Megpróbálva megtalálni a marhahús főzésének lehetőségeit, a háziasszony sok érdekes ízletes recepttel megismerkedik. Ez egy népszerű hús, amelyet manapság könnyű megvásárolni bármely szupermarketben. A levesek, első ételek, főételek, előételek stb. Alapjául szolgál.
Anyagtartalom:
- 1 Mit főzzön először marhahússal?
- 2 Marhahús a második
- 2.1 Leveles tésztában sült
- 2.2 Klasszikus Ossobuco marhahús recept
- 2.3 Kiadós főtt húsos saláta
- 2.4 Marha Stroganoff
- 2.5 Marhahús hüvelyben sült gombamártással
- 2.6 Finom marhahús gulyás
- 2.7 Házi sütés lassú tűzhelyen
- 2.8 Klasszikus steak
- 2.9 Stroganoff marhahús tejföllel
- 2.10 Fóliában szeletben sült hús
- 2.11 Tatár marhahús marhahús
- 2.12 Lédús és lágy marhabélszín steak
- 2.13 Pilaf lassú tűzhelyen
- 2.14 Pörkölt zöldségekkel
- 2.15 A legfinomabb marhahús szelet
- 2.16 Marha pastrami a pácban
- 3 Diéta receptek
Mit főzzön először marhahússal?
Sokféle lehetőség van a marhahús első ételeire.
Leggyakrabban kiderül, hogy a hagyományos keleti levesek alapja. A marhahúst ilyen esetekben általában számos fűszer és ételízesítő egészíti ki.
Klasszikus marhahús Kharcho leves
Összetevők: egy kiló hús a csonton, 90 g hosszú rizs, azonos mennyiségű dió, 3 evőkanál. l. tkemali szósz, hagyma, édes paprika, egy csipet forró pirospaprika, ízlés szerint sunli komló, 4 fokhagyma-gerezd, 70 g paradicsompaszta, 4 - 5 szál friss koriander, sárgarépa, néhány babérlevél, só.
- A húst vízzel öntsük, babérlevelet adunk hozzá, majd a leves alapját főzzük, amíg a marhahús teljesen meg nem főzött. A folyamat során el kell távolítani a habot a folyadékból. Enyhe forralással a húslevest kb. 2 órán át forraljuk.
- A hagymakockákat serpenyőben sütjük, amíg aranybarna nem lesz. Ideális esetben a marhahús. Ha nem volt kéznél, akkor a szokásos növényi olaj is megfelelő. A már elkészített hagymára öntsön ki reszelt sárgarépát és borskorlát. Néhány perc sütés után hozzáadunk paradicsompasztát. Párolja össze az összetevőket 8-9 percig.
- Az őrölt diót összezúzott fokhagymával kombinálják. Ezt a keveréket a serpenyőbe is továbbítják. Ezután a tartályt eltávolíthatja a tűzről.
- A húst eltávolítják a folyadékról, levágják a csontról. A levest szűrjük. Szelet marhahús jön vissza bele, mosott rizst öntsünk.
- 10–12 perces főzés után a levesbe öntettel, a serpenyőből öntettel, az összes ízesítéssel, sóval és apróra vágott zöldekkel teheti.
- A levest 5-6 percig főzni kell, és eltávolíthatja a tűzről.
A vacsorára történő tálalás elõtt a csemegét jól fel kell infuzálni egy szorosan lezárt edénybe.
Borsó első fogása marhahúslevesre
Összetevők: 420 g marhahús, egy font apróra vágott borsó, nagy sárgarépa, 2 hagyma, só, fűszerek, gyógynövények.
- Jobb választani a húst a csontról. Ez a húslevest gazdagabbá teszi. Hideg vízzel öntjük és egy hámozott hagymával tüzet küldünk. A kész húst levágják a csontról és öntsék a húslevesbe.
- Ugyanakkor a borsó főzésre készül, néhány órával vízben áztatva (a legjobb az egészben). Amikor a bab elkészült, azokat aprítóval összetörik, majd átviszik a húslevesbe.
