Szeretne ízlésesen kezelni magát vagy családját, de nincs ideje főzni? Ezután a kefiron történő sütés megfelelő az Ön számára. A receptek túlnyomó többségét még amatőrök is kezelik a konyhai ismeretekkel kapcsolatban.
Anyagtartalom:
- 1 Sütő kefir sütés a kemencében
- 1.1 Kefir káposzta pite
- 1.2 Kefir sütik tojás és vaj nélkül
- 1.3 Finom sütemények túrós
- 1.4 Kefir rakott almával
- 1.5 Kanyargós palacsinta korbácsol fel
- 1.6 Kefir burgonya pogácsákat
- 1.7 Azonnali diétás fánk
- 1.8 Klasszikus mannik a kefir
- 1.9 Egy egyszerű pite sajttal és túróval
- 1.10 Kefir csokoládé Muffin
- 1.11 Gyorsan zselés kefir pite zöldhagymával
- 2 Lassú tűzhelyen
- 3 Kefír sütés serpenyőben: receptek
Sütő kefir sütés a kemencében
Az egyik módja annak, hogy sütjen valamit kefiron, sütő használata. Nézze meg a recepteket, és válassza ki a legmegfelelőbbet.
Kefir káposzta pite
Szüksége lesz:
- 2 csésze kefir;
- 200 g fehér káposzta;
- egy pohár lisztet;
- zöldek;
- egy tojás;
- egy hagyma;
- 1 kanál olaj;
- 1 kávé egy kanál szóda.
Lépésről lépésre főzés:
- Vágja a káposztát kis csíkokra, keverje össze hagymával és gyógynövényekkel. Ezután néhány percre tegye ki a zöldségkeveréket.
- Ugyanakkor el kell végeznie a tésztát. Beat joghurt tojással, sóval és szóda. Nincs szükség előzetes oltásra, mivel savas környezet van.
- Szórjon rá lisztet és gyúrja meg a tésztát.
- Amikor a töltelék kész, ossza fel a keveréket 2 részre. Öntsen egyet az öntőformába, tegye a káposztát és töltse fel a munkadarabot a fennmaradó tésztával.
- Süssünk egy kicsit több, mint fél órát.
A készenlét meghatározható egy aranykéreg megjelenésével a tetején.
Kefir sütik tojás és vaj nélkül
Tojás nélküli sütés azok számára ajánlott, akik böjtöt vagy étrendet követnek.
Szüksége lesz:
- 1,5 csésze liszt;
- 1 csésze kefir;
- 1 csésze cukor
- 2 evőkanál tej;
- 1 kanál olaj;
- 1 teáskanál szóda.
Lépésről lépésre főzés:
- A cukrot kefirral keverjük, amíg a kristályok teljesen fel nem oldódnak.
- Ezután adjunk hozzá szódat olajjal. Keverjük újra.
- Adagokban öntsön lisztet és a tésztát végig gyúrja. Amikor elég sűrűsödik, kezdje kezével dagasztani.
- Amint a tészta megáll, gördüljön bele golyóba, és egy fóliával lehúzza, majd hűvös helyre küldje.
- Ezen idő elteltével távolítsa el a munkadarabot, és legfeljebb centiméter vastag réteggel tekerje le.
- Vágja ki a sütőmarókat és tegye egy sütőlapra.
- Süssük 8 percig 200ºC-on. Ezután vegye ki a sütiket, kenje meg tejjel egy tésztakefével, és küldje vissza a sütőbe további 10 percre.
Finom sütemények túrós
A túrós kefir sütés hihetetlenül egészséges és ízletes alapanyagokból áll.
Szüksége lesz:
- 1 csésze kefir;
- 3 tojás
- 1,5 csésze liszt;
- 1 csésze cukor
- 4 evőkanál rast. olaj;
- 250 g túrós;
- 1 teáskanál sütőpor;
- 1 kávé egy kanál szóda;
- 1 teáskanál vanillin.
Lépésről lépésre főzés:
- Keverje hozzá a szódat kefirral és hagyja 10 percig.
- Ezután verte be néhány tojást a keverékbe és keverje össze.
- Ezután az olaj.
