Konzerv tonhal saláta - 18 házi készítésű recept

Amikor az olyan saláták, mint a Caesar, az Olivier és a Fur, unatkoznak, tonhalkonzerv-saláták kerülnek mentésre. A főzés egyszerű, a főzési termékek megtalálása pedig még könnyebb.

Konzerv tonhal saláta - egy klasszikus recept

Ha egy klasszikus salátára van egy üveges hal, akkor szüksége lesz:

• kannából nagy olajbogyó;
• egy pár erős paradicsom;
• paprika hüvely - 1 db .;
• citromlé - 2 evőkanál. l .;
• olaj (lehetőleg olívaolaj) - 2 evőkanál. l .;
• lila hagyma - 1 db .;
• zöldek;
• fűszerek.

recept:

1. Az olajbogyót gyűrűkre vágják.
2. Tonhal melegszik fel közvetlenül a bankban.
3. A paradicsomot kockára vágják. Ugyanez történik a hagymával és a paprikával.
4. A citromlevet és az olajat keverjük össze a fűszerekkel.
5. Az alkotóelemeket egy mély tányérra öntjük, és öntettel öntözzük.

Kukorica snack opció

Saláta tonhalkonzervekkel és kukoricával készül a következő összetevőkből:

• egy üveg konzerv;
• enyhén sózott uborka - 4 db .;
• kukorica - 1 doboz;
• hagymafej - 1 db .;
• három nagy tojás;
• majonéz - 100 g;
• zöldek;
• fűszerek.

Főzési módszer:

1. Tonhal apróra vágott közvetlenül a parton.
2. A főtt tojás és az uborka hagymáját apróra vágják.
3. A hal kiömlött egy tálban kukoricával.
4. Egyéb termékeket adunk hozzá.
5. Mindent sózunk, keverünk és majonézzel fűszerezzük.

Egy előétel azonnal felszolgálható, anélkül, hogy először ragaszkodni kellene a hideghez.

Mimosa konzerv tonhallal

Termékek a Mimosa-nak egy üvegen, a tárgyalt halfajta esetében:

• hagymafej - 1 db .;
• pár gyökérzöldség-társ - hagyma és sárgarépa;
• „Hűvös” tojás - 5 db .;
• majonéz - 1 csomag;
• fokhagyma - 3 szegfűszeg;
• zöldek;
• fűszerek.

Az étel így készül:

1. A halat dagasztják egy villával.
2. A hagymát apróra vágják.
3. Hajra szeletelt hagymát, majonézt és fűszereket adunk a halhoz. Minden jól keverhető.
4. A lehűtött tojásokat finomra darálják egy reszelőn. A tojássárgáját külön kell felhasználni.
5. A sárgarépát is felforraljuk és megdörzsöljük.
6. A metélõhagymát egy sajtológépen átengedik, és majonézzel és fűszerekkel együtt hozzáadják a sárgarépához.
7. A burgonyát főzzük és reszeljük.
8. A zöldeket összetörik. Burgonyát keverve zöldekkel.
9. Az összes alkatrész rétegekben van elrendezve. Először is, hal, majd burgonya, sárgarépa és végül reszelt fehérjék.
10. Mindegyik réteget emellett majonézzel kenjük. Az edény felületét sárgája körte díszíti.

A snack egy ideig hűtőszekrényben marad, majd tálalva szolgál.

Klasszikus Nicoise halakkal

A Nicoise salátához termékekre van szükség:

• saláta - 1 fej káposzta;
• paradicsom - 4 db .;
• három nagy tojás;
• lila hagymafej - 3 db .;
• szardella - 8 db .;
• paprikahüvely - 2 db .;
• zöldbab - 200 gr .;
• olajbogyó - 3 evőkanál. l .;
• konzerv tonhal - 1 doboz;
• citromlé - 2 teáskanál;
• olívaolaj - 2 evőkanál. l .;
• pár fokhagyma szegfűszeg;
• bazsalikom - 6 levél;
• borecet - 1 teáskanál;
• fűszerek.

