Az óvatos túrós desszertek mind gyermekek, mind felnőttek számára vonzóak. Néhányuk biztonságosan fogyasztható még az étrend során. A legtöbb túrós desszert könnyű és alacsony kalóriatartalmú.

Túrós desszert zselatinnal és gyümölcsökkel

összetevők:

  • 300–350 g házi túró;
  • 2/3 Art. közepes zsírtartalmú tejföl;
  • 5 desszertkanál granulált cukor;
  • 1 nagy narancs;
  • 2 db kiwi;
  • 1 érett, de nem elsötétült banán;
  • 1 evőkanál. l. citromlé;
  • 15 g minőségi zselatin;
  • ½ evőkanál. tisztított víz.

előállítás:

  1. Dörzsölje át a túrót egy szitán, hogy a termék lágy és homogén legyen.
  2. Öntsük hűtött vízzel a zselatint és hagyjuk 20-25 percig tartani.
  3. Feldolgozza a túrót turmixgéppel, tejföllel és homokkal együtt. Erre a célra egy fém késes fúvóka alkalmas.
  4. Melegen duzzadt zselatin. Ne hagyja forrni a keveréket! Cool.
  5. Öntsük a lehűtött masszát egy vékony folyammal az alvadékra. Vegyük össze a termékeket.
  6. Hámozzon és aprítsa be az összes gyümölcsöt. Megszórjuk a banánszeleteket citrusfélével.
  7. Helyezze a gyümölcsszeleteket egy szilikon formába, és tegye rá a túrómasszát.

Hagyja, hogy a túrós desszert zselatinnal és gyümölcsrel fagyjon be hidegben. Fordítsa meg a tartályt egy lapos tányérra. Díszítsd a csemege ízlése szerint.

Banánnal

összetevők:

  • 1 teljes pohár túrós (lehetőleg házi készítésű);
  • 1 evőkanál. l. szemcsés zselatin;
  • egy font konzerv ananász;
  • 1 tojásfehérje
  • 4 érett, de nem fekete banán.

előállítás:

  1. Áztassa a zselatint hideg vízben az utasítások szerint. 20 perc elteltével, amikor a száraz hozzávaló megduzzad, alacsony hőn állni hagyja, hogy az első buborékok megjelenjenek, de ne forraljuk fel. Hűtsük le egy kicsit.
  2. Csiszolja meg a banánt egy turmixgépben túróval és ananásszal.Ez utóbbi néhány darabot hagy a díszítésére.
  3. Öntsük az elkészített meleg zselatint a gyümölcsre és a túróra, és keverjük össze a tömeget.
  4. Tegyük bele felverte, amíg a puha hab mókus nem lesz.
  5. Ossza el a tömeget szilikon formákban és fektesse az ananász szeletek tetejére.
  6. Távolítsa el a desszertet a túróból és a banánból legalább 2,5 órán át hűvösen.

Ha a szilikon formák nem voltak kéznél, használhatja a fóliaval bevont szokásos kávéscsészeket.

Túrós húsvét

összetevők:

  • 600–650 g zsíros túró;
  • fél csomag vaj;
  • 1 evőkanál. közepes zsírtartalmú tejföl;
  • 4 nyers tojássárgája;
  • fél pohár cukor;
  • vaníliacukor ízlés szerint;
  • fél pohár kandírozott gyümölcs és mag nélküli mazsola.

előállítás:

  1. Öld meg a túrót merülő turmixgéppel, függetlenül attól, hogy milyen zsíros és lágy volt az eredetileg.
  2. Kombinálja az elkészített tejterméket tejföllel, lágyított vajjal és kétféle cukorral. Az utóbbi nem öntse fel a fehérjéket.
  3. Küldje a serpenyőben jól összekevert összetevőket a tűzhelyre, és folyamatosan keverve alacsony lángon melegítse.
  4. A tömeg folyékony lesz. Amikor levegőbuborékok mennek le az aljáról, vegye le az edényt a tűzhelyről és lehűtse.
  5. Öntsen mosott és szárított kandírozott gyümölcsöket, mazsolát folyékony alapba.
  6. Tiszta sajtkendő, két rétegben összehajtogatva, speciális alakba összehajtogatva Húsvétkor.
  7. Töltse fel a tartályt meleg keverékkel, tekerje be a géz végét, és tegyen rá egy tányért a teherrel.
  8. Hagyja ebben a formában a formatervezési mintát hűvös egész éjjel. Alulról, az űrlap alatt, legyen egy tartály, amelybe a szérum kifolyhat.