- Szitált lisztet, sütőporral kombinálva, és fokozatosan hozzáadva a többi összetevőhöz.
- Gyúrja meg a tésztát és menjen a töltelékhez. Ehhez törje össze a túrót a maradék tojás, vanília és három evőkanál cukorral. Ha a túró teljesen száraz, adhat hozzá egy kevés tejet. Ebben az esetben ne vigyük túlzásba a mennyiségével.
- Öntsük a tésztát egy formába, és hajtsuk bele a hengerelt túrógolyókat, kis távolságra húzva őket.
- Süssük a tortát 40-50 percig.
Kefir rakott almával
Szüksége lesz:
- fél pohár manna;
- fél pohár kefir;
- 250 g túrós;
- 1 alma
- egy csipet szóda;
- egy csipet vanília;
- 3 teáskanál fahéj;
- 3 evőkanál édes por;
- 1 tojás
- 2 evőkanál rast. olaj.
Lépésről lépésre főzés:
- A kezdéshez oltsa ki a szódat ecettel vagy kefirral. Ez azért szükséges, hogy a rakott ne legyen kellemetlen utóízzel.
- Beverjük a tojásba, öntsük a porcukorral. Ezután adjunk hozzá kefirot, egy kanál olajat, kihúzott szódát és manát (ennek egy részét meg kell hagyni). Alaposan keverjük össze a masszát.
- Megszórjuk a megsütött formát a maradék mandarával.
- Vágjuk az almát közepes méretű szeletekre és öntsük a tésztába. Keverjük meg ismét úgy, hogy egyenletesen eloszlanak a keverékben.
- Öntsük a rakott formába, meghintjük a fahéjat a tetejére.
Több mint fél órán keresztül süssük. A készség a kéreg megjelenésével határozható meg.
Kanyargós palacsinta korbácsol fel
Szüksége lesz:
- 2 csésze kefir;
- 2 evőkanál rast. olaj;
- 3 evőkanál cukor;
- egy csipet sót;
- 1 csésze liszt;
- 1 teáskanál szóda.
Lépésről lépésre főzés:
- Keverje össze a kefir-t a laza hozzávalókkal.
- Keverje jól össze a tésztát, hogy ne maradjon benne darabok. Ehhez keverőt használhat.
- Melegítse fel az olajat egy serpenyőben, és kezdje el a serpenyők nagy kanállal vagy kanállal történő terjesztését.
- Mindössze néhány perc alatt süssük meg őket. Ne terjessze a tésztát a serpenyő felületére.
A kész ételt tálaljuk tejföllel vagy lekvárral.
Kefir burgonya pogácsákat
Szüksége lesz:
- 2,5 csésze liszt;
- 1 csésze kefir;
- 1 teáskanál szóda;
- 3 burgonya;
- egy csipet sót;
- 1 tojás
- 3 evőkanál rast. olaj.
Lépésről lépésre főzés:
- Keverjük össze a kefir-t laza összetevőkkel (a liszt kivételével), és hagyjuk pár percig kölcsönhatásba lépni.
- Ezután verje be a tojást és öntse az olajat. Keverjük.
- Alaposan szitáljuk ki a lisztet a felesleges szennyeződések eltávolításához. Adja hozzá részlegesen más összetevőkhez.
- Gyúrja meg a tésztát és hagyja 15 percig pihenni.
- A megadott intervallum eltelte után ossza meg a tésztát darabokra, és daraboljon belőlük divatos tortákat.
- Főzzük a burgonyát, sörvel és ételízesítéssel aprítsuk el őket.
- Helyezze a tölteléket az egyes pitekre, rögzítse az oldalakat és küldje sütni.
Azonnali diétás fánk
Szüksége lesz:
- 3 evőkanál liszt;
- 1 kanál kefir;
- fél kanál sütőpor;
- 2 evőkanál almaszósz bébiételhez;
- 1 tojás
Lépésről lépésre főzés:
- Válasszuk el a fehérjét a tojássárgájától, és verjük be, amíg buja hab meg nem jelenik.
- A tojássárgáját összekeverjük almaszószmal, kefirral és liszttel, és egy sütőporral összekeverjük.
- Ezután adjunk hozzá fehérjehabot a tömeghez. Tegye a tésztát egy speciális formába fánk készítéséhez.
