Il gusto delicato e neutro degli avocado si combina perfettamente con la maggior parte dei prodotti. Molti spuntini sani sono fatti da questo frutto sano. Tra loro ci sono un'insalata con avocado e bastoncini di granchio.

Merenda semplice

Prepareremo uno spuntino semplice e nutriente, in cui tutti i componenti sono idealmente combinati:

  • avocado (Perseus americano, pera alligatore);
  • succo di limone;
  • polpa di granchio (pacco);
  • mezza cipolla;
  • un po 'di salsa maionese.

Facciamo uno spuntino come segue:

  1. Tagliare il frutto e rimuovere la pietra.
  2. Tagliare la polpa della frutta a cubetti, ma non tritata troppo finemente.
  3. Cospargi la frutta con il succo di limone.
  4. Tritare finemente la cipolla.
  5. Macinare la polpa di granchio a cubetti.
  6. Mescolare tutto in maionese.
  7. Sapore con granelli di sale e pepe.

Invece di maionese, puoi prendere la panna acida.

Con l'aggiunta di mais

Il mais succoso si sposa perfettamente con l'antipasto di avocado.

Per cucinare, prendi i seguenti prodotti:

  • 195 grammi di polpa di granchio sotto forma di bastoncini;
  • il frutto della Persia americana;
  • 25 grammi di cipolla bianca;
  • 220 grammi di mais in scatola;
  • salsa maionese;
  • aneto.

Facciamo un'insalata in questo modo:

  1. Puliamo la frutta e tiriamo fuori la pietra.
  2. Tagliare la polpa della frutta a cubetti.
  3. Quadrati di cipolla e bacchette.
  4. Mescola tutto in un'insalatiera e versa il mais dalla lattina.
  5. Salare e distribuire la maionese, mescolando con un cucchiaio.

Prima di servire, metti sopra i rami di aneto.

Cucinare con i pomodori

Abbastanza velocemente puoi preparare una deliziosa insalata con avocado e pomodori.

È adatto per la tavola di tutti i giorni ed è composto da alcuni componenti:

  • due frutti di Perseus americano;
  • 240 grammi di bastoncini di granchio;
  • prezzemolo fresco;
  • cipolla verde;
  • 210 grammi di pomodori;
  • due cetrioli;
  • maionese.

Ricetta a fasi:

  1. Tagliare la polpa di granchio a fette medie.
  2. Tagliamo l'avocado a metà ed eliminiamo la pietra.
  3. Tagliare la carne in quadrati.
  4. Lavare Zelentsy e formare da questi cubetti con un coltello.
  5. Laviamo le verdure e non tagliamo grossolanamente.
  6. Tagliare i pomodori a fettine sottili.
  7. Tritare la cipolla con boccoli.
  8. Mescola tutti gli ingredienti in una ciotola.
  9. Aggiungi condimento e sale.

Per motivi di nitidezza, puoi aggiungere del peperoncino.

Insalata con avocado, bastoncini di granchio e cetriolo

Questa versione dello snack viene solitamente servita in tortine. Componenti delicati in combinazione con la freschezza dei verdi non lasceranno nessuno indifferente.

Componenti necessari:

  • 0,2 kg di bastoncini di granchio;
  • 190 grammi di cetriolo fresco;
  • 70 grammi di ricotta;
  • 20 millilitri di succo di limone;
  • 6-8 tortini;
  • coriandolo;
  • 25 millilitri di maionese;
  • Perseus americano (cosa).

Cucinare un aperitivo gourmet:

  1. Tagliamo l'avocado in due parti e ne estraiamo la carne.
  2. Impastalo con una forchetta allo stato di purea e cospargilo di succo di agrumi.
  3. Tritare le bacchette e aggiungerle alla purea.
  4. Zelentets senza sfregamento della pelle su una grande sezione.
  5. In una ciotola mescoliamo cetriolo, purea di frutta con le bacchette e ricotta.
  6. Aggiungi la salsa salata. Mescolare con un cucchiaio.
  7. Distribuiamo porzioni di antipasti in tortine e decoriamo con verdure.

Invece di tortine, puoi usare barche scolpite da una pera di alligatore.

Antipasto Di Funghi

Si scopre un'insalata incredibilmente deliziosa con avocado e funghi.

Richiederà:

  • Frutto americano Perseus;
  • 200 grammi di funghi prataioli sott'aceto;
  • testa di cipolla;
  • 170 grammi di bastoncini di granchio;
  • quattro fogli di lattuga;
  • succo di limone;
  • quattro cucchiai di maionese.

