Ez egészséges étel, de nem mindenki kapja csomó nélkül. Most elmondjuk neked, hogyan kell főzni ízletes búzadara zabkását, a tej receptjét. Mesélünk a főzés tulajdonságairól a különféle konyhai eszközökben.
Anyagtartalom:
Recept a tej és a víz
Ez a legnépszerűbb manna recept. De akkor is, ha nem szereti a tejet, vagy valamilyen okból nem használja, akkor öntsön legalább egy kicsit az edénybe. A tej minimális mennyisége háromszor kevesebb, mint a víz.
összetevők:
- manna - 40 gramm;
- cukor - 15-20 gramm;
- víz - 0,17 l;
- só - 1 csipet;
- tej - 0,22 l.
előállítás:
- Egy serpenyőben keverje össze a tejet és a vizet. Forraljuk ezt a keveréket.
- Szitáljuk a mandarát egy szitán.
- Most nagyon kis részletekben öntsön búzát forrásban lévő folyadékba. Folyamatosan keverje meg a zabkását, hogy elkerülje a darabokat.
- Adjunk hozzá egy kevés sót és főzzük a zabkást körülbelül 2-3 percig.
- Öntsön cukrot, keverjen össze mindent, és hagyja, hogy a manna körülbelül 10–15 percig megkeveredjen. Csak ezután tányérra szórhat meg mannát.
Klasszikus manna kása tejben
összetevők:
- manna - 3 evőkanál. kanál;
- friss gyümölcs - a kész étel díszítésére;
- tej - 0,5 l;
- só - 1 csipet;
- cukor - 1 evőkanál. egy kanál.
Búzadara és tej arányai
Sokkal több tejnek kell lennie, mint a gabonafélének. Végül is a manna sok folyadékot szív fel.
Ezért az optimális arányok a következők:
- folyékony manna - 1:10;
- félig viszkózus alap - 1: 8;
- viszkózus - 1: 6.
előállítás:
Annak érdekében, hogy a tej ne égessen el, öntse a serpenyőt nagyon hideg vízzel. Ideális esetben jéggel.
- Öntsük a tejet egy hideg serpenyőbe, és várjuk meg, amíg felforr.
- Öntsön sót és cukrot a tejbe.
- A termék folyamatos keverésével lassan öntsük bele a mandarát.
- Keverjük össze egy kanállal, amíg kissé megvastagodik.
- Állítsa a tűzt minimálisra, és főzzük további 10 percig.
- Most fedjük le a serpenyőt törülközővel és hagyjuk állni kb. 10 percig.
- Búzadara kész! Fektesse le a tányérokat, és tegye rá friss gyümölcsökkel vagy bogyókkal. Bon étvágyat.
Mennyi idő főzni?
Minél több tej és gabona van, annál hosszabb ideig fog főzni. A főzési idő a tűz erősségétől is függ. A manna főzési ideje a tej forrás után hozzávetőlegesen 5-10 perc.
A manna főzési ideje a különböző eszközökön eltérő lesz. Például egy lassú tűzhelyben a szemcséket kb. 25 percig főzik. És a mikrohullámú sütőhöz öt perc elegendő. Most részletesebben elmondjuk erről.
Búzadara kása tejjel egy lassú tűzhelyen
Olvassa el még:búzadara kása a vízen
összetevők:
- tej - 0,35 l;
- adalékanyagok (csokoládé, vaníliacukor, mazsola vagy lekvár) - ízlés szerint;
- granulált cukor - 2 evőkanál. kanál;
- víz - 0,1 l;
- só (extra) - 1 csipet;
- manna - 4 evőkanál. kanál;
- vaj vagy ghee - 1 teáskanál.
előállítás:
- Szitáljuk a mandarát.
- Öntsük egy serpenyőbe vagy serpenyőbe, és főzzük. Állítson közepes hőt és keverje meg a gabonaféléket folyamatosan, hogy ne égessen. Sült körülbelül egy-két percig. Ez a lépés szükséges ahhoz, hogy a kész zabkása ne legyen annyira nyálkás. Ha ez nem számít neked, akkor kihagyhatja ezt a lépést.
- Öntsük a mandarát vízzel és forraljuk fel. Most már párolt búzadara van, amellyel tovább dolgozhat.
- Kenje meg a multicooker-t olajjal és öntsön bele a mandarát.
- Öntsön az összes tejet, sózsa meg az manót és adjon hozzá cukrot.
- Válassza ki a "tejkása" programot 25 percre. Ezalatt az idő alatt keverjük össze többször a mandarát.
- Adjon hozzá vaníliacukrot vagy mazsolát a kész edénybe. Hagyja 10-15 percig.
- Kukoricadara a tejjel egy lassú tűzhelyben kész. Fektesse a gabonaféléket a tányérokra, tetejét csokoládé morzsával.
Manka a mikrohullámú sütőben
Ez a mandarának a leggyorsabb főzési lehetősége. Ezért, ha nincs túl sok ideje, akkor a mikrohullámú sütő segít Önnek.
összetevők:
- cukor - 2 teáskanál;
- manna - 2 evőkanál. kanál;
- só - egy kés hegyére;
- vaj - 1 evőkanál. egy kanál;
- szárított vagy sült diófélék - manna díszítésére;
- tej - 1 csésze.
előállítás:
- Egy speciális üvegtálban keverje össze a sót, az őrleményt és a cukrot.
- Öntsük meg a mandarát tejjel és tegyük a tálba a mikrohullámú sütőbe.
