Ghee je zasluženo popularan među mnogim domaćicama. Proizvod ima izvrstan ukus, vrlo je prikladan za prženje i aktivno se koristi u kozmetologiji. Još jedan plus je što je lako sami kuhati bez problema i dobiti ne samo ukusan, već i bezopasan proizvod.
Dakle, koja je korist i postoji li potencijalna šteta ovom proizvodu, kako ga kuhati i čuvati kod kuće?
Sadržaj materijala:
Ghee: koristi i štete
Zapravo je takav proizvod čista mliječna mast koja se dobiva iz kravljeg maslaca nakon vrenja i vrenja. Tijekom ovog tretmana voda, mliječni proteini i šećer napuštaju početni proizvod. Dobiveni pročišćeni proizvod ima osjetljiv okus i miris, sadrži takve korisne tvari kao što su vitamin A i PP, elementi u tragovima neophodni za koordinirani rad tijela - kalij, magnezij, željezo.
Tijekom prženja, ghee ne emitira kancerogene tvari, naprotiv, antioksidans je i pomaže u uklanjanju slobodnih radikala iz tijela.
Hrana. Kuhan koristeći ga, ima ugodniji okus od onog pripremljenog klasičnim kremastim.
Ali uz sve prednosti, proizvod ima nedostatke:
- Budući da je ovo masnoća, zabranjeno ga je koristiti bolesnicima koji pate od bolesti gastrointestinalnog trakta, posebno pankreatitisa.
- Također će biti beskorisno za ljude s pretilošću.
- Također je nepoželjno za bolesnike s dijabetesom.
- Ni zdravi ljudi ih ne bi trebali zlostavljati. Maksimalna stopa dnevno za zdravu odraslu osobu nije veća od 10 grama.
Kako napraviti maslac od maslaca
Mnoge domaćice imaju logično pitanje: kako napraviti ghee kod kuće? Postoji nekoliko načina kako se rastopiti, ali okus i izgled proizvoda malo će se razlikovati.
Za pripremu klasične verzije trebat će vam ulje s visokim postotkom udjela masti (najbolje domaće), kao i jela s debelim zidovima. Ne preporučuje se uporaba aluminija u ovom konkretnom slučaju - postoji veliki rizik da će proizvod izgorjeti.
Za pripremu jednog dijela rastopljenog proizvoda obično se uzima 1 kg sirovine. Izlaz je oko 750 grama rastopljenog maslaca.
Klasični recept je vrlo jednostavan za izvođenje.
- Maslac se izrezati na sitne komade, staviti u posudu i staviti na srednju vatru.
- Jednom kada masa postane tečna i homogena, vatra se smanjuje i smjesa kuha na laganoj vatri oko 40 minuta, redovito uklanjajući dobivenu bijelu pjenu.
- Nakon toga vatra se isključuje, a dobiveno ulje se izlije u unaprijed pripremljene čiste i suhe limenke, prethodno filtrirane kroz sito i gazu.
Kuhajte u polaganom kuhaču
Maslac od maslaca također se može dobiti pomoću sporog kuhača.
Da biste to učinili:
- Potrebnu količinu izvornog proizvoda treba izrezati na male komade i staviti u zdjelu uređaja, postavljenu na "Gašenje".
- Nakon što se cijeli proizvod rastopi, temperatura se smanjuje za 100 stupnjeva. Morate imati na umu da se tijekom cijelog postupka kuhanja poklopac jedinice ne smije zatvoriti.
- Proizvod se pirja na laganoj pločici ne više od 2 sata, povremeno uklanjajući pjenu i miješajući.
Dobiveno ulje izlije se u čiste posude. Rezultat je medeno-žuti proizvod.
Kako napraviti u pećnici
Ova je tehnika dobra u slučajevima kada trebate pripremiti veliku količinu proizvoda. Važno je zapamtiti da će obrada kilograma ulja na ovaj način trajati oko sat i pol.
- Pećnica je prethodno zagrijana na 150 stupnjeva, u nju stavite posuđe s debelim zidovima, stavite pravu količinu ulja. Važno je osigurati da ostane najmanje 8 cm do ruba, kako se odmrznuta masa neće puno rasprsnuti.
- Proizvod se pirja dok ne postane proziran, s jantarnim nijansama. Na površini smjese treba nastati film.
- Nakon toga posuđe se izvadi iz pećnice, film se pažljivo ukloni žlicom, a sadržaj se filtrira kroz gazu i izlije u čiste staklenke.
Ghee Ghee
Takav se proizvod koristi ne samo za kuhanje, već i za osobnu njegu. Na njegovoj osnovi izrađuju se sve vrste maski za lice i kosu.
Konačni proizvod ima suptilnu aromu s orašastim dodirom. Treba kuhati duže nego ghee prema klasičnom receptu, ali rezultat je vrijedan toga.
- Maslac se stavi u posudu s debelim zidom i ostavi da se rastopi na srednje niskoj vatri, pomiješa.
- Čim smjesa počne ključati, vatra se smanjuje, ali vrenja ne smije prestati.
- Rezultirajuća pjena pažljivo se uklanja žlicom s prorezom, proizvod se ne miješa. Važno je pažljivo pratiti kada se stvarne masti, mliječni proteini i voda odvajaju u smjesi. Potonji će biti na vrhu i brzo će ispariti.
- Sada je važno pratiti proteine. Naselit će se na dnu u obliku bijelog taloga. Čim se boja počne mijenjati od bjelkasta do zlatna, vatra se isključuje, a dobivena visokokvalitetna mast filtrira se kroz sito i nekoliko slojeva gaze u čiste staklenke. Vrlo je važno da ovaj trenutak ne propustite. Ako protein počne sagorijevati - okus proizvoda će biti pokvaren, ne može se koristiti u hrani.
Uz dodatak crnog papra
Takav proizvod ima gorak okus i izraženu aromu. Za to jedan i pol kilograma uzmete 2 - 3 žlice graška crnog papra. Začin je zamotan u gazu i dodan je smjesi u vrijeme kad se već rastopio, ali još nije počeo ključati. Nakon toga, proizvod se priprema kao i obično, prije filtriranja izvadite papar.
Kako čuvati ghee kod kuće
Ghee ima dug rok trajanja.Na sobnoj temperaturi može se čuvati do šest mjeseci. U hermetički zatvorenim staklenim posudama u hladnjaku - ne više od 3 godine.
Dopušteno je skladištenje proizvoda u zamrzivaču - treba ga položiti u plastične posude s čvrsto pričvršćenim poklopcem.
Važan dodatak - proizvod se uvijek izvadi iz limenke čistom, suhom žlicom, ova mjera opreza pomoći će produljiti njegov rok trajanja.
Priprema ghee-a iz maslaca uopće nije teška. Važno je strogo slijediti recepte i temperaturne uvjete kako biste dobili ne samo ukusan, već i zdrav proizvod koji će se svidjeti cijeloj obitelji.