U stara vremena su se uz pomoć timijana (timijana) riješili mnogih smrtonosnih tegoba, posebice konzumacije. Sada se ova biljka i dalje koristi uglavnom kao čaj za respiratorne bolesti. Međutim, biljka ima puno više načina korištenja, važno je samo zapamtiti ljekovita svojstva i kontraindikacije timijana.
Sadržaj materijala:
Timijan - korisna i ljekovita svojstva
Timijan sadrži veliki broj ljekovitih tvari.
- Glavni su vitamini skupine B, kao i A, E, K i C.
- Od minerala vrijedi spomenuti kalcij, magnezij, željezo, selen i kalij.
- Osim toga, u timijanu se nalaze timol, ursolna kiselina, guma, linalol, askaridol, karniofilin, borneol i drugi.
U narodnoj medicini koristi se zemaljski dio biljke ili esencijalno ulje napravljeno od lišća i stabljika. Ima antibakterijska, antimikrobna i antifungalna svojstva. Može se koristiti izvana i kao aromaterapija.
Ekstrakt timijana koristi se za razrjeđivanje ispljuvka i brzo iskašljavanje. U pogledu učinkovitosti, ovaj lijek ni na koji način nije inferiorni od skupih sirupa i napitaka. A to je posebno korisno kad je dijete bolesno, jer timijan se može koristiti od treće godine.
Decocije timijana koriste se za:
- ublažavanje grčeva;
- rješavanje nadutosti;
- u liječenju upalnih procesa u usnoj šupljini, ždrijelu, grkljanu i plućima.
Čajevi i infuzije pomažu:
- normalizirati krvni tlak;
- poboljšati san i emocionalno stanje;
- povećati apetit;
- smanjiti manifestaciju radikulitisa i neuralgije;
- riješi se nadimanja.
Prednosti za žene, muškarce
- Biljka timijana može se koristiti u kozmetologiji. Infuzije poboljšavaju izgled kose, doprinose njihovom jednostavnom češljanju i jačanju folikula. Za to se snažan dekoracija timijana utrlja u vlasište ili ispere s kosom nakon pranja.
- Ulje timijana koristi se za inhalaciju prilikom parenja kože, što vam omogućava da zasitite dermis korisnim tvarima, otvorite pore i očistite ih od bakterija i prljavštine.
- Koriste i tonik za kožu, koji pomaže u sužavanju pora, normalizaciji lojnih žlijezda i smanjenju broja upalnih elemenata. Da biste to učinili, 50 g suhog ekstrakta treba preliti čašom kipuće vode, inzistirati pola sata i naprezanje. Dobivenu infuziju potrebno je obrisati na licu dva puta dnevno.
- Manje koncentrirane infuzije timijana mogu se koristiti za cijelo tijelo, posebno kao dodatna terapija u liječenju celulita i masnih naslaga. Za to, 4 žlice. l. timijan se prelije s litrom kipuće vode i inzistira 40-60 minuta. Zatim se tekućina doda u toplu kupku. Učestalost upotrebe - 1-3 puta tjedno, 10-15 minuta.
- Ljekovite juhe preporučuju se ženama koje osjećaju jaku bol tijekom menstruacije. Čaj od timijana može značajno smanjiti grčeve boli, a također povoljno utjecati na normalizaciju ciklusa.
Korisna svojstva timijana mogu osjetiti ne samo drage dame, već i muškarci. Čaj i dekocije iz ove biljke aktiviraju proizvodnju enzima koji kontroliraju cirkulaciju krvi, što povoljno utječe na potenciju. A selen, koji je dio biljke, sudjeluje u proizvodnji testosterona.
- Za liječenje neplodnosti i povećanje muške snage preporučuje se ova infuzija: 2 žlice. l. nasjeckani timijan prelijte s 0,5 litara kipuće vode i ostavite da odstoji 2-3 sata. Procijedite i upotrebljavajte juhu dva puta dnevno tijekom dva tjedna.
- Ursolanska kiselina, koja je dovoljna u timijanu, bori se protiv atrofije tkiva. Stoga je nakon intenzivnog treninga snage i za bržu regeneraciju mišićnih vlakana potrebno nanositi komprese. Recept je vrlo jednostavan: suhu ili svježu biljku timijana prelijte kipućom vodom i ostavite 10-20 minuta. Zatim uklonite višak vlage i biljku zamotajte u gazu. Nanesite mjesto komprese na bolno mjesto i čvrsto fiksirajte ljepljivim filmom.