- Ha teljesítménye 750 watt, akkor a főzési idő 90 másodperc.
- Adjuk hozzá a vajat és keverjük össze az egészet - tegyük vissza a gabonaféléket másfél percig történő főzéshez.
- Keverje össze és rendezze a mandarát a tányérokra. Díszítsük a gabonaféléket dióval. Bon étvágyat.
Gyerek étrendre
A tej mindig kiszabadulhat a serpenyőből. Annak elkerülése érdekében javasoljuk, hogy főzzön búzát egy lassú tűzhelyen. Az ilyen kása egyéves kortól táplálja a gyermekeket.
összetevők:
- víz - 1,5 csésze;
- búzadara - ½ csésze;
- granulált cukor - 2 evőkanál. kanál;
- tej - 2 pohár;
- lekvár - dekorációhoz;
- vaj - 1 evőkanál. egy kanál.
Tevékenységeink:
- Szitáljuk a mandarát és keverjük össze egy külön tálban cukorral. Ez a művelet segít elkerülni a daganatokat.
- Öntsön egészet vízzel és tejjel.
- Adjunk hozzá egy kanál olajat. Minden keverjük össze.
- Most kézzel állítsa be ezeket a paramétereket: idő - 20 perc, hőmérséklet - 90 fok. Ha a készüléken nincs „több főzés”, akkor válassza a „tejkása” programot 20 percre.
- Adjon hozzá a maradék olajat a kész mandarához. Helyezze át a daradarabokat egy másik tartályba, és mindent megöljön egy keverővel. Akkor a keresztesedben biztosan nem lesznek darabok, és az állag nagyon érzékeny lesz.
- Helyezze a mandarát a tányérra. Most kreatív feladata lesz - be kell festeni a kész edényt lekvárral. Készítsen bármilyen számot, főleg az, hogy gyermekeinek tetszeni fog, és örömmel zúzza a búzát.
Hogyan lehet főzni darabok nélkül?
Ez a fő probléma, amellyel sok háziasszony szembesült.Most elmondunk neked egy titkot, amely után mindig homogén búzát kapsz. Végül is a manga darabból való elkészítése nagyon egyszerű.
összetevők:
- víz - ¼ csésze;
- manna - 3 evőkanál. kanál;
- só - egy kés hegyére;
- méz - 1 evőkanál. egy kanál;
- tej - ¾ csésze;
- cukor - 1 csipet;
- vaj - 1 evőkanál. egy kanál.
Tevékenységeink:
- A tejet és a tisztított vizet elrejtse előre a hűtőszekrényben, hogy a főzés ideje alatt lehűlhessenek.
- Készítsen elő vastag falú serpenyőt, és öblítse le többször jeges vízben.
- Öntsön hideg tejet és vizet a serpenyőbe.
- Szórja meg a mandarát a tetejére. Hagyja szobahőmérsékleten 10 percig. Ez idő alatt a gabona megduzzad, és benne feltétlenül nem maradnak darabok.
- A megadott idő eltelte után keverje össze a darát és tegye rá a legkevesebb hőre. Adjunk hozzá egy kis sót és cukrot. Rendszeresen keverje meg a keresztet, hogy semmi ne égjön.
- Amikor a manna forrni kezd, próbálja meg a lehető leggyakrabban keverni. Forralás után főzzük további három percig a gabonaféléket. Most adjon hozzá olajat és mézet, keverjen össze mindent, és fedje le törülközővel 10-15 percig.
- A manka darabok nélkül kész. Helyezze le a tányérokra és díszítse az ízlése szerint. Bon étvágyat!
Lehet-e főzni tejporral?
Ez az opció kissé különbözik a többitől, mivel a tej meggörbülhet. De nincsenek nehézségek, magyarázza meg miért. A lényeg az, hogy folyamatosan keverjük a zabkását, és az eredmény kellemesen fog lepni.
összetevők:
- manna - 2 evőkanál. kanál;
- lekvár - dekorációhoz;
- víz - 0,3 l;
- vaj - 1 teáskanál;
- só - egy kés hegyére;
- tejpor - 3 evőkanál. kanál;
- cukor - 3 teáskanál.
Tevékenységeink:
- Öntsön tejport egy mély tálba.
- Adj hozzá mandát. Alaposan keverjük össze.
- Adjon hozzá még cukrot és sót ehhez a keverékhez. Sokan azt tanácsolják, hogy ezeket az összetevőket adják hozzá egy már elkészített kásahoz. De nincs különösebb változás. Próbáljon ki egy másik opciót, lehet, hogy tetszik.
- Töltse fel a száraz alkatrészeket vízzel. Vegyük a manót és az egyéb összetevőket keverővel.
- Öntsük a homogén keveréket a serpenyőbe és helyezzük lassú tűzre.
- Folyamatos keverés közben forraljuk az mannát.
- Forrás után főzzük további 5 percig.
- Most adjuk hozzá a vajat, és hagyjuk, hogy a manna körülbelül 10 percig felolvadjon. Ebben az időben jobb, ha az edényt egy törülközőbe vagy más szigetelt tárgyba csomagolják.
- Rendezzük a kész zabkását tányérra, és díszítsük lekvár szeletekkel. Bon étvágyat!
Tehát néhány különféle receptet mondtunk neked a tej manna előállításához. Reméljük, hogy nem csak Ön, hanem az egész család is értékelni fogja a választott lehetőségeket, és a gyerekek kiegészítéseket kérnek. Főzz szeretettel!