Tökkása rizzsel tejben - 7 recept

A tökkása rizzsel a tejben puha és gyengéd, gyönyörű arany színű. Ehető reggelire, ebédre hússal vagy zöldséggel, diverzifikálva a család ételeit.

Sütőtök kása rizzsel, egy serpenyőben főtt tejben

Szüksége lesz:

• granulált cukor - 55 g;
• tej - 0,3 l;
• tök - 800 gr .;
• egy darab olaj;
• víz - 100 ml;
• só - 4 gr .;
• rizs - 90 gr.

A műveletek algoritmusa:

1. Távolítsa el a kéregből és a magokból a tököt. Vágja a húst apró kockákra és töltse be egy mély serpenyőbe.
2. Öntsük a darabokat vízzel és főzzük a tűzhelyen a forralás pillanatától 10 percig.
3. Adjunk hozzá tejet és várjuk meg, amíg a folyadék újra felforr.
4. Öntsön cukrot sóval, keverje össze a tökmasszát.
5. Mossa meg a rizst a csap alatt, és töltse be a termékekbe. A felületet egyenletesen kell elosztani. Nem keverheti össze egy tökkel, különben a gabona megég.
6. Csökkentse a hőt minimálisra, és főzze fél órán keresztül nyitott fedéllel.
7. Most már mindent összekeverhet, miközben kanállal összepréseli a tököt. Tehát a zabkása smoothievé alakul.
8. Helyezze a vajat és tegye rá az ízletes gőzölt zabkását tányérra. Bon étvágyat!

Ízletes reggeli egy fazékban a sütőben

Összetevők listája:

• tej - 0,6 l;
• tök - 0,7 kg;
• vaj - 50 gr .;
• só - 6 gr .;
• rizsdara - 80 gr .;
• egy marék mazsola - 50 gr .;
• cukor - 60 gr.

Hogyan főzzük a sütőtök zabkását rizzsel:

1. Mártsa a mazsolát forrásban lévő vízbe. 10 percig várunk. Ezután öblítjük a csap alatt. A sötét mazsolafajtát egészségesebbnek tekintik.
2. Friss pép a hámozott tököt, vágja szeletekre, töltse be a turmixgépbe, és őrölje meg.
3. Mosott rizst adunk a tök tömegéhez.
4. Adjunk hozzá sót, mazsolát és cukrot. Keverjük.
5. Ehhez a termékmennyiséghez 4 edényre van szükség, 0,5 liter űrtartalommal.
6. Mindegyik aljára öntsünk 50 ml tejet.
7. Helyezze a sütőtök-keveréket a tetejére, és egyenletesenoszlatja el az edényen.
8. Öntsön 150 ml tejet minden edénybe.
9. A zabkása ne legyen az ételek legszélén, mivel sütés közben növekszik a mérete. Ezért ezt a pontot figyelembe kell venni.
10. Helyezze az edényeket egy sütőlemezre, és zárja be a sütőbe. Még nem melegítjük.
11. A hőmérsékletet fél órán át 180 fokra állítottuk, majd fordítsuk le a jelzőt 150 fokra, és főzzük további 50 percig.
12. Miután a kása elkészült, tegyen rá egy darab vajat, és süsse még 10 percig.

Lassú tűzhelyen

Fő termékek:

• egy csipet sót;
• víz - 150 ml;
• tök - 0,5 kg;
• egy szelet olaj - 70 gr .;
• tej - 0,32 l;
• granulált cukor - 150 g;
• fehér rizs - 160 gr.

További anyagok:tök kása lassú tűzhelyen

Hogyan főzzünk egy tökkása rizzsel tejben egy lassú tűzhelyben:

1. Hámozott narancssárga zöldséget apró kockákra.
2. Helyezze a szeleteket a multicooker tál aljára.
3. Töltse fel vízzel és adjon hozzá olajat.
4. A konyhai eszközök menüjében kattintson a „Sütés” gombra és főzzen 25 percig.
5. Amikor lejár az idő, hozzáadunk cukrot, mosott rizst és sót.
6. Öntsön tejet, keverje össze a termékeket.
7. Megváltoztatjuk a főzési módot: „Tejkása” vagy „Párolás”. Az idő 50 perc.
8. Miután a kása elkészült, bármilyen szárított gyümölcsöt hozzáadhat hozzá.

