Az étvágygerjesztő sütőtök desszertek a leginkább egészséges ételek. Az ilyen finomságok lehetővé teszik, hogy édességekkel kezelje magát, és telítse a testet vitaminokkal és életet adó erővel. A cikk közzétette a sütőtök desszertek legjobb receptjeit.
Anyagtartalom:
Sütőtök desszert mézzel
Összetevők: 430 g tök, egy marék könnyű szezámmag, nagy narancs, 1 evőkanál. l. finomított olaj, 2 evőkanál. l. folyékony méz.
- Bármely desszert számára nagyon fontos, hogy illatos édes zöldségeket válasszon, élénk telített színű répával. A tök megszabadul a héjától és a magvaktól.
- Ezután a zöldséget hosszúkás darabokra vágják.
- Külön széles tálban a folyékony méz és az olaj összekeverednek. A napraforgó és az olajbogyó is megfelelő.
- A teljes héjat eltávolítják a narancsból, és néhány nagy kanál lé is nyomásra kerülnek. Ezeket az összetevőket hozzáadják a mézhez és az olajhoz.
- A kapott keverékbe zöldségszeleteket merítünk. Teljesen le kell fedni aromás citrusmártással.
- A munkadarabok egyrétegűek, hőálló formában vannak elrendezve.
- Sütőtök desszert sütőben sütve 40-45 percig, közepes hőmérsékleten.
A kész élvezetnek puhanak kell lennie.
Hogyan készítsünk kandírozott gyümölcsöt?
Összetevők: 1,5 font friss tök, 820 g granulált cukor, egy csipet citromsav, egy fahéj, egy pohár szűrt víz, egy nagy narancs.
- A tököt lemossák és megtisztítják minden felesleges anyagtól. Ezután a répát nagy kockákra vágják. Ha apró darabokat készít, akkor a sütés és a sütőben történő szárítás után túl kicsik és deformálódnak.
- A szeletelt zöldséget átvisszük egy mély tálba, és megtöltjük a teljes cukorral. A kapacitást hűvös éjszakára helyezik. Ezen idő alatt a tök hagyja a lét, amelyben a homok feloldódik. Ennek eredményeként egy tálban cukorszirupot kapnak.
- A narancsot alaposan lemossák és apróra vágják a héjjal együtt. A csontokat eltávolítjuk a szeletekről. A gyümölcsöket egy megfelelő turmixgép fúvókájával aprítják.
- A sütőtökszirupot egy serpenyőbe öntik, vízzel, citrommal, fahéjjal és narancspürével kombinálva.
- Folyamatos keverés mellett a masszát 6-7 percig pároljuk. Közvetlenül forrás után a zöldségkockákat merítik bele.
- Ezután az elegyet teljesen lehűtjük és 3 órán át állni hagyjuk.
- A tömeget ismét forraljuk, és további 5-6 percig főzzük. A képződött habot eltávolítják a felületéről. Amikor a serpenyő tartalma a tűzről eltávolítva teljesen lehűl, az eljárást megismételjük. Ismét: forralás-hűtés.
- Az elegyet egy nagy szitára öntjük. A fennmaradó tökkockákat kiválasztjuk, pergamentel borított sütőlapra rakjuk, és körülbelül egy órán át 120 fok hőmérsékleten szárítjuk.
- A készre hűtött kandírozott gyümölcsöket üvegtartályba helyezik, és fedél alatt tárolják.
A finomságok főzése után megmaradó szirup felhasználható kekszek áztatásához vagy gyümölcsitalok készítéséhez.
Tök puding recept
A termékek összetétele: 1 evőkanál. szűrt víz, 420 g tök pép, egy csipet vanillin, 2 nagy tojás, 4 evőkanál. l. búzadara, 3 evőkanál. l. egy halom cukorral és azonos mennyiségű mazsolával, 2 forgács. só, ½ teáskanál. őrölt fahéj, 160 ml tej, zsemlemorzsa a penész megszórásához.
- A tököt meghámozzuk, és magból vágunk be egy magot. A répát kockákra vágják, egy serpenyőbe öntik, és a megadott mennyiségű vízzel öntsék.
- Az összetevőket közepes hőmérsékleten, fedél alatt 20-25 percig pároljuk, gyakran keverve.
- A végén a töknek lágynak kell lennie, és a víznek majdnem teljesen el kell párolognia a tartályból. A kész zöldség összetöri a dagasztást.
- A tejet külön tálban forraljuk. Vékony palackban mandarát öntünk a folyadékba, mosott mazsolat adunk hozzá. Az összetevőket forraljuk, és 5-6 percig hagyjuk állni.
- A tojásokat alkotóelemekre osztjuk. Sárgáját, főtt manna, a recept szerint megmaradó összes összetevőt, a morzsákat kivéve, hozzáadjuk a meleg tökös püréhez.
- A tömeget aktívan keverjük egy habverővel. Nem lehet csomó.
- A fehérjéket a csúcsokhoz felverték, és óvatosan befolyásolják a széles spatulát a nagy részig.
- A tésztát formába öntik, olajozzák és zsemlemorzsara meghintjük.
