Az ókorban az „árpa” szemeket gyöngynek nevezték, csiszolt formában, a miniatűr gyöngyökre emlékeztetve. Az emberek nemcsak a szemek ragyogó megjelenéséről, hanem a gabonafélék egyedi táplálkozási tulajdonságairól adták a legmagasabb minősítést. A gyöngyárpa ételek kiadós és gazdag levesek voltak, a gabonafélék egyszerű ételeket és csodálatos ünnepi ételeket készítettek.
Anyagtartalom:
Árpa első tanfolyamok
Az árpadara hozzáadása az első ételekhez nemcsak finom aromát kölcsönöz az ételnek, hanem megvastagítja az ételt a kívánt állagig. E hatás elérése a gabonafélék megfelelő hőkezelésével lehetséges.
Savanyúság gyöngy árpa és savanyúság
Terméklista:
- hagyma;
- marhahús - 500 g;
- pácolt uborka - 5 db .;
- húsleves - 2,5 l;
- paradicsompüré - 30 g;
- burgonya - 5 db;
- sóoldat - 200 ml;
- árpa - 100 g;
- hagyma toll - egy kis csomó;
- só, fűszerek.
Főzési módszer:
- Egy finom savanyúsághoz először erős húslevest kell készíteni. Ehhez tegye a marhahúst egy serpenyőbe, öntsön 2 liter vizet. Az aktív forralás megkezdése után szűrje le a folyadékot, és tegye vissza a húsdarabot a húslevesbe. Adjunk hozzá egy sárgarépát, egy kis hagymát héjjal, néhány növényzetágágot, borsot és egy babérlevelet. Főzzen két órán át egy csendes tűzön.
- Másodszor, a gabonaféléket előzetesen (éjjel) meg kell áztatni. A húsos árpa az első fogások során tökéletesen összhangban van, csak akkor, ha a szemek készen állnak arra, hogy ízesítő csokrot kapjanak a húskomponensből.
- Távolítsuk el az összes terméket a húslevest, tegyük a gabonafélét, egy kis sót. Figyelembe vesszük, hogy a leves összetételében sós sót tartalmaznak.
- Kockázza meg a hagymát és a sárgarépát, ossza meg a burgonyát nagy darabokra. Finomra vágja az uborkát, merítse egy serpenyőbe, és folytassa a főzést további 20 percig.
- A folyamat végén öntsünk sóoldatot, adjuk hozzá a paradicsompürét, az első ételt megsózzuk sóval, borssal, fűszerekkel, apróra vágott hagyma tollal.
Kapcsolja ki a tűzet, szolgálja fel a savanyúságot gyöngy árpával és forró savanyúság savanyú tejföllel.
Gombaleves
Az árpadara és a spóraorganizmusok szokatlan kombinációjának eredménye nemcsak az összetett összetevők csodálatos aromája, hanem az elkészített étel tápértéke is.
Szükséges termékek:
- szárított gomba - 500 g;
- fehérrépahagyma - 1 db .;
- gyöngy árpa - 100 g;
- sárgarépa;
- növényi olaj;
- burgonya - 5 db;
- só, gyógynövények, fűszerek.
Előállítása étkezés:
- A szárított gomba alaposan öblítse le, öntsön forrásban lévő vizet, hogy kinyíljanak és megduzzadjanak.
- Javasoljuk, hogy az őrleményeket előzetesen áztassa, majd külön tálban főzze. A gabona / folyadék aránya a megfelelő: 1: 2. Ezt a feltételt teljesítjük a gabonafélék legjobb előkészítése során.
- Töltse fel a serpenyőt húslevestel (2 l) vagy szűrt vízzel. Öntse a folyadékot a tálból gombával, tegye egy edénybe, főzze fél órán keresztül.
- Finomra vágja a hagymát és a sárgarépát, kockára vágja a burgonyagumókat, merítse a zöldségeket a levesbe. Ízesítsük az ételt sóval, főzzük még 10 percig alacsony lángon.
- Kiegészítve az ételt fűszerekkel és fűszerekkel, ezt kis mennyiségben megtesszük, hogy ne szakítsuk meg az étel fő alkotóelemeinek ízét és aromáját. A folyamat végén elhelyezzük a zöldeket.
Gombaleves gyöngymaggal az illatos illatok, lenyűgöző ízek valódi harmóniája.
Kharcho gyöngy árpával
A grúz konyha régóta átvette a ragyogó gabonafélék értékes tulajdonságait, és ezek alapján teremtette meg az első világhírű ételt.
Alkatrészlista:
- zsíros marhabélszín - 500 g;
- burgonya - 300 g;
- hagyma - 2 db .;
- sárgarépa és paradicsom;
- petrezselyemgyökér;
- tkemali szósz, növényi olaj - egyenként 20 g;
- gerezd fokhagyma - 3 db .;
- komló-szuneli, koriander.
Lépésről lépésre történő előkészítés:
- Kiszűrjük a száraz gabonaféléket, öblítjük, forrásban lévő vízzel forraljuk, vizet öntsünk és tüzet tetünk. Főzzük 3 percig a forralás kezdetétől, majd küldjük el a szemeket a szűrőedénybe.
