Juha od crvene ribe savršeno je rješenje za večeru. Priprema se brzo, ispada ukusno i zdravo. Skup proizvoda je minimalan.
Sadržaj materijala:
Kremasta juha od crvene ribe
sastojci:
- file od crvene ribe (300-400 grama);
- 3 mrkve;
- riža (4 žlice);
- 1-1,5 vode;
- 2 stola. žlice brašna;
- crvena paprika;
- biljno ulje;
- vrhnje - 0,25 ml;
- zelje - špinat, kopar.
Preporuke za kuhanje:
- U kuhanu vodu na štednjak bacaju ribu, sol.
- Rižine kaše se operu u tavi i ostave da se ocijede. Zatim se u juhu uvodi s mljevenom mrkvom.
- Pustili su da prokuha.
- U tavi sa uljem prosijte brašno, pospite vrhnjem, pomiješajte i dodajte preostalu kremu. U juhu dodajte smjesu od brašna.
- Pospite juhu od crvene ribe kremom od svježeg, sitno sjeckanog začinskog bilja i oguljene, narezane na kockice, papra.
S krem sirom
sastojci:
- fileti lososa - 350-500 grama;
- posuda s vodom;
- krumpir (2-3 kom.);
- mrkva;
- luk;
- smrznuti topljeni sir;
- sol, lavrushka.
Preporuke za kuhanje:
- U dubokoj tavi dovedite potrebnu količinu vode da prokuha.
- Solite, stavite nasjeckane komade ribe.
- Nožem za povrće ogulite, ogulite, ogulite, narežite na kockice i stavite u juhu.
- Mrkvu ogulite, naribajte i pržite na ulju zajedno sa nasjeckanim lukom.
- Povrće se baca u juhu. Stavite začine.
- Zamrznuti krem sir. 60 sekundi prije kraja kuhanja zaspite u juhi.
- Juha s crvenom ribom i krem sirom spremna je za posluživanje i kušanje!
Da biste riblju juhu učinili posebno bogatom i ukusnom, koristite crvenu ribu raznih vrsta - pastrve, losos, losos i druge.
Ne izlijte gotovu juhu na tanjure za posluživanje, pustite je da zavri poklopljeno deset minuta.
Kuhanje na finskom
sastojci:
- losos - 500 grama;
- 3 luka;
- 3 mahune paprike;
- 2 mrkve;
- 2 rajčice ili 1 stol. žlica pire-rajčice;
- suncokretovo ulje (4 žlice);
- 7-8 krumpira;
- 5 tablica. žlice sira (mljevenog);
- kopar zelje, sol.
Preporuke za kuhanje:
- Izvorska ili pročišćena voda se izlije u tavu. Sorte lososa se režu i bacaju u tavu. Dovedite do vrenja.
- Luk je oguljen, nasjeckan. Mrkvu ogulite biljnim nožem i nasjeckajte na krupnoj rerni. Povrće se širi u tavi s maslacem i pasira. Dodajte pire od rajčice ili narezane rajčice. Kombinirajte prženje s juhom.
- U isto vrijeme stavite preliveni krumpir, papriku i pirjajte dok se ne skuha.
- Ribani sir, koji se može posipati juhom već u porcijenim jelima, dat će jelu poseban pikantni okus.
Krema od juhe od crvene ribe
sastojci:
- 950 grama crvene ribe;
- nekoliko gomolja krumpira;
- 3 luka;
- suncokretovo ulje (3 žlice);
- poriluk;
- kopar zelje;
- lavrushka (lišće);
- papar, stolna sol.
Preporuke za kuhanje:
- Ribu opere i pažljivo očisti nožem za čišćenje. Bez unutrašnjosti. Stavili su ribu u tavu, natočili vodu i stavili juhu da se kuha.
- Čim ključa, izvade ga i ostave da se ohladi.
- Krompir se oslobodi od kože, opere i nareza na kockice. Ubacite u svježe kuhani juhu.
- Ogulite luk, isperite, prepolovite i svaku polovicu sitno nasjeckajte.
- Da bi dobili lijepu boju juhe, možete ih pržiti u suncokretovom ulju. Dodajte u juhu.
- Kuhana riba se stavi u kuhanu juhu i usitni mikserom.
- Poslužuje se s krutonima ili krekerima. Prije posluživanja, vrhnje pospite juhom.
