A garnélarák jól alkalmazhatók enyhe fűszeres krémmel és fokhagymás mártással. Az ilyen összetevőkkel készített ételek minden bizonnyal vonzóak lesznek a tenger gyümölcseinek szerelmeseire. A garnélarák egyszerre többféle módon főzhetők krémes fokhagymás szószban, amelyet a gyakorlatban kiválasztottak és teszteltek.
Anyagtartalom:
Főtt garnélarák tejszínes fokhagymás mártással
Összetevők: 330 g friss tenger gyümölcsei, 120 ml alacsony zsírtartalmú tejszín, néhány petrezselyem levél, só, 25-35 g vaj, 2-4 gerezd fokhagyma.

- Garnélarák kiolvad. A folyamat felgyorsítása érdekében helyezzük őket szűrőedénybe, és néhány percig öblítsük le hideg folyó vízzel.
- Ezután a tenger gyümölcsei megszabadulnak a bélvénából, a fejből és a héjból. Ehhez kényelmes fogpiszkálót és manikűr ollót használni.
- A garnélarák főzésig forraljuk (kb. 3 perc). A vizet azonnal meg kell sózni.
- A fokhagymát apróra vágjuk és megolvasztott vajban sütjük. Szükség van az átlátszóság elérésére, de ugyanakkor meg kell akadályozni az égést, különben a mártás keserű lesz.
- Az alacsony zsírtartalmú tejszínt öntsük a serpenyőbe, és sót öntsünk.
- Amikor a keverék felforr, eloszlathatja a garnélarát benne. A termékek együttesen további 2-3 percig fekszenek a fedél alatt.
A kész edény tetejére apróra vágott petrezselymet meghintjük.
Sült garnélarák tejszínes fokhagymás mártással
Összetevők: 45-55 g vaj, 370 g garnélarák, paprikakeverék, csiszolt üveg alacsony zsírtartalmú krém, 3-5 fokhagyma-gerezd, fél csokor petrezselyem, hagyma, só.
- A tenger gyümölcseit kiolvasztják és megtisztítják.
- A hagymát és a fokhagymát (annak mennyiségét az íz határozza meg) finoman apróra vágják, majd előmelegített vajban formálják és lágyságig sütik.
- Az elkészített garnélarákat öntsük a serpenyőbe.Az elegyet 1 percig készítjük a kályha erőteljes melegítésével.
- Sózott és borsos tejszínt öntsünk a tartályba.
- A lemezmelegítés csökken.
A minimális hőmérsékleten sült garnélarákot krémes fokhagymás mártással főzzük további 10-11 percig fedél alatt. Ez alatt az idő alatt a tömegnek meg kell sűrülnie. Apróra vágott petrezselyemmel tálalva.
Ez érdekes:sült garnélarák
Sajt recept
Összetevők: 170 ml nehéz tejszín, 270 g hámozott garnélarák, 70 g kék sajt, 2-3 fokhagyma-szegfűszeg, 1 nagy kanál olívaolaj és tejszín, asztali só.

- A hámozott tenger gyümölcseit azonnal elküldik a serpenyőbe vaj és olívaolaj melegített keverékével. A garnélarákat mindkét oldalán kb. 6-7 percig sütni kell.
- Ezután zúzott fokhagymával összekevert tejszínt öntsünk a tartályba.
- A tömeg néhány percig fekszik a fedél alatt, amíg megvastagodik.
- Végül még hozzá kell tenni a sót és a sajtot, amely vékonyra szeletelt. Bármelyik fűszert felhasználhatja ízlés szerint.
Az élvezet a tűzhelyen marad, amíg a sajt teljesen fel nem oldódik. Különálló snackként vagy zöldségfélék kiegészítőként szolgálják fel.
Ízletes recept:garnélarák a tésztában
Krémes tenger gyümölcsei fokhagymával és borral
Összetevők: egy kilométer előre megolvasztott és hámozott kis garnélarák, 70 ml minőségi fehérbor, egy pohár zsíros tejszín, 60-70 g vaj, 4-5 fokhagyma-gerezd, só.

- Egy nagy serpenyőben a vaj megolvad. Ha jól felmelegszik, a hámozott és apróra vágott fokhagymát belemerítheti a zsírba.
- Amint a fűszeres összetevő átlátszóvá válik, fehér bort öntenek a tartályba. Az alkoholos italnak teljesen el kell párolognia. Csak ezt követően tejszínt adunk az serpenyőbe. Az ízlés szerint a tömeget kissé hozzá lehet adni.
- A mártást forraljuk. Közvetlenül a buborékok megjelenése után a folyadék felületére öntsünk bele hámozott tenger gyümölcseit.
- Az élvezet 8-9 percig esik alacsony hőn.
- Ezután a garnélarákot eltávolítják a szószból, és főzik, amíg a térfogata körülbelül felére nem csökken.
- A tenger gyümölcsei visszatérnek a serpenyőbe.
Néhány perc marad az étel melegítése, és az asztalhoz felszolgálhatja. Feltétlenül egészítse ki az előétel friss fehér kenyérrel, így elkészítheti ízletes mártással.
Brokkolival
Összetevők: 20–30 g vaj, egy font brokkoli, 230 g garnélarák, só, 110–130 g félkemény sajt, fokhagyma-gerezd fokhagyma, egy pohár zsíros tejszín.
- A brokkolit mossuk, virágzatra osztjuk, majd 7-8 percig sós forrásban lévő vízbe merítjük. A kész káposzta visszahajlik a szűrőedénybe, így felesleges folyadék jön ki belőle.
- Egy olvasztott vajas serpenyőben finoman apróra vágott fokhagymát sütjük, amíg lágy nem lesz.
- Az előolvadt hámozott garnélarákot szintén öntsék ide.
- Sós tejszínt öntsünk a tartályba. Az összetevők együttesen 3-4 percig ellazulnak, gyakran keverve.
- A finoman reszelt sajt hozzáadása után a tömeget ismét főzzük.
- A főtt káposztát tányérokonként adagolják. Tetejére brokkoli sűrűn meghintve garnélarák mártással.
Díszítheti az ételt apróra vágott friss gyógynövényekkel.
Garnéla tészta krémes fokhagymás mártással
Összetevők: 1,5 csésze zsíros tejszín, 430 g tészta, 620 g kis garnélarák, só, 3-4 fokhagyma-gerezd, egy csipet szárított bazsalikom, olívaolaj.
- Az első dolog, amit meg kell tennie, a tészta. Főzzük, amíg félig meg nem főzik. Ehhez 1,5–2 percet kell hagynia a csomagoláson szereplő ajánlott időtől.
- Ebben az időben a friss fokhagyma apró darabjait jól felmelegítjük melegített olívaolajban. Ezután eltávolítják a serpenyőből. Főzéshez a tenger gyümölcseit csak a fokhagymaolaj illatában áztatják fel.
- Megolvadt és hámozott garnélarák kerülnek bele. A termékeket 2 percig sütjük, majd egy külön lemezre visszük.
- Tejszínt öntsünk a serpenyőbe, sót és aromás fűt adunk hozzá.A mártást alacsony lángon sötétíteni kell, amíg megvastagodik. Ezután térjen vissza a garnélarákra, és melegítsen egy kicsit.
- A tésztát még hozzá kell adni a serpenyőbe.
Garnélapaszta krémes fokhagymás mártással pár perc alatt teljesen elkészül. Az ételt forróan szolgálják fel.