- A fennmaradó hagymát és a sárgarépát finoman apróra vágják, és bármilyen zsírnál étvágygerjesztő pírra sütik. A kész zöldségeket a fennmaradó olajjal együtt átviszik a jövőbeli levesbe.
A levest sózjuk, kiválasztott fűszerekkel ízesítjük, és vacsorára apróra vágott friss fűszernövényekkel tálaljuk.
Marha Khashlama örmény nyelven
Összetevők: 2,5 kg húspép, 2 édes paprika, 3–5 burgonya, 4–6 apró paradicsom, 2 hagyma, egy csokor friss kapor, 80 ml világos sör, só, egy csipet őrölt édes paprika, sáfrány, komló - tedd be
- A hagymának nagy félgyűrűit, a közepes szelet húst és az összes fűszert elküldik az üstbe. A tetejére nagy darab paprika és paradicsom kerül le.
- Kockák burgonya megszórjuk a piros zöldségek. Elegendő minden burgonyát 6-8 részre osztani.
- Végül apróra vágott kaporral öntjük az üstbe, sört és vizet adunk hozzá. A folyadéknak teljesen le kell fednie az összes összetevőt.
- Alacsony hőmérsékleten, a khashlam borítása alatt, 2,5–3 órán keresztül ellazul.
A vastag örmény levest melegben szolgálják fel házi kenyérrel vacsorára.
Hagyományos shurpa
Összetevők: egy kiló húsbélszín, 2-3 burgonya, nagy hagyma, sárgarépa, édes paprika, 2 friss paradicsom, 2 evőkanál. l. tészta paradicsomból, 3-4 fokhagyma szegfűszeg, egy csomó friss fűszernövény, só, fűszerek marhahúshoz.
- Egy üstben nagy kockákat hagymát kissé megsültek forró olajban. A zöldség mellett közepes szelet marhahús szűzpecsenye, fűszerekkel meghintve. Az összetevőket pároljuk, amíg a húslé elpárolog.
- Az összes zöldséget véletlenszerűen apróra vágják. Javasoljuk, hogy a borsot és a burgonyát azonos kockákkal őrölje meg, és a sárgarépát durván reszelje. A paradicsomot darabokra vágják a bőrrel együtt.
- Amikor a húsdarabok megsültek, minden zöldséget és fűszert, a burgonya kivételével, egymáshoz adják. Minden egyes új adag után az összetevőket néhány percig történő gyakori keverés mellett sütjük.
- Paradicsom után a paradicsompasztát elküldik az üstbe. Világosabbá teszi a kész étel ízét.
- Forrásban lévő vizet öntenek a tartályba, amelynek teljes mértékben le kell fednie az összes összetevőt.
- Alapos hőn, szorosan lezárt fedél alatt, az edény kevesebb, mint egy órán át elhervad. A pontos idő a marhahús "életkorától" függ.
- Ezután burgonyát öntenek az üstbe. A főzést addig folytatják, amíg a burgonyaszeletek készen állnak.
- A végén az edényt sózják, fokhagymát és apróra vágott zöldet adnak hozzá.
Egy ilyen shurpa recept a saját ízlése szerint javítható ízesítőkkel történő kísérletezéssel.
Díszes gulyásleves
Összetevők: egy kilogramm húspép, nagy marhacsont, 270 g friss gomba, 3-4 burgonya, 2 hagyma, nagy sárgarépa, 1/3 zellergyökér, 2 paprika, 2 nagy nyers tojás, 2 evőkanál. liszt, fokhagyma ízlés szerint, 700 g paradicsom a saját léében, 1 liter húsleves, 5-6 borsó fűszeres fűszer, 4 evőkanál. l. őrölt édes paprika, egy csipetnyi köménymag, só.
- A hagyma vékony félgyűrűjét vastag falú serpenyőben forró olajban jól megsütjük. Ezután apróra vágott húst és csontot raknak rájuk. A tömeget gyakran keverés közben sütjük, amíg a marhahús színét meg nem változtatja.
- A zeller- és sárgarépakockákat egy serpenyőben helyezzük el. A sütést addig folytatják, amíg a folyadék teljesen el nem párolog az edényből.
- A paprikát öntsük, konzerv paradicsommal, bőr nélkül adjuk hozzá.
- Közepes hőn a tömeg fedél nélkül 20-25 percig esik. A tartály tartalmának a folyamat során mérsékelten forrjon fel.
- Ezután borskockákat, apróra vágott fokhagymát tegyünk az edényekbe, és a húslevest öntsük.
- A folyadék újbóli felforralása után a serpenyőbe burgonya ékeket, köményt és borsot adunk. A tészta elkészülése közben a tömeg lassan ellazul.
- A tojásokat egy tálba törjük, öntsük. Lisztet adnak nekik. Az alkatrészeket gyúrjuk. Vastag, szoros tésztát helyezzen a zsákba és a hűtőszekrénybe 12-15 percig.
- A sampinyon lemezeket a levesben fektetik. Kis darab hűtött tészta szintén öntsön oda. A kezét a fogantyúból lecsípheti.
Végül meg kell sózni az ételt, megszórjuk apróra vágott gyógynövényekkel és főzzük további 8-9 percig.
Árpa leves
Összetevők: 330 g hús a csonton, 2,5 l tisztított víz, 1/3 evőkanál. gyöngy árpa, 1 db. sárgarépa és hagyma, 2 paradicsom, só, fűszerek.
- A húst vízzel öntsük és finomra főzzük. Ezután a húst levágják a csontról, és visszatérítik a húslevest.
- Finomra vágott hagyma és sárgarépa megy a bankba.
- Paradicsomot adnak a leveshez héjas tört formájában.
- A főtt árpát már öntették ide.
- Az ételt 12-14 percig főzik, sózják, a kedvenc fűszereivel ízesítik.
A kész levest körülbelül fél órán keresztül kell infúzni a fedél alatt.
Finom marhahúsleves gombaleves
Összetevők: 430 g húspép, 3 zellerszár, 2 sárgarépa, 2 fokhagyma-szegfűszeg, hagyma, 180 g sampinyonval, 2 burgonya, 80 g gyöngyárpa, 2 l húsleves, só.
- Kis darab marhahúst sütünk egy serpenyőben, amíg pörkölté nem válik. A húst egy serpenyőbe helyezzük.
- A fennmaradó zsírt feldaraboljuk apróra vágott hagymával, sárgarépával, zellerrel. 4–5 percig sütjük.
- A vágott gombát hozzáadjuk a tömeghez. Amikor a folyadék elpárolog az edényből, elküldheti a sütést a húslevesbe.
- Kockákra burgonyát, árpát, fokhagymát, sót adunk hozzá.
A levest addig főzzük, amíg a gabonafélék és a burgonya készen állnak, majd a fedél alatt 12-15 percig infúzióra hagyják hagyni.
Sóska leves egy lassú tűzhelyben
Összetevők: egy kilogramm marhahús, 4 burgonya, egy fehér hagyma és egy csomó zöld, 3 tojás, 2 csokor friss sóska, só, fűszerek.
- A húst hideg vízzel öntjük és 100 - 110 percig főzzük a "Pörkölés" programban.
- A kapott levest szűrjük. Darabokra vágott burgonya- és marhahúskockákat küldünk hozzá.
- Egy egész izzót fektettek oda. A termékeket sózják.
- A főzés további fél órán keresztül folytatódik, de már „párolás” módban.
- Sóska és metélőhagyma apróra vágva.
- A nyers tojásokat egy villával verték meg.
- Amikor a burgonya teljesen elkészült, az összes zöldet hozzáadhatja a húsleveshez, és tojásokat öntsen egy vékony palackban.
Ismét főzés után öntsük a levest tányérra, és kiegészítjük házi tejföllel.
Marhahús a második
A marhahús második étele - kiadós, ízletes és könnyen elkészíthető. Ezek közül bármelyik alkalmas még ünnepi ünnepségre is.
