In inverno, voglio davvero qualcosa di estivo e utile per piacere a me stesso e non offendere il corpo. I piatti di zucca preparati dall'autunno sono molto utili per l'immunità. Preparare il succo di zucca per l'inverno a casa è abbastanza semplice e facile, e se si fantastica un po ', una bevanda sana acquisirà un gusto e un aroma più espressivi.
Contenuto materiale:
- 1 Succo di zucca per l'inverno a casa - una ricetta semplice
- 2 Come cucinare con uno spremiagrumi?
- 3 Delizioso succo di zucca all'arancia
- 4 Preparazione manuale del succo di zucca
- 5 La ricetta "attraverso il tritacarne"
- 6 Succo di mela e zucca attraverso e senza spremiagrumi
- 7 Con acido citrico
- 8 Con olivello spinoso
- 9 Succo di zucca - benefici e rischi
Succo di zucca per l'inverno a casa - una ricetta semplice
Per preparare una bevanda satura, vengono selezionate giovani zucche di peso non superiore a 7 kg. Tale verdura contiene sostanze più utili - carotene e fruttosio, quindi il succo si rivelerà piuttosto dolce.
Preparare una bevanda alla zucca come segue:
- Il frutto viene sbucciato e diviso in piccoli bastoncini lunghi circa 3 cm.
- Vengono versati in una casseruola, l'acqua viene versata sulla superficie delle fette di zucca.
- Portare a ebollizione e far bollire per 5-6 minuti.
- Raffreddare, quindi macinare attraverso un filtro.
- La massa viene rimandata nella padella, lo zucchero viene mescolato (circa mezzo bicchiere per 2 litri di succo), accendere il fuoco.
- Quando bolle, spegni il gas e versa la bevanda in barattoli sterili.
Per rendere il succo più denso e più saturo, aggiungi carne a cubetti senza semi.
Come cucinare con uno spremiagrumi?
Preparare rapidamente e facilmente un drink utilizzando attrezzature speciali.
È fatto in due modi:
- Nessuna pastorizzazione
La zucca viene pulita, divisa in pezzi, passata attraverso uno spremiagrumi. Successivamente viene miscelato con zucchero semolato (circa un bicchiere in 2 litri di liquido) e riscaldato a 90 ° C. Cuocere, non bollente, per 5-6 minuti. Quindi la stufa viene spenta e il liquido viene versato in barattoli e sigillato.
- Con pastorizzazione
Analogamente al metodo precedente, il succo viene spremuto, portato a ebollizione e distribuito in barattoli sterili da mezzo litro. I contenitori di succo vengono pastorizzati per circa 10 minuti a 90 ° C, quindi arrotolati.
Delizioso succo di zucca all'arancia
Per una bevanda alla zucca e agli agrumi avrai bisogno di:
- zucca media;
- un bicchiere di zucchero semolato;
- 3 arance;
- 1-2 cucchiai di acido citrico;
- acqua.
Come cucinare:
- Sbucciare la zucca, tagliarla a pezzi, trasferirla in una padella.
- Versare acqua sul bordo superiore dei pezzi, dare fuoco.
- Far bollire per circa 5 minuti, fresco.
- Grattugiare le fette di zucca attraverso un colino.
- Rimettilo nella padella.
- Mescolare lo zucchero, l'acido.
- Spremere il succo dagli agrumi, versare nei componenti rimanenti.
- Non è necessario cuocere la massa, attendere solo che bolle, quindi versarla in barattoli.
Preparazione manuale del succo di zucca
Il processo di cottura manuale è il seguente:
- Sbucciare la buccia dalla zucca, rimuovere i semi.
- Diviso in cubetti, macinare su una grattugia fine.
- Versare l'acqua, portare a ebollizione e far bollire fino a quando la verdura è morbida. Per aggiungere aroma e gusto agli agrumi, si mescolano la scorza o il succo di agrumi tritati.
- Viene schiacciato con un frullatore, lo zucchero viene miscelato (a piacere), se necessario, viene aggiunta acqua (se la miscela è densa) e inviata alla stufa.
- Aspettano l'ebollizione e cuociono dopo per altri 10 minuti.
- Distribuire in contenitori sterili e sigillare.
La ricetta "attraverso il tritacarne"
Per la preparazione della bevanda viene utilizzato anche un tritacarne.
Avrai bisogno di:
- melone;
- zucchero - mezzo bicchiere per litro di bevanda;
- acido citrico o succo;
- acqua.
Processo di cottura:
- Sbucciare la zucca e il seme, tagliarli a fettine.
- Scorri il tritacarne usando una grande griglia.
