Najbolja opcija istovremeno zdrav i ukusan doručak je kaša od bundeve. Može se napraviti na temelju raznih žitarica, odabirom recepta po vašoj želji. Takvo svijetlo jelo posebno će se svidjeti najmanjim članovima obitelji.
Sadržaj materijala:
Bundeva kaša s proso u mlijeku
Sastojci: kaša od bundeve od 380 g, 2 žlice. masno mlijeko, 1 žlica. filtrirana voda, čaša sa slajd mljevenog brašna, 2 žlice. l. granulirani šećer i onoliko maslaca, prstohvat soli.
- Najprikladnije je kuhati kašu od bundeve s prosojem u mlijeku u složenom štednjaku. Zdjela uređaja sa strana je podmazana. To će spriječiti da mlijeko raste nakon vrenja.
- Prvo se obje tekućine ulijevaju u spremnik. Zatim se - biljna kaša položi, izrezati na male komade.
- U programu "Mliječna kaša" bundeva se kuha oko pola sata dok ne omekša.
- Proso se dobro ispere hladnom vodom, doda se povrću od kuhanog i pire krumpira.
- Ostatak suhih sastojaka navedenih u receptu sipa se na mrvice i bundevu. Nakon miješanja komponenti, isti se način aktivira još pola sata.
Gotovo jelo je aromatizirano maslacem.
Klasična verzija u multiokeru
Sastojci: 530 g pulpe iz bundeve, 180 g bijele okrugle riže, 360 ml mliječne masti, šećera i soli po ukusu.
- Povrće se ljušti, uklanja sve suvišno i trlja se na rernu s najvećim rupama. Šišanje bundeve odmah ide u zdjelu uređaja.
- Dobro oprana žitarica položena je na vrh.
- Mlijeko se ulije u „pametnu tavu“, doda se granulirani šećer. Da biste zasladili jelo, možete odabrati ne samo šećer, već i prirodni med. Posolite i popaprite.
- Na način dizajniran specijalno za kuhanje kaše u sporem štednjaku, jelo se odleži 40-45 minuta.
- Da bi tekstura postala kremasta, nježna, morate je obraditi potopnim miješalicom.To se, naravno, izvodi u spremnicima s odgovarajućim premazom.
Ukusna poslastica na stol s bilo sušenim voćem na pari.
S rižom
Sastojci: 720 g biljne kaše, čaša s toboganom okrugle bijele riže, 3-5 žlica. l. granulirani šećer (po ukusu), pola litre pročišćene vode, 330 ml mliječne masti, sitno. žlica vanilin šećera, ½ male. žlice soli, šaka smrznutih bobica.
Više materijala: recept za kašu od bundeve s rižom
- Za takvo jelo zasigurno je odabrana slatka sočna bundeva zasićene narančaste boje. Povrće je oguljeno, a sjeme oguljeno. Preostala pulpa se reže na sitne komade.
- Kriške bundeve prelijemo mlijekom i dovedemo do vrenja. Kaša od povrća pirjati je dok sasvim ne omekša. Različite sorte bundeve imaju različita vremena kuhanja. U prosjeku, ovaj postupak traje 20-25 minuta.
- Gotovo povrće pire u pire krumpir. Ako želite dobiti najhomogeniju masu, poslužite se mikserom. Ako domaći ljudi vole komade povrća u jelu, možete upotrijebiti gurač.
- Rižu premjestite i stavite u prokuhanu vodu zajedno sa solju. Nakon vrenja vatra se smanjuje, a žitarica se kuha 20-25 minuta.
- Dalje, riža se kombinira s povrćem s pireom, solju, dvije vrste šećera i dodavanjem bobica.
Nakon miješanja sastojaka, kaša od bundeve s rižom kuva se još 6-8 minuta.
Uz zobene pahuljice
Sastojci: 3 velike žlice zobene kaše, prstohvat cimeta, 1 kašika žlice. med i maslac, 160 g gotovog pire od bundeve, mlijeko.
- Zobena kaša se lagano prži u suhoj tavi 2-3 minute.
- Zatim se žitarica izlije u keramički lonac, napuni vrućim mlijekom tako da potpuno prekrije žitarice. Tamo se dodaje maslac.
