Káposzta szelet - nagyon egészséges, finom és ízletes étel. Kínálható köretként vagy főételként.
Elkészítése nagyon egyszerű, minden összetevő megvásárolható a boltban.
Anyagtartalom:
Klasszikus káposzta szelet
A szelet klasszikus változata kiválóan kiegészíti a zsíros, lédús húst.
Szüksége lesz:
- öt csirketojás;
- egy káposztavilla;
- búzaliszt - 390 g;
- növényi olaj sütéshez;
- hét hagyma;
- só, fekete bors ízlés szerint.
Lépésről lépésre:
- Töltse be a káposztaleveleket a turmixgépbe, és őrölje meg.
- Ezután öntsük a káposzta tömegét forrásban lévő vízzel, távolítsuk el az edényt 2 órán át.
- Kihúzzuk a lehűtött vízből.
- A serpenyőben öt hámozott hagymát adunk át, először finoman aprítva.
- A másik két hagymát szintén apróra vágják.
- A tojást káposztára szakítottuk, nyers és sült hagymát, őrölt borsot, sót öntsünk. Keverjük.
- A kezek megnedvesítése után a kapott tömegből golyókat képezünk, és lisztet feldolgozzuk.
- Kezek adják a koloboksnak a szeletek lapos formáját.
- Sütjük növényi olajban, amíg egy finom aranykéreg meg nem jelenik.
Karfiol recept
Ha diétát tart vagy vegán vagy, ezek a szeletek az Ön számára készültek. Könnyű, ízléses és kielégítő.
Terméklista:
- liszt - 75 gr;
- só - 15 g;
- két tojás;
- karfiol 1 kg;
- két szál petrezselyem;
- növényi olaj - 50 ml.
Lépésről lépésre:
- Forraljuk fel a káposztavirágzatot vízben, amíg félig kész 5 percig. Ne felejtsük el sózni a levest.
- Vágja a káposztát apróra.
- Öntsük a szitált lisztet a kapott masszába, adjunk hozzá sót, nyers tojást, apróra vágott petrezselymet. Keverjen össze mindent. Kiderült, hogy darált zöldségek.
- Egy serpenyőben melegítse fel az olajat.
- Evőkanállal vesszük a darált húst, ujjainkkal adjuk a kívánt formát, és engedjük le a serpenyőbe.
- Sütjük 4 percig minden hordóból. A tűz közepes.
Káposzta szelet gombával
Alapvető összetevők:
- egy hagyma;
- liszt - 140 gr;
- őrölt bors harapásonként;
- kemény sajt - 50 gr;
- só ízlés szerint;
- sampinyonval - 0,1 kg;
- két tojás;
- napraforgóolaj - 60 ml;
- forks fehér káposzta.
A főzés titkai:
- Vágjuk a feje több nagy darabokra. Összességében 5-6 darabnak kell kinéznie.
- Tegye őket egy fazék vízbe. Adjunk hozzá sót, tegyünk borsot és egy babérlevelet.
- Főzzük a serpenyő tartalmát 5 percig.
- Megkapjuk a lágy káposztát, és késsel finoman apróra vágjuk.
- A sajtot egy reszelőn szállítjuk.
- Egyenként apróra vágja a hagymát, és apróra vágja a gombát.
- A hagymát átengedjük a napraforgóolajban, 4 perc múlva adjunk hozzá szelet gombát.
- Főzzük további 6 percig.
- Kombináljuk a káposztát, a sót, a hagymát és a gombatömeget, a sajtot, a nyers tojást és a borsot.
- Homogén keverékből készítünk szeleteket.
- Merítse őket lisztbe, és tegye egy serpenyőbe olajba.
- 4 perc múlva fordítsa el a golyókat a másik oldalon.
- Az ételt tálaljuk. Bon étvágyat!
Burgonya hozzáadásával
Szeretne táplálóbb és táplálóbb vegetáriánus ételeket készíteni? Adj hozzá burgonyát.
A recept összetétele:
- zsemlemorzsa - 25 gr;
- két közepes hagyma;
- burgonya - 0,3 kg;
- növényi olaj sütéshez;
- fehér káposzta - 0,3 kg;
- só és őrölt bors ízlés szerint;
- egy csirketojás;
- vaj - 70 gr.
Olvassa el még:káposzta szelet - a legfinomabb recept
Hogyan készítsünk szeleteket:
- Vegye le a felső leveleket és a szárot a káposztáról. A maradékot apróra vágva hagymával apróra vágjuk.
- Helyezze a zöldségeket egy serpenyőbe, öntsen rá 60 ml-t.
- Olvassa el a teljes tömeget hét percig közepes lángon.
- Külön kell forralni a burgonyát, amíg lágyá nem válik.
- Sós párolt káposzta és bors.
- Adjuk hozzá a káposztürét, öntsük bele a tojást, adjuk hozzá a vajat. Keverjük.
- A kerek pogácsákat kézzel formázza meg, meghintjük zsemlemorzsával.
- Sütjük növényi olajjal, amíg aranybarna nem lesz.
