Ennek a finomságnak a gazdag kémiai összetétele egy ismerős mindennapi terméket hatékony gyógymódszerré alakít. A termék gyakori használata jelentősen csökkentheti sok betegség kialakulásának kockázatát. Ezenkívül a drupe fa kellemes ízű és magas tápértékkel rendelkezik. A dió előnyeit és káros hatásait azonban ellenőrizni kell.
Anyagtartalom:
Dió: gyógyhatások
Tudományos gyűjtemény írható a dió kémiai összetételéről. Annyira sok hasznos vegyület van, hogy nehéz mindent összefoglalóan beszélni.
Különös figyelmet érdemelnek:
- esszenciális omega-zsírsavak;
- szinte teljes B-vitamin spektrum;
- provitamin A és aszkorbinsav.
A vérképzés szempontjából hasznos nikotinsav, K-vitamin és antioxidánsok szintén jelen vannak összetételében.
Különböző részekben található:
- rost;
- értékes növényi fehérje;
- tanninok;
- éter vegyületek;
- kálium, magnézium, kalcium, vas, kén, alumínium, foszfor, cink, mangán;
- aminosavak (aszparagin, glutamin, cisztin);
- szterinek;
- kumarinok;
- alkaloidok.
Az emberi testben ezek az összetevők az agy táplálkozásán, az idegrendszer újrakonfigurálásán és a memória javításán keresztül működnek. Nagyon hasznosak mentális tevékenységekben, és egyszerűen szükségesek a növekedés és fejlődés szakaszában lévő gyermekek számára, valamint a felnőttek számára a napi mentális munka során.
A dióban található anyagok fontos szerepet játszanak a szív- és érszövetek felépítésében. És emellett tartalmazza az E-vitamin legritkább és legkeresettebb formáját.
- A termék csökkenti a kapilláris permeabilitást.
- Megerősíti a vér artériák falát.
- Elősegíti az erek alkalmazkodását a stresszes helyzetekhez.
- A koleszterin bomlik egyszerű emészthető vegyületekké.
- Megakadályozza a zsíros növekedések kialakulását a vérvonal belső falán.
- Ateroszklerózis és szívbetegségek megelőzésére ajánlott.
A kezelés elősegíti a székrekedés elleni küzdelmet, és baktériumölő hatása mellett megbirkózik a patogén bélflórával. A tanninok hozzájárulnak a nyálkahártya gyógyulásához. Segítségével régóta hozzászoktak a férgek kiutasításához.
A dió tonikus és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, összetételében lévő ásványi anyagok fenntartják az elektrolitikus egyensúlyt. Közvetlenül részt vesznek az anyagcserében, ezért a dió használata hasznos anyagcsere-rendellenességek és különösen az elhízás szempontjából. Az elektrolitszint szintén befolyásolja a vérnyomást, ami azt jelenti, hogy a barna tojások felhasználhatók a magas vérnyomás megelőzésére.
Az antioxidánsok csökkentik az emlő- és prosztatarák kialakulásának kockázatát. A melatonin szabályozza az alvást, részt vesz a nappali és éjszakai változásokhoz való alkalmazkodásban, és pozitív hatással van az idegrendszerre.
Előnyök a test számára
Szó szerint a növény minden részét hasznos anyagokkal fogyasztják, és mindegyiket teljesen más célokra lehet felhasználni.
Diómag
A diómag javítja a memóriát. Normalizálja a vese és a máj működését.
Ezeket a cukorbetegség következményeinek kompenzálására használják, mivel ezek hatékony eszközök az erek erősítésére.
septumok
A száraz válaszfalak értékes alapanyag a népi gyógyszerkészítéshez. Ezek közül olyan anyagokat állítanak elő, amelyek elősegítik az immunitás felépítését és fenntartását.
Az alkoholkoncentrátumokat a következőkre használják:
- belső és külső nőgyógyászati problémák;
- a pajzsmirigy csomópontjai;
- polypous formációk a bélben;
- a vastagbél nyálkahártyájának gyulladásaival végzett kezelésekben használják.
Ezenkívül a válaszfalakon végzett tinktúra segít eltávolítani a toxinokat és toxinokat.
olaj
A dióolaj felgyorsítja a vér artériák összehúzódását, segít vesebetegségekben, és a mézzel együtt tuberkulózis elleni gyógyszerként alkalmazzák.
Az olaj a magok összes előnyeit tartalmazza:
- elősegíti a cseppfolyósodást és a köpet kilépését;
- bronchitis és asztma esetén javallt;
- a rákra hajlamos embereknél a tumornövekedés gátolva van;
- helyreállítja a májsejteket.
lombozat
A diólevél gazdag C-vitaminban, flavonoidokban, karotinban és glikozidokban. A növényi lé megakadályozza több mint száz kórokozó elterjedését. Hasi fájdalmak, hasmenés, vérnyomáscsökkentés esetén alkalmazzák. Anthelmintikumként alkalmazzák.
A leveleknek diuretikum és choleretic hatásuk van. Olyan készítményeket készítenek, amelyek elősegítik az íny megerősítését és elfojtják a torokfájást.
héj
A héj tartalmazza:
- kumarinok;
- karbonsavak;
- tanninok;
- fenolok.
Kémiai tulajdonságainak köszönhetően segít megbirkózni a bőrbetegségekkel. A héjú infúziós fürdőket psoriasis és ekcéma esetén javallják. Az eszközöket zuzmó és dermatitisz kezelésére használják.
