Az ünnepre való felkészülés során a legfontosabb dolog a gyors főzés. Kínálunk ízletes és egészséges saláta recepteket csirkével és paradicsommal, amelyek segítenek időt spórolni és gyorsan felkészülni az ünneplésre.

Egyszerű saláta csirkével és paradicsommal

A főzéshez használt termékek egészséges és finom. Az étel alacsony kalóriatartalmú.

összetevők:

  • filé - 220 g csirke;
  • só;
  • paradicsom - 3 db;
  • fűszerek;
  • olvasztott sajt - 120 g;
  • zöld hagyma - 40 g;
  • majonéz;
  • fekete olajbogyó - 120 g.

előállítás:

  1. Vágjuk a filét. Öntsön fűszereket a tálba. Mártsa a csirkeszalagot. Tegye félre egy negyed órát.
  2. Vágjuk két darabba fekete olajbogyóból. Szelet a paradicsomot és a sajtot. Szerezz kockákat.
  3. Melegítse a serpenyőt. Helyezze a hús szeleteket és megsütjük. Hűtsük le és apróra vágjuk.
  4. Vágjuk a hagymát. Csatlakoztassa a termékeket. Öntsön majonézt. Sót és keverjük össze.
  5. Ha csökkenteni kívánja az étel kalóriatartalmát, cserélje le a kötszer természetes joghurtra.

Sajt és tojás hozzáadásával

Az előétel csirkével, paradicsommal és sajttal finom, a termékek tökéletes kombinációjának köszönhetően.

összetevők:

  • tojás - 3 db. főtt;
  • csirke - 1 db. filé;
  • só;
  • paradicsom - 2 db .;
  • majonéz;
  • fokhagyma - 2 szegfűszeg;
  • sajt - 120 g.

előállítás:

  1. Főzzen csirkét. Várja meg, amíg a darab teljesen lehűl. Vágjuk fel.
  2. Reszelt tojást és sajtot. Használjon durván darált reszelőt. A sekélyre vágjuk a fokhagyma-gerezdjét. Keverni.
  3. Apróra vágjuk a paradicsomot. Küldje el az elkészített kockákat a tojás-sajt forgácsra.
  4. Adj hozzá csirkét. Öntsön majonézt. A sóhoz. Keverjük.

Hogyan lehet csinálni az uborkát?

Előétel paradicsommal és uborkával könnyű és ugyanakkor kiadós. Hasznos elkészíteni a gyermekek számára a javasolt ételt.

összetevők:

  • burgonya - 2 db főtt;
  • csirkehús - 320 g főtt;
  • majonéz;
  • uborka - 2 db .;
  • kenyér - egy szelet fehér;
  • paradicsom - 2 db .;
  • saláta levelek - 110 g;
  • Parmezán - 120 g.

előállítás:

  1. Szelet a húsdarabot. Csiszolja meg a paradicsomot és küldje csirkekockákra.
  2. Apróra vágjuk a burgonyagumókat és keverjük össze csirkével. Könny-saláta levelek. Tedd be a salátát.
  3. Vágjuk az uborkát. Keverjük össze csirkével.
  4. Szeleteld a kenyeret. Küldje a sütőbe. Száradni. Rácsavarjuk a sajtot.
  5. Öntsön majonézt a salátába. A sóhoz. Keverjük. Megszórjuk sajtforgáccsal és díszítsük kekszet.

Füstölt csirke és paradicsom saláta

A füstölt hús mindig különleges ízét és aromáját adja az ételnek. A saláta sem kivétel. Paradicsommal kombinálva egy ízléses előétel készül.

összetevők:

  • csirkemell - 320 g füstölt;
  • burgonya - 3 db főtt;
  • só;
  • paradicsom - 2 db .;
  • szilva - 120 g;
  • ananász - kannát;
  • majonéz.

előállítás:

  1. Vágj egy füstölt darabot. Apróra vágjuk a burgonyát és fedjük le a mellét. A sóhoz. Osszuk majonézzel.
  2. Chop aszalt szilvát. Öntsük a burgonyát. Vágjuk fel a paradicsomot. Fedje le a szárított gyümölcsöket kockákra. Osszuk majonézzel.
  3. Vágjuk ananászot, és díszítsük a salátát.

Ízletes recept:csirke és kukorica saláta

Klasszikus Cézár saláta recept kekszet

Ez a paradicsommal és kekszettel való változatosság minden ünnepre tökéletesen illeszkedik. A gyönyörű megjelenés étvágyat okoz, és a menü különféle formáit teszi ki.

összetevők:

  • filé - 220 g csirke;
  • majonéz;
  • levél saláta - 20 levél;
  • bors;
  • Cseresznyeparadicsom - 6 db .;
  • fehér kenyér - 230 g;
  • só;
  • Parmezán sajt - 60 g;
  • növényi olaj - 4 evőkanál. kanál;
  • fokhagyma - 2 szegfűszeg

előállítás:

  1. Öntsön sót a vízbe. Helyezze a filét. Forraljuk. Hűtsük le és őröljük meg.
  2. Vágja a kenyeret kockára. Vágjuk a fokhagyma gerezdjét. Öntsön olajat. Keverjük. Öntsük egy serpenyőbe. Adjuk hozzá a kenyér szeleteket. Sütni.
  3. Rácsavarjuk a sajtot. Chop paradicsomot. Break saláta leveleket.
  4. Adjunk hozzá sajt chipset, szakadt salátát a húshoz. A sóhoz. Megszórjuk borssal. Keverje hozzá a Cézár-salátát.
  5. Fektesse el a cseresznye. Meghintjük zsemlemorzsával. Tálaljuk külön majonézt.

Paprikával

Ropogós paprika hozzáadásával adjon fajtát a szokásos salátájához. Javul az étel íze, és a megjelenése sokkal szebb lesz.

összetevők:

  • bors - 1 db .;
  • főtt csirke - 320 g;
  • majonéz;
  • kapor - 20 g;
  • olajbogyó;
  • só;
  • paradicsom - 3 db.

előállítás:

  1. Chop borsot. Vágj egy darab csirkét. Adjuk hozzá a borsot.
  2. Vágjuk a kaporot. Tedd a csirkére. Apróra vágjuk a paradicsomot. Adjuk hozzá a salátához. A sóhoz. Öntsön majonézt. Keverjük.
  3. Díszítsük az előétel olajbogyóval.

Kis vörös kapucnis saláta paradicsommal és csirkével

A megjelenés javítása érdekében ajánlott egy harapnivalót készíteni egy átlátszó salátás tálban.

összetevők:

  • majonéz - 7 evőkanál. kanál;
  • főtt csirke filé - 170 g;
  • só;
  • paprika - 1 db .;
  • Pekingi káposzta - 160 g;
  • kapor - 15 g;
  • főtt tojás - 1 db .;
  • paradicsom - 170 g;
  • konzerv borsó - 2 evőkanál. kanál.

előállítás:

  1. Vágjuk a káposztát. Vágjuk a csirkét. Tedd fel a káposztát. A sóhoz. Osszuk majonézzel.
  2. Apróra vágjuk a borsot. Fedjük le a csirkekockákat. Megszórjuk borsóval.
  3. Rácsavarjuk a tojást. Szórja meg a munkadarabot. Vágjuk a hagymát. Öntsön forrásban lévő vizet és tartsa 5 percig. Rendezzen el egy salátát. Osszuk majonézzel.
  4. Meghintjük apróra vágott kaporral. Apróra vágjuk a paradicsomot. Díszítsük a saláta tetejét.

Főzés bab és zöldség

A csirke és a bab ismerős kombináció. Kínáljuk a menü diverzifikálását és zöldségek hozzáadását az előételhez. Ha olívaolajjal fűszerezzük, kapunk egészséges és tápláló ételt. Főzéshez csak sűrű, friss paradicsomot válasszon, amelynek felületén nincs sérülés.

összetevők:

  • csirke filé - 1 db .;
  • bors;
  • uborka - 1 db .;
  • só;
  • paradicsom - 3 db;
  • cukor;
  • fokhagyma - 3 szegfűszeg;
  • paprika - 1 db .;
  • citromlé - 1 teáskanál;
  • főtt bab - 0,5 csésze;
  • olívaolaj - 4 evőkanál. kanál;
  • zöld hagyma - 3 toll.

előállítás:

  1. Forraljuk a filét. A vizet sózni kell. Cool. Chop kockákra.
  2. Fedjük le főtt babral. Chop borsot.Fedjük le a babot elkészített kockákra.
  3. Vágjuk az uborkát. Helyezze a borsot. A sóhoz. Apróra vágjuk a paradicsomot. Fektesse le az utolsó réteget.
  4. Rácsavarja a fokhagyma gerezdjét. Tegye a kapott burgonyapürét olajba. Édesíti. Megszórjuk sóval. Bors. Keverjük. Öntsünk citromlevet. Keverjük.
  5. Chop zöld hagymát. Öntsön egy salátát. Öntsük öntettel.

Eper gombával, csirkével és paradicsommal

Az eredeti kialakítás minden vendég figyelmét felhívja az ételre. Főzéshez bármilyen gomba felhasználható.

összetevők:

  • csirkemell - 260 g;
  • napraforgóolaj;
  • főtt gombák - 220 g;
  • só;
  • hagyma - 1 db .;
  • majonéz - 160 ml;
  • sajt - 120 g;
  • paradicsom - 2 db .;
  • uborka - 1 db.

előállítás:

  1. Forraljuk fel a mellét. Engedje le a folyadékot. Hűtsük le a húst. Cut.
  2. Chop gombát. Vágjuk a hagymát. Helyezze a gomba- és hagymaszeleteket serpenyőbe és megsütjük.
  3. Rácsavarjuk a sajtot. Javasoljuk, hogy használjon finom reszelőt.
  4. Apróra vágjuk a paradicsomot. Kis kockákra lesz szükség. Ürítse ki a kiemelkedő levet.
  5. Vágja le a héjat vastag uborkaréteggel. Vágjuk le a középső részt.
  6. Helyezze a sütést a csirkehúsra. Osszuk majonézzel. Megszórjuk sajt chipstel. Fektesse le az uborkát. Osszuk majonézzel. Szórja szét a paradicsomszeleteket. Eper megjelenés kialakításához.
  7. Vágja le a vágott széleket az uborkáról úgy, hogy a levelek megkapódjanak. Helyezze a saláta tetejére.
  8. Az uborkahéj egy darabolt darabjáról apró kockákra vágva és a snack felületén rendezve - ezek epermagot jelentenek.

Kapcsolódó szoftver:Még több a szerzőtől: