Mnogi ljudi vjeruju da je potrebno pridržavati se zdravog načina života. Ali to ne znači da trebate jesti samo kuhanu hranu. Salata od sira ukusno je i zdravo jelo koje se može pripremiti u različitim varijacijama. Koristeći salate prema predloženim receptima, primijetit ćete da ćete za tri mjeseca postati osjetno vitkiji i zdraviji.
Sadržaj materijala:
- 1 Salata od sira - klasični recept
- 2 Kuhanje sa šunkom
- 3 S jajetom i češnjakom
- 4 Jednostavna salata od sira s češnjakom
- 5 Predjelo od krekera
- 6 S piletinom
- 7 Oblak salate od sira
- 8 Recept s povrćem
- 9 Kako napraviti s crvenom ribom
- 10 "Rajski sir" na svečanom stolu
- 11 S mrkvom i češnjakom
- 12 Salata sa sirom, lignjama i gljivama
- 13 Salata sa sirom i kobasicom
- 14 Salata s ananasom i sirom
Salata od sira - klasični recept
Neobična salata pikantnog okusa i savršena kombinacija slanog sira i slatkog povrća.
sastojci:
- mrkva - 4 kom .;
- kiselo vrhnje;
- sol;
- repa - 4 kom .;
- češnjak - 3 češnja;
- sir - 170 g;
- orah - 60 g;
- suve šljive - 120 g.
Priprema:
- Mrkvu naribajte na rerni. Protisnite češanj češnjaka kroz vrećicu češnjaka. Pomiješajte s mrkvom. Ulijte kiselo vrhnje. Promiješajte i ostavite da odstoji četvrt sata.
- Prokuhajte repu i naribajte. Sjeckajte suhe šljive.
- Sjeckajte orahe. Sir naribajte. Sve promiješajte i dodajte još kiselog vrhnja.
- Solite i promiješajte.
Kuhanje sa šunkom
Salata od šunke od sira vrlo je jednostavno jelo koje se može kuhati za nekoliko minuta. Pomoći će dodavanju raznolikosti u prehrani i zasititi tijelo potrebnim elementima.
sastojci:
- kuhano jaje - 6 kom .;
- peršin;
- topljeni sir - 200 g;
- senf - 2 tsp;
- češnjak - 3 češnja;
- tvrdi sir - 170 g;
- prirodni jogurt;
- krastavac - 3 kom. svježe;
- kiselo vrhnje;
- šunka - 300 g;
- kaparice - 2 žlice. žlica.
Priprema:
- Pripremite najveću rernu. Samljeti mekani sir. Mekani sir naribajte na sitnoj rerni.
- Sjeckajte jaje. Izrežite koru od krastavaca. Povrće narežite na male kockice.
- Nasjeckajte češanj češnjaka. Pomiješajte s jogurtom i kiselim vrhnjem. Nasjeckajte peršin. Pomiješajte s masom. Dodajte senf.
- Promiješati.
- Sve spojite i napunite preljevom. Promiješajte i ostavite da stoji u hladnjaku pola sata.
S jajetom i češnjakom
Salata s jajetom i češnjakom najosnovnija je opcija kuhanja s kojom će se svaka domaćica suočiti.
sastojci:
- cheddar sir - 220 g;
- češnjak - 3 češnja;
- kuhano jaje - 2 kom .;
- majoneza - 2 žlice. žlica.
Priprema:
- Sitno nasjeckajte jaja. Protisnite češnjak češnjaka kroz češanj češnjaka.
- Sir naribajte. Pomiješajte sve proizvode. Dodajte majonezu i promiješajte.
Jednostavna salata od sira s češnjakom
Varijacija kuhanja poznata mnogima iz djetinjstva. Unatoč svojoj bogatoj povijesti, salata nije izgubila važnost u naše vrijeme. Izvrsna opcija za bilo koji odmor.
sastojci:
- sir - 320 g;
- kopar - 25 g;
- češnjak - 4 češnja;
- kiseli krastavac - 3 kom .;
- kuhano jaje - 3 kom .;
- kiselo vrhnje - 4 žlice. žlica.
Priprema:
- Sitno nasjeckajte jaja. Sir naribajte. Krastavci će biti potrebni u kockicama. Nasjeckajte češnjak. Nasjeckajte kopar.
- Pomiješajte proizvode. Ulijte kiselo vrhnje i promiješajte.
