A kemencében lévő hagyományos sajttorta, amelynek receptje kevés alkotóelemet tartalmaz, az eredeti ételgé alakítható át, hozzáadva kakaót, bogyós gyümölcsdarabokat, gyümölcsöket vagy fűszereket a tésztához. Kétségtelen, hogy az alacsony megkötött kalóriatartalom és a termékek mennyisége, amelyeket egy módszerrel lehet sütni, előnyei lesznek a pirított túróval szemben.
Anyagtartalom:
A sütő sajttorta klasszikus receptje
A szokásos recept kizár különféle fűszereket és adalékanyagokat (gyümölcsök, diófélék stb.).
Az ilyen túró készítéséhez a következő termékekre lesz szüksége:
- egy font túrós;
- tojás;
- 3 evőkanál granulált cukor;
- 1,5 evőkanál liszt;
- egy kis vanília (ha szükséges);
- olaj a sütőlap zsírozásához.
A pékáruk minősége a fő összetevő, a túró minőségétől függ.
Ideális esetben normál zsírtartalomnak (7-9%), egyenletes állagúnak és mindig frissnek kell lennie. A túró zsírtartalmának növelése érdekében adjunk hozzá egy tojást vagy egy kevés vajat (korábban megolvasztva) a tésztához.
előállítás:
- Verte a tojást.
- Óvatosan keverje össze a túrót.
- Adjunk hozzá vaníliát és cukrot.
- Fokozatosan öntve a lisztet, keverjük homogén állagig.
- A kapott tömegből formáljon kis golyókat. Annak érdekében, hogy a tömeg ne tapadjon a kezéhez, enyhén olajozzuk vagy vízzel.
- Készítsen elő egy sütőlemezt: fedje le papírral, enyhén kenje meg olajjal, hogy a termékek ne égjenek.
- Tegye egy bizonyos távolságra a golyókat, figyelembe véve, hogy kissé megnyomódnak.
- Készítsen süteményeket, tetején megvert tojással.
- Süssük egyharmad órát közepesen melegített kemencében (kb. 180 ° C).
Ha a termékek teteje kissé megbarnul, akkor megfordítják és még egy kissé sütik (5-10 perc). A kész edény mentalevélkel díszíthető.
Túrósból és mandarából
Túrós termékeket főzhet mandarával, amely egészben vagy részben felváltja a lisztet.
A szitán átöblített 0,4 kg túrós kulináris remekmű létrehozásához vegye:
- búzadara - 4 kanál;
- liszt - 6 evőkanál;
- tojás - 2 db .;
- cukor és tejföl - egyenként 4 evőkanál.
előállítás:
- Keverje hozzá a túrót, az őrleményt, a tojást és a cukrot.
- Hagyja a tömeget egynegyed órán keresztül, hogy a gabona kissé megduzzad.
- Keverje hozzá a lisztet. Ebben a szakaszban vanília adható hozzá. Gyúrjon homogén tésztát.
- Készítsen süteményeket (tanácsos nedvesíteni a kezét, hogy a tészta ne tapadjon), tekerje be lisztbe, majd terjessze egy előkészített lapra.
- Töltse fel a termékeket tejföllel.
- Süssük az edényt negyed órán át közepes hőmérsékleten (180-200 ° C).
Készítsen syrniki-t mandarával, kissé eltérő lehet.
Ehhez vegyen egy fontot a fő termékből:
- 4 evőkanál granulált cukor és manna;
- 2 herék;
- tejföllel (vagy bármilyen más szósszal) - tálalásra.
Lépésről lépésre a következők:
- Az összes összetevő jól keverhető, amíg homogén állagot nem mutat.
- Töltsük meg az elkészített formákat ezzel a tömeggel (olajozzuk és darazzuk meg).
- Süssen egy közepes melegítésű sütőben negyedórát.
Levegő és buja sajttorta a sütőben
A tésztához sütőport adnak, amely a pékségeknek pompáját és levegősségét adja meg.
Air syrniki főzéséhez 0,6 kg fő termék (túró) kerül bevételre:
- 4 evőkanál granulált cukor;
- 2 herék;
- 7-8 evőkanál liszt;
- 1 teáskanál sütőpor (pótolható 1/2 evőkanál szóda).
Főzni:
- Verte a tojást cukorral.
- Finoman keverje össze őket reszelt túróba.
- Öntsön a sütőporral kevert lisztet és keverje meg ismét.
- Készítsen elő egy lapot sütéshez (zsírozza meg olajjal, vagy fedje le olajozott papírral vagy fóliával).
