Az étrendben minden ember jelen kell lennie a napi leves. Mindenki azt akarja, hogy az étel ízletes, illatos és kiadós legyen. Kínáljuk a legjobb recepteket a makrélaleveshez.

Friss makrélaleves rizzsel

A recept elősegíti az étrend diverzifikálását. A későbbi felhasználáshoz főzés nem ajánlott. Az íz tulajdonságai másnap megváltoznak.

összetevők:

  • só;
  • burgonya - 4 db .;
  • oregano - 0,5 teáskanál;
  • frissen fagyasztott makréla - 0,5 hasított test;
  • olaj - 1 evőkanál. egy kanál;
  • Lavrushka - 1 levél;
  • sárgarépa - 0,5 db .;
  • szegfűbors;
  • hagyma - 0,5 db;
  • rizs - 0,3 csésze.

előállítás:

  1. Apróra vágjuk a burgonyagumókat. Apróra vágott sárgarépa. Vágjuk a hagymát.
  2. Öntsön egy haldarabot, és forralja fel. Helyezze a burgonya szeleteket.
  3. Öntsön rizsmagvakat.
  4. Öntsön olajat egy serpenyőbe. Helyezze a hagymát és a sárgarépát. Fry. Küldje be a chowderbe.
  5. Öntsön oregánót. Dobj egy lavrushka-t. Adjunk hozzá borsot és sót. Ragaszkodjon öt percig.

Kölesdarával

Próbáljon főzni hallevest kölestel. Nemcsak illatosnak, hanem nagyon hasznosnak is bizonyul. Krupa segít vastag és gazdag pörköltet készíteni.

összetevők:

  • makréla - 1 hasított test;
  • zöldek - 15 g;
  • víz - 2350 ml;
  • curry;
  • köles - 4 evőkanál. kanál;
  • növényi olaj;
  • burgonya - 3 db .;
  • aromás gyógynövények;
  • sárgarépa - 0,5 gyümölcs;
  • só;
  • hagyma - 1 db .;
  • fokhagyma - 2 szegfűszeg;
  • paprika - 0,5 db .;
  • paradicsom - 3 db;
  • őrölt piros paprika.

A köles keserűségének eltávolításához öt percig forrásban lévő vizet kell önteni a gabonafélére.

előállítás:

  1. Apróra vágjuk a hagymát és a fokhagyma-gerezdjét.
  2. A kockákra borsra és burgonyára lesz szükség. Paradicsomot vágjuk. Helyezzen egy szitába, és őrölje meg.
  3. Reszelt sárgarépát. Hentes a hasított test. Halakra lesz szükség filé formájában. Cut.
  4. Öntsön olajat a serpenyőbe. Helyezze a sárgarépát és a hagymát. Megszórjuk curry. Fry. Dobd fokhagymát. Adjunk hozzá borsot.Fektesse le a paradicsomot. Pörkölt hét percig.
  5. Forraljuk fel a vizet. Dobd el a szemcséket. Főzzen egy negyed órát. Helyezze a burgonyát. Főzzük nyolc percig.
  6. Dobj haldarabokat és megsütjük. Megszórjuk gyógynövényekkel és forró borssal. A sóhoz.
  7. Apróra vágjuk a zöldeket és megszórjuk a fánkot.

Gyengéd krémleves

A krém hozzásegíti az étel finom és lágy ízét.

összetevők:

  • makréla - 1 hasított test;
  • petrezselyem;
  • kukorica - 2 evőkanál. kanál;
  • Lavrushka - 1 levél;
  • krém - 360 ml;
  • só;
  • burgonya - 3 db .;
  • hagyma - 1 db .;
  • kurkuma;
  • paprika - 1 db.

előállítás:

  1. Vágjuk a hagymát. Dice a borsot. A burgonyának szalmára van szüksége.
  2. Bél a hasított testnek. Cut. Küldje vízbe. A sóhoz. Vegye ki és lehűtse a haldarabokat. Vegye ki a húst a csontról. Szűrjük le a levest.
  3. Fürje meg borskockákban és hagyma szeletekben olajban. Küldje a húslevesnek. Adjunk hozzá burgonyát és kukoricát. Megszórjuk kurkuma.
  4. Helyezze a petrezselymet és a petrezselymet. Helyezze vissza a haldarabokat a chowderbe. Öntsön tejszínt. Forraljuk fel.
  5. Kap petrezselyem és lavrushka. Kapcsolja be a turmixgépet, és verje be.

Ízletes recept:konzerv halászlé

Szokatlan garnélarák recept

A tenger gyümölcsei telíthetnek, és minden levesnek különleges megjelenést és ízét adhatják.

összetevők:

  • sárgarépa - 1 db .;
  • garnélarák - 310 g;
  • póréhagyma - 1 szár;
  • szójaszósz - 100 ml;
  • fokhagyma - 3 szegfűszeg;
  • shiitake - 10 db .;
  • növényi olaj;
  • chili paprika - 0,4 hüvely;
  • rizstészta - 100 g;
  • Makréla - hasított filé.

előállítás:

  1. Vágjuk a hagymát. Vágjuk a sárgarépát. Csiszolja a halat.
  2. Áztassa rizs tésztát és shiitake.
  3. Helyezze a tésztát egy serpenyőbe. Fry. A terméknek arany színűnek kell lennie.
  4. Öntsön haldarabokat. Öntsön szójaszószot. Forraljuk fel. Ossza el a garnélarák. Forraljuk három percig. Adja hozzá a tésztát. Főzzen egy percet.
  5. Dobj el a sárgarépát, a shiitake-t és a hagymát.
  6. Apróra vágjuk a forró borsot és a fokhagyma gerezdjét. Helyezze a levesbe. Főzzük öt percig.

