A hajdina sok hasznos elemet tartalmaz, kevés kalóriával. Az ízletes zabkása független reggeli ételként és mellékételként is felhasználható. Kiderítjük, hogyan lehet főzni hajdina lassú tűzhelyen.
Anyagtartalom:
Hajdina egy lassú tűzhelyben
Egy lassú tűzhelynél a szelethez vagy a húshoz készült köret nagyon finom és morzsás. Egy ilyen étel javítja a fő összetevő ízét és életerőt és erőt kölcsönöz egész nap.
Alapvető összetevők:
- hajdinadara - 340 gr;
- tiszta víz - 700 ml;
- granulált cukor - 8 g;
- só - 10 g;
- vaj - 30 gr;
- bármilyen fűszer az ízlése szerint.
A főzés finomságai:
- A gabonaféléket ki kell válogatni és meg kell mosni a csap alatt.
- Helyezzen egy darab vajat a multicooker tálba. "Sütés" módban meg kell olvadni.
- Helyezze oda a hajdina, és süsse 10 percig.
- Öntsünk vizet, öntsünk sót cukorral.
- Helyezze a hajdina programot és főzze 30–40 percig. A multicooker leállítása előtt adjon hozzá fűszereket az ízléshez.
- Vegye ki az elkészített zabkását, meghintjük gyógynövényekkel a díszítéshez.
Hogyan főzzünk sertéshússal?
Ha nem tudja, mit szolgáljon fel ebédre, tedd ki a hajdina sertéshúst. Minden ember örülni fog.
Terméklista:
- sertés - 0,5 kg;
- egy gerezd fokhagyma;
- egy hagyma;
- mustár - 4 gr;
- hajdina - 230 gr;
- növényi olaj - 30 gr;
- fűszerek és só ízlés szerint.
Hajdina főzés:
- Hámozza meg a zöldségeket, apróra vágva.
- Daraboltra vágja a mosott húst.
- Lassú tűzhelyen fektessen zöldségeket, húst, öntsen növényi olajat és adjon hozzá mustárt. Keverje hozzá az összetevőket.
- Süssük őket fél órán keresztül a Sütés programban.
- Ezután tegyen hajdina, öntsen sót, fűszereket, öntsen vizet, hogy annak szintje 1-2 cm-rel magasabb legyen, mint a jövőbeni zabkása.
- Főzzön hajdina módban.
Hajdina csirkével lassú tűzhelyen
Hajdina csirkével - diétás termékek kombinációja. Ez az étel tökéletes az egész család számára, valamint azoknak a nőknek, akik figyelemmel kísérik a súlyukat.
Szüksége lesz:
- víz - 0,4 l;
- csirke filé - 300 gr;
- egy sárgarépa;
- egy hagyma;
- hajdina - 170 gr;
- só - 20 gr;
- két babérlevél;
- fűszerek csirkéhez;
- tejföl - 60 gr.
Hajdina főzés csirkével:
- Apróra vágjuk a csirkét apróra.
- A hagymát és a sárgarépát a standard módszer szerint kell feldolgozni.
- Helyezzen egy lassú tűzhelybe a filészeleteket, a zöldségeket és öntsön növényi olajat.
- Az összetevőket kb. 15 percig sütni kell a Sütés programban.
- Adjon hozzá fűszereket, lavrushka-t, sót és tejfölt az előkészítő masszához.
- Öntsön hajdina és öntsön forró vizet mindent.
- Helyezze a konyhai eszközöket hajdina vagy Krupa üzemmódba. 40 percig főz.
Pörkölttel
A pörkölt nagyon egyszerű és ízletes ételeket készítheti nagyon gyorsan. Nem kell pazarolni az időt a hús elkészítésére. Ez a kása kirándulásokra vagy horgászatra is magával vihető.
összetevők:
- hajdinadara - 200 gr;
- egy hagyma;
- víz - 400 ml;
- egy sárgarépa;
- egy doboz pörkölt;
- két gerezd fokhagyma;
- némi vaj;
- olívaolaj - 18 ml.
Hogyan készíthető hajdina pörköltettel:
- Öntsön olajat a multicooker tálba, dobjon el egy apróra vágott hagymát és sárgarépát.
- „Sütés” módban sütjük. Az idő manuális beállítása - 20 perc.
- Adjuk hozzá a pörkölt és az apróra vágott fokhagymát a zöldségekhez.
- 10 perc elteltével öntsük meg a szükséges mennyiségű hajdina és töltsük meg az összes terméket vízzel.
- Főzze úgy, hogy bekapcsolja a Hajdina programot 40 percig.
- Miután a sütő értesült a főzés befejezéséről, tegye a vajat a kásaba, öntse bele a fűszereket ízlés szerint, és főzzük 7 percig “Fűtés” üzemmódban.
Kereskedő recept
Ez egy nagyon régi recept, amely ízlésesnek bizonyult, mivel a hajdina sütőben sült. Most ezt meg lehet tenni multicookerrel.
Terméklista:
- hajdina - 0,2 kg;
- sertéshús - 0,3 kg;
- egy hagyma;
- egy sárgarépa;
- olívaolaj - 60 ml;
- szerecsendió - 5 g;
- paprikakeverék - 5 gr;
- jódos só ízlés szerint.
A hajdina kereskedelemben készül el a következők szerint:
- Meghúzzuk a zöldségeket a bőrtől, vékony csíkokra vágjuk a sárgarépát, és apróra vágjuk a hagymát.
- Az elkészített ételeket sütjük olívaolajjal "Sütés" üzemmódban legfeljebb 10 percig.
- Adagokra vágva sertéshús.
- Folytatjuk a sütést, de már a hússal 10 percig.
- A hajdistát hozzáadjuk az elkészített termékekhez, öntsünk vizet.
- Megszórjuk az összes szükséges fűszert, beleértve a sót.
- Állítsa a multicooker programot "Oltás" módra, és főzzen 50 percig.
Gombával
Szüksége lesz:
- sampinyonval - 0,25 kg;
- tejföl - 50 gr;
- növényi olaj - 40 ml;
- hajdina - 250 gr;
- só és fűszerek ízlés szerint;
- egy hagymát.
Főzési módszer:
- A gombát leolvasztjuk, öblítsük le és szalagokra vagy négyzetekre vágjuk.
- Feldolgozza fel a hagymát, és apróra vágja.
- Szűrjük meg a hagymát és a gomba olajban. Ne felejtse el kiválasztani a „Sütés” programot. Főzzük 10 percig.
- Öntsön hajdina, öntsön vizet, tejfölt, sót és fűszereket.
- Főzzen „Pilaf” módban, amíg a program véget nem ér.
- A kész zabkása díszíthető egy darab zöldborsóval.
A lassú tűzhely főzésének jellemzői: Polaris, Redmond.
Alapvetően ez a két multicooker modell hasonló. Az egyetlen különbség a programok elérhetősége. Redmond Express módban van. Ez azt jelenti, hogy ha gyorsan sietsz valahol, akkor felteheted ezt a programot, és az étel gyorsabban elkészül anélkül, hogy ízét vesztené. Mindkét márkanév a "Multipovar" funkcióval rendelkezik, amely maga választja meg a főzés idejét és hőmérsékletét. A főzés befejezése után az „előmelegítés” mód automatikusan aktiválódik. Így az edény hosszú ideig forró marad.