A pszichológiában háromféle személyiség létezik. Ezek introverták, ambiviták és extrovertok. Minden típusnak megvannak a sajátos jellegzetességei. Tudnia kell, hogy kik az introverták és az extrovertok. Az erősségeid és gyengeségeid meghatározása érdekében feltétlenül kérdezze meg, hogy milyen típusúhoz tartozik.
Anyagtartalom:
- 1 Az "introvert" és "extrovert" terminológia története
- 2 A személyiségtípusok osztályozása, amelyet Carl Gustav Jung javasolt
- 3 A személyiségtípusok jellemzői
- 4 Mi a különbség az extrovertok és az introverták között?
- 5 Stressz-válasz
- 6 Hogyan lehet meghatározni, hogy ki vagy - introvert vagy extrovert
- 7 Meg lehet változtatni a személyiség típusát
Az "introvert" és "extrovert" terminológia története
Karl Gustav Jung, a svájci pszichiáter, aki Sigmund Freud hallgatója volt, elkezdett osztani az embereket introvertákra és extrovertákra. 1921-ben könyvet írt az emberi pszichotípusokról, ahol részletesen leírta mindegyiket.
A tudós egy pszichológiai típust azonosított, amely egy ember társadalmi viselkedése, a másokkal folytatott kommunikáció és interakció szükségessége, világnézete és személyes tapasztalatai alapján történik.
Extraverzió - Az introverzió a pszichológia egyik kritériuma a személyiségjegyek mérésére. A összeállított tipológia Jung szerint fontos eszköz a pszichológus számára. A besorolás alapján el lehet készíteni a beteg viselkedésének modelljét, kiválaszthatja a leghatékonyabb befolyásolási módszereket és elkerülheti a kezelési folyamat hibáit.
A brit pszichológus, Hans Jürgen Eisenck folytatta az extraverzió - introverzió tanulmányát. Művei széles körben használják a modern pszichológiában.
A személyiségtípusok osztályozása, amelyet Carl Gustav Jung javasolt
Jung szerint mindkét pszichotípus minden emberben benne rejlik, de csak egyikük nagyobb mértékben nyilvánul meg, ami befolyásolja a személyiség végső típusát.
Megjegyzés. A kiejtett introverták és az extrovertok ritkák, ezért általában minden típust altípusokra osztanak.
Jung besorolása információkat tartalmaz a pszichológiai attitűdökről és az uralkodó mentális funkciókról. A tudós négy alapvető funkciót azonosított, amelyek szükségesek az egyén normál működéséhez. Ez a gondolkodás, érzés, érzés és intuíció.
besorolás:
Az energiaforrás szerint:
- Extrovertált.
- Befelé forduló.
A világgal kapcsolatos információk megszerzésének módszerével:
- Érzékelő-tudatos.
- Intuitív.
Döntési módszertan szerint:
- Gondolkodó és logikus.
- Érzelmileg érzés.
Életmód szerint:
- Racionális.
- Irracionális.
Összesen 8 pszichológiai típus létezik. Mindegyikük megvan a maga sajátosságai.
A személyiségtípusok jellemzői
Az extrovert energiát húz a külvilágból. Társadalmilag aktív, állandó kapcsolatban áll másokkal.
Kiürül, ha magával hagyja. Ritkán nyugszik, fejével részt vesz a szülési folyamatban. Szüksége van a kollégák támogatására. Az extrovert a társaság lelke, izgalmas, energikus, magabiztos és határozott. Időnként akár arrogánsan és túl érzelmileg is.
Az introverták számára a kommunikáció terhet jelent. Olyan szakmákra alkalmas, amelyekben minimális az emberekkel való kapcsolat.
Az intravénás az energiát fókuszálja önmagában, egy hosszú beszélgetés után egyedül kell lennie a gondolataival, hogy megújítsa erőforrását. Nem szereti az emberek nagy tömegét, még egy zajos partin sem marad távol. Nyugodt jellegű, érzelmei idegenek.
- Az érzékszervi altípus képviselői, akik döntéseket hoznak, saját tapasztalataikon alapulnak. Imádják a konkrétságot és a tisztaságot. Sok kérdést tesznek fel, tudni akarják, mire számíthatnak a jövőben. Merüljön el a részletekben, értékelje a tényeket. Nem szeretik fantáziálni.
- Az intuitív altípus önkényes módon gyűjt információkat, szereti előrejelezni és önállóan gondolkodni. Az emberek bíznak az intuícióban, úgy viselkednek, ahogy belső hangjuk mondja nekik. Nem tanulnak saját és mások hibáiból.
- A logikai-logikai típusú képviselőket a józan ész irányítja, mindent megpróbálnak megérteni.
- Az érzelmi típust az érzelmek és az érzések szabályozzák.
- A racionális emberek döntőek, gyorsan tudnak döntéseket hozni, nem mindig figyelembe véve az új információkat. Tervezik az életüket, néha módosítják a szeretteik viselkedését.