- Osszuk a tésztát apró darabokra, ahonnan gömbök alakulhatnak ki.
- Tekerje be lisztet, zúzza, hogy lapos süteményeket kapjon.
- Helyezze a termékeket egy lapra és küldje közepes melegítésű sütőbe.
- Negyed óra múlva fogpiszkálóval ellenőrizze a sütés készségét: ha száraz marad, akkor a túrókészítő sütött.
Banán hozzáadásával
Érdekes íze a különféle töltelékekkel rendelkező túró. Például egy banán finom ízű és puha szerkezetet kölcsönöz a termékeknek.
Banán desszert sütéséhez a következő termékeket kell főzni:
- túró - 0,2 kg;
- liszt - 3 evőkanál;
- banán;
- cukor - pár kanál;
- tojás;
- vanillin - ízlés szerint.
- napraforgóolaj - a lap kenésére.
Az ilyen sajttorta készítése egyszerű:
- A hámozott banánt vágja apróra.
- Az összes összetevőt keverjük össze a keverővel, a liszt kivételével, simáig (erre a célra keverő is használható).
- Fokozatosan keverjük össze a lisztet, amíg közepes viszkozitású masszává nem válik. Ha sok liszt van, akkor a termékek keményekké válnak, ha nem elég, akkor elmosódnak.
- Szétterítjük a tömeget egy evőkanállal egy olajozott lapra.
- Negyed órán át küldjük a közepesen melegített kemencébe.
- Az idő múlása után kihúzzuk a lemezt, megfordítjuk a sajttortakat és további 10 percig sütjük.
Javasoljuk, hogy az ilyen túrót melegben tálaljuk úgy, hogy ráöntünk mézre.
Alacsony kalóriatartalmú étel (88 kcal / 100 g) elkészíthető liszt hozzáadása nélkül.
Ehhez a következőkre lesz szüksége:
- zsírmentes túró - 0,6 kg;
- zabkorpa - 6 evőkanál;
- 2 tojás és egy banán.
Főzni:
- Készítsen banán pürét. Ehhez a meghámozott banánt körökre vágják, majd dagasztják villával vagy turmixgéppel.
- Keverje hozzá a túrót, majd - megvert tojásokat.
- Adjon hozzá gabonaféléket, keverje meg.
- A tömegből a túrós formához.
- Fedje le a lemezt sütőpapírral, és ossza rá a késztermékeket.
- Süssük kb. 45 percig közepes hőmérsékleten.
Tálalás előtt a diétás sajttortakat legjobban apróra vágott dióval vagy kókuszdióval meghintjük.
Csokoládé-túrós sajttorta
A csokoládétorta készítésének legegyszerűbb receptje egy teáskanál kakaópor összekeverése a tésztába. Akkor kapsz csokoládé ízű pékárukat.
Valószínűleg sok nő álmodik a diétás csokoládés sajttortakról: enni lehet egy csokoládés edényt lelkiismeret nélkül, ugyanakkor nem zsírosodik meg.
Ennek a remekműnek a létrehozásához vegyen egy font túrót:
- 2 herék;
- pár kanál kakaópor;
- egy pohár zab- vagy rizsliszt;
- fél pohár étrendi fruktóz.
Főzni:
- Keverjen össze mindent, kivéve a lisztet.
- Adagoljuk össze a lisztet, amíg a kívánt állagú tésztát el nem kapjuk.
- Készítsen túrót, tegye egy lapra.
- Süssük 180 ° C-on egyharmad órát.
Megszórjuk a sült termékeket a tetejére zúzott sötét csokoládéval.
Egy másik főzési lehetőség a túrós palacsinta a sütőben csokoládé töltelékkel.
A "meglepő" túrós sajthoz 300 g fő összetevőre van szüksége:
- 2 evőkanál cukor, liszt;
- tojás;
- 0,5 evőkanál sütőpor;
- 50 g bármilyen csokoládé.
előállítás:
- Osszuk fel a csokoládét apróra.
- Keverjük össze a tojást a cukorral, a sütőporral, a kapott keveréket jól megverjük.
- Először keverje össze a túrót, majd a lisztet. Hagyja a tésztát egynegyed órán keresztül.
- Helyezze a masszát kanállal egy vékony vajréteggel bekenített ónba. Ha nincsenek ilyenek, akkor a formált és lisztben csontozott túrós sajtot kenyérsütéses papírra borítják.
- Helyezzen be egy darab csokoládét minden elembe.