- Za one muškarce koji se ne žele razdvojiti s vlastitom kosom, potrebno je utrljati mješavinu ulja timijana i votke (3-4 kapi etera po 1 žličicu alkohola) u korijenje kose. Takav sastav možete nanositi ne više od 2 puta tjedno, inače postoji rizik od prekomjernog sušenja vlasišta.
Za koje se bolesti koristi?
Timijan sadrži esencijalna ulja koja su zauzela svoju nišu u tradicionalnoj medicini i kozmetologiji. Zbog svog sastava, svoje propisana za liječenje respiratornih bolesti, ginekoloških problema, ublažavanje živčane napetosti, kao i oslobađanje od ovisnosti, Ne za ništa, psiholozi preporučuju piti čaj s medom i timijanom onima koji žele napuniti baterije i povećati samopouzdanje.
Uz kašalj i bronhitis
Glavna svrha timijana je prevencija i liječenje prehlade, virusnih i bakterijskih bolesti dišnog sustava tijela.
- Timijan u obliku infuzije, juhe ili čaja pomaže proširivanju bronha i brzom uklanjanju ispljuvka.
- Biljka ima blagi dezinfekcijski učinak, pa se aktivno bori protiv zaraznih uzročnika, na primjer, s anginom.
- Također je propisan za smanjenje stvaranja sluzi i produktivnog kašlja.
Timijan je najkorisniji s vrućim napitkom, medom i drugim ljekovitim sastojcima: limun, kamilica, hipericum, lipa, kadulja.
Da biste pripremili infuziju, trebate 1 tsp. sjeckanog začinskog bilja (suhog ili svježeg) preliti 200 ml vruće kuhane vode i inzistirati u zatvorenoj posudi najmanje 20 minuta.Za te je svrhe bolje koristiti čajnik ili termos. Rezultirajuća tekućina treba piti u malim gutljajima tijekom dana. Učestalost uporabe i trajanje odabire se pojedinačno.
Uz ginekološke bolesti
Trava se koristi za liječenje bolesti poput:
- coleitis;
- endometritis;
- vulvitis;
- Bartolini.
Navedene tegobe prate promjena mikroflore unutarnjih genitalnih organa i začepljenje žlijezda, što je praćeno gnojnim iscjedakom.
Timijan zahvaljujući antibakterijskom učinku uklanja ne samo simptome bolesti, već i sam uzrok.
Tijekom liječenja propisane su sitz kupke i losioni. Za jedan postupak trebate zbirku od 3 žlice. l. timijan, 2 žlice. l. cvjetova nevena i 2 žlice. l. kamilica officinalis. Ulijte suhu smjesu s 0,5-0,6 l kipuće vode, kuhajte minutu i inzistirajte u zatvorenoj posudi 10-15 minuta. Nakon toga možete uzeti sitz kupku 20-30 minuta. Ako je potrebno, juhu treba malo ohladiti.
Uz bartholinitis, losioni su učinkovitiji. Nekoliko grančica timijana prelijte kipućom vodom, a zatim zamotajte u tanki šal ili tri puta presavijenu gazu. Nanesite na bolno mjesto 5-10 minuta, povremeno umočivši u toplu otopinu.
S hipertenzijom
Timijan ima jedinstveno svojstvo dovode i normalni i niski i visoki krvni tlak. U prvom slučaju, terapeutski učinak postiže se povećanjem cirkulacije krvi i pojačavanjem energije. U drugom - smanjenjem tona vaskularnih zidova i njihovim širenjem. Međutim, ova akcija ima kratkoročni rezultat, stoga se s ozbiljnim patologijama preporučuje konzultirati liječnika.
Ako je porast krvnog tlaka povezan s psihoemocionalnim ili fizičkim naporom, promjenom vremena, vazospazmom ili upalom, timijan se može koristiti 3-5 dana.
Oprema za smanjenje pritiska priprema se prema ovom receptu: kuhajte 250 ml vode, tamo sipajte 1 žlicu. l. timijan. Pustite pirjati 20-25 minuta, a zatim inzistirajte sat vremena. Pijte 3 puta dnevno po žlicu prije jela.
U borbi protiv alkoholizma
Može biti teško pobijediti ovisnost. Tada će narodni lijek doći u pomoć. Da biste to učinili, 20 g biljke timijana treba napuniti 500 ml kipuće vode i staviti u vodenu kupelj 15 minuta. Nakon toga procijedite juhu i dodajte još vode da biste dobili 0,5 l tekućine.
Način primjene: piti 50-60 ml tinkture s pola čaše alkohola 3-4 puta dnevno. Trajanje liječenja je od 1 do 2 tjedna, iako se učinak javlja mnogo ranije.
