A szokatlan és pikáns ízről ismert zöldségek közül kiemelkedik a paprika (chili). Bár nem mindenki fogadja el a fűszerességet kulináris ételekben, ezek a tüzes hüvelyek rendkívül előnyösek a test számára.

Forró és forró piros paprika - ennek a hüvelyes növénynek az előnyeit és káros hatásait az ősidők óta ismerték az emberek.

Tápérték, kalóriatartalmú pirospaprika

A paprika alacsony kalóriatartalmú termék. Egy 45 gramm súlyú 1 hüvely kalóriatartalma körülbelül 20 kilokalor.

1 hüvely tartalmazza:

  • fehérje - 2 g;
  • szénhidrátok - 7,3 g;
  • zsír - 0,45 g.

A forró paprika összetétele magában foglalja:

  • A, B, C, E, PP, K vitamin;
  • ásványi anyagok: vas, kalcium, magnézium, foszfor, cink, réz stb .;
  • szterinek;
  • sav.

Jótékony hatások az emberi testre

A forró paprika teljesen egyedi termék. Komponensei meghatározzák a test valamennyi szervére és rendszerére gyakorolt ​​pozitív hatást.

Így a borsnak a következő gyógyászati ​​tulajdonságai vannak:

  1. Fájdalomcsillapító hatással rendelkezik. Ezért gyakran ajánlott fog-, ízületi és szívfájdalom esetén.
  2. Fokozza a vérkeringést. A pikáns borsszer szisztematikus evése kiválóan megakadályozza a trombózist.
  3. Vérnyomáscsökkentő hatása van. A hüvelyek összetételében fontos anyag a kapszaicin, amely segít csökkenteni a vérnyomást.
  4. Javítja az emésztőrendszer működését.A paprika megakadályozza a kórokozók kialakulását, hasznos a székrekedés kiküszöbölésére.
  5. Harcol a rákkal. A kapszaicin hozzájárul a rákos sejtek kiküszöböléséhez. Ezért a paprika szisztematikus felhasználása az ételekben elősegíti a petefészek, a prosztata és más szervek onkológiájának kialakulását.

Mi a hasznos piros paprika a férfiak számára

Ez a fényes zöldség csodálatos segítője a férfiak egészségének, mivel elősegíti a potencia helyreállítását és javítását. A paprika tinktúrája segít az erősebb nem képviselőinek legyőzni az intim jellegű nehézségeket.

Szabályozza a bors és a tesztoszteron szintjét, hozzájárulva annak növekedéséhez. Ez a hormon felébreszti a bátorságot, az elszántságot és az aktivitást a férfiakban, különösen az intim szférában.

A zöldség jótékony hatással van a májra, megkönnyítve az alkohol hatását erre a szervre. A paprika hatása különösen igaz a férfiakra, akik gyakran alkoholt fogyasztanak.

Segít megelőzni a kopaszságot. Sok ember tapasztal hajhullást az életkorral.

Számos tanulmány azt mutatja, hogy a paprika javítja a szőrtüszők állapotát azáltal, hogy serkenti az új szőrszálak növekedését.

Hasznos tulajdonságok a nők számára

Nem hagyják meg a vörös buli és a gyönyörű hölgyek előtt.

Néhányuknak fokozott figyelmet kell fordítania erre, mivel a zöldség a következő kifejezett tulajdonságokkal rendelkezik:

  1. Javítja a haj és a köröm állapotát.
  2. Segít kiküszöbölni a menstruációs rendellenességeket. Ezenkívül a paprika alapú termékek elősegítik a nők urogenitális rendszerének fertőző és gyulladásos betegségeit.
  3. Erősíti az immunrendszert, megbirkózik a mandulagyulladás tüneteivel.
  4. Az ENT rendszer betegségeinek (szinuszitisz, hörghurut, szinuszitisz stb.) Megfelelő terápiának tekintik. A termék erős antibakteriális tulajdonságai hozzájárulnak ehhez.

Tanács. A paprika a gyermekek egészségére is jó. Ha a csecsemőnek hideg tünetei vannak hőmérséklet hiányában, akkor lefekvés előtt leteheti meleg pamutszövetből készült zokniba 1 teáskanálnyi teát. őrölt forró borsot, tegyen meleg zoknit és hagyja éjszakán át.

A red hot pepper használata a szépség területén

A forró paprika nemcsak az egészségre, hanem a megjelenés javítására is releváns.

Tehát ez a növény aktívan részt vesz a következő folyamatokban:

  1. A haj megerősítése, állapotuk javítása.
  2. Bőrfiatalítás. Meg kell jegyezni, hogy az emberek, akik rendszeresen fogyasztottak vörös paprikát, sokkal fiatalabbnak mutatkoznak, mint biológiai koruk. A paprikamaszkok segítenek számos dermatológiai probléma megoldásában.
  3. A narancsbőr elleni küzdelem. A bors lehetővé teszi a fogyást, és ezzel egyidejűleg megszünteti a narancshéjat.

