Au Moyen Âge, ils buvaient du thé au gingembre pour prévenir diverses maladies. De nos jours, de nombreuses propriétés nutritionnelles de la racine blanche sont connues. Pour rendre la boisson encore plus saine et plus aromatique, divers additifs peuvent être utilisés. La recette du thé au gingembre avec citron et miel est célèbre pour son goût riche et sa préparation facile.

Propriétés utiles du thé au gingembre avec citron et miel

Les bienfaits du thé au gingembre sont indéniables:

  • aide à faire face à la constipation;
  • la boisson a un effet diaphorétique, expectorant, analgésique et cholérétique;
  • en utilisant la toux, vous pouvez enlever les expectorations des bronches;
  • la boisson aide à fluidifier le sang et à fonctionner correctement dans le système cardiaque;
  • normalise le tube digestif;
  • élimine la diarrhée;
  • Aide à soulager les douleurs musculaires et articulaires
  • avec une utilisation régulière, le risque de développer une prostatite est considérablement réduit;
  • soulage les ballonnements;
  • aide à augmenter l'appétit;
  • avec une utilisation régulière, le métabolisme s'améliore, ce qui entraîne une perte de poids;
  • la puissance s'améliore;
  • normalise la pression artérielle;
  • abaisse le cholestérol;
  • immunité accrue;
  • lorsqu'il est étiré, aide à soulager le gonflement;
  • utile pour les diabétiques;
  • en raison de la saturation du sang en oxygène, il y a une amélioration de la mémoire;
  • soulage les états dépressifs;
  • aide à éliminer la toxicose;
  • réduit les douleurs menstruelles;
  • aide à normaliser le fond hormonal et à résoudre les adhérences du petit bassin, il est donc recommandé pour une utilisation dans l'infertilité;
  • soulage la douleur dans les migraines;
  • recommandé pour le mal des transports, car la boisson aide à éliminer les nausées.

La façon classique de faire une boisson

Faire du thé au gingembre ne prend pas beaucoup de temps.Mais le résultat ne sera pas long à venir. La boisson, éprouvée au fil des ans, fait face à de nombreuses maladies.

Ingrédients

  • mélisse - 3 branches;
  • gingembre râpé - 4 c. des cuillères;
  • piment de la Jamaïque;
  • eau - 1550 ml;
  • la cardamome;
  • miel - 5 c. des cuillères;
  • cannelle
  • jus de citron - 6 c. cuillères.

Cuisson:

  1. Faire bouillir de l'eau. Verser le gingembre. Cuire 7 minutes.
  2. Versez le jus. Saupoudrer d'épices. Ajoutez du miel. Utilisez uniquement naturel. Mélangez.
  3. Enveloppez le bouillon pendant 17 minutes. Ajouter la menthe poivrée et la mélisse. Insister 27 minutes. Filtrer et boire chaud.

Thé à la framboise utile pour renforcer l'immunité

Nous offrons une excellente prévention contre le rhume saisonnier. Un remède efficace est le thé au gingembre avec framboises, miel et citron.

Ingrédients

  • miel - 1 cuillère à soupe. une cuillère;
  • eau bouillante - 240 ml;
  • confiture de framboises - 1 c. une cuillère;
  • gingembre - 1 cuillère à soupe. une cuillère de râpé;
  • citron - 2 c. cuillères à soupe de jus.

Cuisson:

  1. Mélanger tous les produits spécifiés. Pour s'abriter. Restez debout pendant 5 minutes.
  2. Strain. Buvez chaud.

Comment brasser et boire pour perdre du poids

Avec un verre, vous pouvez vous débarrasser de l'excès de poids. Le thé aide les aliments à être absorbés mieux et beaucoup plus rapidement. Les processus métaboliques sont accélérés et les dépôts adipeux ne se produisent pas.