- Az irracionális típust a kapott információk gyűjtése és elemzése jellemzi. Az ilyen emberek nem sietnek döntések meghozatalával. Többször meggondolhatják magukat, ami másoknak nem tetszik.
Mi a különbség az extrovertok és az introverták között?
A két pszichotípus közötti fő különbség a libidó iránya, vagy az életerő. Az extrovertok minden energiájukat a külvilágra irányítják. Nyitottak, hajlamosak a kommunikációra, szívesebben vesznek részt a közéletben.
Az introverták zárva vannak. Úgy tűnik, hogy egy gubóban vannak, belemerülve a világba. Az introverták nem pazarolják mások energiáját, hanem maguknak takarítják meg. Az extrovertok maguk adják a nyilvánosságot. A társadalmi kiválóságra törekszenek.
Jelentős különbség az, hogy az extrovertok inkább a csapatmunkát részesítik előnyben. Az introverták szeretik a magányt, nem fogadnak el mások segítségét.
Kreatív természetűek, de a kollektív kreatív folyamatot oldalról fogják figyelni.
A fő különbségek a táblázatban.
| Extrovert funkció | Introvert jellegzetes |
|---|---|
| Új ismerősök megkönnyítése | Nem lép kapcsolatba idegenekkel |
| Nagy baráti kört szereti | Szeret egyedül tölteni az időt. |
| Segítségre van szüksége | Csak a saját erején reménykedik |
| Fájdalmasan érzékeli a figyelmet | Az álmokat el kell felejteni, és nem szabad meghívni ünnepségekre |
| Az első, aki mindenkinek hallott híreket | Soha nem panaszkodik, pletykákat terjeszt |
| Könnyedén dönthet, habozás nélkül hoz döntéseket | Mérjük meg az előnye és hátránya |
| Ha látja mások problémáit, empátia és megpróbál segíteni. | Nem törődik mások problémáival |
Stressz-válasz
A stresszes helyzetekben a reakció eltérő. Az extrovert érzelmi ember, és a pozitív és a negatív érzelmek is benne rejlenek. Stresszes helyzetekben nem hagyja abba a cselekedetet, aktívan nyilvánul meg. Leggyakrabban szeretteinkre bomlik. Miután megkapta a szükséges energiatöltést, erőt kap a problémák megoldására.
Az introverták öntudatlan szinten próbálják elkerülni a konfliktusokat, a veszekedéseket és a számukra kellemetlen helyzeteket. Azonnal eltűnnek, mossanak kezet. Annak érdekében, hogy ne kerüljön stressz, az introvert bezáródhat a helyiségbe, miközben szellemileg kellemetlen környezetben van. Képzeli el, hogy mi történik, gondolkodik az események kimenetelén.
Hogyan lehet meghatározni, hogy ki vagy - introvert vagy extrovert
A pszichotípus ismerete nagyon fontos. Választhat magának egy olyan foglalkozást, amely örömöt jelent. A karrier sikere emellett a pszichotípussal kapcsolatos információtól is függ. Az introvert nem válhat sikeres értékesítési menedzserré vagy értékesítési képviselővé. Unatkozni fog az emberekkel való kommunikációért.
Egy extrovert éppen ellenkezőleg, ezt a munkát szervezi, de az irodai dolgozó szakma kevés örömet hoz.
Megjegyzés. Számos teszt és kérdőív van a típus meghatározásához. A Gray-Wilwright tesztekre vagy a Jungian Types Index kérdőívre van a legnagyobb igény.
A pszichológiai típus meghatározásához meg kell válaszolnia a kérdések listáját. A válasz igen vagy nem. Minél pozitívabb válaszok, annál nagyobb a hajlandóság az introverzióra.
Gyakori kérdések:
- Könnyű új barátokat szerezni?
- Kényelmes egyedül dolgozni?
- Nem szereti a konfliktusokat?
- Gondolkodik-e az információn, mielőtt elmondaná másoknak?
- Nem érzi magát kellemetlenül a nyilvános megjelenés során?
- Van puha és nyugodt karakter?
- Szereted egyedül lenni?
Meg lehet változtatni a személyiség típusát
Nincs ideális pszichológiai típus, mindegyiknek megvannak a maga előnyei és hátrányai. Ennek ellenére néhány ember vágyakozik olyan jellegzetességek megszerzésére, amelyek nem jellemzik a saját pszichotípusukat. Lehetséges?
Jung elmélete szerint a válasz nem. Születésekor az embernek már vannak bizonyos vonásai, amelyek intravertáltnak vagy extrovertának jellemzik. De jelentős erőfeszítésekkel módosíthatja a viselkedés modelljét, kialakíthatja azokat a szokásokat, amelyek nem jellemzőek a saját típusodra. Természetesen lehetetlen alapvetően megváltoztatni, de megszabadulhat azoktól a jellegzetességektől, amelyek nem tetszik.
Nem kell csepegtetnie a komplexeket magadba, és keresnie kell a típusának gyengeségeit. Fejlesztenie kell annak erős vonásait, és akkor harmóniát találhat magával.
