Želite li priuštiti sebi ili svojoj obitelji ukusno, ali nemate vremena za kuhanje? Tada je pečenje na kefiru pogodno za vas. Ogromna većina recepata rukovodit će čak i amateri što se tiče kuhinjske vještine.
Sadržaj materijala:
- 1 Peći kefir peći u pećnici
- 1.1 Pita od kupusa od kefira
- 1.2 Kefirski kolačići bez jaja i maslaca
- 1.3 Ukusna peciva s sirom
- 1.4 Kefir kašika s jabukama
- 1.5 Curvy palačinke biču
- 1.6 Kefir pire od krumpira
- 1.7 Instant dijetalne krafne
- 1.8 Klasični mannik na kefiru
- 1.9 Jednostavna pita sa sirom i skutom
- 1.10 Kefir čokoladni kolači
- 1.11 Brza jellirana kefir pita sa zelenim lukom
- 2 U polaganom kuhaču
- 3 Kefir pečenje u tavi: recepti
Peći kefir peći u pećnici
Jedan od načina da se nešto peče na kefiru je upotreba pećnice. Provjerite recepte i odaberite onaj koji vam najviše odgovara.
Pita od kupusa od kefira
Trebat će vam:
- 2 šalice kefira;
- 200 g bijelog kupusa;
- čaša brašna;
- zeleno;
- jedno jaje;
- jedan luk;
- 1 žlica rast. ulje;
- 1 kava žlica sode.
Postupak kuhanja: korak po korak:
- Kupus narežite na male trakice, pomiješajte s lukom i začinskim biljem. Potom stavite biljnu smjesu samo nekoliko minuta.
- Istodobno, trebate napraviti tijesto. Umutite jogurt s jajetom, soli i soda. Nema potrebe za preliminarnim gašenjem, jer postoji kiselo okruženje.
- Umiješajte brašno i zamijesite tijesto.
- Kad je punjenje spremno, smjesu podijelite na 2 dijela. Izlijte jedan u kalup, stavite kupus i napunite radni dio preostalim tijestom.
- Pecite malo više od pola sata.
Spremnost se može odrediti pojavom zlatne kore na vrhu.
Kefirski kolačići bez jaja i maslaca
Pečenje bez jaja pogodno je za one koji slijede post ili dijetu.
Trebat će vam:
- 1,5 šalice brašna;
- 1 šalica kefira;
- 1 šalica šećera
- 2 žlice mlijeka;
- 1 žlica rast. ulje;
- 1 žličica sode.
Postupak kuhanja: korak po korak:
- Šećer se miješa s kefirom dok se kristali potpuno ne otope.
- Nakon toga dodajte soda s uljem. Ponovno promiješajte.
- U dijelovima ulijte brašno i tijesto zamijesite. Kad se dovoljno zgusne, počnite ga mijesiti rukama.
- Čim se tijesto prestane lijepiti, razvaljajte ga u kuglu i, izvadivši ga filmom, pošaljite na hladno mjesto.
- Nakon tog razdoblja izvadite radni komad i razvaljajte ga slojem ne većim od centimetra.
- Izrežite kekse i stavite na lim za pečenje.
- Pecite 8 minuta na 200ºC. Nakon toga izvadite kolačiće, premažite ga mlijekom četkom za tijesto i vratite ga u pećnicu na još 10 minuta.
Ukusna peciva s sirom
Kefir pečenje s sirom nevjerojatno je zdrava i ukusna kombinacija sastojaka.
Trebat će vam:
- 1 šalica kefira;
- 3 jaja;
- 1,5 šalice brašna;
- 1 šalica šećera
- 4 žlice rastočiti. ulje;
- 250 g sira;
- 1 žličica praška za pecivo;
- 1 kava žlica sode;
- 1 žličica vanilina.
Postupak kuhanja: korak po korak:
- Pomiješajte sodu s kefirom i ostavite 10 minuta.
