L'expression «dissonance cognitive» sonne souvent dans divers forums et plateformes de discussion. Cependant, cela ne semble pas toujours déplacé et souvent déplacé. Certains l'utilisent à tort comme synonyme de «irritation» ou de «stress». Un exemple commun: "De ces scandales, j'ai une dissonance cognitive constante." Pour comprendre ce que ce terme signifie réellement et d'où il vient, le matériel proposé vous aidera.
Contenu matériel:
La dissonance cognitive - de quoi s'agit-il, en termes simples
Pour expliquer le concept de «dissonance cognitive» dans des mots simples, il faut se tourner vers son origine. Le mot "cognitif" signifie "associé à la connaissance". "Dissonance" est une contradiction, une violation de l'harmonie.
En ajoutant ces valeurs comme des cubes, vous pouvez obtenir une définition assez simple.
La dissonance cognitive est une contradiction qui se produit dans le système de vues et de perceptions d’une personne.
Causes du désordre
Dès les premières années de la vie, commençant à connaître le monde, une personne forme progressivement son propre système d’idées sur la manière dont ce monde est organisé.
Divers facteurs l’affectent dans la même mesure:
- éducation;
- éducation;
- caractéristiques nationales et culturelles;
- expérience personnelle et réflexions personnelles sur la vie.
En conséquence, une structure stable se forme et plus une personne vieillit, plus son système cognitif devient solide et même inerte.Cependant, la vie dans toute sa diversité s'efforce constamment de saper cette construction. Cela se modifie, détruit les anciennes valeurs, fait des découvertes, crée des situations contradictoires et fait changer une personne. Si une personne résiste, elle développe un conflit interne.
Plus souvent qu'autrement, les personnes qui ont de fortes convictions éprouvent une vive dissonance cognitive.
Mais dans une faible mesure, cette maladie est connue de tous. Par exemple, lorsque la neige est tombée sur les vacances de mai dans le centre de la Russie en 2017, beaucoup de personnes, observant des tulipes dans des congères, ont connu une légère dissonance interne - un décalage entre une idée claire du temps de mai et un véritable phénomène.
Comment une personne se comporte dans un état de dissonance
Le comportement d'une personne en proie à une dissonance cognitive dépend de nombreux facteurs:
- degrés de flexibilité personnelle;
- sévérité de la dissonance;
- le degré de proximité de la contradiction avec les principes et les idées qui sont vitaux pour une personne.
Dans les dissonances lumineuses, le plus souvent, les gens plaisantent, haussent les épaules et ajustent leur vision du monde. Comme le disait Mussolini, "seuls les idiots et les morts ne changent pas leurs convictions".
Une dissonance cognitive plus ou moins grave provoque un inconfort interne grave.
Afin de ne pas effondrer toute la structure cognitive, le psychisme comprend des mécanismes de protection:
- Déni. Une personne rejette de manière agressive des faits ou des phénomènes qui menacent ses valeurs et ses idées, ou les déclare non fiables, fausses. Une forme de déni moins grave consiste à ignorer les informations gênantes.
- Éviction. Les faits qui entrent en conflit avec le système cognitif sont «oubliés», forcés à sortir du subconscient.
- La rationalisation. Dans ce cas, le comportement humain ressemble au comportement du renard du renard "Fox and Grapes". Une personne construit de fausses explications et motivations autour d'un fait ou d'une information traumatique.
Tous ces systèmes de protection ne permettent malheureusement pas de faire face à la dissonance cognitive.
Les principales hypothèses de la théorie de Festinger
L'auteur du terme «dissonance cognitive» et de l'ensemble de la théorie prenant en compte ce phénomène est Leon Festinger, spécialiste réputé en psychologie sociale. Ses prédécesseurs étaient les Allemands Fritz Haider et Kurt Levin.
Les principales hypothèses que Festinger a avancées dans le cadre de sa théorie sont très simples:
- Faisant l'expérience de la dissonance, une personne tentera par tous les moyens de réduire la discordance entre informations externes et croyances internes, ramenant son système cognitif à un état de consonance (harmonie).
- Étant donné que la dissonance cognitive est une source de stress grave, une personne tentera d'éviter les phénomènes, les informations ou les situations à l'origine du trouble.
Les mécanismes de protection décrits ci-dessus et la façon dont les gens se comportent dans cet état ont pleinement confirmé les hypothèses de Festinger. Néanmoins, sa théorie de la dissonance cognitive a été critiquée à plusieurs reprises pour son incertitude, son caractère artificiel et son inattention aux caractéristiques individuelles d'une personne.
Exemples de dissonance cognitive de la vie
Pour enfin clarifier le sens du terme «dissonance cognitive», nous pouvons l’illustrer par des exemples de vie spécifiques:
- Les participants aux premières expéditions scientifiques en Afrique, en communication avec les autochtones, ont observé leurs manifestations de dissonance cognitive sous forme d’allumettes ordinaires. Dans le système de représentations de ces tribus, le feu était d'origine divine et ne pouvait être obtenu que grâce à son esprit.
- À leur tour, les chercheurs eux-mêmes éprouvaient parfois une dissonance cognitive, rencontrant des sorciers locaux qui guérissaient des blessures graves et des maladies avec des sorts. Les faits de guérison sont entrés en contradiction flagrante avec l’image scientifique du monde.
L'humanité a connu à plusieurs reprises des dissonances cognitives massives au cours de son histoire lorsque de grandes découvertes, des transformations sociales ou culturelles se sont produites.À différentes époques, les sources de telles dissonances étaient le darwinisme, le féminisme, les recherches de Nikola Tesla ou la théorie de la relativité d'Einstein.
L’exemple le plus frappant de dissonance cognitive a été expérimenté par l’humanité il ya environ deux mille ans, quand un prédicateur errant de Galilée a proclamé l’abandon de l’ancien principe de «œil pour œil». A cette époque, les idées du Christ contredisaient complètement les idées profondément enracinées des gens sur les règles de la vie.
Comment réduire, éviter la dissonance
Le célèbre musicien et acteur rock Jared Leto a déclaré un jour: "Briser les stéréotypes et surmonter les préjugés est une chose incroyablement difficile, mais incroyablement agréable." Si une personne vit avec une vision large du monde, son système d'idées ne perd pas de sa flexibilité. Cela minimise la gravité des dissonances cognitives.
La psychotechnologie suivante est un bon moyen de réduire les manifestations d’un conflit interne:
- Après avoir reçu des informations en contradiction avec le système cognitif, vérifiez de manière objective et impartiale sa conformité à la vérité et à la moralité.
- Si le fait est vrai, identifiez vos vues précédentes comme incomplètes ou erronées et ajustez votre compréhension.
- Si l'information est fausse ou si le fait est immoral, la dissonance cognitive disparaîtra d'elle-même.
Ainsi, le seul moyen de bien s'entendre avec le monde et de s'en passer, c'est de rechercher l'objectivité, l'honnêteté, la franchise et de développer ses propres idées sur la vie.
Et cela ne signifie pas un rejet des principes. C'est un rejet de l'auto-illusion, de la cécité et des préjugés.