- Melegítsük a sütőt 180ºС hőmérsékletre.
- Helyezze a formát a takaróval és süsse 20 percig.
Ezenkívül a kész desszert tejcsokoládé édes jegesedésével önthető.
Klasszikus mannik a kefir
Szüksége lesz:
- 2 csésze kefir;
- 1 csésze manna;
- 3 tojás
- 1 csésze tejföl;
- fél pohár cukor;
- 2 teáskanál vanillin;
- 2 teáskanál sütőpor;
- egy kis darab olaj;
- egy csipet sót.
Lépésről lépésre főzés:
- Keverjük össze a kefir-t és a mandarát, és másfél-két órán keresztül hagyjuk megduzzadni.
- Vegyük külön a tojásokat, adva hozzá cukrot és sót.
- Ezután sütőport és vanília tesszük rá. Ízéhez mazsolát, szárított gyümölcsöt vagy reszelt citromhéjat adhat hozzá.
- Csatlakoztassa a tészta mindkét oldalát és tegye zsíros formába.
- Melegítsük fel a sütőt 180ºС-ra, és tegyük a mannikot sütni. Idővel a folyamat körülbelül egy órát vesz igénybe, az eszköz kapacitásától függően.
Egy egyszerű pite sajttal és túróval
Szüksége lesz:
- 2 csésze liszt;
- 1,5 csésze kefir;
- 250 g túrós;
- 25 g margarin vagy vaj;
- 250 g sajt;
- 1 tojás
- 1 teáskanál cukor;
- 1 teáskanál szóda.
Lépésről lépésre főzés:
- Az induláshoz készítse elő a tésztát: keverje össze a lisztet, a margarint, a kefirot, a szódat és a cukrot. Vigye fél órára meleg helyen, hogy kissé megnőjön.
- A töltelékhez keverjük össze a tojást, a reszelt sajtot és a túrót. Többé-kevésbé homogén masszát kell kapnia.
- Amikor a tészta felmegy, dobjon ki egy centiméternél nem vastagabb tortát.
- Helyezze a tölteléket közepére, és vízszintesen tegye le a felületre, hagyva 3 centimétert a szélein.
- Húzza a végeket középre és rögzítse. Ezt követően egy könnyed tenyérrel egyenesítse ki a tortát.
- Fél órán keresztül főzzük, és tálalás előtt zsírozzuk be egy darab olajjal.
Kefir csokoládé Muffin
Szüksége lesz:
- 1 csésze liszt;
- 1 csésze kefir;
- 2 tojás
- 3 evőkanál kakaópor;
- 2 evőkanál rast. olaj;
- 2 teáskanál vaníliacukor;
- 1 teáskanál sütőpor;
- 4 evőkanál cukor.
Lépésről lépésre főzés:
- Keverjük össze a kefirot a sütőporral és a vanillával. Várja meg a reakciót. Meghatározza annak megjelenését, amikor buborékok jelennek meg a felületen.
- Bevert tojást cukorral és vajjal. Adjuk hozzá a kefirhoz.
- Az alábbiakban bemutatjuk a fennmaradó ömlesztett összetevőket. Ha a tészta túl folyékony, növelheti a liszt mennyiségét. Ne vigyük túlzásba, különben a muffin „eltömődött” lesz.
Öntsük a tésztát szilikon formákba, és küldjük a muffinokat sütésre.
Gyorsan zselés kefir pite zöldhagymával
Szüksége lesz:
- 2 csésze kefir;
- fél csomag olaj;
- 1,5 csésze liszt;
- zöld hagyma;
- 4 tojás
- 2 teáskanál sütőpor;
- 2 evőkanál cukor;
- egy csipet sót.
Lépésről lépésre főzés:
- Forraljunk két tojást és vágjuk apró kockákra. Ezután keverjük össze apróra vágott zöldhagymával, fűszerekkel és enyhén megsütjük.
- A következő lépés a tészta elkészítése. Olvassa el a vajat a mikrohullámú sütőben vagy egy vízfürdőben.
- Keverjük össze a többi összetevővel. A tésztának folyékonynak kell lennie.