- Nakon toga u tu smjesu pobijte par jaja i pomiješajte.
- Slijedi ulje.
- Prosijano brašno, kombinirano s praškom za pecivo i postepeno dodavati ostalim sastojcima.
- Zamijesite tijesto i pređite na nadjev. Za to zdrobite skuti s preostalim jajetom, vanilijom i tri žlice šećera. Ako je sir potpuno suh, možete dodati malo mlijeka. U ovom slučaju, ne pretjerujte s njegovom količinom.
- Izlijte tijesto u kalup i u njega savijte valjane kuglice skute, povlačeći malu udaljenost između njih.
- Pecite tortu 40-50 minuta.
Kefir kašika s jabukama
Trebat će vam:
- pola čaše kaše;
- pola čaše kefira;
- 250 g sira;
- 1 jabuka
- prstohvat sode;
- prstohvat vanilije;
- 3 žličice cimeta;
- 3 žlice slatkog praha;
- 1 jaje
- 2 žlice rastočiti. ulje.
Postupak kuhanja: korak po korak:
- Za početak, ugasite sodu s ocatom ili kefirom. To je neophodno kako kasač nema neugodan okus.
- Beat u jaje, sipati šećer u prahu. Zatim dodajte kefir, žlicu ulja, posoljenu sodu i kašu (dio toga mora ostati). Temeljito izmiješajte masu.
- Pospite masni oblik preostalim zdrobom.
- Jabuke narežite na srednje velike kriške i ulijte ih u tijesto. Ponovo promiješajte kako bi se oni ravnomjerno rasporedili po cijeloj smjesi.
- Izlijte tepsiju u kalup, na vrh pospite cimet.
Pecite više od pola sata. Spremnost se može odrediti pojavom kore.
Curvy palačinke biču
Trebat će vam:
- 2 šalice kefira;
- 2 žlice rastočiti. ulje;
- 3 žlice šećera;
- prstohvat soli;
- 1 šalica brašna;
- 1 žličica sode.
Postupak kuhanja: korak po korak:
- Pomiješajte kefir sa labavim sastojcima.
- Tijesto dobro promiješajte tako da u njemu nema grudica. Za to možete koristiti mikser.
- U tavi zagrijte ulje i počnite širiti friteze velikom žlicom ili lončićem.
- Pržite ih u samo par minuta sa svake strane. Pokušajte ne širiti tijesto po površini tave.
Gotovo jelo poslužite sa kiselim vrhnjem ili džemom.
Kefir pire od krumpira
Trebat će vam:
- 2,5 šalice brašna;
- 1 šalica kefira;
- 1 žličica sode;
- 3 krumpira;
- prstohvat soli;
- 1 jaje
- 3 žlice rastočiti. ulje.
Postupak kuhanja: korak po korak:
- Pomiješajte kefir sa labavim sastojcima (osim brašna) i ostavite nekoliko minuta da djeluju.
- Nakon toga umutite u jaje i prelijte uljem. Promiješati.
- Brašno prosijte temeljito kako biste uklonili suvišne nečistoće. U obrocima dodajte ostale sastojke.
- Zamijesite tijesto i ostavite da odstoji 15 minuta.
- Nakon određenog intervala, podijelite tijesto na grudice i iz njih izradite pite.
- Kuhajte krumpir i pomiješajte ga sa solju i začinima.
- U svaku tortu stavite nadjev, popravite stranice i pošaljite da se peku.
Instant dijetalne krafne
Trebat će vam:
- 3 žlice brašna;
- 1 žlica kefira;
- pola žlice praška za pecivo;
- 2 žlice umaka od jabuka za hranu za bebe;
- 1 jaje
Postupak kuhanja: korak po korak:
- Odvojite protein od žumanjka i tuku ga dok se ne pojavi bujna pjena.
- Žumanjka se pomiješa s umakom od jabuka, kefirom i brašnom u kombinaciji s praškom za pecivo.
