Dans l'est, il y a une épice populaire - le gingembre. Il est utilisé pour ajouter à divers plats et préparer du thé sain aromatique. Pour que la boisson profite et traite les maladies, vous devez savoir brasser le gingembre correctement. Nous offrons les options de cuisson les meilleures et les plus efficaces.

Comment brasser le gingembre avec citron toux

La boisson est facile à préparer et donne des résultats remarquables. Le thé aidera à vous débarrasser de la toux et renforcera votre immunité.

La condition principale est d'acquérir une racine de qualité. Le gingembre doit avoir une peau lisse et lisse. Les dommages à la surface ne devraient pas être. La couleur de la racine est beige avec une délicate teinte dorée.

Ingrédients

  • gingembre - 0,2 racine;
  • fenouil;
  • citron - 2 cuillères à café de jus;
  • eau - 250 ml;
  • miel - 2 c.

Cuisson:

  1. Effacer la racine. Préparez la plus petite râpe. Broyer le gingembre. Presser le jus. Mesurer 2 c.
  2. Ajoutez du miel. Verser le jus. Mélangez.
  3. Faire bouillir de l'eau. Verser le mélange. Ajouter le fenouil. Pour s'abriter. Insister un quart d'heure.
  4. Prendre 1 cuillère à café. L'intervalle est une demi-heure. Le mélange aidera à se débarrasser de la toux sèche.

Thé amincissant au gingembre

Dans cette recette, nous vous expliquerons comment brasser du thé avec du gingembre pour éliminer les kilos superflus. Buvez la boisson préparée froide.

Ingrédients

  • feuilles de menthe - 65 g;
  • gingembre - 0,5 racine;
  • eau bouillante - 230 ml;
  • cardamome - 0,2 c. à thé;
  • jus de citron - 70 ml;
  • jus d'orange - 60 ml.

Cuisson:

  1. Hache la menthe. Râpez la racine. Mélanger.
  2. Ajouter la cardamome. Versez de l'eau bouillante. Mélangez. Pour s'abriter. Réservez une demi-heure.
  3. Filtrer la boisson résultante. Verser deux types de jus. Mélangez.

Pour atteindre le résultat souhaité, il est recommandé de boire deux litres de thé infusé par jour. Pas plus d'un verre à la fois. Consommé une demi-heure avant de manger, l'appétit se normalise et la digestion s'accélère. Les graisses, grâce à la boisson, seront très activement décomposées.

C'est intéressant: gingembre au citron et au miel - recette santé

Une boisson saine pour renforcer l'immunité

Ingrédients

  • gingembre - 170 g de racine;
  • citron - 4 pcs .;
  • miel - 210 ml.

Cuisson:

  1. Effacer la racine. Placez dans un mixeur. À broyer.
  2. Hachez finement le citron. Placez dans un mixeur. À broyer.
  3. Verser le miel. Mélangez. Dès que vous ressentez les premiers signes d'un rhume, prenez-le immédiatement. Boire avant le coucher (1 cuillère à soupe ou une cuillère).

Nous brasser la racine de gingembre pour la puissance

L'alcool aidera à disperser le sang et, en combinaison avec le gingembre, la puissance sera rétablie.

Ingrédients

  • gingembre - 420 g;
  • vodka - 520 ml.

Cuisson:

  1. Effacer la racine. Côtelette Placez dans un mixeur. À broyer.
  2. Versez la vodka. Mélangez. Couvrir avec un couvercle. Mettez de côté pendant trois semaines.
  3. Filtrer le liquide. Boire une fois par jour avant les repas (une demi-heure). Norme - 30 ml.

Des rhumes

Le gingembre au citron est un excellent remède contre le rhume. La combinaison de deux produits rend la boisson très utile et efficace.

Ingrédients

  • poivre noir - une pincée;
  • racine de gingembre - 1 pc .;
  • jus de citron - 4 c. des cuillères;
  • miel - 5 c. des cuillères;
  • eau bouillante - 1800 ml.

Cuisson:

  1. Effacer la racine. Râper. Une râpe fine est requise.
  2. Versez de l'eau bouillante. Verser le miel. Mélangez.
  3. Verser le jus et saupoudrer de poivre. Insister une demi-heure. Strain. Réchauffer.

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Infusion de gingembre dans un thermos

D'un thermos, le thé peut être consommé toute la journée. Grâce à ce brassage, toutes les vitamines sont préservées. Une boisson brassée dans un thermos ne sera pas aussi épicée et salée qu'avec la cuisson traditionnelle.

Ingrédients

  • gingembre - 4 c. des cuillères;
  • eau - 2000 ml.

Cuisson:

  1. Thermos échaudage.
  2. Broyer la racine. Mesurer le montant requis. Envoyer à un thermos.
  3. Faire bouillir de l'eau. Ajouter au thermos. Insister une demi-heure.
  4. Strain. Versez le liquide dans le thermos.

Pour améliorer le goût de la boisson, vous pouvez ajouter du miel et des agrumes.

Le thé au gingembre est autorisé à boire toute la journée. La dose maximale autorisée est de 5 tasses. Il est recommandé de boire un verre avant les repas, environ une demi-heure.

Les avantages et les inconvénients des boissons au gingembre

Depuis l'Antiquité, cette boisson a été utilisée pour soigner diverses maladies.

En utilisant:

  • le processus métabolique dans le corps est accéléré, ce qui contribue grandement à la perte de poids;
  • la digestion s'améliore;
  • augmentation de l'appétit;
  • le foie sera nettoyé;
  • la puissance augmentera;
  • la mémoire va s'améliorer;
  • la production de gaz diminuera;
  • l'excès de mucus se dissoudra à la surface de l'estomac.

Si une opération est prévue dans un proche avenir, arrêtez de boire du thé pendant trois semaines. Après l'opération, il est interdit de boire du gingembre.

 

Le thé a la propriété de disperser le sang et de revigorer, il est donc contre-indiqué de boire à haute température. Une boisson peut déclencher une augmentation encore plus importante de la température corporelle. Mais avec les rhumes à température normale, le thé a un effet bénéfique sur tout le corps.

Les experts interdisent l’utilisation d’une boisson en cas d’irritation et d’allergies. Les dermatologues estiment que la racine exacerbe les problèmes de peau. Mais en l'absence de problèmes de peau, la boisson la renforce et la rend plus lisse.

Les boissons à base de racine ont un effet actif sur le corps; par conséquent, les personnes doivent l'utiliser avec prudence:

  • avec des problèmes d'estomac;
  • avec des maladies de la vésicule biliaire;
  • avec des calculs rénaux;
  • avec des ulcères d'estomac.

Il est permis de préparer un verre pour les enfants, mais uniquement pour ceux qui ont deux ans. Il est recommandé de boire un verre aux enfants souffrant d’appétit diminué. Une fois consommée une demi-heure avant de manger, la boisson accélère le processus de digestion et provoque l'appétit.Cela aidera également à faire face au rhume et à l'inflammation des voies respiratoires.

Recette pour les enfants

Ingrédients

  • gingembre - 2 cm de racine;
  • l'eau bouillante.

Cuisson:

  1. Hache la racine. En forme, vous pouvez faire des pailles. Jeter dans un thermos.
  2. Versez de l'eau bouillante. Insister heure. Strain. A consommer plusieurs fois par jour.

Si vous souhaitez obtenir un liquide plus concentré, faites bouillir le mélange pendant 17 minutes.

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