- Ovaj se sastav može dogoditi kao osnova za sendviče, nadjev slatkim paprikama ili rajčicama.
Predjelo od krekera
Ovo jelo treba poslužiti odmah nakon kuhanja, u protivnom krekeri će omekšati, a okus salate pokvariti.
sastojci:
- kuhano jaje - 3 kom .;
- zeleno;
- kiseli krastavac - 3 kom .;
- majoneze;
- sir - 230 g;
- krekeri - vrećica;
- češnjak - 3 češnja.
Priprema:
- Ispecite jaja. To bi trebale biti kocke. Krastavci će trebati isti oblik. Za miješanje.
- Uzmi sitno mljevenu rernu. Samljeti sir. Pošaljite krastavcima.
- Krumpir češnjaka narežite na sitno rernu. Sjeckajte zelenilo. Stavite u salatu.
- Ulijte majonezu i promiješajte. Pospite krekerima.
S piletinom
Sir se dobro slaže s piletinom. Preporučuje se za upotrebu s parmezanom. Njegov osjetljiv otočki okus pretvorit će salatu u nevjerojatno predjelo.
sastojci:
- sol;
- file (piletina) - 320 g;
- paprika;
- luk - 1 p .;
- šampinjoni - 320 g;
- kiselo vrhnje;
- suncokretovo ulje;
- kiseli krastavac - 3 kom .;
- sir (parmezan) - 160 g.
Priprema:
- Gljive gljive naribajte. Nasjeckajte luk.
- U tavi zagrijte maslac i stavite nasjeckanu hranu. Fry. Provedite oko sedam minuta. Luk bi trebao dobiti lijepu zlatnu boju.
- Filete narežite na tanke trake. Krastavci će trebati kriške. Sir naribajte.
- Izmiješajte sve proizvode. Ulijte kiselo vrhnje. Na sol. Pospite paprom. Promiješati.
Oblak salate od sira
Nježna i prozračna grickalica očarat će vas jednostavnošću pripreme, a goste zadivljujućim okusom i nježnom aromom.
Ako ste sir kupili unaprijed, tada se pobrinite za pravilno skladištenje. Zamotajte u vrećicu ili film, inače će upiti mirise iz hladnjaka i osušiti se.
sastojci:
- češnjak - 2 češnja;
- dimljeni sir od kobasica - 220 g;
- čips sa cheat sirom - 1 paket;
- štapići od rakova - 220 g;
- majoneze;
- kuhano jaje - 3 kom.
Priprema:
- Sir naribajte. Polovicu stavite na tanjur.
- Narežite štapiće od rakova i pospite sirom.
- Procijedite češnjak kroz rezač češnjaka. Promiješajte s majonezom. Premažite slojem sira.
- Jaja naribajte. Stavite u sljedeći sloj i pospite sirom. Prelijte umakom od majoneze. Položite čips.
Recept s povrćem
Slani sir prikladan je za povrće. Da biste dobili savršenu kombinaciju mekog, nježnog i slanog okusa sira sa svježinom povrća, za salatu koristite sir Feta.
sastojci:
- krastavac - 2 kom .;
- maslinovo ulje;
- soja sos;
- rajčica - 3 kom .;
- paprika zvona - 1 p .;
- kopar - 15 g;
- feta sir -160 g;
- peršin - 15 g;
- masline - 120 g.
Priprema:
- Papriku narežite na kockice. Od krastavaca narežite koru i nasjeckajte.
- Sir je potreban u kockicama, a rajčica - u kriške.
- Sjeckajte masline. Sjeckajte zelenilo.
- Ulijte sojin umak u ulje. Promiješati.
- Kombinirajte pripremljene sastojke i prelijte umakom. Promiješati.
Kako napraviti s crvenom ribom
Nježnost riže i sočnost lososa u savršenom su skladu s posebnim okusom sira. Za ovo jelo na stolu treba odabrati samo časno mjesto u sredini stola.Svi će gosti cijeniti trud kuhara i više puta će tražiti da pripreme užinu za praznik.
sastojci:
- majoneze;
- riža - 4 žlice. žlice;
- sir - 200 g;
- slani losos - 160 g;
- cilantro - 15 g;
- perje luk - 15 g;
- kuhano jaje;
- peršin - 15 g.
Priprema:
- Skuhajte zrna riže. Ribu narežite na kriške. Jaje naribajte.
- Sjeckajte zelenilo.