- Zatim u masu dodajte proteinsku pjenu. Stavite tijesto u poseban oblik za izradu krafni.
- Zagrijte pećnicu na temperaturu od 180ºS.
- Tamo stavite kalup s prazninama i pecite 20 minuta.
Uz to, gotov desert možete preliti slatkom glazurom od mliječne čokolade.
Klasični mannik na kefiru
Trebat će vam:
- 2 šalice kefira;
- 1 šalica kaše;
- 3 jaja;
- 1 šalica kiselog vrhnja;
- pola čaše šećera;
- 2 žličice vanilin;
- 2 žličice praška za pecivo;
- mali komad ulja;
- prstohvat soli.
Postupak kuhanja: korak po korak:
- Pomiješajte kefir s kašom i ostavite sat i pol do dva sata da nabubri.
- Jaja tucite odvojeno, dodajte im šećer i sol.
- Nakon toga na njih se stavi prašak za pecivo i vanilija. Možete dodati grožđice, suho voće ili naribanu limunovu koricu po vašem ukusu.
- Spojite obje strane tijesta i stavite ih u namašćen oblik.
- Zagrijte pećnicu na 180ºS i stavite mannik da se peče tamo. Vremenom će postupak trajati oko sat vremena, ovisno o kapacitetu vašeg uređaja.
Jednostavna pita sa sirom i skutom
Trebat će vam:
- 2 šalice brašna;
- 1,5 šalice kefira;
- 250 g sira;
- 25 g margarina ili maslaca;
- 250 g sira;
- 1 jaje
- 1 žličica šećera;
- 1 žličica sode.
Postupak kuhanja: korak po korak:
- Za početak pripremite tijesto: pomiješajte brašno, margarin, kefir, sodu i šećer. Izvadite pola sata na toplom mjestu da se malo poveća.
- Za nadjev pomiješaju se jaje, naribani sir i sir. Trebali biste dobiti više ili manje homogenu masu.
- Kad se tijesto digne, razvaljajte tortu debljine najviše centimetara.
- Na sredinu rasporedite nadjev i izravnajte ga na površini, ostavljajući 3 centimetra na rubovima.
- Povucite krajeve do sredine i pričvrstite ih. Nakon toga, laganim dodirom dlana poravnajte tortu.
- Kuhajte ga pola sata, a prije posluživanja namažite komadom ulja.
Kefir čokoladni kolači
Trebat će vam:
- 1 šalica brašna;
- 1 šalica kefira;
- 2 jaja
- 3 žlice kakao praha;
- 2 žlice rastočiti. ulje;
- 2 žličice vanilin šećera;
- 1 žličica praška za pecivo;
- 4 žlice šećera.
Postupak kuhanja: korak po korak:
- Pomiješajte kefir s praškom za pecivo i vanilijom. Pričekajte reakciju. Njegov početak utvrdit ćete kada se na površini počnu pojavljivati mjehurići.
- Umutite jaja sa šećerom i maslacem. Dodajte ih u kefir.
- Slijede preostali masni sastojci. Ako je tijesto previše tekuće, možete povećati količinu brašna. Ne pretjerujte, u protivnom će se muffini "začepiti".
Izlijte tijesto u silikonske kalupe i pošaljite muffine da se ispeku.
Brza jellirana kefir pita sa zelenim lukom
Trebat će vam:
- 2 šalice kefira;
- pola pakiranja ulja;
- 1,5 šalice brašna;
- zeleni luk;
- 4 jaja
- 2 žličice praška za pecivo;
- 2 žlice šećera;
- prstohvat soli.
Postupak kuhanja: korak po korak:
- Skuhajte dva jaja i narežite ih na male kocke. Zatim pomiješajte s nasjeckanim zelenim lukom, začinima i lagano pržite.
- Sljedeći korak je priprema tijesta. Rastopite maslac u mikrovalnoj ili na vodenoj kupelji.
- Pomiješajte ga s ostalim sastojcima. Tijesto bi trebalo ispasti tekuće konzistencije.