Annak érdekében, hogy a marhahús lágy és lédús legyen, mindig be kell áztatni a pácban.
Leveles tésztában sült
Összetevők: egy kicsit további kilométer marhahús, egy font fagyasztott leveles tészta, egy font friss gomba, 3 hagyma, 90 g vaj, 70 ml szárított fehérbor, 70 ml tejszín, tojássárgája, 20 ml tej, 35 g keményítő, só, fűszerek.
- A friss gombalemezeket fűszerekkel és sóval sütjük, amíg a folyadék el nem párolog az edényből. Rájuk öntött bort, tejszínt. A gomba ismét tüzet hagy, amíg a folyadék el nem párolog.
- A kapott masszát aprítják, olajtömböt és keményítőt adnak hozzá.
- Egy téglalap formájában vágott húsdarabot a konyhai zsinegbe csomagolnak, hogy ne deformálódjon. A marhahúst sóval dörzsölik.
- A munkadarabot addig sütjük, amíg kéreg meg nem jelenik forró olajban.
- A tésztát két részre vágják és kissé hengerelik. A zsineget eltávolítják a marhahúsból. Ez illeszkedik a teszt első részéhez. A gombapürét elosztjuk a tetején.
- A húst egy második tányérlemez borítja, sárgáját megkenjük, tejjel felvertük. A széleket biztonságosan összetartják.
Az edényt sütőben sütjük 35 percig 220 fokon.
Klasszikus Ossobuco marhahús recept
Összetevők: marhahús (2 db.), Egy pohár narancslé, 320 ml száraz fehér bor, 2 hagyma, 2 paradicsom, sárgarépa, 90 g paradicsompaszta, fokhagyma, 1 evőkanál. l. reszelt narancs héj, 2 darab rozmaring és kakukkfű, só.
- A felesleges zsírt elvágják a húsból. A darabokat sóval dörzsöljük.
- A szeleteket forró olajban sütjük, amíg aranybarna nem lesz, majd egy külön tányérra visszük.
- Az összes zöldséget apróra vágjuk és megsütjük a maradék zsírban.
- A lágyított termékekhez bort öntünk, paradicsom-, kakukkfű-, rozmaring-, gyümölcslé- és citrushéjat. A tömeg 5-6 perccel az alkohol elpárologtatása előtt esik le.
- A sült húst egy serpenyőben helyezzük el. A fűszeres ágakat eltávolítják a tartályból.
Az elegyet fedél alatt pároljuk 2 - 2,5 órán át.
Kiadós főtt húsos saláta
Összetevők: egy kiló hús, 6 hagyma, 380 ml tisztított víz, 1 evőkanál. l. ecetsav, 6 evőkanál. l. finomított olaj, 3 evőkanál. l. paradicsompaszta, egy csipet fekete és piros paprika, 5-6 gerezd fokhagyma, lavrushka.
- A hagymát apróra vágják, és ecetsavval vízbe hígítják. Egy óra elteltével a zöldséget szűrőedénybe vetették és kissé kiszorították.
- A marhahús sós vízben főtt petrezselyemmel és kétféle borssal főzve. A hús azonnal lehűl a húslevesben. Ezután a marhahúst rostokra bontják.
- A húst összekeverjük hagymával.
- Rántott fokhagymát paradicsompasztával serpenyőben sütjük.
- A lehűtött tartalmat meleg előételtel fűszerezzük.
A vacsorára történő tálalás előtt az előétel néhány órán át hűtve hűti le. Ha például az ünnep után a borjúhús karaj maradt a hűtőszekrényben, akkor azokat csíkokra vághatják, és főtt hús helyett hozzáadhatják a salátához.
Marha Stroganoff
Összetevők: egy font húsfilé, 140 g tejföl, hagyma, 1 evőkanál. l. paradicsompaszta és azonos mennyiségű liszt, 160 ml tisztított víz, só, fekete bors.
- A marhahúst egészben enyhén leverték. Ezután a húst vékony csíkokkal, a hagymát vékony negyedgyűrűvel vágják át a rostokon.