- Ilyen pogácsákat tejföllel, friss fűszernövényekkel, majonézzel vagy gombaszósszal szolgálhat fel.
Variáció Julia Vysotskaya-tól
A recept szerint elkészített szeletre arany ropogós tetejét, lágy, finom töltelékét kapják.
Alapvető összetevők:
- egy tojás;
- búzadara - 60 gr;
- fehér káposzta - 0,3 kg;
- bármilyen fűszer;
- leves - 300 ml;
- só ízlés szerint;
- sütőolaj - 30 gr.
Lépésről lépésre főzés:
- Mossa meg a káposztaleveleket a csap alatt, szárítsa meg és vezesse át egy darálón.
- Törje a tojást káposztára és rázza fel habverővel. Adj hozzá fűszereket, darát és sót.
- Keverje össze a masszát kanállal és tegye 7 percre a polcra. A Manka ebben az időben növeli a hangerőt.
- Öntsön olajat a serpenyőbe, kapcsolja be a gáztűzhelyt.
- A kezének nedvesítése után készítsen divatos szelet darabokat a darált húsból.
- Tegye őket egy izzó olajba. Főzzük, amíg ropogós lesz.
- Miután az étel elkészült, öntsünk felülről a húslevest és pároljuk pépet alacsony lángon 10 percig.
- Helyezze a finom húsgombócokat egy tányérra, és öntse őket tejfölös szósszal. Bon étvágyat!
Hús és káposzta szelet
Ha elkaptak, akkor a hagyományos tésztahús nem elegendő - adjunk hozzá káposztát.
Szüksége lesz:
- hagyma - 150 gr;
- só ízlés szerint;
- őrölt marhahús - 0,5 kg;
- bármilyen fűszer és bors ízlés szerint;
- káposztalevél - 0,3 kg;
- napraforgóolaj - 50 ml.
Főzési módszer:
- A kész húst meg lehet vásárolni a boltban, de tanácsos otthon elkészíteni egy darab húsból.
- Vágja a húst darabokra, és küldje el darálóba, káposztával és hagymával is.
- Gyúrja meg kezével a darált húst a kapott tömegből és verje le.
- Helyezze egy film alá, és zárja be a hűtőszekrényben 30 percig.
- Ez idő alatt a darált húst bele kell áztatni a hús- és zöldséglébe, ennek eredményeként a húsgombóc jobb ízű lesz.
- Amint a serpenyőben lévő vaj elfogy, a kezünkkel készítjük a szelet zsemlét, és engedjük le a sütéshez szükséges ételek aljára.
- Főzzük, amíg héja meg nem jelenik. A húsgombócot ezenkívül 40 percig a levesben is ki lehet tenni.
- Az ilyen szelet jól megy burgonyapürével, hajdinaval vagy rizzsel.
- A nagyobb lédússág érdekében készítse el a mártást, vagy adjon hozzá tejfölt.
Ez érdekes:burgonyapürével - recept
Káposzta sovány szelet
A recept összetétele:
- két gerezd fokhagyma;
- fehér káposzta - 1 kg;
- kapor - 40 gr;
- liszt - 70 gr;
- búzadara - 80 gr;
- zsemlemorzsa - 100 gr;
- só - 4 g;
- egy hagyma;
- fekete bors - 3 gr;
- olívaolaj - 20 ml.
A műveletek algoritmusa:
- Káposztafej, hogy megszabaduljon az elrontott levelektől, darabolja több nagy darabba, és főzze egy serpenyőben, elősózott vízben.
- 10 perc elteltével kapcsolja ki a tűzhelyet, hajtsa össze a káposztadarabokat egy szűrőedénybe, és vezesse át a húsdarálón.
- Feldolgozza a hagymát egy reszelőn, nyomja meg a fokhagyma gerezdjét a sajtolón, vágja meg a kaporot egy késsel.
- Keverje össze a zöldségeket egy közös tálban, adjon hozzá sót, mandarát, borsot és búzaliszt. Keverj össze mindent.
- Kezével készítsen szeleteket, és meghintjük őket zsemlemorzsával.
- Megsütjük olívaolajban.
A legfinomabb recept mandarával
Terméklista:
- fél káposzta fej;
- növényi olaj - 15 gr;
- manna - 50 gr;
- sült tej - 30 ml;
- egy tojás;
- normál tej - 50 ml;
- liszt - 25 gr;
- só borssal ízlés szerint.
Káposzta-szelet főzés mandarával:
- Melegítsük a tejet a mikrohullámú sütőben, és öntsünk egy csészébe liszttel.
- Hagyja a keveréket 15 percig.
- Vágja meg késsel fehér káposztát.
- Forralunk sózott vizet, és öntsük bele a káposzta tömeget.
- Préselje ki a káposztát a vízből, és adjon hozzá tejjel mandarát.
- Törje le a tojást. Mindent összekeverünk, öntsünk sót.
- Öntsön lisztet. Ha az erőhús túl vékony, engedje le a felesleges nedvességet.
- Vak szelet, megsütjük egy serpenyőben. A sütőben káposzta szelet süthet.