Nehéz elképzelni egy reggelit egy csésze aromás kávé nélkül. Ez a népszerű ital egész nap élénkíti és energizálja. Egyre több ember kedveli az espresso nevű italt, amely többek között gazdag ízű és páratlan, izgalmas aromával különbözik.
Anyagtartalom:
Espresso kávé - mi az
A múlt század közepén egy új típusú kávát fedeztek fel Olaszországban. Az olasz eszpresszó azt jelenti, hogy „kinyomták” vagy „préselték”. Készül egy speciális eszközzel - egy kávéfőzővel.
Az Olasz Espresso Nemzeti Intézet tudósai meg vannak győződve arról, hogy egy valódi italhoz számos feltételnek kell teljesülnie:
- csak jó minőségű és erős pörkölésű természetes szemeket használjon;
- tárolja lezárt üveg- vagy kerámiaedényben;
- a főzés előtt a gabonafélét finoman őrölni kell, anélkül, hogy porrá alakulna;
- használjon szűrt vizet;
- az ital elkészítésének kezdetén rendes vizet engednek át rajta, hogy melegítse a gépet;
- az eszpresszó kávé főzéséhez ideális hőmérséklet 90 fok;
- az italt csak jól melegített demitasse-es csészébe lehet önteni;
- a kávéfőző minden alkatrészét tökéletesen tisztán kell tartani, hogy elkerüljék a kellemetlen szagokat az ezt követő eszpresszókészítés során;
- Az elkészítés után azonnal kávét iszik.
Ha az ital tetején barna-vörös hab képződött, akkor az eszpresszót megfelelően elkészítették. Kis kortyokban isznak kávét, hogy teljes mértékben élvezhessék az ízét.
És a szabályok szigorának ellenére felhasználhat egy világhírű kávétabletta-gyártót jó espresso készítésére.
Összetétel és kalóriatartalom
100 ml eszpresszó 9 kcal-ot tartalmaz.
Az ital kémiai összetétele:
- fehérje - 0,1 g;
- zsírok - 0,2 g;
- szénhidrátok - 1,7 g.
Az eszpresszó ivása után a kalóriáktól való megszabaduláshoz 1 percet kell futtatni, kötél ugrálására, erőre vagy a sajtó edzésére. Vagy 9 perc aludni.
Espresso kávé italok
Az eszpresszóval készített italok főbb típusai a következők:
- Doppino (dupla). Ez az eszpresszó, amelynek összetevőinek mennyisége kétszer megnövekszik. Az italt 120 ml-es bögreben szolgálják fel.
- Lungo. Ebben az italban csak a víz mennyisége növekszik kétszer, és az összes többi alkotóelem változatlan marad.
- Macchiato. Fél kis kanál tejet felvertek a habba, és hozzáadják a fő összetevőkhöz.
- Latte. Öntsön tejet 3: 7 arányban.
- Corrette. Alkoholtartalmú italt (általában likőröt) adnak az eszpresszóhoz.
- Ristretto. A legerősebb kávéhoz 25 ml helyett 18 ml vizet adunk.
- Romano. A klasszikus recept tartalmaz héjat vagy citromlevet.
- Con panna Tejszínhab hozzáadása a kész italhoz.
- Fredo. Tálaljuk az eszpresszót hidegen, cukorral és jégkockével.
- Latte macchiato. Három rétegből álló ital formájában tálalva: az első tej, a második eszpresszó, a harmadik habbal felvert tej.
- Macchiato Fredo. A tej hozzáadódik a fredo összetevőihez.
Az eszpresszó-szakembert baristának hívják.
Hogyan főzzünk otthon
Az üdítő italok kedvelői gyakran gondolkodtak azon, hogyan lehet otthon elkészíteni az eszpresszót. Elég egyszerű, a lényeg az, hogy az ital elkészítésének módját megválasztják: eszpresszó kávéfőzőben, törökben vagy kávéfőzőben.
A főzési folyamat megkezdése előtt el kell készítenie:
- Válasszon kiváló minőségű kávébabot. Ehhez a jól pörkölt arabica és a robusta szemek alkalmasak.