- A hússzálakat forró olajban sütjük, amíg aranybarna nem lesz. A marhahúst átviszik egy másik tányérra.
- Ugyanabban a serpenyőben a hagymát sárgáig sütjük. Ezután a zöldséget liszttel meghintjük és egy percig főzzük.
- Tésztát és tejfölt adunk a hagymához, vizet öntsünk.
- A tömeget sózzuk, megharapjuk. A hús le van takarva.
A marhahús stroganoff a fedél alatt 25-40 percig esik.
Marhahús hüvelyben sült gombamártással
Összetevők: 1 kg hús, 3 teáskanál. édes mustár, annyi szárított gyógynövény, fél citromlé, só, bors, 280 g sampinyonval, 30 g szárított sertésgomba, fél liter közepes zsírtartalmú tejszín, 2 evőkanál. l. liszt, 60 ml finomított olaj.
- Az olajat összekeverjük szárított gyógynövényekkel, sóval, borssal, citromlével, mustárral.Ezzel a keverékkel a húst minden oldalra dörzsölik.
- A marhahús sütőhüvelyben van lefektetve. A húst 90 percig 180 fokon sütjük.
- A hagymát apróra vágják a mártáshoz, a szárított gombát apróra vágják, a gombát kockára vágják.
- Hagymát forró olajban sütve friss gombával. A tömeget sózzuk, megharapjuk. Az aprított szárított gombát öntsük bele és 130 ml vizet öntünk. Az összetevőket fél órán keresztül sütjük, gyakran keverve.
- Tejszínt és lisztet adunk hozzá. A mártást forraljuk, és azonnal eltávolítjuk a tűzről.
A kész húst darabokra vágjuk, és gombamassal öntsük.
Finom marhahús gulyás
Összetevők: egy kiló hús, 2 hagyma, 3 evőkanál. l. tészta paradicsomból és margarinból, borsból, sóból.
- A mosott és szárított húst közepes darabokra vágják, sóval, borssal meghintjük.
- A hagymát kockára vágják.
- A marhahús szelet margarinban sütjük, amíg aranybarna nem lesz.
- A húst kis mennyiségű sózott vízzel öntjük. Hagymát öntsünk rá, hozzáadunk paradicsompasztát.
- Az edény a fedél alatt 80-90 percig esik.
Kész kész gulyás mártással szolgálnak fel vacsorára bármilyen körettel.
Házi sütés lassú tűzhelyen
Összetevők: 720 g hús, egy kilogramm burgonya, 2 sárgarépa, nagy hagyma, 2 evőkanál. l. paradicsompaszta fokhagymával, pár evőkanál szárított apróra vágott gyógynövényekkel, só, fekete bors.
- A „Sütés” programban a hagymakockákat forró olajban sütik. Amikor a zöldség arannyá válik, húsdarabokat fektetnek rá. Körülbelül 2 cm széles.
- A húst és a hagymát 20-25 percig együtt keverik, gyakran keverve.
- A megadott idő eltelte után a fennmaradó zöldségeket, sót, zöldeket, borsot és paradicsompasztát véletlenszerűen aprítják a tartályba. Az összetevőket vízzel öntjük. A folyadéknak teljesen le kell fednie őket.
- Pörkölési program során az edény 100 - 110 percig elhalványul.
Klasszikus steak
Összetevők: egy kilométer marhahús, 3 hagyma, 3 g őrölt fekete bors, 40 ml finomított olaj, só.
- A húst apró kockákra darabolja éles késsel. A hagymát ugyanúgy vágják.
- A zöldségeket és a darált húst egyesítjük egy tálba, majd a tömeget sózjuk, megdaraboljuk és jól megverjük a tál szélén.
- Az olajozott kezek kerek tuskókat képeznek. Összesen 6 darabot kell kinyomtatniuk.
Forró olajjal készített grill serpenyőben a steaket mindkét oldalon 4-5 percig grillezzük.