A dió előnyei férfiak, nők számára
A cink, a kalcium és a magnézium kombinációja jótékony hatással van a férfi nemi szervekre. A dió serkenti a hormonok termelődését, fokozza a potenciát, és az összetételében szereplő illóolajok segítenek a fizikai túlmunkában. Az éretlen dió különösen hasznos a férfiak számára. Akár 15-szer több hatóanyagot tartalmaznak, amelyek nem csak növelik a férfiak képességeit, hanem serkentik a spermatermelést is.
A terhes nők számára hasznos, ha naponta 2-3 diót esznek.A zsírsavak erősítik az idegrendszert és részt vesznek a még nem született gyermek agyában. A diómagok édes ízt adnak az anyatejnek, növelik annak tápértékét és erősítik az anya és a csecsemő immunitását.
Lehetséges károk a használattól
Az élelmiszer-allergia korszakunk csapása. A dió, mint magas fehérjetartalmú termék, szintén képes választ kiváltani. Az egyéni intolerancia esetén természetesen érdemes attól tartózkodni.
A diót magas zsírtartalma miatt nehéz emésztni. Töltik a hasnyálmirigyt, és a túlzott fogyasztás étkezési zavarokat okozhat és székrekedést válthat ki.
A fokozott véralvadás esetén a diófogyasztás előnyei kétséges. Ez gyakorlatilag az egyetlen, de a legfontosabb ellenjavallat.
kérelem
A dió alkalmazási köre széles: előkészítik a legfinomabb cukrászsüteményeket, főznek és gyógyszereket igényelnek.
A népi orvoslásban
A hagyományos orvoslás recepteiben éretlen zöld gyümölcsöket, érett csontokat, kagylókat, válaszfalakat, leveleket és fa kérget használnak.
- Maga a dió a szívizom erősítésére, az agyi aktivitás aktiválására, az erő visszaállítására és az általános egészség javítására szolgál. Más egészséges termékekkel keverve: méz, mazsola, szárított sárgabarack, citrom. Csiszolja egy paszta. Használd egészséges élvezetként.
- A rahit gyógyszerei ragaszkodnak a kéregbe. A daganatok és fekélyek kezelésére szolgáló gyógyszerek előállítására szolgál.
- A zöld gyümölcsök kezelik a gyomorpanaszokat és kiküszöbölik a simaizom-görcsöket. A dió ragaszkodik az alkoholhoz. Koncentrátumok inni egy teáskanál.
- A válaszfalakból terápiás tinktúrákat készítenek, amelyek segítenek a menstruációs ciklus megsértésében, a mastopathiaban, a cisztákban és a női reproduktív rendszer szervének polipjeiben. A szerszámot cseppenként mérik és hígított formában veszik.
- A dióolaj segít a terhes nőknek elfelejteni a toxikózist.
- Az egész gyümölcsöt mézzel és citrommal fogyasztják, hogy megakadályozzák az influenzát és a megfázást.
- A diópasztát külsőleg alkalmazzák fekélyek és bőrkárosodások kezelésére.
- A diólevélkel ellátott fürdőkádak enyhítik a külső irritációt. Nyugtassa meg a viszketést.
- A levelektől a nőstény nőgyógyászati betegségek, a szájgyulladás, az ínygyulladás, a mandulagyulladás, a vese- és hólyagbetegségek kezelésére használják. A növény ezen része keserű aromás vegyületeket tartalmaz, amelyek enyhítik a fejfájást.
Főzés közben
A mag tápláló és nagyon jó ízű. Természetes és feldolgozott formában fogyasztják őket. Készítenek édességeket, halvát, süteményeket, marcipánt, churchkhelat és egyéb édességeket.
A dió a kaukázusi kedvenc növény. Ott szentnek tekintették. A helyi népek sok receptet tartanak a különféle édességek elkészítésére édes magból.
Az éretlen gyümölcsök jó ízlést mutatnak, szerepelnek az étrendben, használják dzsem készítéséhez.
Diólekvár - haszon és haszon
A diólekvár zöld, éretlen gyümölcsökből készül. Fő előnye a magas jódtartalom, és általában egy ilyen termék finomság - lehetetlen találkozni a rendes üzletek polcán.
A diólekvár erősíti az idegrendszert és az immunitást, segíti a gyomorbetegségeket. Kissé keserű és ízű, mint a juharszirup.
Nem szabad enni túl sok lekvárt.
És ez nem a magas cukortartalom miatt, hanem mindegyik ugyanazon jód miatt, amely túladagolás esetén mérgezést okozhat.
A maximális mennyiség, amelyet egyszerre lehet enni, három evőkanál.
Napi felhasználási arány
A dió jótékony tulajdonságai a mérsékelt fogyasztásban nyilvánulnak meg.
Az ajánlott napi ellátás túllépése máj- és hasnyálmirigy-károsodást okoz:
- elég egy felnőttnek hét hámozott diót vagy 14 felét enni;
- a gyerekek fele annyi;
- terhes és szoptató nők esetében van egy norma - legfeljebb 3 egész dió vagy 6 fele naponta.
Ne felejtsük el, hogy a dió magas kalóriatartalmú étel. Inkább nem adjuk hozzá őket a fő étrendhez, hanem más termékek részleges pótlására használjuk. Maroknyi dió ehető reggeli tojásrántotta helyett, vagy felválthatják az egyik húsfogadást.
Nem csoda, hogy néhány nép a szent növény tulajdonságaival ruházta fel a diófát. Nagy potenciállal rendelkezik. A természet hatalmának legegyszerűbb módja az étrend diómaggal kiegészítése.