- Podijelite ga na par dijelova. Izlijte jedan u namašćeni oblik.
- Nadjev ravnomjerno rasporedite po smjesi i napunite preostalim tijestom.
- Pošaljite da se peče malo više od pola sata.
U polaganom kuhaču
Peći u sporom kuhaču u smislu kuhanja bit će još lakše nego u pećnici. Dovoljno je znati potrebne sastojke za određeno jelo i način rada u uređaju.
Kefir čokoladni muffin
Trebat će vam:
- 1,5 šalice kefira;
- 2 šalice brašna;
- 1 šalica šećera
- 2 jaja
- 3 žlice kakao praha;
- 1 žličica vanilina.
Postupak kuhanja: korak po korak:
- Umutite jaja sa šećerom.
- Zatim u smjesu dodajte topli kefir. Ovo je vrlo važna stvar, pa proizvod izvadite iz hladnjaka unaprijed. Ponovno promiješajte.
- U drugoj zdjeli odvojeno odvojite suhe sastojke.
- Sjedinite oba dijela tijesta i zamijesite ih da ne ostanu kvržice.
- Podmažite posudu s komadom ulja i ulijte masu u nju. Čak i vani.
- Zatvorite poklopac i kuhajte 1,5 sat u načinu "Pečenje".
Jednostavan recept za kefir kruh
Trebat će vam:
- 1 šalica kefira;
- 1,5 šalice brašna;
- 1 žličica soli;
- 1 žličica suhog kvasca;
- 1 žlica rast. ulje;
- 1 žlica šećera.
Postupak kuhanja: korak po korak:
- Kvas razrijedite toplom vodom i pustite da se aktivira neko vrijeme.
- Stavite sastojke u spor štednjak na 20 minuta i uključite vatru.
- Kad uređaj proizvede odgovarajući zvučni signal, ostavite da radni dio bude razmaknut i 20 minuta.
- Nakon 40 minuta, uključite spor štednjak na sat vremena u načinu "Pečenje".
- Nakon toga, okrenite se na drugu stranu i uključite program još 25-30 minuta.
Otvorena pita s bobicama
Trebat će vam:
- 2,5 šalice brašna;
- 1,5 šalice šećera;
- 1 šalica kefira;
- 250 g sira;
- 2 žlice kiselog vrhnja;
- 70 g ulja;
- 2 jaja
- 1 žličica praška za pecivo;
- 1 čaša bilo kojeg bobica;
- 2 žličice vanilin šećera.
Postupak kuhanja: korak po korak:
- Prvo zamijesite tijesto. Brašno i maslac uvaljajte u mrvice.
- Dodajte jaje, kefir i šećer. Umiješajte smjesu.
- Kad se tijesto prestane lijepiti za vaše ruke, oblikujte ga u kuglu i zamotajte u lijepljeni film. Nakon toga, radni komad pošaljite pola sata u hladnjak.
- Skuti sir za punjenje prosijte kroz sito. U njemu ne bi trebale biti velike kvržice.
- Dodajte kiselo vrhnje, šećer, jedno jaje i vaniliju.
- Pokrijte zdjelu pergamentnim papirom kako bi se tijesto lakše rasporedilo. Prebacite radni komad, skute i bobice na vrh.
- Postavite program "Pečenje" na sat vremena i uključite spor štednjak.
Nakon što je rad uređaja završen, nemojte žuriti da izvadite tortu - pustite da se ohladi.
Meso pecite u laganoj pećnici
Trebat će vam:
- 1 šalica brašna;
- 1 šalica kefira;
- 300 g mljevenog mesa;
- 2 žličice praška za pecivo;
- 2 luka;
- zeleno;
- 2 jaja.
Postupak kuhanja: korak po korak:
- Luk sitno nasjeckajte, pomiješajte s mljevenim mesom, začinima i umakom. Zatim dodajte zelje u punjenje.