- Ossza fel néhány részre. Öntsön egyet kenő formába.
- A tölteléket egyenletesen szétoszlatja a keverékre, és töltse fel a fennmaradó tésztával.
- Küldje sütni alig több mint fél órán keresztül.
Lassú tűzhelyen
A főzés szempontjából lassabb tűzhelyen történő sütés még könnyebb lesz, mint a kemencében. Elegendő egy adott ételhez szükséges alapanyagok és a készülék üzemmódjának ismerete.
Kefir csokoládé Muffin
Szüksége lesz:
- 1,5 csésze kefir;
- 2 csésze liszt;
- 1 csésze cukor
- 2 tojás
- 3 evőkanál kakaópor;
- 1 teáskanál vanillin.
Lépésről lépésre főzés:
- Verte a tojást cukorral.
- Ezután adjunk hozzá meleg kefírt az elegyhez. Ez egy nagyon fontos szempont, ezért előbb vegye ki a terméket a hűtőszekrényből. Keverjük újra.
- Válasszon száraz összetevőket külön-külön egy másik tálba.
- Kombinálja a tészta mindkét részét és gyúrja össze úgy, hogy ne maradjon darab.
- Kenje meg a tálcát egy darab olajjal, és öntse bele a tömeget. Még ki is.
- Csukja be a fedelet, és főzze 1,5 órán keresztül “Sütés” üzemmódban.
Egy egyszerű recept a kefir kenyérhez
Szüksége lesz:
- 1 csésze kefir;
- 1,5 csésze liszt;
- 1 teáskanál só;
- 1 teáskanál száraz élesztő;
- 1 kanál olaj;
- 1 evőkanál cukor.
Lépésről lépésre főzés:
- Hígítsa fel az élesztőt meleg vízzel, és hagyja egy ideig aktiválódni.
- Helyezze az összetevőket 20 percre a lassú tűzhelybe, és kapcsolja be a hőt.
- Amikor az eszköz a megfelelő sípoló hangot bocsátja ki, hagyja a munkadarabot 20 percig egymástól is távolságra.
- 40 perc elteltével kapcsolja be egy órán keresztül a lassú tűzhelyt "Sütés" üzemmódban.
- Ezután forduljon a másik oldalra, és kapcsolja be a programot további 25-30 percre.
Nyitott pite bogyókkal
Szüksége lesz:
- 2,5 csésze liszt;
- 1,5 csésze cukor;
- 1 csésze kefir;
- 250 g túrós;
- 2 evőkanál tejföl;
- 70 g olaj;
- 2 tojás
- 1 teáskanál sütőpor;
- 1 pohár bogyós gyümölcsök;
- 2 teáskanál vaníliacukor.
Lépésről lépésre főzés:
- Először gyúrja meg a tésztát. Csiszolja a lisztet és a vajat a morzsába.
- Adjuk hozzá a tojást, a kefirot és a cukrot. Keverje hozzá a keveréket.
- Amikor a tészta már nem tapad a kezedre, formázza azt golyóvá és tekerje rá a fóliába. Ezután küldje el a munkadarabot fél órán keresztül a hűtőszekrényben.
- Vezesse át a túrós tésztát egy szitán. Nem szabad benne nagy darabok.
- Adjunk hozzá tejfölt, cukrot, egy tojást és vaníliát a túróhoz.
- A tésztát fedje le pergamenpapírral, hogy a tésztát könnyebben lehessen elrendezni. Helyezze a munkadarabot, a túrót és a bogyókat a tetejére.
- Állítsa be egy órán keresztül a "Sütés" programot, és kapcsolja be a lassú tűzhelyet.
Miután az eszköz működése befejeződött, ne rohanjon ki a tortát - vegye lehűlni.
Hús sütése lassú tűzhelyen
Szüksége lesz:
- 1 csésze liszt;
- 1 csésze kefir;
- 300 g darált hús;
- 2 teáskanál sütőpor;
- 2 hagyma;
- zöldek;
- 2 tojás.
Lépésről lépésre főzés:
- Finomra vágja a hagymát, keverje össze darált hússal, fűszerekkel és a pirítással. Ezután adjon hozzá zöldeket a töltelékhez.
- Keverjük össze a kefirot a sütőporral és hagyjuk 5 percig kitetni.
- Majd szitáld ott a lisztet, verte a tojásokat.
- Osszuk a tésztát két részre és öntsük egyet a tálba.
- Hagyja egyenletesen a tölteléket és töltse meg a fennmaradó tésztával.
- Csukja be a fedelet és állítsa be a sütési programot 35 percre.
- A befejezés után fordítsa a tortát a másik oldalra, és főzzen további 25 percig.
Sajttorta kefir kolbásszal
Szüksége lesz:
- 1 csésze kefir;
- 1 csésze liszt;
- 1 teáskanál sütőpor;
- 250 g kemény sajt;
- 200 g kolbász;
- 2 tojás
- zöldek.
Lépésről lépésre főzés:
- Gyúrja meg a közepes sűrűségű tésztát.
- Adj hozzá reszelt sajtot, apróra vágott kolbászt és apróra vágott zöldet.
- Öntsük a keveréket a multicooker tálba és kapcsoljuk be egy órán keresztül a Sütés programot.
- Távolítsa el a kész tortát egy párolókosárral.
Sóska diéta torta
Szüksége lesz:
- 2,5 csésze liszt;
- 1 csésze kefir;
- 300 g friss sóska;
- fél csomag olaj;
- 1 teáskanál sütőpor;
- 1 tojás
- 1 csésze cukor
- a sót.
Lépésről lépésre főzés:
- Vágjuk le a sóska és keverjük össze a cukor felével. Hagyja egy ideig főzni.
- Dobja a vajat morzsára a maradék cukorral együtt.
- Szórjon meg lisztet.
- Ezután adjunk hozzá kefirot szódaval. Ne feledje, hogy nem igényel visszafizetést.
- Gördítse le a labdát, és ossza meg egy azonos részre.
- Az egyik részt tekerje ki és tegye a tál aljára.
- Fektesse le a tölteléket, takarja le a megmaradt tésztával és szorítsa meg a széleit.
Főzzen sütési módban fél órán keresztül.
Charlotte egy kefiron egy lassú tűzhelyen
Szüksége lesz:
- 1 csésze kefir;
- 3 tojás
- 2 csésze liszt;
- 5 édes alma;
- 3 teáskanál fahéj;
- 1 teáskanál szóda;
- 1 csésze cukor.
Lépésről lépésre főzés:
- Távolítsa el a magot és a szárot az almáról. Vágja őket apró szeletekre.
- Verte be a tojásokat, és keverje össze kefirral.
- Szitáljuk a lisztet.
- Kombinálja az összetevőket és gyúrja meg a tésztát. Ezután öntsük a multicooker zsíros táljába.
- Tegyen egyenletesen apróra vágott almát, és megszórja fahéjjal.
- Csukja be a fedelet, és állítsa be egy órán keresztül a sütési programot a készülékben.
Piskóta
Szüksége lesz:
- 1,5 csésze kefir;
- 1,5 csésze liszt;
- 3 tojás
- egy csipet szóda;
- 70 g olaj;
- 1 csésze cukor.
Lépésről lépésre főzés:
- Keverjük össze a kefirot szódaval 10 percig, és hagyjuk működni.
- Külön öntsön cukrot, és tojással verte be, amíg bolyhos, könnyű hab meg nem jelenik.
- Gyúrja meg a tésztát az összes összetevő kombinálásával.
- A tál alját fedje le pergamentel, hogy megkönnyítse a keksz eltávolítását.
- Öntsük oda a tésztát.
- Tegye félre a főzést 40 percig. Ha szükséges, növelje meg az időt.
Kefír sütés serpenyőben: receptek
A serpenyőben kefirral sütni valamit sokkal könnyebb, mint gondolnád.
Kefir pite egy serpenyőben
Szüksége lesz:
- 1 csésze kefir;
- 3,5 csésze liszt;
- 1 teáskanál szóda;
- 2 tojás
- fél pohár reszelő. olaj;
- 1 evőkanál cukor.
Lépésről lépésre főzés:
- A teszthez használt kefir mindenki számára használható, még akkor is, ha egy kicsit "lejárt".