Stroganoff marhahús tejföllel
Összetevők: 830 g húspép, 3 hagyma, 1,5 evőkanál. zsíros tejföl, 3-4 evőkanál. l. paradicsompaszta, 60 g vaj, só, frissen őrölt fekete bors, egy csomó zöldet.
- Először is elkészítik a húst - megtisztítják a filmektől és az inaktól. Egy darabot vékony szeletekre vágunk. A marhahús még puhábbá tétele érdekében kissé le kell vertnie egy speciális kalapáccsal.
- Az olvasztott vajon hagymás kockákat sütjük, amíg az ízletes elpirul. Ezután a hússal főzik. Ez utóbbi színének meg kell változnia, és enyhén morzsálódhat. Sót és borsot öntsünk a serpenyőbe. Hozzá van tejföl és paradicsompaszta.
- Az utolsó apróra vágott zöldet öntsük.
Az edényt fedél alatt pároljuk alacsony lángon, amíg a hús lágyá nem válik.
Fóliában szeletben sült hús
Összetevők: 340 g marhahús, közepes hagyma, 1 evőkanál. l. méz mustár, só, paprikakeverék, száraz fokhagyma, kakukkfű, szárított gyógynövények. Az alábbiakban ismertetjük, hogyan szeletelhető marhahúst a kemencében szeletekként.
- A húst apróra vágjuk és hagymás félgyűrűvel ellátott tálba küldjük.
- Az összes ömlesztett összetevőt és a mustárt hozzáadjuk. Az összetevőket kezet egymással jól dörzsölik. A marhahúst sóval és minden ízletes összetevővel kell telíteni.
- A tál tartalmát átvisszük a fóliára, és szorosan csomagoljuk.
Az ételt jól melegített kemencében sütjük 70–80 percig.
Tatár marhahús marhahús
Összetevők: 230 g marhahús, savanyúság, hagyma, 3 evőkanál. l. paradicsomos tészta, 4 burgonya, 60 ml nehéz krém, só, paprikakeverék.
- Egy darab húst vékony szeletekre vágunk. Mossuk és szárítsuk papírtörlővel.
- A hagymát és a savanyúságot vékony csíkokra vágják.
- A burgonyát hámozzuk, szeletekre vágjuk és azonnal főzzük.
- A hagymát addig sütjük, amíg aranybarna nem lesz, majd a húst rámelegítik. Az összetevőket együtt 8-9 percig sütjük.
- Savanyúsalmákat fektetünk a serpenyőbe, és néhány perc múlva paradicsompaszta, só, paprika.
- Az Azu marhahúst pároljuk, amíg lágy húst nem kap.
- Burgonyapürével sóval és tejszínnel.
A burgonyapürével minden egyes adagra több evőkanál kész azúrkék kerül.
Lédús és lágy marhabélszín steak
Összetevők: nagy steak, frissen őrölt fekete bors, só.
- A steakot papír törülközővel mossuk és szárítjuk. A szálakon át kell vágni.
- A hús lekerekítéséhez fonállal kötik össze.
- A steak egyik oldalát olaj borítja. Ez a része illeszkedik egy jól melegített serpenyőbe. Magas hőn a húsot addig sütjük, amíg aranybarna nem lesz.
- Miután a steak második részét olajjal olajozták, a húst óvatosan megfordítják és készen állnak. Csak most megsózhatja és megszabadulhat a szálról.
- A kész lédús marhahúst egy serpenyőben hagyjuk 5-6 percre. Ezután a húst egy tányérra helyezzük és fóliával fedjük le, amíg teljesen lehűl.
Finoman tálaljuk steak-et forró ketchupmal.
Pilaf lassú tűzhelyen
Összetevők: egy kiló hús, 3 hagyma, 2 evőkanál. hosszú szemű rizs, 3 sárgarépa, 4-6 fog. friss fokhagyma, só, egy maroknyi ízesítés a pilafra.
- Az alacsony zsírtartalmú marhahús megszabadul az erektől és a filmektől. Kockákra vágva.
- A készülék táljában sütés üzemmódban a húst 20 percig főzik, gyakran keverve. A fedél nem záródik be.
