Testosteron kod žena: normalna dob (tablica), znakovi povećanja i smanjenja razine hormona

Testosteron se proizvodi u ženskom tijelu u dozama potrebnim za seksualno zdravlje, sazrijevanje folikula, trudnoću i prenatalni razvoj djeteta. Jajnici i nadbubrežna kora su dva glavna organa koja su pozvana da budu odgovorna za proizvodnju androgena u ženskom tijelu. Pitanje koja je norma testosterona kod žena trebalo bi biti na prvom mjestu ljudima koji žele živjeti punim životom i održavati svoje žensko zdravlje.

Tablica: norma testosterona kod žena po dobi

Raspoloženje i ponašanje žene primjetno se mijenjaju ako je uočljiv skok testosterona u krvi (odstupanja od norme). Manjak će dovesti do hiperaktivnosti, neuravnoteženog ponašanja, nekontroliranih radnji. Višak, na primjer, manifestacija je muških karakteristika u izgledu: rast dlaka na licu, ćelavost u vratu.

Procesi na koje utječe testosteron:

• apsorpcija elemenata u tragovima, na primjer, kalcij;
• prevencija osteoporoze;
• regulacija metabolizma (na primjer, proteini, lipidi);
• kontrola stresa;
• održavanje razine glukoze u krvi

Ženskom tijelu nije potreban ovaj hormon (androgen) ništa manje od muškog. Da bi odredio abnormalnosti, liječnik procjenjuje prisutnost testosterona u dva moguća stanja - slobodnom i općem.

Što je slobodni testosteron, norma kod žena u krvi? Ne ulazi u proteinski spoj, neovisno je sposoban obavljati dodijeljenu funkciju. Mjeri se u nanomolima po litri. Norma u krvi žena nije konstantna: varira ovisno o dobi.Za svaku dobnu kategoriju prikazana je vlastita vrijednost u nastavku u tablici.

Ukupni testosteron uključuje pokazatelj količine ne samo slobodnog, već i povezanog s proteinskim spojem. U odraslih osoba njegova vrijednost je od 0,24 do 2,7 nmol / L. Oba pokazatelja (besplatni i ukupni) uzimaju se u obzir u laboratorijskim istraživanjima, na osnovu kojih se postavlja dijagnoza.

Pravilna priprema za krvni test

Odabirom laboratorija za darivanje krvi, trebali biste osigurati da on određuje normu testosterona u dvije vrijednosti (ne isključivo općenito). Povoljno vrijeme za prolazak analize je jutro. U večernjim satima razina hormona značajno opada, rezultat studije se iskrivljuje. Ali sezona također utječe na koeficijent: na jesen će biti veći. Da biste prošli analizu, trebali biste se pripremiti unaprijed.

Napomena. Studija se provodi za 6-7 dana ciklusa.

Algoritam pripreme uključuje sljedeće:

• izbjegavajte tjelesne aktivnosti uoči;
• eliminirati stresne situacije;
• ne pijte alkohol;
• ne pušiti;
• Ne ograničavajte se u hrani (oni koji su se pridržavali prehrane dužni su je odbiti prije isporuke za 14 dana).

Prije nego što krenete u laboratorij, trebali biste provjeriti je li tjelesna temperatura normalna. Pojačanje može iskriviti rezultate.

Napomena. Uzorkovanje krvi vrši se na prazan želudac.

Znakovi povećanja i smanjenja razine hormona

Povećanje testosterona u tijelu žene očituje se u takvim uvjetima:

• brzo debljanje;
• gubitak kose na stražnjoj strani glave, raslojavanje noktiju;
• povećana masna koža, cistične akne (uglavnom pati brada);
• stalna promjena raspoloženja;
• česta depresija;
• razdražljivost;
• pospanost.

Snižavanje hormona prvi je znak starenja i isušivanja ženskog tijela. A to nije uvijek zbog činjenice da su ga jajnici i nadbubrežna kora prestali proizvoditi u manjim količinama nego prije. Razlog je prirodni proces starenja.

Koji su razlozi pada testosterona iznad dobi?

Mogu se podijeliti u 2 skupine:

1. Interni:

• nasljedni faktor;
• Downov sindrom;
• poremećaj hipofize;
• zatajenje bubrega;
• plombe, tumori u jajnicima;
• kršenje endokrinog sustava;
• uklanjanje jajnika / nadbubrežne žlijezde.

