La torta di carote sarà un ottimo dessert per persone a dieta, o semplicemente per gli appassionati di cibi sani. È un errore credere che questo piatto abbia un sapore troppo scarso, perché ci sono molte ricette per la sua preparazione: gustose, piccanti, leggere e persino deliziose.
Contenuto materiale:
Ricetta Classica Torta Di Carote
Hai bisogno di:
- farina - 2 bicchieri;
- carote grattugiate - 1 tazza;
- zucchero - 1 tazza;
- uova - 4 pezzi .;
- olio vegetale - 3 cucchiai. cucchiai;
- noci - 100 g;
- uvetta - 100 g;
- lievito in polvere - 2 cucchiaini;
- vanillina - 1 cucchiaino da tè;
- cannella - 1 cucchiaino;
- il sale è un pizzico.
Sbattere le uova con vaniglia e zucchero. Qui vengono inviati purea di carote o carote grattugiate, burro, farina e cannella. Mescolare tutto accuratamente fino ad ottenere un impasto denso. Quindi aggiungere noci tritate e uvetta.
Prendi la teglia. Può essere di qualsiasi forma, sia rettangolare che rotonda. Coprilo con carta pergamena e stendi uniformemente l'impasto. Cuocere per circa un'ora a una temperatura di 180. Prima di servire, è possibile decorare una torta dietetica con qualcosa in cima - noci, frutta candita, frutta secca.
Torta di carote magra senza uova
Hai bisogno di:
- carote grattugiate - 1,5 tazze;
- farina - 1 tazza;
- zucchero - ½ tazza;
- olio vegetale - 2 cucchiai. cucchiai;
- lievito in polvere - 2 cucchiaini;
- noci - ½ tazza;
- cannella - 1 cucchiaino;
- il sale è un pizzico.
Per preparare la torta di carote magre, prima di tutto devi mescolare carote e zucchero grattugiati. Quindi è necessario aggiungere olio e una piccola quantità di farina con lievito al composto. Impastare la pasta e mettere gradualmente la farina setacciata rimanente. Introdurre noci tritate e cannella nella massa finita. Mescola di nuovo.
Prendi una teglia, coprila con carta pergamena, unta e versa l'impasto uniformemente. Inizialmente dovrebbe risultare di media densità. La torta è cotta in forno a una temperatura di 200 gradi. Controllalo di tanto in tanto con uno stecchino.
Con Semola
Hai bisogno di:
- semola - 1 bicchiere;
- farina - 1 tazza;
- carote grattugiate - 2 bicchieri;
- kefir - 1 tazza;
- zucchero -1 tazza;
- soda - 1 cucchiaino;
- burro - 150 g;
- uova - 2 pezzi .;
- vanillina - 1 cucchiaino.
Il processo di cottura richiederà pochissimo tempo e fatica:
- Prima di tutto, la semola viene versata con kefir, insistito per un po ', dopo di che la miscela risultante viene ben miscelata.
- Per fare una torta hai bisogno di un paio di bicchieri di carote grattugiate, che può essere tritato su una grattugia fine, ma la torta dello spremiagrumi è più adatta a questo scopo.
- Le uova sbattono con lo zucchero. Successivamente, vengono aggiunti farina setacciata, burro fuso, vanillina e soda. Non è necessario estinguerlo, poiché il kefir è presente tra gli ingredienti.
- Metti la semola su altri componenti e impasta la pasta. Dovrebbe risultare a media densità e senza grumi.
- Mettilo in una teglia ricoperta di carta pergamena e cosparso di semola con olio. Invia la torta per 40-50 minuti nel forno.
In una pentola a cottura lenta
Cucinare una torta di carote in una pentola a cottura lenta è ancora più facile che nel solito modo.
Hai bisogno di:
- farina - 1 tazza;
- zucchero - 1 tazza;
- carote grattugiate - 1 tazza;
- olio grasso - 100 g;
- uova - 2 pezzi .;
- lievito in polvere - 2 cucchiaini;
- cannella: un pizzico;
- il sale è un pizzico.
Qui è ancora più facile, perché, forse, la tecnica intelligente farà la maggior parte del lavoro stesso.
- Sbattere le uova con lo zucchero.
- Prendi un paio di carote con l'aspettativa di ottenere un bicchiere di purè di patate finito.
- Sciogli il burro in una padella e versa le uova con il sale.
- La farina viene mescolata con cannella e lievito. Unisci entrambe le parti del composto e metti lì le carote grattugiate. Mescola tutto accuratamente con un cucchiaio o una forchetta.
- Lubrificare la superficie della ciotola con abbastanza olio. Chiudere il coperchio e inserire il programma "Cottura" nel dispositivo per un'ora.
Se la torta non è abbastanza pronta, puoi aumentare il tempo di cottura. Il piatto finito, se lo si desidera, è decorato con noci tritate o uvetta in cima.
Torta di carote dello chef Jamie Oliver
Hai bisogno di:
- farina - 1 tazza;
- zucchero - 1 tazza;
- uova - 4 pezzi .;
- carote grattugiate - 1 tazza;
- scorza e succo d'arancia;
- zucchero a velo - 120 g;
- un pacco di burro;
- succo di lime - 2 cucchiai. cucchiai;
- un pizzico di lievito per dolci.
Non è necessario essere uno chef per ripetere perfettamente la sua ricetta. Tutto andrà bene per te!