- Riempi la garza in 4 strati, inserisci la massa, raccoglila in un nodo e inviala in uno scolapasta installato sulla padella.
- Mettendo l'oppressione in cima, attendi che il succo fuoriesca.
- Versare il liquido in una padella pulita, aggiungere zucchero semolato e acido citrico.
- Portare a ebollizione, ma non bollire. Mantenere in questo stato per circa 10 minuti fino a quando lo zucchero è completamente sciolto.
- Versare in barattoli sterilizzati, chiudere ermeticamente e coprire fino a completo raffreddamento.
Dalla torta rimanente puoi ricavare il succo della seconda estrazione. Per fare questo, riempilo con acqua (0,1 l per 1 kg di panelli), porta a ebollizione, spremi. Non vale la pena mescolarlo con un vero succo, ma puoi fare un drink aggiungendo zucchero e succo di limone o gelatina.
Succo di mela e zucca attraverso e senza spremiagrumi
Per la preparazione della bevanda, è consigliabile scegliere varietà verdi di mele. La cosa principale è che non sono troppo maturi. Per un chilogrammo del prodotto principale prendi la stessa quantità di frutta e un bicchiere con una collina di zucchero. Per dare un aroma di agrumi e una nota di sapore interessante, viene aggiunta la scorza di limone tritata (puoi grattugiarla su una grattugia fine).
Processo di cottura:
- Sbucciare e tagliare la zucca, spremere il succo.
- Allo stesso modo, prepara il succo di mela.
- Mescolare tutti i componenti in un contenitore, mettere a gas e portare a 90 ° С.
- Osservando che il liquido non bolle, lascialo riposare sul fuoco per circa altri 5 minuti, quindi spegni il gas.
- Scurire leggermente la bevanda finita su una piastra calda, quindi versare in barattoli e arrotolare.
Con acido citrico
Per preparare una bevanda sterilizzata avrai bisogno dei seguenti ingredienti:
- zucca sbucciata e affettata - 7 kg;
- zucchero - 6 bicchieri;
- acqua - 4 l;
- acido citrico - un cucchiaio.
Come cucinare:
- In primo luogo, lo sciroppo di zucchero è fatto da zucchero e acqua.
- Cuocere le fette di zucca nel forno fino a renderle morbide, quindi macinare attraverso un setaccio.
- Mescolare con sciroppo, caldo a 80 ° C, distribuire in barattoli sterili.
- Coprire e sterilizzare per 20 (barattoli da 0,5 L) o 30 minuti (1 L). Quindi arrotolare.
Con olivello spinoso
Per bere zucca-olivello spinoso avrai bisogno di:
- 2 kg di zucca sbucciata e tritata;
- una libbra di olivello spinoso lavato e sbucciato;
- un bicchiere d'acqua e zucchero.
Come cucinare:
- Per preparare il succo di zucca, macina la verdura, passa attraverso un tritacarne o uno spremiagrumi. Solo nei primi due casi sarà necessario spremere la massa attraverso una garza o una calza di kapron piegata in più strati.
- Versare l'olivello spinoso e far bollire fino a quando non si ammorbidisce, quindi raffreddare.
- Schiaccia le bacche senza drenare l'acqua, spremi il succo attraverso diversi strati di garza. Il risultato dovrebbe essere di circa mezzo litro di liquido.
- Mescolare il liquido di zucca e olivello spinoso, aggiungere lo zucchero.
- Bollire la massa un terzo di un'ora dopo l'ebollizione.
- Distribuire in barattoli e sterilizzare per 5 minuti, quindi arrotolare.
Una bevanda preparata in questo modo viene conservata per circa tre anni.
Succo di zucca - benefici e rischi
Le proprietà benefiche della bevanda sono dovute alla presenza nel vegetale di una grande quantità di vitamine, fibre e altre sostanze utili. Una tazza e mezza di succo appena spremuto può soddisfare il fabbisogno quotidiano di potassio, magnesio, fosforo e alcune vitamine. Fibre e pectine hanno un effetto benefico sul tratto digestivo, purificando la parete intestinale dalle tossine accumulate.
elisir:
- contribuisce alla normalizzazione dei processi metabolici, accelera il rinnovamento cellulare, rafforza il tessuto osseo;
- rafforza il sistema immunitario;
- migliora la coagulazione del sangue.
Inoltre, la verdura viene utilizzata per combattere l'insonnia e come agente antitumorale.
Si deve usare cautela per la sindrome dell'intestino irritabile e la bassa acidità nello stomaco.
I piatti di zucca dovrebbero essere completamente esclusi con:
- diarrea;
- grave tratto gastrointestinale;
- intolleranza individuale ad alcuni componenti della zucca.