S maslinama, krastavcima i kaparima
sastojci:
- 1-1,5 kg ribe;
- 5-6 krumpira;
- 2 velike mrkve;
- pola čaše mljevene žitarice;
- zeleni korijen peršina;
- 150 grama zelenog graška;
- 2 luka;
- 2 krastavca;
- neke masline;
- 2 stola. žlice kaparice;
- limun;
- peršin, sol.
Preporuke za kuhanje:
- Oni režu ribu: odvajaju glavu, rep, kosti. Zasićen juha izrađuje se od ribljeg otpada. Kad je spreman, mora se proliti kroz sito ili dvoslojnu gazu.
- Komadići ribe posipaju se solju, poškrope limunovim sokom i ponovo pošalju u tavu. Zatim ulijte napitanu juhu i nastavite kuhati.
- Kad prokuha, stavili su u nju prethodno namočeno proso i nasjeckani krumpir.
- Unaprijed pripremljeno povrće - zdrobljeni luk i peršin, nasjeckana mrkva, grašak, paprika, kapar, krastavci također se šalju u juhu kada kuha s krumpirom. Ne zaboravite soliti.
- Prije kuhanja dodajte masline prepolovljene.
Želite poslužiti prekrasnu juhu od crvene ribe? Ne zaboravite usitniti zeleno u njemu. Narežite limun na kriške i stavite u tanjure za posluživanje uz juhu.
Iz raspona crvene ribe
sastojci:
- 0,5 kg raspona lososa;
- 0,5 kg zelje (svježe);
- luk
- peršinov korijen;
- jaja (C1) - 5-6 kom .;
- 100 grama mljevene žitarice;
- 100 grama kiselog vrhnja (srednje gustoće);
- jodirana sol.
Preporuke za kuhanje:
- Ribe ribe se isperu, od njih se kuha juha. Luk se oslobađa od luka i zajedno s korijenom peršina baca se u tavu.
- Filtrirajte juhu, posolite, stavite dobro opranu proso i nastavite kuhati.
- U juhu se sigurno dodaju svježe zelje i zgnječena tvrdo kuhana jaja.
- Gotova juha začinjena je slanim kiselim vrhnjem.
Povrće prvo povrće
sastojci:
- 1,5 kg lososa ili pastrve (možete uzeti crvenu ribu nekoliko vrsta);
- margarin (stol) - 25 grama;
- mali luk - 3 kom .;
- 5 crvenih svježih rajčica;
- peršin i korijen celera (ako je moguće);
- brašno (4 žlice);
- 5 češnja češnjaka;
- mrkva;
- 300 grama svježeg bilja;
- pola čaše kiselog vrhnja s malo masnoće;
- lovorov list;
- nekoliko graška crnog papra;
- jedan klinčić;
- crvena paprika (mljevena);
- stolna sol.
Preporuke za kuhanje:
- Fileti se odvajaju od ribe, oslobađaju od sjemenki i režu na komade.
- Iz ribljeg otpada kuha se juha s dodatkom cijelih glava luka i začina.
- Zatim se juha procijedi kroz cjedilo ili gazu u drugu tavu, kombinira s ribljim fileom i kuha.
- Nakon vrenja ne zaboravite staviti u juhu naribanu mrkvu, celer, peršin, nastavite kuhati.
- Brašno prelijte margarinom, kombinirajte s lukom.
- Na kraju kuhanja dodajte kockice rajčice, nasjeckani češnjak, kiselo vrhnje, sol i papar. Prorezom žlicom izvadite kuhane luk glave.
Slana juha od crvene ribe
sastojci:
- 200 grama slane crvene ribe;
- krumpir - 5 kom .;
- mlada mrkva;
- luk - 2 kom .;
- pola čaše rižine žitarice;
- jodirana sol, lavrushka.
Preporuke za kuhanje:
- Pripremite povrće. Krumpir i mrkvu ogulite, operite, nasjeckajte. Krompir se izrezuje na kockice, a mrkva - na trakice.
- Povrće bacite u kipuću vodu i prokuhajte juhu. Dok ključa, dodajte opranu rižu, cijeli oguljeni luk i začine.
- Nakon petnaestak minuta dodajte ribu, narezanu.
- Daju juhu znoj, stavljaju začine i isključuju ih nakon deset minuta.
- Poslužuje se u porcioniranim tanjurima, zalijeva kiselim vrhnjem.