Vényköteles tevékenységek:

1. Az üzemanyag-feltöltés azonnal készül. Az ecetet, az olajat és a citromlevet összekeverjük fűszerekkel.
2. A babot forrásban lévő vízbe helyezzük, és egy ideig forraljuk. Ezután eltávolítjuk és hideg vízben mossuk.
3. A fokhagymás babot, amelyet egy sajtolón áthaladtak, pár percig serpenyőben sütjük.
4. A saláta leveleit elválasztjuk és mossuk. Az egyik felét a tányér aljára kell letenni, a másikot szakítani kell.
5. A paradicsomot szeletekre vágják, a hagymát felére gyűrűkre osztják, az olajbogyót két részre osztják, a borsot szeletekre vágják.
6. A tojásokat kemény sárgájához forraljuk, megtisztítjuk és négy részre osztjuk.
7. A szardellakat mossuk és felére vágjuk.
8. Ezután egy salátán az összes összetevőt rétegek szerint osztják le a következő sorrendben: hagymakockák, paradicsom, bab, paprika. És így, amíg a termékek elfogynak. Ezután tonhal, tojásdarabok, olajbogyó, szardella.

Mindent öntettel öntünk, és elküldjük az asztalra.

Kínai káposztával

Saláta termékek:

• Pekingi káposzta - 1 db .;
• konzerv tonhal - 1 doboz;
• olajbogyó - 1 doboz;
• nagy tojás - 3 db .;
• zöldhagyma nyilak - csomó;
• olívaolaj - 2 evőkanál. l .;
• szójaszósz - 1 evőkanál. l .;
• citromlé - 1 evőkanál. l .;

A főzés nagyon egyszerű:

1. A káposztát felosztják és csíkokra vágják.
2. A gerenda finoman morzsolódik.
3. Tonhal felmeleged a bankban.
4. Az olajbogyót két részre vágják.
5. A tojásokat jól felforraljuk és apróra vágjuk.
6. Az összetevőket összekeverjük salátás tálban.
7. Az öntethez keverjük össze a fűszereket, az olajat, a szójaszószt és a citromlevet.
8. Ezt az öntettel öntsük salátára.

Uborka saláta konzerv tonhallal

A szükséges recepthez:

• konzerv tonhal - 1 doboz;
• uborka - 1 db .;
• egy pár nagy "hűvös" tojás;
• paradicsom - 1 db .;
• saláta - 1 fej
• fűszerek;
• olívaolaj - 2 evőkanál. l .;
• citromlé - 2 evőkanál. l .;
• Dijon mustár - 1 teáskanál.

Megközelítés ennek az egyszerű ételnek az "összeszereléséhez":

1. Kockára vágott uborka.
2. A paradicsomot ugyanúgy vágják.
3. A saláta leveleket felosztják, szakítják vagy közepes méretű darabokra vágják.
4. A tojást főzzük és kockára vágjuk.
5. A fűszereket, az olívaolajat, a mustárt és a citromlét összekeverjük az öntettel.
6. Az összetevőket összekeverjük egy salátás tálban, és ízesítjük.

Szokatlan recept avokádóval

A szükséges salátához:

• avokádó - 1 db .;
• cseresznye paradicsom - 8 db .;
• paprika hüvely - 1 db .;
• ropogós uborka;
• saláta levelek - 1 csomó;
• Dijon mustár - 1 evőkanál. l .;
• citromlé - 1 evőkanál. l .;
• olívaolaj - 2 evőkanál. l .;
• fehérrépahagyma - 1 db .;
• konzerv tonhal - 1 doboz.

Főzési módszer:

1. Az avokádót hámozzuk és szeletekre vágjuk. Ugyanezt kell tenni a bolgár borssal.
2. A hagymát felgyűrűkre osztják, az uborkát közepes méretű kockákra, a paradicsomot 2-4 részre osztják.
3. A saláta leveleket önkényesen szakítják meg - az étkezés kényelme érdekében.
4. Tonhal melegszik fel közvetlenül a bankban.
5. A mustárt, a citromlevet, az olívaolajat és a fűszereket összekeverjük ízesítés céljából.
6. Az összes összetevőt egy salátás tálban találják, és öntettel öntik.