Köles-rizs kása

Recept Hozzávalók:

• rizs - 90 gr .;
• cukor - 25 gr .;
• tej - 0,3 l;
• egy csipet sót;
• víz - 0,3 l;
• kölesdarák - 80 gr.

Lépésről lépésre történő előkészítés:

1. A köleset többször mostuk a csap alatt.
2. Mártsa egy fazék vízbe és főzzük 5 percig.
3. Ehhez hozzáadunk mosott rizsdarát, öntsünk tejet és főzzük további 15 percig.
4. A fedél bezárása és várása 10 percig várja meg, amíg a kása telített lesz.

Tök kása rizzsel tejjel egy gyermek

A csecsemőknek lágyabb, gyengéd, mérsékelten zsíros ételekre van szükségük. Nekik módosítjuk a rendes kása receptjét.

Mit kell tenned:

• víz - 0,4 l;
• tök - 0,25 kg;
• tej - 0,8 l;
• kerek rizs - 180 gr .;
• granulált cukor - 70 gr.

Főzés lépésről lépésre:

1. Távolítsa el a magvakat és a héját a tökből. Vágja fel a pép nagy darabokra.
2. Öblítsük le a rizsszemcséket többször vízzel.
3. Szétterítjük a serpenyő aljára, és töltsük fel vízzel.
4. A tököt egy nagy reteszelésű reszelőn húzzák át és összekapcsolják a gabonafélével.
5. Amikor majdnem az összes víz elhagyja a serpenyőt rizzsel, öntsük szobahőmérsékleten a tejet.
6. Öntsön granulált cukrot. Cukor helyett méz is használható.
7. Főzzük az ételt 15 percig.
8. Lágy, gyengéd zabkása gyerekeknek kész!

Tejkezelés tökkel és almával

Ha nem szeret túl édes zabkását, adjon hozzá savanyú almát. Kissé savanyú ízű és finom aromát adnak az ételnek.

Receptek összetevői:

• só ízlés szerint;
• alma - 0,1 kg;
• napraforgóolaj - 60 gr .;
• tök pép - 150 gr .;
• rizs - 0,2 kg.

A műveletek algoritmusa:

1. Távolítsa el a vékony héjat, a magot és a magokat az almáról. A maradékot kockákra daraboljuk.
2. A hámozott narancssárga tököt apróra vágjuk.
3. Helyezze az apróra vágott tököt a serpenyő aljára. Öntsön növényi olajat.
4. A rizst többször mossuk, és külön tálban főzzük 10 percig.
5. Összegének felét hozzáadják a tökhez. Ne keverje össze.
6. Öntsön almát a tetejére, és ossza rá a rizs fennmaradó felét. Többrétegű kásavá válik.
7. Külön-külön forraljon fel 200 ml vizet, sózzon és töltse fel az edény tartalmát.
8. Főzzük, amíg az összetevők lágyak. Finom, gyönyörű zabkása kész.

Hogyan főzzük a zabkást egy tökben?

A kása tököt nem csak darabokra lehet darabolni. A zabkása a tök belsejében lehet.

Szüksége lesz:

• egy marék mazsola;
• tök - 2 kg;
• egy kis szilva;
• egy csipet sót;
• rizs - 380 gr .;
• cukor.

Lépésről lépésre:

1. Vegyünk egy egész kerek tököt. Vágja le az alsó részt késsel, és kanállal vegye ki a magokat.
2. Forraljuk fel a mosott rizsdarát vízben. Ne felejtsük el sózni.
3. A szilvát mazsolaval mossuk meg a csap alatt, és rizzsel kombináljuk.
4. Öntsen hozzá cukrot ízlés szerint.
5. A kapott rizs kása töltse ki a tököt. Egy kalaptal lezárjuk, amelyet levágtak.
6. Tegye ezt a csodát a sütőbe és süsse 45 percig.
7. Ha nem akarja, hogy az edény túl szárazvá váljon, öntsön egy kis tejet vagy tejszínt a sütőtökbe. Bon étvágyat mindenkinek!