Kétségtelen, hogy a paszták köre az üzletekben megdöbbentő. De ha szeretné élvezni a terméket káros adalékanyagok, színezékek, ízfokozók nélkül, akkor jobb, ha főzi saját maga, minőségi alapanyagokból. A cikk a legérdekesebb receptek válogatását tartalmazza, amelyek szerint könnyen elkészíthető étrendi előétel - csirkemell pástétom.
Anyagtartalom:
Klasszikus csirkemellkrémet egy turmixgépben
Az egészséges ételek klasszikus receptje a következőket írja elő:
- 1 csirkemell;
- kóstolni sót és fűszereket;
- izzók.
Ízletes tészta elkészítése a turmixgépben:
- A csirkét mossuk és addig forraljuk, amíg meg nem érik a hagymát, amelyet 10 perccel a forralás kezdete után küldnek a húsnak.
- A főtt filét darabokra vágják, és egy turmixgépben összetörik.
- Egy kevés húslevest öntsünk a kapott masszába, sót és fűszereket dobunk el.
- Mindent újra felvertek.
- A kimenetnek csodálatos paszta kell lennie, amelyet fedővel ellátott tartályba helyeznek.
Nyitott tartály használata esetén a fóliát meg kell húzni, hogy megakadályozzák a termék kiszáradását.
Főzés zöldségekkel
Egy egyszerű recept, amelynek végrehajtásához a következőkre lesz szükség:
- 600 g csirkemell;
- sárgarépa;
- 150 g vaj;
- 3 hagymafej;
- 2 fokhagyma szegfűszeg;
- só és szerecsendió.
haladás:
- A mellből előállított filét és a sárgarépát darabokra vágják, és 30 percig főzik.
- A végén egy csipet sót adunk az edénybe.
- A hagymát apróra vágják és serpenyőben pirítják, ahol a fokhagymalemezeket is lerakják.
- Egy turmixgépben keverjük össze a sárgarépát, a húst, a sütést és a maradék olajat.
- A tartalmat felvertük, fűszerekkel, sóval és kis mennyiségű húslevével kiegészítjük (ha szükséges).
- A kész pasztát eljuttatják a hűtőszekrénybe megszilárdulás céljából.
Ha helyettesít egy darab olajat húslevével, akkor kiváló étkezési paszta jön ki.
Csirkemájjal
Sokoldalú csirkemáj és mell, amely felnőtteknek tetszik, és kiválóan alkalmas gyermekek számára.
Készítsen harapnivalót a rendelkezésre álló termékekről
- csirkemáj - 1 kg;
- mell - 400 g;
- hagyma - 2 db .;
- tojás - 2 db .;
- vaj - 1 csomag, 200 g súlyú;
- főzőolaj sütéshez;
- só és fűszerek.
A műveletek sorrendje:
- A mell felforralódik, megszabadul a magoktól és kockákra vágja.
- Darab hagyma passeriruyut enyhén arany színű.
- A májat mossuk, negyedekre osztjuk és megsütjük, hogy átszúráskor a levél felszabaduljon.
- A tojást főzzük és felére osztjuk.
- Húsdarálón keresztül az összes elkészített terméket kétszer átadják, miközben a májnak forrónak kell lennie.
- A tömeget egy tálba tesszük, ahol már vannak darab lágy vaj.
- A pasztát só és fűszerek hozzáadásával gyúrják.
Tipp Az e recept szerint készített paszta csak a teljes lehűlés után kerül a hűtőszekrénybe, amely az asztalon törülköző alatt található.
Főtt csirkemellkrém
Ha a hűtőszekrényben már főtt 300–400 g tömegű csirke volt, amely bármilyen étel főzése után megmaradt, akkor percek alatt elkészítheti a kiváló snacket.
Kiegészítőleg szükséges:
- gerezd fokhagyma;
- 5 hámozott dió;
- ½ csokor koriander;
- 15 ml alacsony zsírtartalmú joghurt;
- azonos mennyiségű citromlé;
- 5 ml olívaolaj;
- só és fűszerek.
A főzés során:
- A mell egy húsdarálón van csavart.
- A magokat késsel vágjuk.
- A fokhagymát összetörjük.
- A zöldeket apróra vágják.
- Az összes összetevőt összekeverjük, sózjuk, olajjal, gyümölcslével és joghurttal fűszerezzük.
A csirkepástétom nagyszerű előétel a reggeli pirítósokhoz.
Olvassa el még:máj pástétom - recept
Recept gombával
A gombák, amelyek egyaránt lehetnek erdei és közönséges gombák, fűszert adnak a tápláló snackhez.
Paszta létrehozásához a következőkre van szüksége:
- ½ kg mellek;
- 200 g gomba;
- 2 hagyma;
- 70 ml napraforgóolaj;
- 100 g vaj;
- 15 g francia mustár;
- ½ csomó kapor;
- só, fűszerek.
Az ételt a következőképpen készítik:
- A csirkemellet kiszabadítják a bőrtől és a bőr alatti zsírtól, majd fűszeres sós vízben forralják.
- Az aprított hagymát passziválják a serpenyőben, amelyhez a lágyság megszerzése után sampinyon tányérokat adnak.
- 8 perc elteltével a serpenyőt félreteszik.
- Az olaj megolvad.
- A kombájn egyesíti a lehűtött húst, a sütést, a vajat és a 200 ml levest.
- Mindent felvernek és egy tálba raknak, ahol a mustár, az apróra vágott gyógynövények és az őrölt paprika akadályozzák a paszta elkészítését.
Erdei gomba használata esetén legalább 20 percig főzzük, mielőtt sütnék.
Hogyan készítsünk zselatint?
A kolbászok tárolásának nagyszerű alternatívája a következőkből származik:
- 500 g csirkemell;
- hagyma;
- sárgarépa;
- petrezselyemgyökér;
- 2 főtt tojás;
- 30 g zselatin;
- 30 g őrölt dió;
- só és kedvenc fűszerek.
A műveletek sorrendje:
- A csirkét sóval, zöldségekkel és petrezselyemgyökérrel forraljuk főzésig, majd lehűl és szeletekre vágja.
- A húst, a hámozott tojást és a sárgarépát átvezetik egy darálóban.
- A zselatint 500 ml tápközegben hígítják az utasítások szerint, majd a paszta alapját oldattal öntik.
- Egy későbbi snackben szükség szerint hozzáadunk diót, sót és fűszereket, majd az egészet keverővel felvertük.
- A tömeget hidegen eltávolítjuk, hogy megszilárduljon.
Az Ön ízlése és költségvetése szempontjából a diót pótolhatja földimogyoróval vagy pisztáciával.
Ez érdekes:marha máj paszta recept
Eredeti csirkemell pástétom szilvával
A recept megvalósításához be kell szereznie:
- 4 ágyékdarab;
- 2 sárgarépa;
- hagyma;
- egy marék szilva;
- ½ fej fokhagyma;
- 100 g tejföl;
- 50 g majonéz;
- só, fűszerek és gyógynövények.
Paszta készítése otthon:
- Apróra vágott hagymából és sárgarépából sütésre kerül sor.
- Az aszalt szilvát átitatják, a gyógynövényeket és a fokhagymát aprítják;
- A filét felforraljuk.
- Turmixgéppel őrölje meg ezeket az összetevőket, majd tejföllel és majonézzel keverje össze.
- A paszta újra felvert
A termék kiválóan néz ki az ünnepi asztalon almából készült szendvicsek formájában, helyettesítve a zsemlét.
A csirkemell pástétom egy egyszerű étel, amelyet ugyanolyan gyorsan készítenek, mint amennyit eszik.