Kedves saláta tonhallal és babbal

Számára szükséges:

• lilahagyma - 1 db .;
• fokhagyma szegfűszeg - 3 db .;
• olívaolaj - 2 evőkanál. l .;
• borecet - 2 evőkanál. l .;
• fűszerek;
• bab - 1 doboz;
• konzerv tonhal - 1 doboz;
• bazsalikom.

főzés:

1. A bab megszabadul a folyadéktól.
2. A hagymát félgyűrűkre vágják, a fokhagymát társaikkal átnyomják.
3. Az olajat, az ecetet, a fűszereket és a fokhagymás pasztát összekeverjük.
4. Tonhal melegszik.
5. A bazsalikom kisebbre morzsolódik.
6. A következő sorrendben az összetevőket az edényre helyezzük: bab, tonhal, hagyma szeletek, bazsalikom.

Mindezt a végén levő öntettel öntözzük, vagy ha szükséges, az egyes rétegeket külön-külön ízesítik.

Konzerv tonhalkonzerv saláta

A főzéshez szüksége van:

• pár erős uborka;
• paradicsom - 2 db .;
• olajbogyó - 1 doboz;
• sárgarépa - 2 db .;
• káposzta - fél fej káposzta;
• konzerv tonhal - 1 doboz;
• citromlé - 2 evőkanál. l .;
• zöldek;
• olívaolaj - 2 evőkanál. l .;
• fűszerek.

Szakaszos recept:

1. Az uborkát kockára vágják. Ugyanezt tegye a paradicsommal.
2. A káposztát apróra vágják, sárgarépát dörzsölik, az olajbogyót két részre vágják.
3. A tonhal dagasztott egy villával.
4. Tankoláshoz az olajat, a citromlevet és a fűszereket összekeverik.
5. Az összes terméket összegyűjtjük, és öntettel öntözzük.

Tálaláskor diétás salátát meghintjük gyógynövényekkel.

Főzés savanyúsággal és kukoricával

Ehhez a snackhez előzetesen el kell készítenie egy ilyen termékkészletet:

• konzerv tonhal - 1 doboz;
• kukorica - 1 doboz;
• pácolt uborka - 4 db .;
• fehérrépa hagymafej;
• zöldek;
• fűszerek;
• majonéz - 2 evőkanál. l.

Főzni kezdünk. Ez egyszerű:

1. Uborkát apróra vágva.
2. A fehérrépa félkörökre van vágva.
3. A zöldeket apróra kell vágni, és a halakat összetörni.
4. Ízesítsük fel az összes terméket majonézzel és keverjük össze.

Nyaralás tonhal puff saláta

Sok ember szereti a tonhal és a tojás saláta. Ez az étel finom, de fűszeres ízű.

Szüksége van:

• konzerv tonhal - 1 doboz;
• sajt - 100 g;
• sárgarépa - 1 db .;
• három nagy "hűvös" tojás;
• alma - 1 db .;
• majonéz - 1 csomag.

Főzési módszer:

1. A halat összetörik.
2. Dörzsölje meg a kisebb tojásokat.
3. A sárgarépát forraljuk és dörzsöljük is. Egy friss alma ugyanazt a sorsot várja.
4. Az alkotóelemeket az alábbiak szerint soroljuk fel: hal, tojásdarab, sárgarépa, alma. Az összes réteget majonéz rács borítja.

Az utolsó szakaszban össze kell aprítani a salátát sajttal. Ön is bevonhatja egy majonézráccsal - mindaddig, amíg az nem tűnik túl kalóriatartalmúnak.

Hogyan főzzünk burgonyával?

Saláta termékek:

• burgonya - 3 db .;
• konzerv tonhal - 1 doboz;
• nagy hagymafej;
• darab három tojást;
• egy pár ecetes uborka;
• zöldek;
• fűszerek.

A főzés szakaszai:

1. Hagymát apróra vágva.
2. Tonhal melegszik fel közvetlenül a bankban.
3. A burgonyát főzzük és apróra vágjuk, ugyanaz a pácolt uborka várja.
4. Az összes komponenst összekeverjük majonézzel, gyógynövényekkel és fűszerekkel.

Tonhalkonzerv zöldségsaláta

összetevőből áll:

• saláta - 100 g;
• pár friss uborka;
• paradicsom - 2 db .;
• egy pár tojás;
• fehérrépa hagyma;
• konzerv tonhal - 180 g;
• olívaolaj - 2 evőkanál. l .;
• fűszerek.