- Baza se ostavi ispod poklopca pola sata da inzistiraju.
Gotovo jelo kombinira se s povrćem s pireom, medom, cimetom i poslužuje se na stolu.
Uz kašu
Sastojci: kilogram pulpe od bundeve, 3 velike žlice kaše, fasetna čaša masnog mlijeka, 3-4 velike žlice granuliranog šećera, sol na vrhu žlice, maslac po ukusu.
- Bundeva je oguljena od svih nepotrebnih trljanja na srednjoj rerni. Možete ga mljeti uz pomoć kombajna.
- Prvo, čips od povrća prebacujemo se u tavu i prelijemo s malom količinom vode. Tekućina ne smije potpuno prekriti povrće.
- Masa se odleži 12-16 minuta, nakon čega se u nju ulije mlijeko.
- Kad tekućina počne ključati, decoy se izlije u tanku struju. U procesu se poslastica neprestano miješa vilicom tako da se ne formiraju kvržice.
- U budućoj kaši dodaju se sve preostale labave komponente.
Nakon 10-12 minuta, poslastica će biti spremna. U njega se dodaje ulje, a jelo se odstoji nekoliko minuta.
Recept u pećnici
Sastojci: 1 litra masnog mlijeka, granulirani šećer i sol po ukusu, kriška maslaca, 270 g pulpe bundeve, 320 g proso.
- Grožđice se prelijeju toplom vodom i dobro isperu. Zatim se proso nasloni u drugar i prelije kipućom vodom 3-4 puta. Ovaj trik ukloniće neugodnu gorčinu s proizvoda.
- Oguljena bundeva izrezana je na male komade, a zatim je položena na dno lonca. Povrće bi ga trebalo napuniti gotovo na pola. Dodaju se ostali krupni sastojci iz recepta.
- Proljeće se izlije odozgo. Po želji dodajte još malo bundeve.
- Sastojci u loncu prelivaju se mlijekom.
- Spremnik se zatvori poklopcem i pošalje u dobro zagrijanu pećnicu na 45-50 minuta. Zatim poslastica ostaje bez poklopca još 12-14 minuta. Dalje, kašu možete poslužiti do stola.
Prikladno je pripremiti dotično jelo i u jednoj velikoj keramičkoj posudi i u nekoliko manjih.
Kukuruzna kaša s bundevom
Sastav proizvoda: 320 ml mlijeka i 220 ml pročišćene vode, 270 g kaše oguljene bundeve, 110 g kukuruznog zdroba, 2 žlice. l. maslac, granulirani šećer po ukusu.
- Bundeva se opere, očisti od grube kože, riješi se sjemenki. Celuloza se reže na sitne komade. Bolje je probati povrće za slatkoću kako biste znali koliko šećera koristiti u budućnosti.
- Bundeva se prži na maslacu dok ne omekša. Pola mlijeka se ulijeva u njega. Na laganoj vatri masa se odleži 12-14 minuta.
- Žitarica se prelije šalicom hladne vode, procijedi i kuha na minimalnoj vatri 6-7 minuta. Dalje se na nju stavi bundeva, izmiješa u kaše, prelije se preostalo mlijeko.
Kad se štednjak polako zagrijava ispod poklopca, delikates odstoji 10-12 minuta i odmah se poslužuje na stolu s rastopljenim maslacem.
Izvorni recept za heljdinu kašu s bundevom
Sastojci: 220 g heljde, 290 g kaše bundeve, pola litre mlijeka, mljeveni crni papar, 1 žličica. sol.
- Heljda se riješi stranih tvari, opere se dok voda ne postane bistra.
- Pripremljene žitarice rasporedite u tavu i prelijte mlijekom. Tekućina može zahtijevati malo više nego što je navedeno u receptu.
- Čim masa u tavi zakuha, treba je posoliti.
- Bundeva se reže, a zatim šalje da se kuha u zasebnoj tavi dok ne omekša. Povrće pire sa solju i paprom.
- Kaša i pire od bundeve kombiniraju se.
Poslužuje se vruće. Možete dodati rastopljeni maslac, koji će okus jela učiniti nježnijim i ugodnijim.