- Pomiješajte kefir s praškom za pecivo i ostavite 5 minuta za izlaganje.
- Zatim prosijte brašno tamo, pobijte jaja.
- Tijesto podijelite na dvije polovice i jednu izlijte u zdjelu.
- Ravnomjerno rasporedite nadjev i napunite ga preostalim tijestom.
- Zatvorite poklopac i postavite program pečenja na 35 minuta.
- Nakon završetka, okrenite tortu s druge strane i kuhajte još 25 minuta.
Torta od sira s kefir kobasicom
Trebat će vam:
- 1 šalica kefira;
- 1 šalica brašna;
- 1 žličica praška za pecivo;
- 250 g tvrdog sira;
- 200 g kobasica;
- 2 jaja
- zelje.
Postupak kuhanja: korak po korak:
- Zamijesite tijesto srednje gustoće.
- Dodajte mu naribani sir, sjeckanu kobasicu i nasjeckano zelje.
- Smjesu izlijte u zdjelu za kuhanje i kuhanje uključite sat vremena.
- Gotov kolač izvadite košaricom za parenje.
Dijetalni kolač od Sorrel
Trebat će vam:
- 2,5 šalice brašna;
- 1 šalica kefira;
- 300 g svježe kislice;
- pola pakiranja ulja;
- 1 žličica praška za pecivo;
- 1 jaje
- 1 šalica šećera
- sol.
Postupak kuhanja: korak po korak:
- Luk narežite i pomiješajte s pola šećera. Ostavite kuhati neko vrijeme.
- Maslac umutite u mrvice zajedno s preostalim šećerom.
- Pospite brašnom.
- Zatim dodajte kefir sa sodom. Sjetite se da joj ne treba otplata.
- Razvaljajte kuglu i podijelite je na par identičnih dijelova.
- Jedan dio razvaljajte i stavite na dno posude.
- Premažite nadjevom, prekrijte preostalim tijestom i zakačite rubove.
Kuhajte u načinu pečenja pola sata.
Charlotte na kefiru u laganoj ploči za kuhanje
Trebat će vam:
- 1 šalica kefira;
- 3 jaja;
- 2 šalice brašna;
- 5 slatkih jabuka;
- 3 žličice cimeta;
- 1 žličica sode;
- 1 šalica šećera.
Postupak kuhanja: korak po korak:
- Izvadite jezgru i stabljiku iz jabuka. Izrežite ih na male kriške.
- Umutite jaja i pomiješajte ih s kefirom.
- Prosijati brašno.
- Sjedinite sastojke i zamijesite tijesto. Zatim je izlijte u namašćenu zdjelu multicooker-a.
- Stavite ravnomjerno nasjeckane jabuke i pospite cimetom.
- Zatvorite poklopac i postavite program pečenja na sat u uređaj.
Spužvasti kolač
Trebat će vam:
- 1,5 šalice kefira;
- 1,5 šalice brašna;
- 3 jaja;
- prstohvat sode;
- 70 g ulja;
- 1 šalica šećera.
Postupak kuhanja: korak po korak:
- Pomiješajte kefir sa sodom 10 minuta i ostavite da djeluje.
- Odvojeno sipati šećer i tući ga jajima dok se ne pojavi lepršava lagana pena.
- Zamijesite tijesto kombinirajući sve sastojke.
- Dno posude prekrijte pergamentom kako biste lakše izvadili biskvit.
- Tamo izlijte tijesto.
- Ostavite da kuha 40 minuta. Ako je potrebno, povećajte vrijeme.
Kefir pečenje u tavi: recepti
Peći nešto s kefirom u tavi puno je lakše nego što možda mislite.
Kefir pita u tavi
Trebat će vam:
- 1 šalica kefira;
- 3,5 šalice brašna;
- 1 žličica sode;
- 2 jaja
- pola čaše rastova. ulje;
- 1 žlica šećera.