170 fokon a desszertet 55–65 percig sütjük. Ezután a pudingot további 25 percre hagyjuk hűtőszekrényben.
Ízletes élvezet tökkel és túróval
Összetevők: 430 g tök pép, 2 nagy tojás, 2 evőkanál. l. manna és zsíros tejföl, 40 g vaj, 330 g túró, 3 evőkanál. l. granulált cukor, egy csipet só, 0,25 teáskanál. szóda és citromlé.
- A hámozott tököt reszeljük közepes osztású reszelőn.
- A túrót és a lágyított vajat egy mély tálba gyúrjuk. Hozzá tojást, homokot, mandarát, tejfölt adunk hozzá.
- A szódát citromlével leállítottuk, és a második lépéstől a keverékbe öntöttük.
- Az összetevőket reszelt tökkel kombinálják és jól keverik össze.
- A tömeget elkészítjük egy előkészített sütőedénybe.
Rakást 50-55 percig készítünk 210-220 fokon.
Csokoládéval
Összetevők: egy kilogramm pép lédús édes tököt, 60 g sötét csokoládét, 3 evőkanál. l. granulált cukor.
- A zöldséget egy sűrű kéregből és rostból magvakkal hámozzuk meg. Az elkészített tököt apróra vágjuk.
- A kapott darabokat egy rétegben olajozott formában fektetjük le. A tetejét granulált cukorral meghintjük.
- A tököt egy jól előmelegített sütőben hagyja 25 percig. Amikor a szeletek lágyulnak, tányérra teheti és öntsük a vízfürdőben megolvasztott csokoládét.
A fogást zúzott mogyoróval vagy bármilyen más dióval díszítik.
Pumpkin Souffle
Összetevők: 220 g tök pép, 190 ml természetes joghurt, 3 nagy alma, 160 ml tej, 8 g zselatin.
- A zselatint hidegen tejben áztassa a csomagoláson szereplő utasítások szerint.
- A sütő előre be van kapcsolva. 200–210 fok felé kell felmelegednie.
- A tököt apró kockákra vágják, az almát és a héjat nagy szeletekre vágják.Az összetevőket egy sütőlapra helyezzük.
- A gyümölcsöt és a zöldséget sütjük sütőben, amíg meglágyul.
- A sült gyümölcsök keverővel burgonyapürévé alakulnak. Természetes joghurtot adnak hozzájuk. Az összetevőket összeverjük.
- A zselatinos tejet melegítjük, de forrásig nem melegítjük. Az ötödik lépéstől az elegybe öntjük. Az összetevőket habverővel megverjük 2-3 percig.
- A kapott masszát öntőformákba öntjük és 4-5 órán keresztül hűtőszekrénybe visszük.
A kész szufflé bármilyen friss bogyóval vagy gyümölcsdarabokkal díszítve van.
Tök zselés narancs
Összetevők: 370 g tök pép, 90 g granulált cukor, 13 g zselatin, 85 ml víz.
- A tököt nagy szeletekre vágják, serpenyőben meghintjük, és vízzel megtöltjük, hogy teljesen lefedje a zöldséget. A tartályt fedéllel lezárják, és kis tűzön főzésre küldik. A szeletelt zöldségeket jól kell meglágyítani.
- A zselatint 85 ml forralt hideg vízbe öntjük és hagyjuk megduzzadni. Ez körülbelül fél órát vesz igénybe.
- Tök folyékony pép nélkül. A még forró zöldségtömeghez homokot és duzzadt zselatint adunk.
- Az alkatrészeket összepréselik. Ha a keverék túl vastagnak bizonyul, akkor azt a sütőtök főzéséhez megmaradó vízzel kell hígítani.
- A folyadékot beleöntjük a tálba.
A jövőbeni zselét megszilárdulásig hűtjük.
Étvágygerjesztő desszert almával
Összetevők: egy kilogramm friss tököt, 4 almát, 70 g sötét mazsolát, 60 g vaj, 4-5 evőkanál. l. granulált cukor, egy csipet fahéj.
- A tököt és az almát hámozzuk, majd apróra vágjuk.
- A vajat egy serpenyőben megolvasztják, benne fektetik zöldség- és gyümölcsszeleteket, valamint homokot, jól összekeverve az őrölt fahéjjal. Ha a tök száraz, egy pohár vizet öntenek a tartályba.
- A fedél alatt a tömeget pároljuk, amíg a zöldség meglágyul.
- Ezután előre mosott mazsolát öntsünk.
Amikor a felesleges folyadék elpárolog az edényből, a tököt és az almás desszertet eltávolítják a tűzről, és melegben vagy hidegen szolgálják fel az asztalra.
Sütőtök fagylalt
Összetevők: 120 g rántott sült tök, 90 ml sűrített tej, 1 evőkanál. l. folyékony méz, 90 ml nagyon nehéz krém, egy csipet szerecsendió, kardamom és fahéj.
- A pürét folyékony mézzel, az összes fűszerrel kombinálják.
- A zsírt és a sűrített tejet hozzáadjuk a tömeghez.
- A tömeget sűrűségre és egyenletességre megverték.
A jövőbeni fagylaltot szilikon formákba öntik, és addig szállítják a fagyasztóba, amíg meg nem megszilárdul.