2. Vanjski faktori uključuju:

• unošenje u prehranu nepoželjne hrane obogaćene cinkom, magnezijem;
• nepravilne, iscrpljujuće prehrane;
• strast za slatkim slastičarstvom;
• upotreba alkohola, ovisnosti o drogama ili cigaretama;
• nekontrolirane doze lijekova;
• uporaba oralnih kontraceptiva;
• nedostatak vitamina D;
• nedostatak tjelesne aktivnosti;
• nedostatak seksualnog života;
• stalna depresija, stres;
• pojava šećerne bolesti, osteoporoze.

Napomena. Ako žena nema dovoljno podmazivanja tijekom odnosa - prvi znak nedostatka testosterona, koji nestaje na razini psihološkog stresa.

Kako povećati testosteron

Pad testosterona ne događa se naglo. Njegova norma pada postupno, skrivena. Pravovremena odstupanja od norme mogu se primijetiti samo uz pomoć laboratorijskih ispitivanja.

Postoji nekoliko metoda za povećanje testosterona u ženskom tijelu:

• hormonalni lijekovi;
• intramuskularne injekcije testosterona;
• pravilna prehrana;
• nedostatak stresa.

U osnovi, kad se utvrdi dijagnoza, liječnici propisuju sveobuhvatni tretman. Uz dijetu, propisan je zdrav način života, lijekovi koji sadrže hormone.

Testosteron se može unositi u tijelo na različite načine:

• oralno - uzimanje metiltestosteronskih tableta;
• injekcija - "Testosteron propionat";
• transdermalno - pomoću ljepljivih flastera, trljajući gelove "Androderm", "Androgel".

Napomena. Liječenje propisuje isključivo liječnik. Hormonska terapija ima brojne nuspojave.Prije propisivanja lijekova, trebali biste proći opći pregled.

Kako smanjiti performanse

Muški spolni hormon - testosteron - ne može samo smanjiti u ženskom tijelu, već i povećati količinu. Višak, kao odstupanje od norme, može biti glavni uzrok menstrualnih nepravilnosti, može biti razlog za razvoj drugih hormonalnih tegoba. Vrijedno je utvrditi uzrok povećanja hormona. Ginekolog je dužan zakazati pregled kako bi otkrio je li žena uzimala antikonvulzive ili ne, ima li tumora na jajnicima ili je nedavno podvrgnuta stresu. Eliminacija uzroka doprinosi brzom obnavljanju hormona u granicama normale.

Značajno niža razina testosterona u ženskom tijelu pomoći će lijekovima, pravilnom prehranom, izbjegavanjem stresa, igranjem sporta.

Za smanjenje hormona, najučinkovitiji lijekovi su Cyproterone, Dexamethasone, Androcur. Oralni kontraceptiv propisuje isključivo liječnik.

Je li moguće liječenje bez hormona?

Manjak testosterona u nedostatku patoloških poremećaja može se povećati ne samo hormonskim lijekovima, već i bez njih. Potrebno je pažljivo pristupiti pravilnoj i uravnoteženoj prehrani. Uvedite u svoju prehranu one namirnice koje doprinose sintezi hormona.

Ti proizvodi uključuju:

• jaja;
• mliječni proizvodi;
• sjemenke i orašasti plodovi;
• riba, plodovi mora;
• voće i povrće;
• meso;
• kaša.

Cink je kemijski element koji je dio molekula testosterona. Unošenje kolesterola u hranu neophodno je za izlučivanje hormona u ženskom tijelu. Vrijedno je u hranu dodati hranu bogatu cinkom.

Značajno niža razina testosterona u ženskom tijelu pomoći će:

• čaj od metvice (dodajte 250 žličica vode da biste dodali 1 žličicu suhe trave, pustite da se kuha 15 minuta, popijte čašu prije jela 7 dana);
• mliječ iz pare lanenih sjemenki (1 kašiku sjemena stavite do vrha kipućom vodom, ostavite preko noći, pijte mliječ ujutro na prazan želudac).

Vrlo je važno isključiti proizvode koji sadrže cink i životinjske proteine ​​tijekom liječenja. Pojačani trening i aktivan seksualni život pomoći će u postizanju željenog učinka u kratkom vremenu.