- Keverje össze az összes feltüntetett összetevőt és gyúrja meg a tésztát. Csak étolaj legyen.
- Ezután gördítse be a lemezt a labdába, és hagyja hűvös helyen pihenni.
- Ossza meg a tésztát részletekre és fektesse le a pite kitöltését.
- Fogja meg a széleket és süsse addig, amíg kéreg meg nem jelenik.
A buja palacsinta felvert
Szüksége lesz:
- 2,5 csésze kefir;
- 5 evőkanál liszt;
- 2 tojás
- 4 evőkanál cukor;
- 4 evőkanál rast. olaj;
- egy csipet sót.
Lépésről lépésre főzés:
- Bevert tojást cukorral és egy csipet sóval egy buja tömegben.
- Öntsön egy vékony joghurtot, majd óvatosan öntse bele a lisztet.
- Gyúrjuk meg a tésztát.
- Adjon hozzá olajat, és hagyja, hogy a tömeg egy kicsit pihenjen.
- Melegítse elő a serpenyőt, és kezdje meg a palacsinta sütését.
Tortilla sajttal és kolbásszal kefiron
Szüksége lesz:
- 1 csésze liszt;
- 1 csésze kefir;
- 200 g kemény sajt;
- 250 g kolbász;
- egy csipet szóda, só és cukor;
- sol. olaj.
Lépésről lépésre főzés:
- Rácsajt és kolbász.
- Oldjon fel a laza komponenseket kefirban.
- Adjuk hozzá a reszelt sajtot és egy darab lisztet. A gördítéshez a többire szükséged lesz.
- Gyúrja meg a tésztát, és ossza fel két részre két lapos sütemény számára.
- Tedd a kolbászt, és gyűjts össze egyfajta "zacskót". Dobd ki.
- Süsse addig, amíg elpirul, csukott fedéllel.
Gyors Kefir Pizza
A leggyorsabb recept pizza készítéséhez kefir tésztából. Ne felejtsd el kipróbálni!
Szüksége lesz:
- 2 csésze kefir;
- 2 csésze liszt;
- 2 evőkanál rast. olaj;
- 2 tojás
- fél kanál liszt és szóda;
- 1 paradicsom;
- 2 evőkanál ketchup;
- 100 g kolbász
- 100 g sajt;
- olajbogyó;
- gomba.
Lépésről lépésre főzés:
- Keverjük össze az összetevőket a tészta elkészítéséhez.
- Fokozatosan kezdje hozzá a lisztet.
- Vágjuk le az összes hozzávalót a töltelékhez.
- Amikor a tészta nem ragad, gördítse le és tegye le a tölteléket bármilyen sorrendben, a munkadarabot ketchupmal megkenve.
- Megszórjuk a reszelt sajtot a tetejére, és küldjük sütni, lezárt fedéllel.
A készenléti fok vizuálisan megérthető, amikor a sajt teljesen megolvad.
Hogyan főzzünk egy cupcake-t egy serpenyőben?
Tejfölön és kefiron történő sütés nem nehéz elkészíteni.
Szüksége lesz:
- fél csomag margarin;
- 1 csésze cukor
- 1 teáskanál szóda;
- 1,5 csésze liszt;
- 1 csésze kefir vagy tejföl;
- egy csipet sót;
- vanillin.
Lépésről lépésre főzés:
- Olvasson margarint a mikrohullámú sütőben vagy egy vízfürdőben. Adjunk hozzá cukrot, és keverjük addig, amíg teljesen fel nem oldódik.
- Adjunk hozzá kefir, szóda, szitált liszt és vanillin keveréket. Ha Zebra cupcake-t szeretne készíteni, akkor ossza meg a kapott tésztát néhány részre, és adjon hozzá egy kakaóport.
- Vegyünk egy vastag falú serpenyőt. A pergamen körét vágja olyan alakba, hogy ne szennyeződjön tésztával.
- Melegítse a serpenyőt nagy hőn, és fektesse ki a tészta egy részét.
- Ha azt tervezi, hogy egy cupcake-t készít egy töltelékkel, akkor tegye rá a tölteléket, és töltse meg a fennmaradó tésztával.
- Zárja le a fedelet, és folytassa a főzést fél órán keresztül alacsony lángon.