- Helyezze egy közepes melegítésű sütőbe kb. Egyharmad órára, amíg megbarnul.
Tálalás előtt süssük egy kicsit lehűlni.
Almával
Kellemes savasság mellett a túrót akkor kapják meg, ha almával főzik.
Mint általában, először készítse elő az összes szükséges összetevőt:
- 600 g túrós;
- 3-4 evőkanál cukor;
- 4 evőkanál liszt;
- alma;
- 2-3 evőkanál napraforgóolaj;
- tojás;
- vanília ízlés szerint.
Ezután folytassa közvetlenül az előkészítéssel:
- Az almát hámozzuk és kockára vágjuk.
- A túrót először keverjük tojás, cukor, vaj és vanília keverékével. Ezután lisztet keverünk. Alvás után a gyümölcsdarabot keverjük újra.
- A tésztát kanállal kenje el a papírral borított lapon, sima süteményeket képezve.
- Egyharmad órát egy közepes fűtésű sütőben küldtem.
- Fordítsa meg a termékeket és süsse még néhány percig.
Az alma sajttorta egy másik receptje kevésbé kalória.
összetevők:
- alma;
- zsírmentes túró - 0,3 kg;
- két tojásból származó mókusok;
- liszt - 4 evőkanál;
- cukor - pár kanál;
- egy kanál növényi olaj;
- vanillin - egy zsák.
Lépésről lépésre főzés:
- Reszelt az almát a héjjal.
- Csiszolja meg a túrót cukorral, adjon hozzá almát, felvert fehérjét, lisztet, vaníliát.
- Keverjük simára.
- Készítsen elő egy lapot: fedje le papírral, fedje le olajjal.
- Nedves kézzel készítsen túrós sajtot, és tegye egy lapra.
- Süssük fél órán át 230 ° C hőmérsékleten.
- A sütő kikapcsolása után hagyja a lemezt további 10 percig barnulásig.
Az idő múlásával a süteményeket átvisszük az edénybe, lehűtjük és tejföllel tálaljuk.
Diétás túrós palacsinta liszt nélkül
A diétás sajttorta sütőben történő sütéséhez a következő termékeket kell elkészítenie:
- túró - 400 g (lehetőleg alacsony vagy alacsony zsírtartalmú);
- egy herék;
- pár kanál cukor;
- ízek szerint fűszerek (vanília, kardamom vagy fahéj);
- egy csipet sót;
- olívaolaj - egy sütőlap zsírozásához.
Lépésről lépésre a következők:
- Keverje hozzá alaposan az összes hozzávalót, kivéve a túrót.
- Keverje hozzá a túrót.
- Készítsen túrót (lehetőleg kenje meg a kezét olívaolajjal, hogy a massza ne tapadjon hozzájuk).
- Fektesse le őket egy elkészített lapon.
- Süssük az óra egyharmadát közepes hőmérsékleten.
Tálalás előtt a süteményeket alacsony zsírtartalmú tejföllel öntsük.
Tejfölös szósszal
Gyengéd túrós akkor lesz, ha savanyú tejfölös öntettel főzik.
A tészta elkészítéséhez vegyen egy font túrót:
- tojás és tojássárgája;
- 5 evőkanál granulált cukor;
- 150 g liszt;
- egy csipet sót;
- egy kanál sütőpor;
- egy zsák vanillint;
- pár kanál tejföl - az alvadék kenésére.
A mártáshoz szükséged lesz:
- egy pohár tejföllel;
- pár kanál cukor;
- egy kanál fahéj;
- 50 g vaj;
- mák - pár kanál (opcionális).
előállítás:
- A dörzsölt túrót összekeverik az összes összetevővel (a liszt és a sütőpor keverékét megszakítják utoljára).
- Gyúrja meg a kívánt állagú tésztát. A formákban történő főzéshez ez lágyabb lesz, de a sütőlapon történő sütéshez a tömeget sűrűbbé kell tenni, hogy a termékek ne kúszjanak el.
- Készítsen süteményeket, tekerje lisztbe, lapon vagy formákban fektesse le.
- A termék tetejét bevonjuk tejföllel, és kb. Negyed órán át közepes melegítésű sütőbe küldjük.
- Amíg a desszert sütőben van, készítse el a mártást. Ehhez keverjük össze az összes összetevőt (a mákot először meg kell őrölni), majd kissé felmelegítjük. Folyékony keveréknek kell lennie.
- A sült túrót egy formába helyezzük, mártással megitatjuk és ismét a kemencébe küldjük.
Egy óra harmada alatt finom sütemények készülnek reggelire!