Forgassa a kész húsvéti tányérra, és vegye le a sajtot. Díszítsük a finomságokat egy tésztahintival.

Könnyű túrós desszert a Ducane étrendben

összetevők:

  • 1 evőkanál. természetes narancslé;
  • 1 evőkanál. l. citromhéj;
  • 100 g zsírtalan túró;
  • 1 evőkanál. l. minőségi zselatin;
  • 2 tojásfehérje;
  • ½ g stevia;
  • ½ teáskanál finom só.

előállítás:

  1. Finoman dörzsölje meg a citromhéjat.
  2. Áztassa a zselatint 6-7 percig enyhén melegített vízben. Ezután engedje le a folyadékot belőle.
  3. Öntsük a levet egy serpenyőbe, melegítsük fel és tegyük bele a túrót, a steviat és a zselatint.
  4. Sózzuk a fehérjéket, súroljuk meg vastag habban és keverjük össze a túrómasszában.
  5. Öntsük a "tésztát" az öntőformákba.
  6. Hagyja a kezét néhány órán át hidegben.

A kész PP desszert a legszigorúbb étrendet is megkóstolhatja.

Édes tekercs túrós

összetevők:

  • 200–250 g alacsony zsírtartalmú túró;
  • 100–150 g friss ananászpép (helyettesíthető konzerv gyümölcsökkel);
  • 3 desszert kanál alacsony zsírtartalmú tejföl;
  • 7 - 8 vékony palacsinta bármely recept szerint;
  • 1 db kiwi;
  • 8 - 9 bogyó friss eper;
  • csokoládé.

előállítás:

  1. Vezesse át a túrót a legkisebb szitán. Keverjük össze tejföllel.
  2. Mossa ki a gyümölcsöket és a bogyókat, ha szükséges, meghámozza. Vágjuk közepes szeletekre.
  3. A palacsinta felváltva kinyílik és vízszintes felületen fekszik. Az alap szélétől 1/3-os csíkkal terjessze el a túrótömeget és egy adag gyümölcsöt / bogyót.
  4. Finoman gördítsen minden rugóhengert. Helyezze a munkadarabokat hidegen körülbelül 1,5 - 2 órára.

Tálaláskor vágja darabokra a tekercset és díszítse csokoládé chipstel.

Túrós keksz desszert sütés nélkül

összetevők:

  • 24 db keksz sütik;
  • 1 teljes pohár lágy túrós;
  • ½ evőkanál. granulált cukor;
  • 1 teljes pohár tejföl;
  • 1 evőkanál. l. minőségi zselatin;
  • 80 ml hideg víz.

előállítás:

  1. Öntsük a zselatint hideg vízbe és hagyjuk megduzzadni. Tegyük a kapott vastag tömeget egy serpenyőbe és melegítsük. A zselatinnak teljesen fel kell oldódnia.
  2. Szűrjük le a serpenyő tartalmát.
  3. Külön tálban verje meg a fennmaradó összetevőket (a sütik kivételével) simáig.
  4. Öntsön zselatint a buja masszába és alaposan keverje össze.
  5. Terjessze a sütiket az űrlapra. Öntsön meg minden egyes krémréteget az utolsó lépéstől.

Hűtsük le a kapott túrós keksz és a sütemény „süteményét” sütés nélkül, és részekre vágva. Igény szerint friss / konzerv bogyókkal díszítheti a csemege.

Hogyan készítsünk Blanmange-t?