Cucinare uno spuntino ai funghi con frutta:

  1. Tritiamo i bastoncini di granchio lungo le cannucce e poi - a metà.
  2. Tagliamo i funghi a fettine sottili e la cipolla a semianelli.
  3. Eliminiamo il Perseo dalla pelle e rimuoviamo la pietra. Trasforma la polpa con un coltello a cubetti e condisci con succo di limone.
  4. Mescolare tutti i prodotti, sale, pepe e condire con maionese.

Distribuiamo l'antipasto parzialmente sulle foglie di insalata.

Con cavolo cinese

Il cavolo di Pechino si abbina bene con avocado e polpa di granchio. Dopo il rifornimento, viene posizionato morbido e succoso.

Prepariamo un antipasto dei seguenti componenti:

  • 250 grammi di cavolo cinese;
  • 140 grammi di bastoncini di granchio;
  • Frutto americano Perseus;
  • una lattina di mais in scatola;
  • cetriolo verde fresco;
  • maionese.

Azioni graduali:

  1. Distruggi gli anelli di cavolo.
  2. Macina il cetriolo con cannucce.
  3. Tagliare l'avocado a cubetti.
  4. Mescolare le fette e aggiungere il mais.
  5. Sapore con sale e condire con maionese.

Non mettere molta salsa maionese, il cavolo lascerà il suo succo.

Alla pera

Per la seguente ricetta, prendiamo alcuni componenti:

  • Frutto americano Perseus;
  • una pera;
  • 6-8 bastoncini di granchio;
  • grande cetriolo verde;
  • 100 grammi di prodotto a base di formaggio;
  • aneto;
  • 2 spicchi d'aglio;
  • succo di limone;
  • olio d'oliva

Prepariamo il cibo in più fasi:

  1. Sbucciare la pera e tagliarla a strisce.
  2. Il mio cetriolo e tagliare i cubetti.
  3. Il granchio attacca la modalità in cerchi e si dissolve in spirali.
  4. Tagliare il formaggio a cubetti e versarlo nella tazza, aggiungendo gli ingredienti precedenti.
  5. Puliamo la pera di alligatore e tagliamo i cerchi. Lo distribuiamo nell'insalata.
  6. Per condire, mescolare olio d'oliva e succo di limone. Aggiungi aneto e aglio pressato.
  7. Innaffia i prodotti con la miscela.

Non è necessario mescolare fortemente il cibo.

Con pesce leggermente salato

Gli amanti del sushi apprezzeranno sicuramente la seguente ricetta.

Richiederà:

  • metà del frutto di Perseo americano;
  • mezzo pacchetto di bastoncini di granchio;
  • cetriolo;
  • cipolle verdi;
  • 200 grammi di trota leggermente salata;
  • un po 'di maionese.

Ricetta con un pesce rosso:

  1. Tagliare la polpa del frutto a cubetti medi.
  2. Tritiamo la cipolla con i quadrati.
  3. Macina il cetriolo a cubetti, i bastoncini di granchio a anelli.
  4. L'erba cipollina viene tritata finemente.
  5. Tagliamo il pesce rosso a pezzi con un coltello o lo smontiamo a mano.
  6. Versare la maionese e mescolare.

Trattiamo gli ospiti subito dopo la cottura.

Con le uova

Una semplice merenda piacerà a molti bambini e adulti.

In esso sono presentati i seguenti prodotti:

  • 190 grammi di bastoncini di granchio;
  • tre tuorli e proteine ​​bolliti;
  • Frutto americano Perseus;
  • 115 grammi di formaggio;
  • due cetrioli verdi
  • 45 millilitri di salsa maionese.

Prepariamo un'insalata con avocado, uovo e bastoncini di granchio:

  1. Tre formaggi in una grande sezione.
  2. Macina i tuorli e le proteine.
  3. Cetrioli tagliati a cubetti sottili.
  4. Togliamo la polpa del frutto e lo trasformiamo in cannucce.
  5. Distribuiamo le fette a strati, iniziando con un frutto di frutta.
  6. Quindi la linea di uova, dopo - bastoni.
  7. Il livello successivo è cannucce di cetriolo, quindi formaggio.
  8. Ricopriamo tutti i livelli con salsa maionese.

Lubrificare la superficie con condimento e decorare con olive o un fiore di cetriolo.

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