- Durante la preparazione degli ingredienti, impostare il forno in modo che si riscaldi fino a 180 gradi.
- Schiaccia il burro ammorbidito con zucchero e tuorli d'uovo. Quindi aggiungere il succo d'arancia e la scorza tritata, le carote e la farina mescolate con il lievito in questa massa. Mescolare tutto accuratamente e impastare la pasta.
- Le proteine separate con un pizzico di sale vengono montate fino a quando non risultano ariose e poco a poco vengono aggiunte all'impasto. Distribuiamo la massa risultante in una teglia e la inviamo a cuocere per 45 minuti.
- Mentre l'essenza e la materia, preparare la glassa dal succo di lime e zucchero a velo. Quando la torta calda si raffredda leggermente, lubrificala uniformemente con la composizione risultante.
Ricetta passo-passo con farina d'avena
Hai bisogno di:
- carote - 1 pz .;
- ricotta a basso contenuto di grassi - 120 g;
- kefir - 2 cucchiai. cucchiai;
- ribes - 50 g;
- semole di avena - 1 tazza;
- uovo - 1 pz .;
- zucchero - ½ tazza;
- vanillina - 1 cucchiaino da tè;
- a un cucchiaino di lievito in polvere.
Le carote vengono strofinate su una grattugia, i chicchi di avena vengono schiacciati nella farina. La miscela viene mescolata e vi viene aggiunto zucchero e vaniglia, quindi un uovo e un kefir. Il risultato è un impasto spesso che deve essere diviso in un paio di parti. Metti il primo in una forma unta e invialo in cottura per 20-25 minuti.
Ora è il turno di preparare i condimenti. La ricotta a basso contenuto di grassi è mescolata con ribes, che, se lo si desidera, può essere sostituito con mirtilli o altre bacche adatte. Quando la prima torta è pronta, mettici sopra il ripieno e riempilo con l'impasto rimasto. Rimetti lo stampo nel forno per mezz'ora. Una volta raffreddata, la torta può essere servita con tè profumato.
Con Frutta Secca
Hai bisogno di:
- carote grattugiate - 100 g;
- frutta secca - 120 g;
- farina - 1 tazza;
- uova - 2 pezzi .;
- un pezzo di olio;
- lievito in polvere - 1 cucchiaino;
- zucchero - 4 cucchiai. cucchiaio.
Non ci vorrà più di un'ora per preparare questo dessert. Ma il piacere è abbastanza per l'intera serata.
- Le uova montate vengono mescolate con burro fuso e la frutta secca viene schiacciata con un coltello o un frullatore. Puoi anche aggiungere noci a loro, che devi anche macinare.
- La farina viene mescolata con il lievito e altri ingredienti. Mescola tutto fino a che liscio.
- Preriscalda il forno a 200 e metti la miscela risultante in una teglia. È preferibile utilizzare il silicone, poiché sarà più facile estrarre da esso il piatto finito. Cuocere la torta di carote con frutta secca per 45 minuti.
Aromatizzato
Hai bisogno di:
- carote grattugiate - 1 tazza;
- farina - 1 tazza;
- zucchero - 1 tazza;
- panna acida - 2 cucchiai. cucchiai;
- arancione - 1 pz .;
- uova - 3 pezzi .;
- soda: sulla punta di un cucchiaio;
- il sale è un pizzico.
Certo, la verdura e la frutta arancione coesisteranno perfettamente in un dessert, creando un gusto davvero unico.
- L'arancia viene tagliata a cubetti direttamente con la buccia e mescolata con carote grattugiate.
- Le uova con lo zucchero vengono sbattute separatamente, vengono messe farina e soda.
- Mescolare la porzione di carota e arancia e farina. A questo punto, puoi aggiungere l'uvetta all'impasto, dopo averlo precedentemente imbevuto di acqua bollente e arachidi.
- L'impasto denso viene versato nella forma e uniformemente distribuito su di esso. Non dimenticare di ingrassarlo in anticipo con olio o coprirlo con carta pergamena.
- Preriscalda il forno a 160 gradi e inforna una torta per mezz'ora. Controlla periodicamente la preparazione del dessert con uno stecchino.
Con Crema Al Limone
Hai bisogno di:
- farina - 1 tazza;
- zucchero - 1 tazza;
- carote grattugiate - 1 tazza;
- 30 ml di olio vegetale;
- soda e cannella in polvere su un cucchiaino da caffè;
- vanillina - 1 cucchiaino da tè;
- limone - 1 pz .;
- latte condensato - 150 g;
- panna acida - 100 g.
Questo dessert si presenta molto interessante nel gusto - con acidità aristocratica.
- Le uova sbattono con lo zucchero in una schiuma leggera e lussureggiante.
- La farina setacciata viene mescolata con succo di limone schiacciato, soda, cannella e vaniglia.
- Carote grattugiate e burro vengono aggiunti alle uova.
- Uniamo entrambe le parti e impastiamo un impasto denso.
- Metti il composto in una forma unta, riscalda il forno a 180 gradi e cuoci la torta per 45 minuti.
- Ora hai tempo per preparare la crema. Per questo, sbatti il latte condensato e la panna acida, quindi aggiungi il succo di mezzo limone e la scorza. Quando la torta si è leggermente raffreddata, ungila uniformemente con la panna e lascia indurire.