Ljekoviti učinak povezan je s timolom koji, u kombinaciji s alkoholom, izaziva mučninu i povraćanje. Stoga ovisnici primjećuju odbojnost prema jakim pićima već sljedećeg dana terapije. Važno je ne smanjiti trajanje glavnog liječenja kada se pojave prvi znakovi poboljšanja, inače mehanizam za odbijanje alkohola neće imati vremena za konsolidaciju.
Načini upotrebe timijana
Za prehlade, kao i za povećanje imuniteta i zaštitu od respiratornih bolesti, propisani su čajevi, dekocije i tinkture.
Čaj, infuzija i juha
Čaj se pravi ovako. Žlica suhe trave sipa se u čašu kipuće vode i inzistira 10 minuta. Uzimajte u toplom obliku po pola šalice 2-3 puta dnevno. Da biste dobili dekociju, morate uzeti malo više vode i kuhati timijan na laganoj vatri prosječno 3-5 minuta, a zatim inzistirati 30-40 minuta. Infuzija se priprema analogno dekociji, samo se vrijeme ekspozicije povećava na 2–2,5 sati.
Tako da okus napitka nije vrlo oštar, moguće je dodati ljekovito bilje, na primjer, kamilicu, yar, origano, mentu, a također i zaslađivače (šećer, med ili džem).
Sirup i maslac
Za kašalj se koriste sirupi, koji uključuju timijan. Lijek možete pripremiti sami. Da biste to učinili, dodajte nekoliko žlica bujon ili infuzija timijana u izgorjeli šećer (1-2 žlice. L otopite u tavi u maloj količini vode) i promiješajte.
Eterično ulje se može dodati u masti i kreme za vanjsko liječenje kožnih problema (ekcemi, upalni oblik akni, dermatitisa, gljivica), ginekoloških bolesti, a može se koristiti i u čistom obliku u aroma lampi ili inhalacijama. Prihvatljivo je dodati 1-2 kapi u čaj, ali trebali biste izbjeći dobivanje nerazrijeđenog proizvoda na sluznici.
Osim terapeutskog učinka, timijan se koristi i u kuhanju. Začin se dodaje juhama, mesnim i ribljim jelima, kolačima.
Može li se timijan koristiti tijekom trudnoće?
Sve što uđe u tijelo žene ima utjecaja na fetus, pa prije upotrebe timijana trebate potražiti savjet stručnjaka.
U nekim slučajevima, na primjer, kod niskog krvnog tlaka, crijevnih grčeva, prehlade ili upalnih procesa zdjeličnih organa, korisna svojstva timijana bit će vrlo korisna. Ali ako žena ima problema sa srcem, hipertenzijom ili povećanim tonusom maternice, biljka ima veću vjerojatnost da će naštetiti.
U svakom slučaju, upotrebu narodnih lijekova treba provoditi pod nadzorom liječnika i uz strogo pridržavanje doza.
farmaceutski pripravci
Timijan se može kupiti u ljekarnama ili specijaliziranim prodavaonicama u bilo kojem obliku ispuštanja. Najčešće se esencijalno ulje i suhi ekstrakt nalaze u obliku istoimene kolekcije ili vrećica filtriranja čaja. Nalaze se i kapi i sprejevi za grlo, nos i usta.
Kao glavna komponenta, majčina dušica koristi se u:
- pastile - "Bronchicum", "Bronchostop";
- sirupi protiv kašlja - Bronchoplant, Tussamag, Pertusin, Pectolvan, Bronchial, Timsal, Herbion, Doctor Tys sirup, Bronchosept, Stoptusin, Ekvabal i et al.
Kontraindikacije i nuspojave
Timijan ne može koristiti mala djeca.
To je kontraindicirano u takvim slučajevima:
- s bolestima bubrega ili jetre;
- s gastritisom s visokom kiselošću i gastrointestinalnim patologijama;
- s čestim zatvorima;
- disfunkcija štitnjače;
- aritmija;
- ateroskleroza;
- astma;
- emfizem,
- kronična hipertenzija.
S velikom pažnjom trava se propisuje djeci od dvije godine i trudnicama. Apsolutna kontraindikacija je pojedinačna netolerancija biljke. U slučaju predoziranja ili alergije, može se pojaviti mučnina, povraćanje, prekomjerno znojenje.
Općenito, timijan je učinkovit narodni lijek za liječenje mnogih bolesti. Ali to se mora koristiti mudro kako bi se dobila samo korist.