- Hagymák rakják ki a húsra.
- Néhány perc múlva - sárgarépa pálca.
- 5-7 perc elteltével fél pohár forró vizet öntünk a tartályba, fűszereket, sót és fokhagyma-gerezdét adunk hozzá. A tömeget 50 percig pároljuk.
- A mosott rizst az összetevők felületére helyezik. További fél liter forró vizet adunk hozzá.
- További 45 percig a Plov program aktiválódik.
Ehelyett választhat egy tál „Kása” vagy „Gabonafélék” opciót. A kész marhahúst körülbelül 20 percig kell infúzni a fedél alatt.
Pörkölt zöldségekkel
Összetevők: 720 g marhahús, hagyma, 640 g burgonya, 1 db. sárgarépa, padlizsán, paradicsom, paprika, 3 evőkanál. l. szójaszósz, egy csipet fűszer, só.
- A marhahús apróra darabolva és aranybarnaig sütve.
- Szójaszósz, fűszerek és só hozzáadása után a sütés még 6-7 percig folytatódik.
- Öntsünk egy fél pohár forró vizet. A fedél alatt a marhahús egészen főttéig pároljuk - körülbelül egy óra.
- Az összes zöldséget mossuk, hámozzuk és kockára vágjuk. Felváltva kis mennyiségű olajban sütik. Utoljára hozzáadunk burgonyát és kis mennyiségű sós vizet. A zöldségeket lágyáig főzzük.
- Az előző lépésben kapott tömeghez a húsot lemezzük. Az edényt további 9-10 percig pároljuk a fedél alatt.
Ha a pörkölt kissé fel van töltve, azt vacsorára is felszolgálhatják.
A legfinomabb marhahús szelet
Összetevők: 210 g őrölt marhahús, hagyma, tojás, szelet kenyér, zsemlemorzsa, só, aromás fűszernövények.
- A kéreg nélküli kenyeret néhány percig meleg vízben áztatják, majd kiszűrik, és a hagymával együtt elküldik egy turmixgépbe.
- Az őrölt tömeget összekeverjük hússal.
- Aromás gyógynövényeket, sót és egy nyers tojást adnak a darált húshoz.
- A következő keverés után apró szeleteket öntünk a masszából.
A filéket zsemlemorzsában tekercseljük és aranybarnaig sütjük.
Marha pastrami a pácban
Összetevők: 730 g marhahús, 1 teáskanál. kurkuma, azonos mennyiségű őrölt koriander és bab, egy csipet édes paprika, 5 fokhagyma gerezd, 1 teáskanál. Gyógynövények, só, 80 ml napraforgóolaj provansai keveréke.
- Egy darab húst sós lében tartósítani kell. Előállításához sót adunk a vízhez 1 evőkanál sebességgel. l. száraz termék 1 csésze folyadékban.
- Egy fazék marhahús sós lében egy napra hidegre kerül.
- Ezután a húst papír törölközővel szárítják.
- Ezeket a fűszereket összekeverjük. Rájuk zúzott fokhagymát, olajat adnak hozzá.
- A kapott keveréket az elkészített hús minden oldaláról megdörzsöljük.
- A marhahús hermetikusan fóliába van csomagolva.
- Egy nagyon forró kemencében húst sütnek 45 percig. Ezután a hűtőszekrénybe hagyják, amelyet már további 3 órára ki vannak kapcsolva.
- Ezután a fóliában lévő marhahúst egy éjszakán át megtisztítják a hűtőszekrényben.
Reggel a kész snacket szeletekre lehet darabolni és mintát venni.
Diéta receptek
Az étrendi receptekhez általában marhahús szeleteket használnak. Ideális esetben fiatal friss borjúhús.
Borsó és karfiol leves
Összetevők: karfiolfej, 160 g alacsony zsírtartalmú marhahús, 3 burgonya, sárgarépa, hagyma, 120 g fagyasztott zöldborsó, 3 evőkanál. l. olívaolaj, só, fűszerek.
- A marhahúst apróra vágják és 40-50 percig főzik.