Ingrédients

  • gingembre - 3 c. des cuillères;
  • miel - 1 c. à thé;
  • eau - 240 ml;
  • citron - 2 tranches;
  • jus de citron - 2 c. cuillères.

Cuisson:

  1. Il est recommandé de frotter la racine sur une râpe grossière. Mesurer la quantité requise et la placer dans l'eau. Mettez le feu. Faites-le bouillir. Cool complètement. Strain. Peut être versé sur un tamis fin.
  2. Versez le jus. Hachez les tranches de citron et ajoutez-les à la boisson. Chauffer un peu. Ajoutez du miel. Mélangez.
  3. Le thé est recommandé de boire le matin. Vous pouvez prendre votre petit déjeuner seulement après une demi-heure.

Sans nuire à votre santé, vous ne pouvez pas boire plus de 2 litres de boisson par jour.

À la cannelle

Une boisson parfumée et épicée aidera à améliorer le bien-être et à perdre du poids. Vous devez d’abord faire du thé, puis ajouter des épices aromatiques.

Ingrédients

  • jus de citron - 1 c.
  • eau - 240 ml;
  • gingembre - 0,5 c. à thé;
  • bâton de cannelle;
  • miel - 1 c.

Cuisson:

  1. Râpez la racine et ajoutez la quantité requise à l'eau. Faire bouillir pendant 4 minutes. Ajouter un bâton de cannelle. Couvrir avec une serviette pendant 17 minutes.
  2. Filtrer le mélange. Ajoutez du miel. Versez le jus. Mélangez.

Thé au gingembre avec citron et miel dans un thermos

Un délicieux thé au gingembre est préparé dans un thermos. Une boisson miraculeuse aidera à se débarrasser de la toux, à restaurer sa force, à renforcer son immunité, à guérir les maux de tête et à réduire son poids.

Ingrédients

  • jus de citron - 4 c.
  • eau (80 degrés) - 950 ml;
  • miel - 1 cuillère à soupe. une cuillère;
  • gingembre - 3 c.

Cuisson:

  1. Placez la racine broyée dans un thermos. Versez de l'eau. Fermez le couvercle. Mettez de côté pendant 50 minutes.
  2. Pour que la boisson n’acquière pas un goût acidulé, il est recommandé de la filtrer immédiatement. Ajouter le jus et le miel. Mélangez.

Pour qui la boisson est contre-indiquée

Les avantages de la boisson sont indéniables.

Cependant, le thé ne guérit pas seulement, mais nuit également au corps:

  1. Le plus dangereux est l'intolérance individuelle. Si au moins une fois que vous avez eu une réaction allergique, vous ne pouvez pas prendre d’alcool lorsque vous prenez au moins un composant.
  2. Le thé a de bons effets diaphorétiques. Par conséquent, il est impossible d'utiliser une boisson comme traitement si la température corporelle dépasse 39 degrés.
  3. Le gingembre ne devrait pas être pris sous aucune forme pour aucun saignement.
  4. Il est déconseillé de boire un verre pour les maladies du système digestif (gastrite, entérocolite, ulcères).
  5. Lorsqu'elle est appliquée, l'activité du foie est activée. Par conséquent, il est contre-indiqué de boire du thé avec exacerbation et rémission de l'hépatite, ainsi que de la cirrhose.
  6. Si des calculs sont présents dans la vésicule biliaire, le thé peut provoquer leur mouvement. En raison de quelle intervention chirurgicale d'urgence est nécessaire.
  7. Le thé est contre-indiqué dans toutes les maladies de la peau.

Il vaut la peine de s'abstenir de thé pour les femmes du deuxième trimestre de la grossesse. Une boisson peut provoquer une forte augmentation de la pression, ce qui peut nuire à la santé des femmes mais aussi du fœtus.

En raison du goût brûlant, il est déconseillé de boire cette boisson pendant l'allaitement. Le thé pénètre dans le lait maternel et peut en modifier le goût, ce qui ne plaira peut-être pas à un bébé.

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