- Na posudu stavite rižu. Premažite majonezom. Sklonište s ribom. Podmažite majonezom.
- U sljedeći sloj stavite narezani sir. Pospite biljem.
"Rajski sir" na svečanom stolu
Obiteljska večera pomoći će ukrašavanju nježne i zadovoljavajuće salate. Kirieshki se može dodati sa bilo kojim ukusom. Zahvaljujući krekerima, možete promijeniti okus i aromu jela.
sastojci:
- kiseli krastavac - 3 kom .;
- sir - 170 g;
- zeleni luk - 25 g;
- majoneza - 4 žlice. žlice;
- Kirieshki - čopor;
- kuhano jaje - 4 kom.
Priprema:
- Krastavce nasjeckajte. To bi trebale biti kocke.
- Jaja naribajte. Sir narežite na kriške. Za miješanje.
- Nasjeckajte luk. Dodajte u salatu. Ulijte majonezu i promiješajte.
- Dodajte krekere. Promiješajte i odmah poslužite.
S mrkvom i češnjakom
Ova varijacija pogodna je za mnoga jela, a jednostavnost pripreme čini je dobrodošlim gostom svečanog stola.
sastojci:
- mrkva - 2 kom .;
- sir - 220 g;
- majoneza - 200 ml;
- češnjak - 3 češnja.
Priprema:
- Pripremite sitnu rernu i nasjeckajte mrkvu.
- Češnjake češnjaka sitno nasjeckajte. Sir naribajte (srednji). Povežite proizvode. Ulijte majonezu i promiješajte.
Salata sa sirom, lignjama i gljivama
Izvorna kombinacija proizvoda oduševit će ljubitelje morskih i šumskih darova. Ako volite prozračna jela, onda sir ne treba naribati, već sjeckati posebnim nožem.
sastojci:
- lignje - 550 g;
- majoneza - 120 ml;
- kuhane šumske gljive - 550 g;
- kiselo vrhnje - 120 g;
- tvrdi sir - 160 g;
- sol;
- orasi - 220 g;
- češnjak - 4 češnja.
Priprema:
- Prokuhajte vodu i stavite lignje. Stanite sedam minuta. Iscijedite tekućinu. Cool plodovi mora. Za mljevenje. To bi trebala biti slama.
- Šumski darovi sitno nasjeckajte. Pomiješajte s morskim plodovima.
- Nasjeckajte manje češnja češnjaka. Sjeckajte orahe. Sir naribajte pomoću sitne rerne. Za miješanje.
- Smjesu sira prelijte majonezom i kiselim vrhnjem. Promiješati.
- U umake ulijte gljive sa lignjama. Solite i promiješajte.
Salata sa sirom i kobasicom
Jednostavna i ukusna varijacija. Ako kao rezultat želite dobiti bogatiji obrok, možete povećati količinu sira. Ako više volite jednostavnu opciju - dodajte još povrća. Unatoč tome koja vam se opcija najviše sviđa, salata ispada lijepa i ukusna.
sastojci:
- krastavci - 3 kom .;
- majoneze;
- paprika;
- sir - 320 g;
- zvonasta paprika - 2 kom .;
- sol;
- jaje - 3 kom .;
- kopar - 25 g;
- suha kobasica - 320 g.
Priprema:
- Sjeckajte sir. To bi trebale biti kocke.
- Kobasicu nasjeckajte. Skuhajte jaja. Izrežite na male kocke.
- Mljeveni papar i krastavac. Rezultat je tanka slamka.
- Sjeckajte zelenilo. Pomiješajte sve proizvode. Začinite solju i paprom. Ulijte majonezu. Promiješati.
Salata s ananasom i sirom
Ako ste ljubitelj začinjenih jela, onda preporučujemo pripremu nevjerojatno brze salate. U salatama od sira, sol se treba pažljivije koristiti. Sir je slani proizvod, pa je jelo lako soliti.
sastojci:
- morska sol;
- konzervirani ananas - 320 g;
- peršin - 25 g;
- tvrdi sir - 320 g;
- majoneze;
- češnjak - 2 češnja.
Priprema:
- Pripremite grater s velikim rupama. Samljeti sir.
- Iscijedite sok iz limenke. Ananas sitno nasjeckajte.
- Nasjeckajte peršin. Nasjeckajte češnjak.
- Ananas u siru. Promiješati. Dodajte češnjak. Ulijte majonezu. Na sol. Promiješati. Pospite peršinom.