A gyömbér terhesség alatt a legtöbb esetben csak haszonnal jár. Ez hatékony betegség számos természetes betegség esetén, ezért nemcsak lehetséges, hanem szükséges az étrendbe való beépítés is.
Anyagtartalom:
- 1 Gyömbér terhesség alatt: hasznos tulajdonságok
- 2 Használhatom a gyömbért a korai és a késői szakaszban?
- 3 Terhesség ideje alatt történő alkalmazás
- 4 Gyömbéres tea toxikózis és megfázás kezelésére
- 5 A pácolt gyömbér előnyei
- 6 Receptek immunitás fokozására
- 7 Mikor lehet a gyömbér ellenjavallt terhesség alatt?
Gyömbér terhesség alatt: hasznos tulajdonságok
A gyömbérgyökér számos különféle ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, amelyek annyira szükségesek a magzat normál fejlődéséhez és a jövőbeni anya jólétéhez. A gyömbér gazdag illóolajokban, fehérjékben, aminosavakban, gyógynövényes antibiotikumokban és antimycotikumokban is.
Olvassa el még: gyömbér tea
A gyömbérgyökér pozitív hatással van az összes testrendszerre:
- felgyorsítja az anyagcserét;
- csökkenti a vérnyomást;
- erősíti az immunrendszert;
- eltávolítja a mérgező anyagokat;
- kiküszöböli az emésztőrendszer működési rendellenességeivel járó hányingert, hányást és egyéb kellemetlen érzéseket;
- stabilizálja az érzelmi állapotot.
Az ilyen tulajdonságok lehetővé teszik ennek a fűszernek a gyermek szülés ideje alatt történő hatékony felhasználását. De itt vannak néhány árnyalatok.
Használhatom a gyömbért a korai és a késői szakaszban?
A súlyos toxikózis korai szakaszában a terhes nőknek még a gyömbérgyökér főzetét is ajánlják inni, mivel ez jelentősen megkönnyíti állapotát. A gyökérzöldségek használata a megfázás elleni küzdelemben is segít, anélkül, hogy sok mellékhatással járó erős gyógyszereket használna.
De a későbbi szakaszokban az orvosok nem javasolják, hogy vegyenek részt a gyömbérben, mivel az olyan anyagokat tartalmaz, amelyek vékonyítják a vért. Ez akadályozhatja a normális szülési ciklust és súlyos vérzést okozhat.Ezenkívül a tárgyalt gyökérnövény növeli a méh tónusát, ami koraszülést okozhat.
Terhesség ideje alatt történő alkalmazás
A terhes nőknek gyakran felírják anyamortort vagy valerianust az idegrendszer normalizálására, de kevesen tudják, hogy a gyömbértea nem rosszabb, mint ezek a népszerű gyógyszerek. Számos B-vitamint tartalmaz, nevezetesen felelősek az idegimpulzusok áthaladásának sebességéért és minőségéért. A termék rendszeres használata megszünteti az irritációt, idegességet és fáradtságot.
A gyökérnövény meghatározza a gyomor-bél rendszer működését, ezért gyakran alkalmazzák azt terhes nőknek, akik székrekedésben, puffadásban és más emésztési problémákban szenvednek.
Ezen felül a gyömbér természetes gyógymód, amely eltávolítja a test felesleges vizét. Ami szintén hasznos, mivel a terhesség alatt a duzzanat nem ritka.
Gyömbéres tea toxikózis és megfázás kezelésére
A terhesség első felében sok nő szenved a súlyos toxikózis okozta kellemetlenségektől. A gyömbér vérhígító tulajdonságainak köszönhetően enyhíti ezeket a tüneteket.
Naponta akár 1 liter hűtött főzet iszik. Jobb, ha minden alkalommal új italt készít.
- Egy 3 cm hosszú gyökérdarabra vegyen 1 evőkanál. vizet, forraljuk fel.
- Főzzük 5 percig, hűtsük le és szűrjük le.
- Ha az ital íze kellemetlennek bizonyult, adhat hozzá mézet vagy citromot.
A gyömbér a legjobb gyógyszer különféle megfázásokhoz. Erős gyulladásgátló és feszítő tulajdonságokkal rendelkezik.
Ha nem indítja el a betegséget, és az első tünetekkel megkezdi a gyömbérkezelést, ez jó segítséget nyújt a test számára. A nőknek a terhesség ideje alatt mindig tanácsos kerülni a hatékony gyógyszerek szedését, és ha lehetséges, ártalmatlan és természetes termékeket használnak a megfázás kezelésére.
Gyömbéres köhögési tea készítése nagyon egyszerű:
- 1 teáskanálra. apróra vágott friss gyökér vegyen fel 200 ml forrásban lévő vizet.
- Ragaszkodjon legfeljebb 10 percig, feszítse meg.