- Az elkészített húst apróra daraboljuk, 3 liter vízzel készített serpenyőbe helyezzük, főzzük 2 órán át, szükség esetén távolítsuk el a habot.
- Ossza el a gabonaféléket a levesben, forraljuk fel a húslevest, engedjük le a melegítési hőmérsékletet. Főzzük, amíg a magok lágyak.
- Egy forró olajjal sütött serpenyőben apróra vágott hagymát, sárgarépát, reszelt petrezselymet gyökerét adjuk át. Amikor a zöldségek lágyak, a tartály oldalára toljuk őket, közepére helyezzük a paradicsomprés és a tkemali keverék keverékét. Melegítjük a termékeket 2 percig, keverjük össze a készítményt. Adjunk hozzá egy kanál húslevest és egy tál apróra vágott fokhagymát, kapcsoljuk ki a meleget.
- Most belemerítjük a kockára vágott burgonyát a levesbe, pontosan megnevezzük egynegyed órát, majd szétszórjuk a zöldségkeveréket. Miután vegyes ételt készítünk, főzünk.
Grúziában a gyöngy árpával ellátott kharcho-t agyagedényekben szolgálják fel, és a zöldeket külön-külön tányérokra helyezik.
Húsleves
Szükséges termékek:
- marhahús - 300 g;
- dara - 150 g;
- sárgarépa;
- paradicsompaszta - 20 g;
- burgonya - 4 db .;
- só, fűszerek és fűszerek.
Előállítása étkezés:
- Öntsük a tisztított húst három liter vízzel, forraljuk fel, amíg csaknem kész.
- Kivesszük a marhahúst a tartályból, részekre osztjuk, és visszatérünk a szűrt leveshez.
- Adja hozzá a jól mosott árpát a szűrőhöz, csatolja a paradicsompasztát és a megfelelő mennyiségű sót. Folytatjuk a főzést oly módon, hogy alacsony lángon pároljuk.
- Amikor a gabona megpuhul, terítse el az apróra vágott zöldségeket, és készítse el az első ételt további fél órán keresztül. 5 perccel az eljárás vége előtt apróra vágott zöldeket, paprikát, egy kanál napraforgó, egyéb fűszereket és fűszereket helyeznek el.
Hal első fogása
Az étel kis kalóriatartalma, amelyet a leves tápláló tulajdonságai egészítenek ki, rendkívül népszerűvé teszi az ételeket a kedvelők körében, ízlésesen fogyasztva, ám az alaknak semmiféle következményekkel nem jár.
Összetevők összetétele:
- halkészlet (farok, uszonyok, fej) - 600 g;
- burgonyagumók - 4 db .;
- gyöngyárpa - 60 g;
- hagyma, sárgarépa - 2 db .;
- sovány olaj;
- só, babérlevél, bors, zöld.
Főzési folyamat:
- Forraljuk a gabonaféléket a szokásos módon.
- Nos mossa meg a halleves készletemet. Ne felejtsük el eltávolítani a kopoltyúkat. Helyezzük a termékeket egy serpenyőbe, öntsünk tisztított vizet, merítsünk be egy apró sárgarépát, ugyanazt a hagymát héjjal, borsot, babérlevelet, két zöldágágot.
- Fél órán át forraljuk a halkomponenseket, majd szűrjük a húslevest, fektessük le az árpát, a burgonya botokat. Ízesítsük sóval, főzzük, amíg a gyökér készen áll.
- Válassza le a húst a csontokról. A megmaradt alkatrészeket dobja ki.
- Apróra vágott sárgarépát, kockára vágott hagymát, pasézt olajban adjuk hozzá a leveshez, a halhúsdarabokkal együtt.
Tálaljuk levest, apróra vágott gyógynövényekkel fűszerezve.
Árpa második tanfolyamok
A gabonafélék széles körű használata népszerű trendévé vált a modern táplálkozásban. Az árpadara fokozatosan visszanyeri "királyi" helyzetét, gyönyörű ételekké alakulva. Sokan nem is gyanítják a gyöngybab kulináris lehetőségeit.
Vegetáriánus árpa-szelet
Az ízléses, gyengéd és nagyon csodálatos sovány termékek méltó helyettesítik a húsételeket.
Termékek az ételhez:
- burgonya - 3 db .;
- gyöngy árpa - 230 g;
- gerezd fokhagyma - 2 db .;
- szódabikarbóna - 6 g;
- só, bors, oregánó, paprika.
Egészséges szelet főzés:
- Forraljuk fel a szemeket lágy állapotba, alaposan öblítsük le folyó vízzel.
- A hámozott nyers burgonyát fokhagymával együtt őröljük turmixgéppel vagy húsdarálóval, jól nyomjuk meg és tegyük egy tálba. Ha a tömeg túl vékony, adjunk hozzá egy kevés keményítőt vagy kukoricadara.
- Összekeverjük a gyöngy árpát egy burgonya kompozícióval, sóval, borssal és oregánóval ízesítjük. A ragyogáshoz adjunk hozzá szódat. A késztermékek gyönyörű sárga színe csipetnyi paprikát fog adni.
- Gyúrjuk le a kapott masszát, formálunk pogácsákat, forró olajban süssük, amíg aranysárga nem lesz.
Árpa zöldségekkel, körettel
Terméklista:
- paprika, hagyma, paradicsom - 1 db .;
- száraz árpa - 250 g;
- növényi olaj - 50 g;
- só, zöldek.
Főzéstechnika:
- Öntsük a tiszta gabonaféléket vízzel, sóval, forraljuk fel, amíg készen áll, tegyük egy szűrőedényre.
- Melegítsük fel a növényi olajat egy serpenyőben, megsütjük a finoman apróra vágott zöldségeket. Adjuk hozzá a szeletelt paradicsomot és az apróra vágott gyógynövényeket. Pároljuk 2 percig, ezután csatlakoztassuk a kész gabonaféléket, alaposan keverjük össze az ételt.
A zöldséges árpa annyira étvágygerjesztő, hogy azonnal felszolgáljuk az ételt az asztalra.
Szokatlan csirke pilaf
A klasszikus pilaf alapját rizsnek és báránynak tekintik. Lássuk, milyen finom és lédús az étel árpadaraból és csirkéből.
Az összetevők összetétele:
- fehérrépahagyma - 3 db .;
- baromfihús - 500 g;
- sárgarépa - 2 db .;
- sovány olaj;
- gyöngy árpa - 500 g;
- só, fűszerek, fűszerek.
Lépésről lépésre történő előkészítés:
- Forraljuk a szemeket addig, amíg fel nem főztek.
- Válasszon külön baromfihúst és zsírt, olajban melegítse fel az üstben. A csirkedarabokat terítse egy tartályban, alacsony lángon megsütjük, alkalmanként keverve, rózsaszínű kéreg kialakulása után.
- Megtisztítjuk a zöldségeket, apróra vágjuk, folytatjuk a termékek hőkezelését.
- 5 perc elteltével adjuk hozzá a gabonaféléket, az apróra vágott fokhagymát, a sót és a fűszereket. Ezután öntsünk 250 ml vizet, keverjük össze, 30 percig főzzük zárt formában.
A gyöngy árpából származó csirkével ellátott Pilaf érdekes ízjegyeket talált.
Liszt hússal egy lassú tűzhelyen
A konyhai eszközök kellemes meglepetésüket mutatják be. Érdemes egyszer berakni a kombájnot, hogy a lassú tűzhely árpaedényei gyakrabban jelenjenek meg az asztalon.
Szükséges termékek:
- sertéshús - 300 g;
- paprika, hagyma, sárgarépa;
- gyöngy árpa - 250 g;
- olaj (napraforgó vagy olívaolaj) - 50 g;
- só, fűszerek, fűszerek.
Főzési folyamat:
- Hámozza meg a zöldségeket, és apróra vágja kockákra. Öntsön olajat a készülék tálába, terítse el a zöldségeket. Válassza ki a "Sütés" módot, állítsa be a főzési időt 20 percre. Csak a "Start" gombra kell kattintania.
- A sertéshúst kicsire osztjuk, hozzáadjuk a zöldségekhez az aktuális ciklus közepén, ne felejtsük el, hogy mindent összekeverünk egy fa spatula-val.
- A program végén jól mosott árpát rögzítünk, öntsünk 1,5 liter vizet, fűszerezzük a termékeket sóval, fűszerekkel és fűszerekkel. 1 órán át folytatjuk a főzést "Rizs / gabona" módban. 30 perc elteltével újra keverjük az ételt, egyidejűleg ellenőrizve elegendő mennyiségű folyadékot.
A multicookerben lévő húsdarák kiválónak bizonyultak - gyengéd, könnyű, finom!
Árpa rizottó gombával
összetevők:
- húsleves (zöldség vagy csirke) - 1 l;
- fehérrépa hagyma;
- árpa - 250 g;
- kedvenc gomba - 400 g;
- olaj (olajbogyó és tejszín) - egyenként 20 g;
- gerezd fokhagyma - 2 db .;
- Parmezán sajt - 50 g-tól;
- só, bors.
előállítás:
- Egy meleg serpenyőben melegített növényi olajjal enyhén megsütjük az apróra vágott hagymát. A gyöngy árpát és a babérleveleket eloszlatjuk zöldségekben, öntsünk 500 ml forró levest. Pároljuk a termékeket alacsony hőmérsékleten, hogy minden gabona felszívja az aromás folyadékot.
- Folytatjuk a húsleves adagjainak hozzáadását, amint azt a gabona felszívja, amíg lágyá válik, "telített" a hús nedvességével. Legfeljebb 50 percet szánjon a teljes folyamatra.
- Közben sütjük vajjal szeletelt gombával apróra vágott fokhagymával.
- Ellenőrizzük a gyöngyárpa készenlétét, majd összekeverjük a gomba összetételével. Ízesítsük sóval, borssal és fűszerekkel, keverjük össze a rizottót, megszórjuk sajttal, főzzük még 3 percig, kapcsoljuk ki a tűzöt.
Az árpa ételek ismét megerősítik ízléses és egészséges ételeik magas státusát.