- A szemeket őrlik egy kávédarálóban. A valódi és ízletes ital kulcsa a megfelelő őrlés. Ideális a szemek, amelyek homokos állapotba vannak aprítva. Ha a darab nagyobb, a kávé túl vékony és íztelen. Ha a szemeket lisztre zúzza, akkor az eszpresszó keserű lesz.
Török recept
- 2 kis kanál őrölt kávébabot öntenek egy törökbe, sót a kés hegyére és cukor ízlés szerint.
- Helyezze a keveréket kis tűzre, és folyamatosan keverje, hogy elkerülje a laza összetevők égését.
- Amikor a keverék felmelegszik, 200 ml vizet kell hozzáadagolni, amelynek hőmérséklete 30–40 fok.
- Az eszpresszót forraljuk, eltávolítjuk és összekeverjük.
- Másodszor tüzet tettek, és forrásig melegítették. Minél melegebb az ital, annál ellenállóbbá válik a hab.
- Ezután adjon kávét, hogy leülepedjen, és körbe öntse.
Ahhoz, hogy a törökben hab alakuljon ki, nagyon keményen kell próbálnia.
Tejjel
A kettős eszpresszó ízének lágyításához tejet adhat hozzá. Egy ilyen italt leggyakrabban reggel készítenek.
Ehhez vegye be a doppinót, és öntse egy üvegpohárba. Ezután 160 ml tejet három részre osztunk. Most 2 részet fokozatosan összekeverünk kávéval, a fennmaradó részt 60 ° C-ra melegítjük, és felvertük. Habos tejet öntenek eszpresszóba.
Espresso egy kávéfőzőben
Az igazi eszpresszót kávéfőzővel készítik.
A főzéshez egy bizonyos algoritmust kell követni:
- A poharakat, amelyekbe az ital beleöntik, egy tálcára helyezzük és melegítjük.
- A kürtöt megtisztítják a kávémaradványoktól és melegítik.
- 7–9 g őrölt kávét helyezünk a tartóba.
- Ezután az őrölt szemcséket a szükséges méretű és sűrűségű tablettává préselik.
- Ezután ismét meg kell tisztítania a kürt peremét a kávémaradványoktól, és be kell kapcsolnia a vízellátást az elválasztó tisztításához.
- A tablettával ellátott tartót behelyezzük az elválasztóba, bekapcsoljuk a vizet és helyettesítjük egy melegített csészét.
- A főzési idő nem haladja meg a 30 másodpercet.
Az egyik csészébe a térfogat 2/3-át (25–30 ml) kell feltölteni.
Főzés egy kávéfőző.
Az eszpresszó kávéfőzőben történő elkészítésének technológiája nagyon hasonló a kávéfőzőben alkalmazott hasonló eljáráshoz.
- 7 g őrölt babot öntenek a kávészarvhoz.
- Tempera kávéfőző segítségével "homok". A tabletta legyen sűrű és egységes.
- Az előkészítés megkezdése előtt hajtson végre próbatestet, hogy megszabaduljon a korábbi készítmények kávémaradványaitól.
- A tablettával rendelkező tartót egy speciális horonyba helyezik, és a szorosot 30 másodpercre bekapcsolják.
- Ezután öntsön forró kávét a bögrékbe.
A kávéfőzőben készített eszpresszónak aranybarna habja lesz.
A fő különbségek az Americano és az eszpresszó kávé között
A fő különbségek az Americano és az eszpresszó között:
- Az eszpresszó térfogata csak 25–30 ml, az amerikai - legalább 150 ml.
- Az eszpresszót az ínyencek és a természetes kávé keserű ízlésű kedvelői kedvelik. Az Americano vonzza azokat, akik nem szeretik a keserűséget.
- Az eszpresszót csak a vízgőz desztillációjával, az Americano-t pedig a folyamatos szoros módszerrel készítik.
- Az Americano elkészítéséhez a szemeket nagyobb mértékben aprítják, mint az eszpresszót.
- A hab a megfelelően elkészített eszpresszó kötelező tulajdonsága, ám Amerikában valószínűleg nem.
Az Espresso ital olyan ínyencek számára, akik képesek felismerni a valódi, kiváló minőségű kávé páratlan aromáját és diós ízét.
- ortopéd orvos