- Az összes finomra vágott zöldséget, a káposzta kivételével, öntsük a húslevesbe. Előzetes pörkölés nem szükséges számukra. A borsót fagyasztva adják a vízhez.
- Amikor a burgonya megpuhul, akkor káposztavirágzatot öntsen a serpenyőbe.
- A kész leves finom vacsorára szolgál fel alacsony zsírtartalmú tejföllel.
Párolt hús recept egy lassú tűzhelyen
Összetevők: 620 g húspép, 2 hagyma, só, fűszerek.
- A marhahúst egész darabokkal mossuk, szárítjuk. Ezután a húst dörzsöljük kiválasztott fűszerekkel és sóval.
- A nyers hagymának felegyűrűit meghintjük a marhahúsra. Ebben a formában a húst kb. Fél órára hagyják.
- Ezután egy darab marhahúsba csomagolják fóliát, és ráteszik egy dróttartóra, párolt ételek főzéséhez. Az eszköz tálba vizet öntenek az alacsonyabb kockázatok érdekében.
- A „párolás” programban az ételt 70 percig főzik.
A kész húst szeletekre vágják és vacsorára szolgálnak fel a kedvenc szószaival.
Ízesített marhahús curry paradicsomszószban
Összetevők: egy kilogramm hús, hagyma, pár fokhagyma-gerezd, 2 evőkanál. l. olívaolaj, 10 g só, 1 evőkanál. l. curry, 5 evőkanál. l. tészta paradicsomból.
- A marhahúst durván apróra vágják és olívaolajban sütik, amíg meg nem érik.
- Az apróra vágott hagymát és a fokhagymát a húsra felvágják. Sót adunk hozzá.
- A tömeget 15-17 percig pároljuk.
- A paradicsompaszta hozzáadása után a keverék a fedél alatt további 12–14 percig esik.
Körülbelül 5 perccel azelőtt, hogy az étel elkészül, curryt adunk hozzá.
Párolt sovány marhahús szárított barackokkal
Összetevők: 620 g hús, 60 g aszalt szilva, szárított barack, dió, 1,5 evőkanál. félédes fehér bor, metélőhagyma, hagyma, só.
- Növényi olajjal ellátott, jól fűtött serpenyőben apróra vágott sovány marhahúst főznek, mielőtt a lé elpárolog.
- A serpenyő tartalmát sózjuk. Borra öntjük, apróra vágott dióféléket, hagymakockát, aprított fokhagymát és apró szárított gyümölcsdarabot adunk hozzá.
- Az összetevőket legalább egyharmad órában együtt párolják.
Az ételt főtt rizzsel vacsorára szolgálják fel.
Steak dinnye pác alatt
Összetevők: 4 steak, só, bors, 2 nagy szelet dinnye, 50 g vaj, ízlés szerint friss fokhagyma, fél pohár húsleves.
- A dinnye apró kockákra vágva és vajban megsütve. Az ízlés szerint apróra vágott fokhagymát adjuk a tömeghez. A sütés után a dinnyedaraboknak nagyon puhanak és lágynak kell lenniük.
- A marhaszeleteket sóval, borssal dörzsölik, húslevest töltik és fedele alatt pároljuk közepes lángon főzésig.
- A húst egy hőálló tartályba helyezzük, az első lépéstől kezdve tömeggel borítják, majd 15–17 percre a kemencébe küldik.
A fogást melegben szolgálják fel vacsorára köret nélkül.
Sült étkezési marhahús gombával
Összetevők: egy kiló pép a lapocka, hagyma, só, 420 g mézgomba, 1,5 evőkanál. víz, só, bors.
- Kis darab húsot, gombát és hagymát küldünk a multicooker táljára, sózjuk, borssal és 15-17 percig sütjük egy megfelelő programban.
- Víz ömlött a tartályba, az eszközt "Oltás" üzemmódba kapcsolják.
- Az edényt a fedél alatt 60–70 percig főzik.
Az ízlés szerint bármilyen további apróra vágott zöldséget hozzáadhatunk a húshoz és a gombához.