Főzési módszer:

1. A tojást főzzük és négy részre daraboljuk.
2. A hal felmelegszik a bank partján.
3. A hámozott hagymafejet fele gyűrűkre vágják.
4. Az uborka és a paradicsom kockákra morzsolódik.
5. A saláta leveleket egy tányérra helyezzük, és a fennmaradó termékeket elosztjuk rajtuk.

Csak fűszerek és olaj hozzáadása marad.

Tőkehal májjal és tonhallal

Rizs, tőkehal és tonhal saláta készítéséhez a következőkre lesz szüksége:

• rizs - 200 g;
• tőkehalmáj - 1 doboz;
• konzerv tonhal - 1 doboz;
• olvasztott sajt - 2 db .;
• kemény sajt - 100 g;
• hagyma;
• egy pár tojás nagyobb;
• paradicsom - 3 db;
• majonéz - 100 g.

A főzési algoritmus egyszerű a primitivizmusig:

1. A paradicsomot apróra vágják.
2. A rizst főzzük fűszerekkel és vajjal.
3. A tőkehal és a tonhal villával dagasztanak.
4. A hagymafejet fél gyűrűkre vagy apróra vágjuk.
5. A sajtokat és a tojásokat dörzsöljük.
6. Ezután az összes összetevőt rétegekben öntik le. Az egyes rétegeket majonézzel kenjük. A sorozat: paradicsom, fél rizs, máj és hagyma, krémsajt, fél tojás, rizs, tonhal hagymával, kemény sajt és tojásrántók.

Friss uborkával és borsóval

Szükséges lesz:

• uborka - 1 db .;
• két "hűvös" tojás;
• nyers hagyma;
• borsó - 1 doboz;
• majonéz - 100 g;
• fűszerek;
• konzerv tonhal - 1 doboz.

A következőképpen készül:

1. Az uborkát apró kockákra, hagymát - fél gyűrűkre vágják.
2. A tojást dörzsöljük.
3. Tonhal melegszik fel közvetlenül a bankban.
4. Az összes komponenst összekeverjük majonézzel és fűszerekkel.

Opció gomba hozzáadásával

Salátához szükséges:

• konzerv tonhal - 1 doboz;
• nagyobb tojás vagy néhány kicsi;
• konzerv sampinyonval - 1 doboz;
• sajt - 100 g;
• pár fokhagyma szegfűszeg;
• zöldek;
• fűszerek;
• majonéz - 100 g.

Így készül:

1. A tonhal dagasztott egy villával.
2. A „hűvös” tojásokat főzzük és dörzsöljük.
3. A sajtot is megdörzsölik.
4. A fokhagymát egy sajtolón át továbbítják.
5. Mindent összekeverünk egy salátás tálban, fűszerekkel és majonézzel.

Olasz saláta tonhallal és mozzarellával

Szükséges termékek:

• 50 g saláta, mozzarella és cseresznye;
• konzerv tonhal - 1 doboz;
• kukorica - 1 doboz;
• olívaolaj - 2 evőkanál. l.

Főzni:

1. A tonhal dagasztott egy villával.
2. A levelek szakadtak.
3. A hagymakarikák pácolták.
4. A paradicsomot felére vágják.
5. Az összes összetevőt összekeverjük, olajjal és fűszerekkel fűszerezzük.
6. A tányér szakadt levelekkel van díszítve, amelyeken a salátát részletekben fektetik.

A hagymagyűrűket elosztják a saláta között.

Karakterlánccal

Szükséges lesz:

• konzerv tonhal - 1 doboz;
• uborka - 2 db .;
• paradicsom - 2 db .;
• zöldbab - 200 g;
• fehér hagyma fej;
• pár fokhagyma szegfűszeg;
• olívaolaj - 2 evőkanál. l .;
• Dijon mustár - 1 evőkanál. l .;
• fűszerek.

A következőképpen készül:

1. A tonhal dagasztott egy villával.
2. A babot főzzük és kissé pároljuk egy serpenyőben.
3. A gerendát gyűrűkre vágják.
4. Uborkás paradicsomot apróra vágjuk.
5. A fokhagyma-szegfűszeg áthalad a sajtológépen.
6. A fokhagymát, az olajat, a mustárt és a fűszereket összekeverjük.
7. Az összes komponenst egy kedvenc salátás tálba egyesítjük, és öntettel öntözzük.