Saláta avokádóval és rákpálcákkal - 9 recept

Az avokádó enyhe, semleges íze tökéletesen kombinálódik a legtöbb termékkel. Ebből az egészséges gyümölcsből sok egészséges harapnivaló készül. Közöttük van egy saláta avokádóval és rákpálcákkal.

Egyszerű snack

Készítünk egy egyszerű és tápláló snack-t, amelyben minden összetevő ideálisan van kombinálva:

• avokádó (Perseus amerikai, aligátor körte);
• citromlé;
• rák hús (csomag);
• fele hagyma;
• néhány majonézes szósz.

Készítünk egy snacket az alábbiak szerint:

1. Vágjuk végig a gyümölcsöt, és távolítsuk el a követ.
2. Vágja a gyümölcspépit kockára, de ne legyen apróra aprítva.
3. Megszórjuk a gyümölcsöt citromlével.
4. Finomra vágja a hagymát.
5. Őrölje rák húst kockákra.
6. Keverje össze mindent majonézzel.
7. Íze szemes sóval és borssal.

Majonézmártás helyett tejfölt is fogyaszthat.

Kukorica hozzáadásával

A lédús kukorica tökéletesen illeszkedik az avokádó előételhez.

Főzéshez vegye be a következő termékeket:

• 195 g rákhús botok formájában;
• a perzsa amerikai gyümölcse;
• 25 gramm fehér hagyma;
• 220 gramm konzerv kukorica;
• majonéz szósz;
• kapor.

Így készítünk salátát:

1. Megtisztítjuk a gyümölcsöt, és kivágjuk a követ.
2. Vágja a gyümölcspép kockára.
3. A hagyma és a pálcika darabolja a négyzeteket.
4. Készítsen mindent egy salátás tálba, és öntse a kukoricát a kannából.
5. Sózzuk és osszuk el a majonézt kanállal keverve.

Tálalás előtt tegye a kaporágakat tetejére.

Főzés paradicsommal

Nagyon gyorsan elkészíthet egy finom salátát avokádóval és paradicsommal.

Alkalmas mindennapi asztalhoz, és bizonyos összetevőkből készül:

• a Perseus amerikai két gyümölcse;
• 240 gramm rákpálca;
• friss petrezselyem;
• zöld hagyma;
• 210 gramm paradicsom;
• két uborka;
• majonéz.

Szakaszos recept:

1. Vágjuk a rák húsát közepes szeletekre.
2. Félre vágjuk az avokádót, és eltávolítjuk a köveket.
3. Vágjuk a húst négyzetre.
4. Mossa le a Zelentsyt, és formáljon belőle késsel kockákat.
5. Mossa meg a zöldeket, és ne apróra vágjuk.
6. Vágjuk a paradicsomot vékony szeletekre.
7. Vágjuk a hagymát gyűrűkkel.
8. Keverjük össze az összes hozzávalót egy tálban.
9. Adj hozzá öntet és sót.

Az élesség érdekében hozzáadhat néhány paprika.

Saláta avokádóval, rákpálcákkal és uborkával

A snack ezt a változatát általában tartletben szolgálják fel. A finom komponensek és a zöldek frissessége együttesen nem hagynak közömbösen senkit.

Szükséges alkatrészek:

• 0,2 kg rákpálca;
• 190 gramm friss uborka;
• 70 gramm túrós sajt;
• 20 ml citromlé;
• 6-8 tartlet;
• koriander;
• 25 ml majonéz;
• Perseus amerikai (dolog).

Ínyenc előétel főzése:

1. Az avokádót két részre daraboljuk és kivonjuk a húst.
2. Gyúrja meg egy villával püré állapotáig, és meghintje citrusfélével.
3. Apróra vágjuk a pálcikat és adjuk a püréhez.
4. A bőr nélküli zelentetek nagy részét dörzsölik.
5. Egy salátás tálban összekeverjük az uborkát, a gyümölcspürét pálcikával és túróval.
6. Adjuk hozzá a sózott öntettel. Keverje össze egy kanállal.
7. Az előételek egy részét eloszlatjuk a tartletben és gyógynövényekkel díszítjük.

A tartlets helyett aligátor körtéből faragott csónakot használhat.

Gomba előétel

Kiderül, hogy hihetetlenül finom saláta avokádóval és gombával.

Ehhez:

• Amerikai perseus gyümölcs;
• 200 gramm pácolt sampinyonval;
• hagymafej;
• 170 gramm rákpálca;
• négy lap saláta;
• citromlé;
• négy evőkanál majonéz.

Gomba snack főzés gyümölcsrel:

1. Vágjuk a rákpálcákat a szalma mentén, majd - felére.
2. A gomba vágjuk vékony szeletekre, a hagymát pedig félgyűrűkre.
3. Megtisztítjuk a Perseust a bőrről és eltávolítjuk a követ. Forgassa a pépet késsel kockákra és ízesítse citromlével.
4. Keverje össze az összes terméket, sót, borsot és ízesítse fel majonézzel.

Az előételeket részarányosan eloszlatjuk a salátalevelekre.

Kínai káposztával

A pekingi káposzta jól megy az avokádóval és a rák húsával. Tankolás után puha és lédús állapotba kerül.

Előételeket készítünk a következő összetevőkből:

• 250 gramm kínai káposzta;
• 140 gramm rákpálca;
• Amerikai perseus gyümölcs;
• egy konzerv kukorica;
• friss zöld uborka;
• majonéz.

Lépéses lépések:

1. A káposzta gyűrűit aprítsa meg.
2. Csiszoljuk az uborkát szalmával.
3. Vágja az avokádót kockára.
4. Keverjük össze a szelet és adjuk hozzá a kukoricát.
5. Ízesítsen sót és ízesítse meg majonézzel.

Ne tegyen sok majonézmártást, káposzta hagyja a lé.

Körtével

A következő recepthez bizonyos összetevőket veszünk:

• Amerikai perseus gyümölcs;
• egy körte;
• 6-8 rákpálca;
• nagy zöld uborka;
• 100 gramm sajttermék;
• kapor;
• 2 fokhagyma szegfűszeg;
• citromlé;
• olívaolaj.

Az ételt szakaszosan készítjük el:

1. A körtét meghámozzuk és szalagokra vágjuk.
2. Saját uborkámat, és daraboljuk a kockákat.
3. A rák a körökbe ragaszkodik, és spirálokba oldódik.
4. Vágja a sajtot nagy kockákra, és öntse a csészébe, hozzáadva az előző összetevőket.
5. Megtisztítjuk az aligátor körtét és körbe vágjuk. Eloszlattuk a salátában.
6. Az öntethez keverjük össze az olívaolajat és a citromlevet. Adj hozzá kaporot és préselt fokhagymát.
7. Öntjük a termékeket a keverékkel.

Az ételek erőteljes keverése nem szükséges.

Enyhén sózott halakkal

A sushi szerelmesei biztosan élvezni fogják a következő receptet.

Ehhez:

• a Perseus amerikai gyümölcsének fele;
• fél csomag rákpálca;
• uborka;
• zöld hagyma;
• 200 gramm enyhén sózott pisztráng;
• néhány majonéz.

Recept vörös hallal:

1. Vágja a gyümölcs pépét közepes kockákra.
2. Vágjuk a hagymát négyzetekkel.
3. Csiszolja az uborkát kockákra, a rákot pedig gyűrűkbe.
4. A metélőhagyma apróra vágva.
5. A vörös halakat késsel daraboljuk vagy darabokra vágjuk.
6. Öntsük a majonézt és keverjük össze.

A vendégeket főzés után azonnal kezeljük.

Tojással

Egy egyszerű snack sok gyermek és felnőtt számára vonzó.

A következő termékek kerülnek bemutatásra:

• 190 gramm rákpálca;
• három főtt tojássárgája és fehérje;
• Amerikai perseus gyümölcs;
• 115 gramm sajt;
• két zöld uborka
• 45 ml majonézmártás.

Készítünk saláta avokádót, tojást és rákpálcákat:

1. Három sajttermék egy nagy részben.
2. Őröljük a tojássárgáját és a fehérjéket.
3. Uborkát apróra vágva.
4. Vegyük ki a gyümölcs pépét, és szalmává alakítjuk.
5. Fektetjük a szeleteket rétegekben, kezdve a gyümölcsgyümölcsből.
6. Aztán a tojás sor, utólagos ragaszkodik.
7. A következő szint az uborka szalma, majd a sajt.
8. Minden szintet bevonunk majonézmártással.

Kenje meg a felületet öntettel és díszítse olajbogyóval vagy uborkavirággal.