Postupak kuhanja: korak po korak:
- Kefir za test može upotrijebiti apsolutno svatko, čak i ako je malo "zakasnio".
- Pomiješajte sve navedene sastojke i zamijesite tijesto. Trebalo je samo ulje za kuhanje.
- Zatim valjanu rolu uvaljajte u kuglu i ostavite da se odmori na hladnom mjestu.
- Tijesto podijelite na dijelove i rasporedite nadjev za torte.
- Oštrite rubove i pržite dok se ne pojavi korica.
Bujne palačinke biču
Trebat će vam:
- 2,5 šalice kefira;
- 5 žlica brašna;
- 2 jaja
- 4 žlice šećera;
- 4 žlice rastočiti. ulje;
- prstohvat soli.
Postupak kuhanja: korak po korak:
- U bujnoj masi umutite jaja sa šećerom i prstohvatom soli.
- Ulijte tankom strujom jogurta, a zatim lagano ulijte brašno.
- Zamijesite tijesto.
- Dodajte ulje i pustite da se masa malo odmori.
- Zagrijte tavu i počnite pržiti palačinke.
Tortilja sa sirom i kobasicom na kefiru
Trebat će vam:
- 1 šalica brašna;
- 1 šalica kefira;
- 200 g tvrdog sira;
- 250 g kobasica;
- prstohvat sode, soli i šećera;
- Sol. ulje.
Postupak kuhanja: korak po korak:
- Naribajte sir i kobasice.
- Otopite labave komponente u kefiru.
- Dodajte naribani sir i komad brašna. Ostatak će vam trebati za kotrljanje.
- Zamijesite tijesto i podijelite na par dijelova za dva ravna kolača.
- Stavite kobasicu i skupite neku vrstu "vrećice". Razvaljajte.
- Pržite dok ne porumeni s zatvorenim poklopcem.
Brza kefir pizza
Najbrži recept za pravljenje pizze od kefir tijesta. Svakako probajte!
Trebat će vam:
- 2 šalice kefira;
- 2 šalice brašna;
- 2 žlice rastočiti. ulje;
- 2 jaja
- pola žlice brašna i sode;
- 1 rajčica;
- 2 žlice kečapa;
- 100 g kobasica
- 100 g sira;
- masline;
- gljive.
Postupak kuhanja: korak po korak:
- Pomiješajte sastojke kako biste napravili tijesto.
- Postepeno počnite dodavati brašno.
- Izrežite sve sastojke za nadjev.
- Kad se tijesto prestane lijepiti, razvaljajte ga i rasporedite punjenje bilo kojim redoslijedom, obradite komad kečapom.
- Po vrhu pospite naribani sir i pošaljite pržiti sa zatvorenim poklopcem.
Stupanj spremnosti koji možete vizualno shvatiti kada se sir potpuno rastopio.
Kako kuhati cupcake u tavi?
Pečenje na kiselom vrhnju i kefiru nije teško pripremiti.
Trebat će vam:
- pola paketića margarina;
- 1 šalica šećera
- 1 žličica sode;
- 1,5 šalice brašna;
- 1 šalica kefira ili kiselog vrhnja;
- prstohvat soli;
- vanilin.
Postupak kuhanja: korak po korak:
- Otopite margarin u mikrovalnoj ili vodenoj kupelji. Dodajte mu šećer i miješajte dok se potpuno ne otopi.
- U smjesu dodajte kefir, soda, prosijano brašno i vanilin. Ako želite napraviti kolač od Zebre, zatim rezultirajte tijesto podijelite na par dijelova i dodajte kakao u prahu.
- Uzmi tavu s debelim zidom. Izrežite krug pergamenta u oblik kako ga ne biste zaprljali tijestom.
- Zagrijte tavu na jakoj vatri i položite dio tijesta.
- Ako planirate napraviti kolač s nadjevom, a zatim stavite nadjev i napunite preostalim tijestom.
- Zatvorite poklopac i nastavite kuhati pola sata na laganoj vatri.