Ízletes recept:konzerv rózsaszín lazac leves

Konzerv makréla halleves

Sok konzerv halászlé a gyermekkorban. Kínáljuk, hogy emlékezzünk mindenki elfelejtett ízére, és elkészítsünk egy csodálatos pörkölt.

összetevők:

  • só - 1 teáskanál;
  • fekete bors - 7 borsó;
  • burgonya - 3 db .;
  • petrezselyem;
  • sárgarépa - 1 db .;
  • hagyma - 1 db .;
  • Lavrushka - 2 levél;
  • makréla olajban - egy doboz.

előállítás:

  1. Vágjuk a hagymát. Apróra vágott sárgarépa.
  2. Vágjuk a burgonyát. Forraljuk fel a vizet. Helyezze a hagymát. Főzzük öt percig.
  3. Adj hozzá sárgarépát. Dobj burgonyát lavrushka. Helyezze a borsot. Forralunk egy negyed órát.
  4. Helyezze az edény tartalmát a chowderbe. Forraljuk fel. Forraljuk három percig. Megszórjuk sóval.
  5. Apróra vágjuk a petrezselymet. Megszórjuk a kész pörkölt.

Főzzen kínai nyelven

A leves gazdag összetétele a pörkölt táplálóvá és alacsony kalóriatartalmúvá teszi.

összetevők:

  • sárgarépa - 1 db .;
  • makrélafilé - 370 g;
  • só;
  • víz - 5 csésze;
  • Kínai káposzta - 450 g;
  • fűszerek;
  • kerek rizs - 110 g;
  • citromlé - 1 evőkanál. egy kanál;
  • borsó - 110 g;
  • szójaszósz - 3 evőkanál. kanál;
  • olívaolaj - 2 evőkanál. kanál.

előállítás:

  1. Öntsön olajat a serpenyőbe. Öntsön rizst. Fry.
  2. Vágjuk a sárgarépát. Vágjuk a káposztát. Tedd rizsre. Fry.
  3. Öntsön szójaszószot. Öntsünk vizet, amelyet korábban felmelegítettünk. Forralunk egy negyed órát. Adjon hozzá borsót.
  4. Vágjuk a filét. Öntsünk citromlevet. Tartsa öt percig. Küldje be a chowderbe. Forralunk egy negyed órát. A sóhoz. Fűszerezzük fel. Keverjük.

Félelmetes halak hodgepodge

Royal, egy csodálatos étel, amely telíti és örömmel szolgálja az egész családot.

összetevők:

  • sárgarépa - 1 db .;
  • bors - 5 borsó;
  • citrom - 3 szelet;
  • burgonya - 470 g;
  • víz - 2,450 ml;
  • paradicsompaszta - 100 ml;
  • makréla - hasított test;
  • só - 1 g;
  • hagyma - 1 db .;
  • olajbogyó - 100 g;
  • savanyúság - 3 db .;
  • zöldek - 20 g.

előállítás:

  1. Leolvasztja a hasított testet. Megbocsátani. Cut. A sóhoz.
  2. Forraljuk fel a vizet. Vágjuk a burgonyát. Adjuk hozzá a vízhez.
  3. Vágjuk a hagymát. Apróra vágott sárgarépa. Helyezzük egy serpenyőbe vajjal. Fry, vágjuk az uborkát.
  4. Helyezze a halat a burgonyába. Forraljuk. Adjuk hozzá az uborkakockákat. Keverjük. Öntsön paradicsomos pasztát. Keverjük.
  5. Tedd a sütés. A sóhoz. Dobj egy lavrushka-t.Add hozzá a borsot. Csukja be a fedelet. Főzzen egy negyed órát. Helyezze az olajbogyót. Adj hozzá citromot. Ragaszkodj egy negyed órához.

Zsíros makréla fül

Kevés időt fordítanak a leves elkészítésére, és minden háztartás elégedett lesz az eredménnyel.

összetevők:

  • zöldek - 20 g;
  • makréla - 2 hasított test;
  • Lavrushka - 2 levél;
  • burgonya - 4 db .;
  • szegfűbors;
  • víz - 2300 ml;
  • só;
  • hagyma - 1 db .;
  • manna - 3 evőkanál. kanál;
  • sárgarépa - 2 db.

előállítás:

  1. Hentes a hasított test. Beletelik egy filébe. Darabokra vágva, öntsünk vizet. A sóhoz.
  2. Apróra vágjuk a sárgarépát, és csak a hagymát hámozzuk meg. Helyezze a levesbe. Forraljuk fél órán át.
  3. Apróra vágjuk a burgonyát, és adjuk hozzá a pörköléshez. Forraljuk hét percig. Öntsön manna. Azonnal keverjük össze. Főzzük öt percig.
  4. Chop zöldek. Küldje levesre. Adj hozzá babérleveleket borssal. A sóhoz. Főzzük három percig.
  5. Fedjük le fedéllel. Fél órára tegye félre. Ragaszkodjon tűz nélkül.

Kapcsolódó szoftver:Még több a szerzőtől: