų arba 1 arbatinį šaukštelį sausos ir 1 arbatinį šaukštelį čiobrelių. Sulenkite į įkaitintą arbatinį indą, užvirkite 0,4 litro verdančio vandens ir reikalaukite. Gerti su medumi, pridedant pagal skonį.
- Tonizuojanti arbata. Už 2 puodelius išgerkite 2 šaukštelius bet kokios arbatos, nedidelį gabalėlį imbiero šaknies ir 2 šaukštelius čiobrelių lapų. Įpilkite į arbatinuką, užpilkite 0,4 litro verdančio vandens ir primygtinai reikalaukite. Gerti su medumi, šviežiai paruoštu.
Taip pat naudingas čiobrelių sirupas. Vaistinėse parduodami paruošti gaminiai, tačiau juos galite pasigaminti patys.
Tam reikės šviežios žolės:
- Į emaliuotą dubenį sudėkite 0,5 puodelio susmulkintų čiobrelių;
- įpilkite 1 puodelį šalto vandens;
- virkite ant silpnos ugnies iki pusės tūrio;
- kamienas, atvėsinkite, įpilkite trečią stiklinę citrinos sulčių ir 1 stiklinę medaus.
Namų sirupą galima laikyti sandariai uždarytose talpyklose šaldytuve. Jei reikia, galite ja naudotis.
Kitas čiobrelių užpilas yra eterinio aliejaus pavidalo. Labai naudinga įkvėpti jį esant dirglumui, stiprumo praradimui ir nemigai, lašinant 2–3 lašus ant aromatinės lempos. Raumenų įtampai ir spazmams palengvinti, į masažo kremą įlašinamas 1 lašas čiobrelių aliejaus. Taip pat galite įmaišyti 2 lašus į šampūną, kad gydyti alopeciją (nuplikimą) arba atstatyti suskaidytus galus.
Ar čiobrelius galima vartoti nėštumo metu
Nėštumo metu su čiobreliais reikia elgtis atsargiai: senais laikais buvo skatinamas gimdymas. Tačiau nėščios moterys gali naudoti šią piktžolę gargavimui, losjonams nuo odos ligų. Norėdami sumažinti ankstyvos toksikozės apraiškas, ryte galite gerti arbatą su čiobreliais.
Atsižvelgiant į čiobrelių sugebėjimą išprovokuoti gimdos hipertoniškumą, II ir III nėštumo trimestrais geriau jo nevartoti.
Liaudies receptai su čiobreliais grožiui
Čiobreliai aktyviai naudojami namų kosmetologijoje, pašalinant daugelį odos problemų. Tai puikiai tonizuoja, padidina turgorą, pašalina patinimą, uždegimą ir bėrimą.
Kompresai su čiobreliais suteikia gerą efektą:
- Užvirinkite 1 šaukštą sauso čiobrelio su 1 puodeliu verdančio vandens ir palikite atvėsti;
- patrinkite infuziją ir sudrėkinkite joje audinių servetėlę;
- užtepkite kompresą ant nuvalytos odos, palaikykite 20 minučių, periodiškai sudrėkindami servetėlę nuoviru.
Ši procedūra susiaurina poras ir kraujagysles, pašalina sustingimą ir bėrimus, gerai atgaivina veidą.
Čiobrelių užpilas gali pakeisti plaukų skalavimą. Jis paruošiamas taip pat, kaip ir kompresai, 4 šaukštai žaliavos 1 litrui verdančio vandens. Jei infuzija gerai filtruojama, jos nereikia nuplauti. Ypač naudinga plaunant plaukus permu ar po dažymo
Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis
Čiobrelių vartojimas viduje yra daugybė absoliučių kontraindikacijų:
- skydliaukės funkcijos sutrikimas;
- inkstų ar kepenų funkcijos sutrikimas;
- maitinimas krūtimi;
- cukrinis diabetas;
- sunkios hipertenzijos formos.
Čiobreliai yra naudojami labai atsargiai nėštumo metu ir vaikystėje, nepamirštant galimo alerginių reakcijų išsivystymo.
Čiobreliai yra augalas, turintis stipriai išreikštas vaistines savybes. Todėl jo vartojimą reikia saikingai. Jei yra net menkiausių abejonių, geriau nevartoti šios žolelės prieš tai nepasitarę su gydytoju.