Hajmaszk, piros paprika

összetevők:

  • száraz őrölt paprika - 1 evőkanál. l .;
  • tojássárgája - 1 db .;
  • olívaolaj - 1 evőkanál. l .;
  • konyak - 20 ml;
  • citromlé - 2 teáskanál

Keverje össze az összetevőket és ossza száraz hajra. Szigetelje a fejet, és hagyja 30 percig felszívódni. A tömeget alaposan le kell mosni samponnal és meleg vízzel.

Anti-cellulit wrap

A termék összetétele őrölt pirospaprikát, cayenne-paprika illóolajat, szerecsendiót tartalmaz. Minden feltüntetett összetevőt 5 grammban kell bevenni. Adj nekik 2 evőkanál. l. olívaolaj, 100 g méz (folyékony) és 1 evőkanál. l. zsír tejszín. Mindezeket az összetevőket összekeverik és elosztják a bőr legproblémásabb területein a legpontosabb masszázsmozdulatokkal.

Fontos. Ezt a kompozíciót nem szabad elfogadni sebekre, kopásokra, nyálkahártyákra és a mellkas bőrére. A csomagolás időtartama 15 perc, gyakorisága heti 1-2 alkalommal.

A felesleges harcért

A paprika is népszerű a fogyás kérdéseiben.

A zöldség a következő tulajdonságokkal híres:

  1. Felgyorsítja az anyagcserét és az emésztést.Jelentős mennyiségű kapszaicin, amely elősegíti a speciális anyagok képződését a májban, felgyorsítja a zsírok anyagcserét.
  2. Csökkenti az étvágyat.
  3. Fokozza a szomjúságot. A terméknek ez a látszólag ellentmondásos tulajdonsága, amely égő érzést vált ki, valójában nagyon hasznos a test számára. A szomjúság stimulálja az embert, hogy több vizet ingyen naponta. Ezt a szempontot tekintik a fogyás folyamatának sarokkövének.

Mellesleg. A red hot chili pepperset a szakácsok világszerte gyakran használják, hogy enyhítsék a gyomor nehézségeit nehéz és zsíros ételek fogyasztása után. Ez megakadályozza a testet a felesleges zsír leürítésében.

Hogyan adagoljuk a borsot a fogyáshoz? Annak érdekében, hogy gyorsan és hatékonyan elveszítsük a felesleges súlyt, napi 0,5–1 liter paprikás tinktúrát alkalmazhatunk belsejében. A vásárolt tinktúra alternatívája otthoni gyógyszer lehet 1 evőkanál. l. az őrölt paprikát egy pohár forrásban lévő vízzel hígítani kell 10 perccel a keverés után, és a folyadék kész. 1 teáskanálban fogyasztják. naponta háromszor, ivva sok vizet.

Lehetséges károsodások és ellenjavallatok

A tűzborsókon alapuló eszközök pozitív hatással lehetnek az egészségi állapotra, és bizonyos esetekben jelentősen károsíthatják. Ennek elkerülése érdekében figyelembe kell venni számos alkalmazás ellenjavallatát.

Ne használjon borsot az alábbiak esetén:

  • vesebetegség, máj;
  • gyomorhurut, fekély vagy más emésztőrendszeri betegség;
  • angina pectoris.

Tanács. A piros paprikával készített ételek főzése során vigyázzon, hogy ne kerüljön a szembe vagy a nyálkahártyára. Ha a vörös borsot gondatlanságból ették meg, és a szájban elviselhetetlen égési érzés érezhető, akkor nincs értelme a terméket vízzel inni. A tejtermékek vagy savanyú tejtermékek (kefir, tej, erjesztett sült tej) szájon át történő elégetése megszűnik. A súlyosságot egy savas termék is megszakíthatja (a citrom meg fog tenni). Ha a fenti lista egyike sem áll kéznél, akkor paprikát fogyaszthat rendes kenyérrel.

Néhány érdekes tény:

  1. A vörös faktor kanáriának nevezett eredeti madár a természetben él. Gazdag vörös tollazat elérése érdekében ezeket a madarakat tüzes piros cayenne-borssal kezelik.
  2. A 2012-es adatok szerint a Carolina Reaper-et elismerték a bolygó élesebb paprikájaként. Érdekes, hogy súlyossága szempontjából csak kissé haladta meg Trinidad Moruga Scorpion társát.
  3. Nem nehéz az égő asszisztenst terjeszteni az otthoni környezetben. A növény meglehetősen szerény az éghajlatra és a körülményekre. A legfontosabb dolog a jó talaj begyűjtése és az időben történő öntözés biztosítása.

A paprika nemcsak nagyszerű pikáns fűszer, hanem kiváló gyógymód a betegségek, a bőr és a haj hiányosságai ellen is. A termék rendszeres felhasználása az élelmiszerekben növeli a várható élettartamot és kiküszöböli sok kóros tünet tüneteit. A fűszer alapú maszkok és balzsamok fiatalosabbá és simabbá teszik a bőrt, a hajad pedig erős, egészséges és fényes.

Kapcsolódó szoftver:Még több a szerzőtől: