Tisana rilassante in farmacia per bambini e adulti

La vita adulta è piena di stress associati al lavoro, alle faccende domestiche e ai problemi familiari. E anche i bambini spesso soffrono di aumento del nervosismo e dell'eccitabilità. Ci sono molti farmaci disponibili per supportare il sistema nervoso, ma molte persone preferiscono usare la medicina tradizionale. Il tè rilassante a base di piante medicinali è considerato il modo migliore per combattere lo stress. La composizione delle erbe può essere acquistata in farmacia o preparata in modo indipendente.

Effetto sedativo

Usando il tè, calmando il sistema nervoso, noterai presto risultati così positivi:

• maggiore resistenza allo stress;
• l'aggressività e l'irritabilità sono ridotte;
• i processi di inibizione nel sistema nervoso sono attivati;
• il lavoro del cuore e del tratto gastrointestinale è stabilizzato;
• il sonno e l'appetito si normalizzano;
• l'ansia immotivata scompare;
• il lavoro delle ghiandole sebacee viene ripristinato, la sudorazione è ridotta;
• le cellule del corpo sono sature di vitamine e minerali;
• le condizioni generali migliorano e aumenta l'immunità.

Tali tè sono monocomponenti o complessi. Secondo i medici, i sedativi sono considerati i migliori, compresi due o più componenti.

Attenzione! Prima di acquistare un drink con effetto sedativo in farmacia, è necessario leggere attentamente l'elenco delle controindicazioni. In alcune situazioni, le erbe apparentemente innocue possono causare gravi danni alla salute.

Indicazioni per l'uso del tè rilassante

Le tisane lenitive a base di varie piante vengono utilizzate in presenza delle seguenti condizioni:

• nevrosi e nevrastenia;
• disturbi del sonno;
• irritabilità e irritabilità;
• forte ansia senza motivo apparente;
• malattia ipertensiva;
• sindrome dell'intestino irritabile;
• la menopausa.

Lo sai Le bevande calmanti sono consigliate anche alle persone che devono seguire una dieta rigorosa. Poiché qualsiasi restrizione è stressante per il corpo, i sedativi minimizzeranno la sensazione di disagio.

Ci sono casi in cui è impossibile bere una tisana. Il divieto di utilizzare queste bevande è imposto in caso di intolleranza individuale ai componenti o in presenza di controindicazioni a determinate erbe in relazione a problemi di salute.

Tisana rilassante in farmacia per bambini

Quando si acquista un tè rilassante per i bambini, è importante prestare attenzione alla composizione della bevanda.

Quando si creano raccolte efficaci e sicure, vengono utilizzati i seguenti tipi di erbe:

• radici di valeriana che aiutano con disturbi del sistema nervoso;
• foglie e infiorescenze di motherwort con un effetto sedativo pronunciato;
• melissa, che normalizza il sonno e la digestione, oltre ad avere un effetto antinfiammatorio;
• menta piperita, che non è solo un sedativo, ma anche un antiemetico e antidolorifico;
• cinorrodo, che aumenta l'immunità e ha un effetto benefico sul sistema nervoso;
• camomilla, che è ampiamente usata nella medicina tradizionale per vari problemi di salute, tra cui la normalizzazione del sonno;
• calendula, che colpisce delicatamente il sistema nervoso e riduce l'eccitabilità;
• un tiglio che allevia lo stress e migliora l'addormentarsi;
• semi di finocchio, foglie o fiori che aiutano con crampi allo stomaco e difficoltà a dormire.

Delle tariffe già pronte per i bambini dai 3 mesi in su, i tè del "cestino della nonna" sono considerati i migliori. Le bevande sono fatte con menta piperita o rosa selvatica e non solo possono ridurre l'eccitabilità, ma anche sostenere l'immunità del bambino.

Per i bambini di età superiore ai 3 anni, si raccomandano le seguenti formulazioni:

• "Racconto serale". La composizione della collezione comprende finocchio, anice, menta e lavanda. I gabbiani producono rapidamente e non causano effetti collaterali.
• "Baby Elephant Fit." Di norma, si tratta di tè monocomponenti contenenti finocchio o menta. Ma ci sono tariffe combinate con l'aggiunta di note di frutta o bacche.
• "Dr. Thece Tea." La composizione di questa bevanda comprende rosa canina, menta, camomilla, semi di cumino e primula. La collezione aiuta a far fronte all'insonnia in breve tempo e non ha effetti collaterali.

Attenzione! Prima di dare questa o quella raccolta al bambino, è necessario consultare il pediatra e il neurologo locali.

Tè calmante nervoso per adulti

Le tasse per adulti contengono le stesse erbe dei tè per bambini, ma possono essere integrate con tali piante:

• La lavanda, che, nonostante il gusto amaro non troppo piacevole, aiuta perfettamente a far fronte all'insonnia;
• Erba di San Giovanni, alleviando anche lo stress prolungato e grave;
• frate nero - calma rapidamente e allevia la tensione nervosa;
• origano, che aiuta con problemi di addormentarsi e aumento dell'ansia;
• assenzio, particolarmente efficace per convulsioni isteriche;
• luppolo, che ha un lieve effetto sul sistema nervoso e allevia il dolore al cuore e allo stomaco;
• tè verde, che ha un effetto sedativo e antiossidante sul corpo.

Nelle farmacie, ci sono molti tè rilassanti di vari produttori e non sarà difficile trovare quello giusto. La cosa principale è leggere attentamente le raccomandazioni per l'uso e studiare l'elenco delle controindicazioni.

E puoi preparare da solo un drink, prendendo il tè verde come base e integrandolo con diverse erbe. Per aggiungere sapore alla bevanda, è consentito aggiungere mele secche, scorza di limone o di arancia e miele.

Attenzione! Quando acquisti o fai una bevanda rilassante per una donna incinta o in allattamento, devi assicurarti che non contenga origano e assenzio.Anche una piccola quantità di queste erbe può danneggiare il feto e in alcuni casi provocare un aborto spontaneo.

Bere durante la gravidanza e l'allattamento

Le donne incinte spesso soffrono di insonnia, irritabilità o lacrimazione eccessiva, che non influenza nel modo migliore le condizioni del feto. È consentito utilizzare farmaci durante la gravidanza solo in casi estremi e per problemi con i nervi è meglio bere un tè rilassante.

È consentito preparare una bevanda dalle seguenti specie di piante:

• menta;
• melissa;
• camomilla;
• motherwort;
• valeriana.

Per 200 ml di acqua bollente, hai bisogno di un cucchiaino e mezzo di erba secca. Bere tale tè è consentito dalla 12a settimana di gravidanza, mentre il corso non deve superare i 20 giorni, dopo i quali è indispensabile effettuare un intervallo di 7-10 giorni.

Prima di iniziare a bere il tè sulla base di una particolare pianta, è necessario consultare un ginecologo.

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Suggerimenti generali per tè rilassanti

Al fine di ottenere l'effetto desiderato dall'uso del tè e non danneggiare la salute, è necessario osservare le seguenti regole:

• prendere un drink prima di coricarsi dopo un bagno rilassante;
• bere il tè solo caldo, senza attendere il raffreddamento;
• assumere sedativi in ​​cicli da 20 a 28 giorni, facendo pause di almeno una settimana;
• rispettare il dosaggio raccomandato e non superarlo;
• se durante il giorno si verifica una forte sonnolenza, interrompere l'assunzione del farmaco.

È importante capire che le erbe a base di sedativi non funzionano immediatamente, i principi attivi devono accumularsi e raggiungere una certa concentrazione nel corpo. E se bevi il tè caso per caso, l'effetto del suo uso non sarà.