Il giardino di Portulak appartiene alle piante succulente erbacee annuali che crescono nelle calde regioni meridionali. Spesso trovato come decorazione nel giardinaggio. Purslane è una pianta infestante con proprietà curative, da cui è possibile preparare non solo pozioni medicinali, ma anche vari piatti.
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Giardino di Portulak - proprietà medicinali
Le proprietà curative di purslane sono dovute alla sua composizione chimica, è un deposito di vitamine e altri elementi utili all'uomo. In alcuni paesi, il portulaca è considerato una coltura da giardino a pieno titolo ed è coltivato proprio a causa delle foglie carnose e dei giovani germogli.
Il fogliame della pianta contiene carotenoidi, che svolgono la sintesi di vitamina A nel corpo umano. Spesso puoi sentire come questa vitamina è chiamata "vitamina di bellezza", a causa dell'impatto sulla condizione della pelle e sugli organi della vista. Il fabbisogno umano di vitamina A è di 800 microgrammi al giorno e il perslane contiene 65 microgrammi per 100 grammi.
Inoltre, la portulaca ha molte proprietà utili, grazie alle quali è diventata famosa in Oriente come pianta "benedetta" e ha un effetto terapeutico:
- antiossidante;
- un diuretico;
- antiulcera;
- antimicrobica;
- rigenerante;
- anti-infiammatori;
- anti-tossico;
- ipoglicemizzanti;
- lassativo;
- protivoglistnoe.
Le foglie di erbe infestanti contengono acido ascorbico e nicotinico. L'acido ascorbico è utile per il sistema immunitario e la nicotina è responsabile della regolazione di tutti i processi metabolici nel corpo umano, particolarmente utile per il metabolismo lipidico.
Quali malattie aiuta?
L'uso di purslane è prescritto nel trattamento di molte malattie:
- Ripristinare colesterolo e glucosio;
- Con neurodermite e psoriasi del cuoio capelluto;
- Con infiammazione del sistema genito-urinario;
- Per normalizzare l'attività cardiovascolare;
- Stimolare la produzione di insulina e ridurre la glicemia;
- Con invasioni elmintiche del tessuto muscolare: ascariasi, anchilostoma;
- Con congiuntivite e malattie gengivali;
- Nelle malattie del tratto respiratorio (asma);
- Con malattie del fegato e colelitiasi;
- Con punture d'ape;
- Per sbarazzarsi di verruche.
Le proprietà curative di questa pianta aiutano nel trattamento della flatulenza, della funzionalità renale compromessa, delle malattie del sistema genito-urinario e dei disturbi del sonno. Grazie alla sua capacità di ridurre lo zucchero nel sangue, l'erba viene utilizzata in medicina per il trattamento di pazienti con diabete lieve.
I vantaggi di perdere peso
Purslane è una pianta con poche calorie, ma ricca di fibre e sostanze nutritive. Mangiando nella dieta, una persona a lungo prova una sensazione di sazietà, che impedisce l'uso di altri prodotti alimentari in quantità immense. Molto spesso, i nutrizionisti raccomandano l'uso di questa pianta a coloro che vogliono perdere peso o mantenere il loro peso normale a causa del contenuto di proteine facilmente digeribili, acidi organici (ossalici e nicotinici), complesso vitaminico (C, B2 e PP), glicosidi, carotene, sali minerali e un intero elenco di oligoelementi.
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Utilizzare in cosmetologia
L'alto contenuto di vitamina A in combinazione con un complesso di minerali e microelementi nella composizione del perslane da giardino consente di utilizzarlo nel campo della cosmetologia, in particolare per risolvere i problemi della pelle. Le estetiste aggiungono questo componente alle maschere per un effetto levigante, stimolazione della guarigione delle bolle, rimozione di cicatrici e pigmentazione. Il succo di erba aiuta con punture di insetti infiammati - zanzare, api e morsi di serpenti velenosi.
Come parte dei cosmetici, questa pianta ha effetti antinfiammatori, antipruritici, sedativi, antimicrobici, antimicotici, analgesici e anti-invecchiamento. La presenza di questo componente nella composizione dei cosmetici influenza favorevolmente graffi e danni termici sulla pelle, fornendo una riduzione del dolore e della gravità dei processi infiammatori, prevenendo allo stesso tempo lo sviluppo di un'infezione batterica secondaria.
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Come prendere per la salute?
Il giardino di Portulak non ha solo proprietà medicinali, ma è anche ampiamente usato in cucina, il che consente non solo di mangiare nuovi gustosi piatti, ma anche di migliorare lo stato di salute generale.
Le foglie e le giovani parti superiori dei germogli vengono utilizzate per il cibo, che vengono tagliate prima della fioritura, poiché dopo la fioritura le foglie sono più grossolane e non adatte all'ingestione.
Questa pianta viene consumata sia cruda che cotta in piatti (bolliti, in umido). Si può trovare in insalate vitaminiche e panini. Purslane si armonizza bene con primi piatti, insalate di verdure e salse salate. Inoltre, il proslane viene messo in salamoia e salato per il periodo di svernamento. Ma questa pianta non va bene con patate, cetrioli o pomodori.
Usando Purslane con una dieta normale di 100-200 grammi ogni giorno, puoi migliorare le condizioni della pelle, stabilizzare il sistema cardiovascolare, trovare una figura snella, smettere di soffrire di malattie gastrointestinali, rafforzare la colonna vertebrale e le ossa, migliorare la circolazione sanguigna e prevenire l'ulteriore sviluppo di malattie degli occhi.
Ricette di cucina
Ricette per cucinare il perslane come rimedio:
- Per lavare i capelli dalla forfora: avrai bisogno di 10 grammi di materie prime essiccate, 200 ml di acqua distillata. Bollire l'acqua, versare il composto e lasciare fermentare per un'ora.Filtrare l'infusione cosmetica risultante e strofinare sul cuoio capelluto dopo ogni lavaggio.
- In caso di impotenza: 10 grammi di materie prime essiccate versare 200 ml di acqua bollente. Insistere per un'ora, quindi filtrare. Consumare internamente 10 grammi, non più di quattro dosi al giorno.
- Per le articolazioni: bollire 10 grammi di erba secca in 200 ml di acqua distillata a fuoco basso per 10 minuti, insistere per 1,5 ore. Assumere prima dei pasti, 5 grammi ogni 5 ore.
- In caso di infiammazione articolare: far bollire 10-15 grammi di erbe appena tritate per 10 minuti in acqua distillata, dopo l'inizio dell'ebollizione, lasciare fermentare per 2 ore. Filtrare prima dell'uso. Prendi 10 grammi, non più di quattro dosi al giorno.
Controindicazioni e possibili danni
Purslane Garden, anche se è una pianta medicinale, ma l'assunzione giornaliera utilizzata non deve superare i 200 grammi. Nonostante fornisca benefici inestimabili al corpo, se usato in modo improprio, l'erba può anche causare danni. L'uso della pianta durante la gravidanza e il periodo di allattamento dovrebbe essere limitato. Questo prodotto deve essere abbandonato del tutto con ipertensione e bradicardia e non è possibile utilizzarlo con un polso basso e una forte tensione nervosa. Usando questa pianta per scopi medicinali o come additivo negli alimenti, si dovrebbe tenere presente che il portaglino può stimolare il rilascio di insulina e causare il fenomeno dell'ipoglicemia. Ci sono alcune restrizioni, ma si consiglia di tenerne conto per non danneggiare il tuo corpo.
