Koriander: a nő egészségének előnyei és káros hatása, hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai

A koriantort jogosan nevezhetik fenséges növénynek, és a népi gyógyítónak tulajdoníthatják. Amellett, hogy illatos összetevőként szolgálják fel az ízletes ételeket, különféle tinktúrák és gyógynövény-főzetek készítésére is felhasználják. Az ókori Oroszországban a koriangot „klopovniknek” nevezték jellegzetes, éles aromája miatt. A növény rajongói mellett vannak olyanok is, akik ugyanazon specifikus szaga miatt nem bírják elviselni.

Valójában a „gyógyító” nagyon sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik és külön figyelmet érdemel. Sokan koriandernek hívják, de ez kissé helytelen meghatározás. A koriander csak mag, és a levelek, a szár és a gyökér nem más, mint a „Majesty” koriander. A cikkben megmondjuk, milyen tulajdonságokkal rendelkezik és hogyan befolyásolja a nő testét.

Koriander: a nő egészségének előnyei és káros hatásai

A nők számára a koriander előnyei hatalmasak, segít megszabadulni sokféle betegségtől. Előfordultak olyan esetek, amikor a gyógyszerek szedése mellett ez a fűszer döntő szerepet játszott a betegség gyógyításában.

A leggyakoribb esetek, amikor a koriander tökéletesen illeszkedik:

• A fájdalmas menstruáció sok nő számára ismert betegség. Súlyos fájdalmakkal, kritikus napokon, néha a falnak mászás vágya, a szó közvetlen értelmében. Ebben az esetben a koriandermag főzetje enyhíti a görcsök idején fellépő fájdalmat. A friss koriander vagy a belőle készült főzet is enyhíti az állapotot PMS, menopauza idején és helyreállítja a kritikus napok ciklusának megsértését;
• A Cilantro jó eredményeket mutat a vércukorszint csökkentésében;
• Csökkenti a koleszterinszintet;
• Depressziós állapotok, stressz, idegösszeroppanás, alvászavarok. A nyugtató hatás miatt a koriantro jól megbirkózik ezekkel a problémákkal, megnyugtatja az idegrendszert és képes kiküszöbölni az álmatlanság problémáját;
• Gyulladásos folyamatok a testben. A linolsavnak és a cineolnak gyulladásgátló hatása van;
• A szájüreg betegségei esetén a koriantro fertőtlenítő hatású, enyhíti az ínygyulladást és kiküszöböli a vérzést;
• A magas vastartalom miatt vérszegénységgel jár;
• Látáskárosodás és szembetegségek. A látás javításához és / vagy a kötőhártya-gyulladás gyógyításához használjon tinktúrákat szemkezeléshez;
• Rendetlen működés a vesékben, a májban és a gyomor-bélrendszerben. A készítményben található illóolajok, vitaminok és ásványi anyagok miatt a koriantro jótékony hatással van a májra, vízhajtó, javítja az emésztést, javítja az étvágyat, serkenti a bélrendszert;
• Bőrbetegségek. A cilantro tinktúrájú kompressziók kiválóan alkalmasak a gomba és a bőr gyulladásának megszabadítására;
• Mérgezés. A koriander jól bevált magjai a különféle intoxikációk enyhítésére, ideértve az alkoholos italok fogyasztását követő mérgezést is.

Megjegyzés. A Cilantro jóindulatú, érdemes megtenni, követve a szakemberek ajánlásait. Túlzott használat esetén lehetséges alvászavarok és a menstruációs ciklusok rendellenes működése.

Hasznos tulajdonságok terhesség alatt

A koriander (koriander) jótékony hatással van a terhes nő emésztőrendszerére, kiküszöböli a gyomorégést és enyhe vízhajtó hatású. A népi orvoslásban számos recept létezik különböző tinktúrákhoz az ödéma megszüntetésére, amelyek gyakran megjelennek a terhesség alatt.

A koriandermag-főzetek, valamint a salátákban található friss koriander, kiküszöbölik az álmatlanság problémáját, megnyugtatják az idegrendszert, energiát adnak. A megalopoliszokban élők számára a koriantro különösen hasznos, segít eltávolítani a testből a mérgező anyagokat, nehézfémeket és a felesleges sókat. Ez kedvezően befolyásolja a várandós anya testét és a magzat fejlődését.

Fontos! Sok hasznos tulajdonság létezik, de ne felejtsük el, hogy bármilyen, még a leghasznosabb terméket is mérsékelten kell fogyasztani. A túlzott koriander (koriander) terhesség alatt nemkívánatos következményekkel járhat, például az orrnyálkahártya duzzanatában.

Felvételi szabályok

A betegségtől függően az alkalmazás módjai eltérhetnek:

• A betegségek megelőzésére és a test különféle rendellenességeinek kezelésére, a korianderre (koriander), a szakértők javasolják, hogy fogyasztanak friss formát, tinktúrák vagy főzet formájában, valamint fűszeres ízesítésként adják hozzá a főzéshez;
• Bőrbetegségek esetén terápiás kompresszort és krémet alkalmaznak;
• A szájüreg gyulladásának enyhítésére segít a koriandermag vagy a friss korianderlevelek rágása;
• A kozmetológiában a koriantro nagyon népszerű, és maszkok formájában használják, amelyek kiegyenlítik a sekély ráncokat, javítják az arcszínt, fehéresítik a bőrt;
• Szembetegségek esetén a koriander vagy krém tinktúrájának dörzsölése jól segít.

A nők fogyasztási aránya

A zöld koriander napi bevitele 35 gramm. Használhatja független termékként, vagy hozzáadhatja az ételekhez. Koriandermag esetében a napi norma nem haladhatja meg a 4 grammot. Fűszerek formájában felhasználható főzéshez és / vagy gyógyászati ​​főzetek és különféle tinktúrák előállításához.

Ellenjavallatok és lehetséges károsodások

A számos hasznos tulajdonság mellett a koriander (koriander) használatára számos ellenjavallat létezik, mérlegeljük azokat:

• A termék egyedi intoleranciája (az összetételben lévő illóolajok nagy száma, esetleg allergia megjelenése miatt);
• Nem ajánlott a koriander (koriander) használata olyan termékekkel, amelyek nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaznak, ez hypervitaminosishoz vezethet;
• A túlzott fogyasztás alvási zavarokat, memóriakárosodást és menstruációs ciklus hibát okozhat;
• Szívkoszorúér-betegség, magas vérnyomás, trombózis, gyomorhurut és peptikus fekély, szívizom-infarktus, diabetes mellitus, koriander esetén óvatosan és csak orvossal való konzultációt kell alkalmazni.

Fontos! Ha még soha nem használt koriantort, kezdje el a termék kis részletekben történő bevételét, és ellenőrizze a test állapotát. Bármely eltérés esetén a használatot azonnal le kell állítani. Ha szükséges, forduljon orvosához.

Tápérték és kalóriatartalom

A táblázat a cilantro összetételében szereplő tápanyagok mutatóit és 100 g termékre mutatott kalóriatartalmát mutatja:

A hagyományos gyógyszert mindig is hatékony eszköznek tekintik a különféle betegségek leküzdésére. Ha ezt vagy azt a terméket ésszerűen használja, kitűnő teljesítményt érhet el, amely rövid idő alatt meghozza a kívánt eredményt. Ne felejtsük el a megelőző intézkedéseket a betegségek megelőzésére és az egészséges táplálkozásra. Ne feledje, hogy egy probléma megelőzése könnyebb, mint a következményeinek kiküszöbölése.