összetevők:

  • ½ evőkanál.sovány tej;
  • 15 g minőségi zselatin;
  • ½ evőkanál. porcukor és 1 tasak vaníliacukor;
  • 200 - 250 g túrós;
  • ½ evőkanál. tejföl;
  • 2 ananász gyűrű (konzervek).

előállítás:

  1. Kombinálja a zselatint hűtött tejjel és hagyja 20-25 percig.
  2. Csiszolja meg a túrót kétféle cukorral, és keverje hozzá a tejfölt ebben a tömegben. Vegyük az összetevőket keverővel.
  3. Melegítse a tejet a benne duzzadt gélesítő komponenssel együtt, de ne hagyja forrni.
  4. Finoman öntsük a kapott keveréket felvert túrósra, adjunk hozzá miniatűr ananászdarabokat és keverjünk össze mindent.
  5. Helyezze a masszát egy szilikon formába és tegye hidegbe 5-6 órán keresztül.

Díszítsük a kész fogást lekvár vagy lekvár mintáival.

Gyors fánk cukorral

összetevők:

  • 1,5 evőkanál. szitált liszt;
  • 1 tojás
  • 7 desszertkanál granulált cukor;
  • 200–250 g házi túró;
  • 0,5 teáskanál füstölgő szóda;
  • 1,5 evőkanál. finomított olaj;
  • porcukor adalékok nélkül.

előállítás:

  1. Csiszolja meg a túrót villával, vezesse bele a nyers tojás tartalmát és az összes homokot.
  2. Adja hozzá a fennmaradó laza komponenseket a por kivételével. Gyúrjon vastag tésztát. Nem lehet túl ragacsos. Hagyja a masszát 20 percig infundálni.
  3. Osszuk a tésztát 2 részre, és tekercseljük mindegyik „kolbássá”. Vágja le őket, és dobja ki a kapott darabokból szép kis golyókat.
  4. Egy serpenyőben melegítse fel a finomított olajat, és apró részletekben küldje el a túrógolyókat. Főzzük mindaddig, amíg mindkét oldalon barna nem lesz.

Helyezze a kész fánkot papír törölközőre, majd öntse őket egy mély gyönyörű tálba, és meghintje sok porcukorral.

"Old Riga" - egy klasszikus recept

összetevők:

  • 1,5 evőkanál. ananászlé;
  • 400 - 450 g túrós;
  • 1 doboz ananász (konzervek);
  • 1 teljes pohár nagyon zsíros krém;
  • ½ csésze sűrített tej;
  • 25 g minőségi zselatin.

előállítás:

  1. Öntsön zselatint a serpenyőbe. Vékony folyamatos keverés közben öntsön bele gyümölcslevet.
  2. Amikor a zselatin megduzzad, küldjön vele egy tartályt lassú tűzbe. Várja meg a száraz szemek teljes feloldódását. Ne forraljuk fel a tömeget. Cool.
  3. Vezesse át a túrót a legkisebb lyukakkal rendelkező szitán. Keverje össze tejszínnel, és simítsa be, amíg sima nem lesz.
  4. Adjunk hozzá sűrített tejet és vanillint a túróhoz. Folytassa az ostorlást néhány percig.
  5. Öntsön apró gyümölcsdarabot a túrómasszába, adjon hozzá gyümölcslevet és zselatint. Keverje jól össze egy széles kanállal.
  6. Öntsük a keveréket kis szilikon formákba.

6-7 óra hűtés után a desszert tányérra fordíthatja és kiszolgálhatja a vendégeket. Érdemes dekorálni sűrített tejjel, csokoládéval vagy csak frissen őrölt fahéjjal.

Túró és kávé desszert

összetevők:

  • 200–250 g zsíros túró;
  • 5 desszert kanál tejföl (legalább 20%);
  • 4 db sült tej kekszek;
  • 30 ml frissen főzött eszpresszó (kávé);
  • fél pohár fehér cukor.

előállítás:

  1. Egy nagy tálban küldje el az összes zsíros túrót. Ha gabonafélékkel rendelkezik, akkor előzőleg egy finom szitán át kell törölni. Ugyanebből a célból használhat merülő keverőgépet, alacsony sebességgel működve.
  2. Öntsen egyszerre az összes cukrot a túróba, és kanállal keverje össze az összetevőket. Adj hozzá tejfölt és ismételje meg az ostorozást.
  3. Addig kell keverővel / turmixgéppel dolgozni, amíg a tömegben lévő összes édes szem teljesen fel nem oldódik. A tömeg állandóságának közepesnek kell lennie - sem túl vékony, sem túl vastag.. Tegye egy ideig félre a felvert kompozíciót.
  4. Törje le a cookie-kat nagy darabokra, tegye fel két széles pohárba, és öntsen egy kis mennyiségű kávét a tetejére.
  5. Ezután tegye a túró tömegének felét, osztva két pohárra, fedje le mindent a fennmaradó sütikkel, és adjon hozzá ismét kávét.
  6. Az utolsó eloszlatja a túrótömeg fennmaradó részét.

Hűtsük le a fogást, és díszítsük az ízlés szerint.

Diéta sajttorta

összetevők:

  • 700–750 g zsírmentes (paszta formájában) túrós;
  • 70 g folyékony méz;
  • 1 csomag vanillin;
  • 200–250 g alma;
  • 2 tojás
  • 20 ml növényi olaj;
  • 30 g liszt;
  • 50 g zabliszt;
  • 20 g diófélék.

előállítás:

  1. Küldje a zabliszt egy kávédarálóba, és addig dolgozza fel, amíg liszt nem lesz.
  2. Adjon hozzá durván apróra vágott dióféléket, 40 g mézet, vajat és sima lisztet.
  3. Keverje össze a tésztát a kezével, formáljon egy darabig és hagyja negyedórára tartani.
  4. Ez után az idő eloszlatása után a tömeget egyenletes rétegben alakítsa ki, és jól fogadja el.
  5. Az almát meghámozzuk, apróra vágjuk és serpenyőbe tesszük. Öntsük őket a megmaradt mézzel és főzzük a fedél alatt, amíg lágy nem lesz.
  6. Vegyük össze a fennmaradó összetevőket: túrót tészta, vanília és tojás formájában.
  7. Kombináljuk a túrómasszát a hűtött almával, és mindent megsütjük turmixgéppel.
  8. Öntsük a tölteléket a zabliszt süteményre, és főzzünk egy diétás desszertet a túrósból a vízfürdőben lévő kemencében 50 percig.

A desszert sütésének optimális hőmérséklete 160 fok. A minta vétele előtt a sajttortát alaposan lehűteni kell, és ideális esetben egész éjszakán át lehűlni.

Házi túrós felfújt

összetevők:

  • 200 - 250 g túrós;
  • 2/3 Art. tejföl;
  • 1 teljes pohár zsíros tej;
  • 70 g granulált cukor;
  • 15 g bevált zselatin;
  • 1 csipet vanillint.

előállítás:

  1. Keverje össze a két tejterméket egy nagy tálban (szobahőmérsékleten kell lennie), adjon hozzá vanillint és az összes homokot.
  2. Hagyjon bármilyen kényelmes módon. A tömegnek homogénné kell válnia. Működtesse keverővel / turmixgéppel, amíg a cukorkristályok teljesen fel nem oldódnak.
  3. Öntsön zselatint a tej fölé, majd melegítse fel a duzzadt terméket és várja meg, amíg teljesen feloldódik a folyadékban.
  4. Vigyen fel egy tej zselatinnal a túrókeverékbe.
  5. Küldje el a tömeget, hogy lehűljön 7-8 percig, majd verte újra. Addigra meg kell kezdenie kissé gélesednie, de még nem fagy le.
  6. Rendezzük a felfújást egy tálba, és küldjük hidegen 1,5 - 2 órán át.

A tömeg ismételt ostorázása lehűlés után lehetővé teszi a legkevésbé puffas elkészítését. Egyébként kiderül, hogy csak túrós zselé.

Díszítheti a csemege friss bogyós gyümölcsökkel.

A túrós desszertek kiválóan alkalmasak házi készítésű táplálkozásra, amelyet sokan nem szeretnek, de ilyen hasznos tejtermék. A felsorolt ​​finomságokban a túró ízét különféle ínycsiklandó édes adalékok fedik el. Ezért még a legkisebb és legfinomabb családtagok is örömmel fogyasztják el.