Minél hosszabb ideig ragaszkodsz, annál erősebb az ital. Jobb, ha a terhes nők „gyenge” teát isznak, így 5-6 perc elegendő a ragaszkodáshoz.
Az őszi-téli időszakban több héten keresztül célszerű inni 5 ml frissen sajtolt gyömbérlevet, amelyet vízzel mézzel hígítottak.
A pácolt gyömbér előnyei
A gyömbér pácolt alakjában az az, hogy megtartja a jótékony nyomelemek, aminosavak, illóolajok és szerves savak legnagyobb részét. Ezeknek az összetevőknek kifejezett antioxidáns tulajdonságai vannak, ezért hatékony eszköznek tekintik a rák és a korai öregedés megelőzését.
Még egy kis darab pácolt gyökér is sokat tehet:
- javítja a gyomor szekréciót;
- elpusztítja a parazitákat;
- frissíti a lélegzetet;
- normalizálja a szívverést;
- erősíti a szívizomot;
- kiküszöböli a fejfájást;
- növeli az immunitást;
- javítja az oxigén áramlását az agysejtekbe;
- növeli a hatékonyságot.
Egy ilyen előétel jól tonizálja a testet, erőt ad, segít enyhíteni a stresszt. De nagy mennyiségű étkezés nem szükséges - ez hányingert és hasmenést okozhat. Mindennek mérsékelten kell lennie. A terhes nőknek különösen óvatosnak kell lenniük egy ilyen termék használatakor, és figyelemmel kell kísérniük a test reakcióját.
Receptek immunitás fokozására
A gyömbért természetes immunstimulánsnak lehet nevezni, amely normalizálja az anyagcserét, aktiválja az ellenanyagok képződését és hatékonyan növeli a test védekező képességét. De nem kell azt gondolni, hogy észrevehető hatás jelentkezik az első adag után. Készítse elő előre a testét a hideg évszakra.
Csak 2-3 hónapos italok fogyasztása és gyömbérrel való keveredés után a test elegendő mennyiségű vitamint és ásványi anyagot halmoz fel, hogy ellenállóvá váljon a vírusos rohamokkal és a káros környezeti feltételekkel szemben.
Sok recept van a gyömbértől az immunitás erősítésére.Ennek a gyökérnövénynek a gyógyító tulajdonságait sok évszázaddal ezelőtt észrevették, és azóta a hagyományos gyógyítók mindig is számos betegség kezelésére és az immunrendszer erősítésére használják.
Az egyik legnépszerűbb termék elkészítéséhez 4 citromra, 125 g gyömbérre és 150 g mézre van szüksége.
- Először meg kell őrölnie a hámozott gyökér egy reszelőn. Dice citrom, korábban hámozott.
- Kombinálja az összetevőket és őrölje meg turmixgéppel.
- Adj hozzá mézet. Többé-kevésbé lehet, a személyes ízlés preferenciáitól függően.
- A tömeget hűtőszekrényben tárolják, és 1 evőkanálban fogyasztják el. l. egy nap reggel, éhgyomorra.
A gyermekeknek az adagot 1 teáskanálra kell csökkenteniük. A beutazás időtartama 1 hónap. Ezután 4 hetes szünetet kell tartania, és ismételje meg a fogadást. Ezt a keveréket hozzá lehet adni a teahoz - sokkal aromásabb és ízletesebb lesz.
A citrom-gyömbér keverékhez további hasznos termékeket javasolunk hozzáadni: dió, füge, szárított barack, szilva, áfonya, mazsola. Ebben az esetben ez a kiegyensúlyozott keverék biztonságosan nevezhető „vitaminbomba”, valamint az értékes anyagok és vitaminok koncentrátumának.
Főzhet és infúzióval gyömbért. 100 g apróra vágott friss gyökérhez 1000 ml forrásban lévő vizet kell bevennie. Ragaszkodjon 1 óráig, majd szűrje le és igyon 150 ml-t naponta, hozzáadva méz és citrom ízlés szerint.
Mikor lehet a gyömbér ellenjavallt terhesség alatt?
Mindenekelőtt a gyömbér ellenjavallt azoknak a nőknek, akik legalább egyik alkotóelem iránti intoleranciája van. A terhesség alatt annál inkább nem kell kockáztatnia, és ki kell téve a test stresszét, mivel az allergiás reakció kiszámíthatatlan lehet.
Nem csak a terhes nőknek, hanem minden embernek el kell tartózkodnia a termék használatától, ha:
- magas vérnyomás;
- különböző eredetű daganatok jelenléte;
- gasztritisz, kolitisz vagy gyomorfekély;
- láz és láz;
- rossz véralvadás;
- szívbetegség, máj és epehólyag.
Azok a nők, akiknek története vetélés volt, szintén nem fogyaszthatják ezt a fűszert. Az ilyen termék későbbi szakaszban történő bevezetésének veszélyeit már fentebb jeleztük.
Más esetekben a gyömbér mérsékelt használata csak haszonnal jár.
